怀孕的时候熬夜，胎儿会受到哪些影响？

众所周知，熬夜对我们的身体危害是非常大的，正常人在晚上的时候10:00左右就要去上床睡觉，不要熬夜，要早睡早起。但是很多人晚上都控制不住自己经常玩手机到很晚，孕妇也不例外，很多孕妇在怀孕的时候在家无所事事，所以晚上都睡得很晚，经常熬夜。如果孕妇在怀孕的时候经常熬夜的话，对于宝宝的生长发育是非常不利的。

一、孕妇在怀孕的时候熬夜，宝宝会受到哪些影响

1、会导致身体的内分泌紊乱。如果孕妇在怀孕的时候经常过度熬夜的话，很容易导致孕妈妈在晚上的时候情绪激动或者精神处于极度紧张的状态，这样很容易导致孕妇血压上升，从而对宝宝的发育以及孕妇的身体造成不好的影响。尤其是在刚刚怀孕前几个月的时候，宝宝正在处于生长发育的阶段，这个时候器官也正在发预约吗吗？这段时间一定要注意休息，不要让自己的生物钟混乱，不然的话就很容易导致孕妈妈身体的内分泌失调，影响身体的正常新陈代谢，从而不利于宝宝的生长发育。

2、会导致孕妇和宝宝都气血两亏。人的身体在晚上11:00~3:00左右的时候，正是肝胆造血的时候，孕妈妈在怀孕的时候本来就需要大量的气血，气血消耗量本来就大，如果晚上还熬夜的话，就会容易出现血亏的现象，连带着胎儿也出现血亏的现象。

3、会导致预产期推迟。许多孕妈妈在怀孕的时候熬夜都会出现预产期推迟的现象，因为孕妈妈如果在怀孕的时候总是熬夜的话，会严重的影响到正常的生活作息，所以影响到了宝宝在孕妈妈肚子里面的生长发育，所以预产期必然会受到影响。

二、结语

由此可见，熬夜对于孕妇自身和宝宝来说都有非常大的影响，不利于身体健康，所以孕妇一定要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。

早睡早起是从古至今流传下来的习惯。但是随着电子产品的发达，越来越多的人习惯性熬夜刷剧、看小说。当然，熬夜对我们的身体会产生很大的一些危害。那么熬夜对孕妇会有影响吗？

那是当然会有的，首先孕妇在怀孕的时候需要需要有足够的休息时间，因为小孩子在妈妈的体内会跟着妈妈的作息一起休息。当妈妈得到足够的休息时间之后，小孩子的休息时间也会达到一定量。我们都知道休息时间，对小孩子的发育来说是很重要的一个过程，所以当长期熬夜的话，小孩子的发育可能不是特别好。

其次，长期熬夜之后，妈妈的精神就会不足，那么会给宝妈们带来很多不好的影响，比如说：情绪不高，胃口不好。而妈妈的情绪和胃口会对胎儿产生一定的影响，腹中的胎儿无法得到足够的营养，可能会导致小孩子因为无法得到足够营养，从而导致胎儿的发育不完全甚至发育迟缓。而严重的可能会引起胎儿的一个发育畸形、或者脑瘫。

还有熬夜对大脑的损伤程度也是比较高的，我们大脑在一天的时间里完成较大工作量后是需要一定时间段休息。当我们长期熬夜时，我们的大脑会处于一个超负荷的状态，可能会引发一些脑血管疾病或者神经功能方面的疾病。可能导致孕妇的一个眩晕、记忆力的下降。严重可能还会导致胎儿在腹中死亡或者流产。而且一个长期熬夜的话，会对人体的一个内分泌产生影响，内分泌出现紊乱，那么我们的代谢功能也会出现紊乱，胎儿无法得到足够营养，同时代谢比较紊乱，那么也会对婴儿产生更大的危害。可能宝宝出生下来就会有贫血等症状，或者其他方面的疾病隐患等。

