爱情与心理学的关系

爱情与心理学的关系是两样的。爱情就是个现实动态实际施舍而成为爱情。心理学它首先只是个幻觉幻想，不过每一个人做每一件事心里都是先幻想这件事可不可以做或者怎么做，做又有什么用？这就是靠心里去理解叫做心理，也就是说靠心去理解到的事情叫心理学。

1镜像效应：

在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。

在感情中，你就是男友的一面镜子，你对TA的评价感受会形成TA的一个自我概念。

如果你的对TA是肯定认可，接纳赞扬，那TA就会感到更加舒适，自我概念也会更加清晰。

相反，你一直质疑，反对TA的所作所为，那么男友的自我价值和你传递出来的自我概念想冲突，TA会越来越纠结矛盾。

为了让自己好过点，TA只能离开你这面镜子，重新寻找自我肯定。

2罗密欧和朱丽叶效应

在莎士比亚的经典名剧“罗密欧与朱丽叶”中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方家庭是世仇，TA们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使TA们分手，反而使TA们爱得更深，直到殉情。

心理学家德斯考尔等人在对爱情进行的科学研究时发现，在一定范围内，父母或长辈干涉儿女的感情，这青年人之间的爱情也越深。

也就是说，如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的情感反而会更强烈，恋爱关系也会变得更加牢固。这种现象就被叫做罗密欧与朱丽叶效应。

但婚姻最终却是以悲剧收场。

3吊桥效应

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么TA会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

“心动”不代表“爱”。

4首因效应

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指的是交往双方形成的第一次印象对今后关系发展的影响，也可以理解为“先入为主”带来的效果。

虽然这些第一印象不一定正确，但是最鲜明也最牢固，并且决定着以后双方交往的进程。

5沉没成本效应

沉没成本效应是指为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选择了非理性的行为方式。

比起收益，人们更加畏惧损失。

So有的人宁愿浪费时间，也要坚持追完无聊的电视剧；

有的人明明投资失败了，也会继续追加投入。

有的人明明已经很渣了，还是非要挽回不可。

不管是时间金钱还是投入的爱，TA投入的越多，他就越不愿意放弃。

6多看效应

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。

多看效应不仅仅是在心理学实验中才出现，在感情中，我们也常常能发现这种现象。很多原来互相看不上眼的人，在越来越了解之后走到了一起。

有的人善于制造双方接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，互相产生更强的吸引力。

大学的社团很容易出现情侣就是这个原因，平时一起开会举办活动，接触见面的机会多了，慢慢就走到了一起。

7巴纳姆效应

巴纳姆效应又称福勒效应，星相效应。

是指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞，人们也深信不疑，觉得“很准”。

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

巴纳姆效应同时解释了为什么有很多人在请教过算命先生后，认为算命先生说得“很准”。

因为那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点，而事实上算命先生对每个人说的都是差不多的内容，都是一些笼统的、一般性的概括和描述。

恋爱中可以利用巴纳姆效应经常用笼统的话语来形容对方，“你好帅，工作很努力很靠谱”等等，让对方觉得你很懂TA，增加好感度。

8破窗效应

破窗效应本来是犯罪学的一个理论，由詹姆士·威尔逊及乔治·凯林提出，对很多情况若是放任不管，很容易发展出更坏的结果。

在恋爱中，这种现象也十分常见。

很多人劈腿出轨，恳求原谅后，还是会接着劈腿出轨。

你发现对方撒了一个小谎，不加制止，那么以后TA还会做更严重的事情。

很多错事一旦起了个头，会像多米诺骨牌一样越来越错。

9凡勃伦效应

凡勃伦效应是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高而不是较低而增加。它反映了人们进行挥霍性消费的心理愿望。

商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。

商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向，最早由美国经济学家凡勃伦注意到，因此被命名为“凡勃伦效应”。

