今天打篮球跟人吵架了，对方是中学老师。我们平常打的是4V4，这种阵型好像就我们这多。因为对方经常犯规。

跟那帮尤其是球技不太好，但是身体很成熟的老师们打球，他们的小动作特别的多，拉你一把、故意推你一下，或者是你投球的时候拽你一下，如果你的身体不够强壮，你的动作很容易变形。

突破，你的速度够快，他们犯规都来不及，你的身体够强壮，往往会打二加一的，所以我觉得你还是有点年纪小、耐不住性子，多练练肌肉，少跟他们争论，如果犯规太多，你们四个人就要多配合了，加强篮下背打，或者中投，这样打起来就比较轻松，而且不容易被犯规。

我们在大学里面打，尤其是那种比较激烈的，4V4一般你突破都会一把给你拉下的，你低手上篮，根本不会让你起手，除非你用身体把别人撞开，即使是篮下背打也不会轻易让你起手，如果那么轻松让你进了，那防守也就太松了，我不喜欢。

肌肉的碰撞也是篮球的一种乐趣，高强度才能锻炼自己，加油！

这种情况的解决办法如下：

1、如果目睹了篮球教练对孩子使用暴力或侵犯了孩子的权益，确保立即采取行动。停止这一行为，保护孩子的安全。

2、向受害孩子表达支持和关心，确保孩子知道不应该遭受这种对待，并帮助孩子寻求合适的支持和帮助。

3、向当地相关机构（例如篮球组织、学校或社区机构）报告事件，告知发生了不适当行为，并提供任何相关证据或目击者证词。这样可以引发调查并采取适当的措施来保护孩子和惩处不当行为的篮球教练。

作为教练，当队员之间出现争吵时，你需要采取一些措施来处理这种情况，以确保团队的合作和和谐。以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静和客观：当队员们吵架时，可能会情绪激动，言语过激。作为教练，你需要保持冷静和客观，不要被情绪所左右。避免参与争吵或指责任何一方，而是尝试以平和的态度解决问题。

2 了解情况：在处理争吵之前，你需要了解情况。聆听每个队员的观点和想法，了解他们的立场和关注点。有时，你可能需要询问一些问题来更好地理解问题的本质和原因。

3 采取隔离措施：在队员情绪激动时，采取隔离措施可能是必要的。让队员们冷静下来，分别与他们谈话，以便更好地理解他们的观点和想法。这也可以帮助队员们在冷静的状态下表达自己的感受和想法。

4 引导讨论：作为教练，你可以引导队员们进行积极的讨论。提出一些开放性问题，如“你认为我们可以如何解决问题？”或“你认为我们的团队可以做些什么来避免这种情况再次发生？”。这些问题的目的是让队员们思考问题的本质和原因，并寻找解决方案。

5 强调团队精神：最后，作为教练，你可以强调团队精神的重要性。提醒队员们，团队是一个共同体，每个人都有责任维护团队的和谐和合作。鼓励队员们相互道歉和接受道歉，以表明他们能够解决分歧并继续前进。