孕早期有哪些事不能多做，否则容易造成流产和出生缺陷？

一般怀孕前三个月称为孕早期，由于这时候受精卵植入子宫内膜发育不久，还不是很稳定的胎儿。如果收到外界干扰和刺激，导致母体激素与营养变化，不合理用药，都会导致流产，有的会导致出生缺陷。那么，在怀孕前期的三个月，有那七件事需要规避的？

1：孕妇不良的情绪

我们在日常生活中，总会听说到有的准妈妈在和人吵架后发生了流产，或者在听到不好的消息的时候发生了流产等，这些不是耸人听闻的。就是因为这些事情导致了准妈妈激动，紧张，恐惧等不良情绪，导致了流产。这是由于孕妇的情绪长期处于紧张，激动状态时候时，体内的孕激素降低，造成胎盘发育不良，不良情绪刺激子宫收缩，容易导致流产，因此要保持孕妇良好的情绪。

2：孕妇过度的劳累，运动。

很多孕妇妈妈并不知道自己怀孕，或者初期怀孕反应不大，就继续进行高强度的劳动或者体育运动，由于劳累或者运动剧烈，或者压迫到腹部，导致流产。这个我们需要延伸的就是也不要长途坐车等，尤其是比较颠簸的汽车等。所以得知怀孕后，要保持适量工作和运动。

3：生活习惯吸烟与喝酒，染发。

烟酒，染发对精子和卵子在结合前的影响都很多，很容易导致受精卵畸形，有缺陷而导致着床不成功。那么在受精卵植入子宫内膜后，烟酒还会导致早期胚胎的发育不良，神经系统发育受损等等问题，因此要禁止烟酒。包括准爸爸，也要在房间内禁止抽烟，防止准妈妈吸二手烟。

4：生病时候随便用药。

有时候难免身体会不舒服，如感冒发热，一般人都会买上感冒药等药品进行治疗。这些也都很危险的，不能随便服用药品，药物不当，也会导致流产和胎儿畸形的，一般需要去医院，告诉医生怀孕情况，根据医嘱进行用药。

5:忍不住的夫妻生活

对于很多育龄期夫妻来说，都是年轻气盛，体力充沛的。但是由于夫妻生活时候会刺激到子宫，从而使子宫收缩，也有可能压迫到子宫使子宫强烈收缩而导致流产。这是因为这时候胎儿发育不完全，在子宫强力收缩下，导致流产。所以这时候要禁止夫妻生活的。

6：洗盆浴和和个人卫生清洁

现在的个人卫生方面都很注意，尤其要勤洗澡和换衣物。但是怀孕以后不适宜再洗盆浴，这是要避免脏水和细菌进入引导引发感染。特别要注意会阴部卫生，衣服宽大舒适最好。

7：饮食上不忌口

不论是西医还是中医，对于部分实物可以导致流产的说法都是有的。如螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋，桂圆，芦荟，菠萝等。如螃蟹和马齿苋，苦瓜等可以引起子宫收缩等导致流产等等。所以饮食要注意，保证营养的基础上忌口。

当然也可能还有一些方面我还没有想起来，给大家罗列出来，如果你知道有其他禁忌，也请留言下边，给准妈妈们一个参考。 

孕早期吵架情绪激动会影响到宝宝。孕早期，胚胎是会非常敏感的，特别是在孕7-10周的时候，更是特别的敏感。如果妈妈的情绪波动很大，怒气冲天，或者是过度的紧张，就很容易会造成去甲基肾上腺素剧烈的增长，甚至是可以达到情绪稳定时的100倍，于是很容易会造成胎儿出现畸形，比如唇腭裂等。

女性怀孕期间如果情绪波动很大，不仅仅会直接影响到孕妇自身的呼吸、血液循环等系统，还会直接影响到腹中宝宝的健康状况，导致胎儿血液循环、心率、心跳等方面出现异常。当妈妈突然发生情绪强烈波动的时候，孕妇高级神经活动和内分泌可以调节孕妇的人身体。胎儿会非常敏感，产生躁动和不安，长时间的情绪不好，或者是不稳定，会直接造成胎儿出现发育缺陷，导致畸形儿的出生。

不仅仅孕早期孕妇情绪波动对胎儿影响很大，孕晚期情绪波动对胎儿的影响也是很大的，可以造成胎儿早产，甚至是导致胎儿死亡。

引言：如果怀孕时经常生气大哭，会给孩子带来不好的影响。怀孕的时候要适当的出去走走，让自己可以透透气。

一、如何让自己拥有一个好的心情？

如果怀孕之后想拥有一个好的心情，要尽量的出去走动走动，不要让自己总是待在家里。如果和自己的丈夫吵架了，也要适当的去缓解自己的情绪，不要一个人总是哭泣，会让孩子受到影响。怀孕了之后要适当的做一些自己感兴趣的事情，平时要让自己保持轻松的心情，让自己可以更加开心起来。如果怀孕的时候总是很难过的话，也会给孩子带来一定的影响，父母要保护孩子，让孩子可以更加快乐的成长。如果跟家人吵架了，情绪不稳定的话，也要学会调节自己的情绪，不要让自己的情绪影响到孩子，要学会去安慰自己。丈夫看到妻子怀孕了，要适当的去陪陪妻子，让妻子多做一些想做的事情，如果妻子不开心的话，丈夫也要适当的哄哄妻子。

二、不要让妻子太过担心

如果看到妻子不开心的话，丈夫就不要让妻子太过担心，告诉妻子不管妻子变成什么样，自己都会陪伴。有些妻子害怕自己身材走样，丈夫不喜欢自己丈夫就要消除妻子的这种担心，不要让妻子整天压抑会对妻子产生不好的现象，丈夫一定要让妻子有安心的待产状态。有些妻子在生气的过程当中，丈夫就要积极的去跟妻子化解矛盾。丈夫要耐心的陪伴着自己的妻子，不要让妻子感觉到不开心，其实也会很难受，两个人之间一定要学会处理好自己的矛盾，要让孩子更加健康的成长。如果妻子难过了，丈夫也可以买些小礼物来哄哄自己的妻子。