奢侈品越贵越值钱，在爱情中就是，舔狗一文不值。

当一个人对你过于讨好，你可能就会认定TA的好是廉价的，是不值得回应的。

在爱情中切忌靠讨好对方卑微来维系关系，因为你可能会让自己看起来更不值得被爱。

爱情需要经营，了解更多的心理学效应，每个点赞的人你也可以获得双向奔赴的爱情。

善于倾听　在一起久了之后，会出现没有新鲜感的情况，在一起为就是谈论一些工作上的，学习上的和生活中的事情，但是，很多人会感到很烦，所以，这时我们要学会倾听，去听对方的吐槽，分享他的快乐，分担他的忧伤。这样才能增进两个人的感情。　 控制自己的情绪　也许在两个人刚刚认识的时候或者是刚刚建立起关系的时候，两个人对什么都是可以容忍的，不论对方犯了什么错误，做错什么事情，都是可以忍受的，但是时间一长，就不会这么做了，但是出于理智的思考，我们应该控制好自己的情绪，不要向对方发脾气，不要把情绪撒在爱你的人的身上。　 亲密接触　多多的亲密接触，既然是情侣关系，那么亲密接触就不会有什么忌讳，但是还是要注意在公共场合注意形象，可以在见面的时候，抱她一下，在没人的时候偷偷地吻她一下，女生对这些是很敏感的，亲密接触，让对方知道你在乎她，所以亲密接触能增加感情。　 经常分享　若是异地恋，那么肯定会经常打电话，在打电话到的时候，就多多聊一聊发生在你的身边的事情，分享你自己的身边的事情，让对方感觉你就在他的身旁一样，若不是异地恋，也可以经常在一起谈笑风生，分享发生在各自身上事情，这样也会增进感情。　 认真对待　对待爱情不要漫不经心，不要三心二意，只对一个人好，对人对事要认真，只要是认真对待的事情，那么便不会出现大的问题，在处理事情的时候，要想到对方，考虑到对方的感受，你认真的对他他，对方也会认真的对待你，这样你们的感情会越来越深的。　 享受当下　享受你们在一起的日子，也可以说是活在当下，珍惜你们在一起的时光，不论是你们在一起工作，学习，还是生活，都要好好的享受两个人在一起的时候，只有会珍惜的人才会更加幸福，所以，要想增进感情，就多多的享受你们在一起的日吧。　情侣之间怎么促进感情2　 一、聊心窝里的话　心理学上有一个拉进人际关系距离的方法，叫“自我性告白”，也就是说，你告诉对方一个小秘密，对方会感激你的坦白和信任，也会分享你一个小秘密。　这样双方都知道了各自的一些小秘密，都会觉得对方像自己人一样，心理距离拉近了不少。　反证一下，如果你们聊天不这样做，每次都聊八卦、聊新闻、聊旅游、聊吃喝玩乐，虽然也会聊得很热火，但你是不是觉得还是不了解对方，感觉距离还是那么遥远，对方的印象在你脑海里还是那么模糊，无法改变各自的刻板印象，你在对方眼里是什么样，聊完还是那样，没有那种反差效果，比如本来觉得你难以接近，聊得结果还是难以接近，有距离感。　所以，放下伪装，放下矜持，你怎么想就怎么说，本色一些，自我一些，想说什么就说什么，不断地透露一些自己的小秘密给对方。哪怕你自认为的缺点，反而是对方眼里的亮点呢。　 二、聊童年的成长故事　少时往事是一个比较好的话题，因为你亲身经历，说起来会特别有画面感和代入感，一下子就把对方带入那个场景里了，就像朱军经常在《艺术人生》说的那句台词一样：“试想想，一个11岁的孩子拼命跑在乡间小路上。。。”　这就是画面感，你的形象会更加的立体，恋人对你的想象空间更大，而且这种画面感的成长故事会调动对方的右脑，增加对方对你的立体记忆。　 三、聊天未来的规划　老实说，很多情侣都是挂在这一关了。　情侣聊天的时候，女生一般都会问男生的未来规划。　年轻的男生最烦这个话题了，因为在他这个爱玩的年纪，是不想面对这么深刻的问题，比如何时买房、何时买车、何时换工作、何时结婚、何时挣够第一个100万。　这些话题太现实，男生会觉得考虑得太早，边走边看呗，一下子看不到未来10年的路，走一步说一步呗。　其实，女生最在意这个问题，她希望从你这个问题中得到安全感，觉得和你在一起有奔头，哪怕不能实现，也觉得未来很美好。　所以，建议男生还是要借此机会，提前规划自己，订一个目标，给自己和恋人一个详细的奋斗路径，对双方都有好处。

关于恋爱两性关系里的6个心理学效应

为什么在感情中，我们跨越了千山万水，最后却将生活过成了一地鸡毛？

为什么得不到的永远在骚动？

怎么增进我和他的感情？

比起其他人，我好像对喜欢我的人更有好感？

想要乍见之欢，可似乎最后都是日久生情？

和他吵架，为什么谁都吵不赢谁？

罗密欧与朱丽叶效应:为何不听老人言？

在莎士比亚的经典名剧《罗密欧与朱丽叶》中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。这种现象就被叫做罗密欧与朱丽叶效应但婚姻最终却经常是以悲剧收场。

蔡格尼克效应:得不到的永远在骚动？

张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》中写道“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上颗朱砂痣。”