怀孕熬夜会影响胎儿吗？会，胎儿免疫力下降，只有充分提供优质的睡眠，才能保证人体免疫过程的正常运行。怀孕时睡眠不足，会降低身体抵抗疾病的能力。另外，睡眠不足会诱发抑郁症，抑郁会进一步打乱睡眠模式，导致分娩风险。限制胎儿生长发育，孕妇熬夜也会影响生长激素分泌。生长激素是胎儿生长发育所需的物质基础，分泌不足会导致胎儿生长发育受限，体重较轻的问题。熬夜会消耗孕妇过多的能量，严重的话孕妇会产生无氧代谢状态，甚至会产生不利于胎儿生长发育的有毒物质，因此孕妇应尽可能保证规律的休息。

孩子出生后休息是不规则的，胎儿的听力在怀孕16周内发展，听力能力逐渐提高。胎儿能听到外界的声音，剧烈的声音能感染他的睡眠。孕妇熬夜看有声音的电视剧，孩子会被声音打扰，睡不着觉。胎儿在怀孕19周左右可以感受到外界光线的变化。有光刺激的时候用手遮住，胎动障碍会影响睡眠。

怀孕28周，胎儿的眼睛可以自由，有比较原始的睡眠周期，孕妇可以熬夜打乱他的睡眠规律。这时胎儿也有一定的记忆力，他出生后可以根据子宫里的睡眠规律休息，黑白颠倒的可能性很大，到时候照顾孩子是一件非常困难的事情。表明睡眠严重影响婴儿的睡眠规律。

这个时间睡觉对胎儿发育很重要，孕妇最好晚上10点左右睡觉，早上6点左右起床，养成规律的休息习惯。一般来说，孕妇晚上要休息8个小时，中午至少要休息1个小时。如果有特殊原因，晚上不能按时休息，其他时间要“补角”。但是，我的经验是，保角度也无法弥补熬夜造成的伤害。熬夜太晚，头晕，需要更多的时间来调节精神状态。因此，孕妇不要熬夜，养成早睡早起的习惯，对胎儿和自己最有利。

怀孕初期各人由于身体素质的原因，所以反应也不同，有的人怀孕期间根本就没有什么反应，你这种反应也是正常的，不会持续很久，对身体也不会造成很大的伤害，不要过于担心，随着孕期的加长，这种反应会消失的。

经常熬夜不仅会让孕妈妈变丑变得情绪不稳定、免疫力下降，还会导致宝宝也跟着受伤害，尤其是在孕中后期，这时宝宝已经初具人形，孕妈妈若是经常熬夜，宝宝也会跟随孕妈的作息一起熬夜，造成的伤害可是双倍的，那么怀孕期间经常熬夜，宝宝生下来会不会有什么影响呢？

1、宝宝经常哭闹、赖床

当胎儿成长到28周左右的时候，就已经能够根据孕妈的日常作息产生昼夜交替意识了，胎儿的潜在意识都会跟随孕妈妈的活动而活动，也就是说孕期孕妈妈经常熬夜晚睡，那么宝宝也会陪着你一切熬夜，所以长大以后也会有样学样，形成作息不规律，爱熬夜、爱赖床的习惯，生出来的宝宝还会变的特别的敏感，容易烦躁，形成爱哭闹的性格特点。

2、宝宝可能长得慢

在怀孕期间，孕妈妈的一切行为都是和胎儿的生长发育息息相关的，想要胎儿在腹中更好的成长，孕妈妈就要保证充足的睡眠时间，这样的话才有利于胎儿各个器官的生长以及大脑智力的发育，倘若孕妈妈经常熬夜，也会影响到胎儿营养的吸收，宝宝吸收不到足够的营养，那么宝宝也会出现长得慢或者是出生后体重较轻的现象，会觉得宝宝明显会比同龄人相对滞后一些。

3、宝宝血虚

怀孕的过程是很耗费孕妈妈的精力和气血的，尤其是在晚上的23点-3点左右，正是肝脏造血的时刻，如果孕妈妈在晚上23点之前还没有睡觉的话，也容易造成孕妈造血不足，出现血亏，血亏也会影响到胎儿的生长发育的，极易造成宝宝出生后先天气血不足的情况，比较容易爱生病。