从心理学层面上来讲，这是一种记忆效应:指的是人们对于尚未处理完的事情，比已处理完的事情印象更加深刻。

吊桥效应:喜欢他，要不约他去蹦极？

吊桥效应源于阿瑟·阿伦的研究，是指当一个人提心吊胆过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

所以，去玩刺激无限的过山车，一起看恐怖**、进行极限运动，这些活动过后，会让年轻爱侣们的心似乎更加贴近。危险或刺激性的情境的确可以促进彼此的感情。

恋爱补偿效应:我更喜欢喜欢我的人？

当一个人发现对方喜欢自己时，也会下意识地对这个人产生一些好感；而在这种互有好感的前提下，两个人在一起的可能性更高。

对方对自己的喜欢，无疑给我们的内心带来了安全感、信心、对自我的认可。而我们会因为对方的这份感情，下意识地对他产生好感。我们享受着跟他在一起的时间，享受被照顾被赞美、被欣赏、被信任的感觉。毕竟我们每个人都有属于自己的“自恋”。

多看效应:没有乍见之欢也能日久生情？

心理学有个现象，就是对越熟悉的东西，我们会越喜欢。若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。

当然，“多看效应”并非万能钥匙它发挥作用的前提是，给人的第一印象不是很差，参考“首因效应”。如果第一印象就很差，那么见面越多就越惹人讨厌，“多看”反而让人“多厌”那就得不偿失了。

拍球效应:吵架为什么会越吵越凶？

在心理学中有个“拍球效应”，指的是:越用力拍打球，球弹起来的高度就越高。

在感情中表现为：你用力越多，付出越多，得到的回馈也越多；而吵架时，你态度越差，对方态度也越差你的嗓门越大，对方的嗓门比你还大所以说，当情侣产生矛盾时，首先要做的是收敛自己的情绪，尽量让自己平复下来。唯有冷静面对矛盾才能更快地解决矛盾。

从精神分析的角度来看，情侣在一起产生愉悦的情绪体验主要与以下几个因素有关：

1 爱情满足了人类本能的需要。弗洛伊德认为，人类天生具有性和生存两大本能驱动力，而爱情实际上就是性欲的表现之一。当两个人相互吸引并建立了浪漫关系时，他们实际上是在满足自己旺盛的性欲需求，这种满足可以带来愉悦和满足感。

2 恋爱关系满足了人类的安全需求。另一位心理学家马斯洛提出著名的需求层次模型，指出人类有五种基本需要，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。爱情关系可以满足人类的社交和安全需求，建立了稳固而可靠的感情支持系统。

3 爱情给予人们快乐和归属感。当两个人相爱，并建立了稳定的恋爱关系时，他们会感到自己被对方接纳、理解和赞赏。这种感情上的归属感和快乐可以带来愉悦的情绪体验。

4 恋爱关系可以带来性满足。精神分析认为，人类有着强烈的性欲需求，并且这种需求可以带来巨大的快感和满足感。恋爱关系可以提供性满足，同时也可以加强两人之间的亲密联系和信任感，进一步增强情感上的愉悦。

总之，从精神分析角度看，情侣之间产生愉悦情绪体验的原因是多方面的。这包括爱情满足了人类本能的需要、恋爱关系满足了安全需求、给予人们快乐和归属感，并带来性满足等等。

一、吊桥效应——心动不一定是真爱

　　当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

　　在美国曾经进行过这样一个试验，实验者让很多男性走过一座位于高处且看上去非常不安全的吊桥之后，然后让他们和同一位女性见面，结果约有八成男性表示见到的那位女性非常有魅力，知道这是为什么吗？这就是有名的“吊桥效应”，原因是大部分男性把横渡吊桥时因为紧张所致的口渴感，以及心跳加速等生理上的兴奋误认为性方面的冲动，自以为对那名女性产生了兴趣。

　　二、契可尼效应——为什么初恋最难忘

　　西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。“契可尼效应”经常会跟初恋联系在一起。初恋是爱情交响曲中的第一乐章。我们总在不知不觉的好感和朦胧的不确定性中接触第一个所爱的人，希望能与对方长久地待在一起，这是大多数人初恋的心态。但是初恋，毕竟是恋爱的起步，有试验的性质，它来得容易去得也快。

　　尽管如此，初恋的感觉仍旧令人回味无穷甚至刻骨铭心。因为初恋的对象留给自己的印象是非常深刻的。这一最先的印象会直接影响到我们以后的一系列恋爱行为。由于我们把初恋看成是一种“未能完成的”、“不成功的”事件，它的未完成反而更使人难以忘怀，同样，在未获成果的初恋中，我们和初恋情人一起度过的美好时光，大多会深深地印入我们的脑海，使我们一生都难以忘却。初恋之所以令人刻骨铭心，正是源于初恋的未完成性。

　　三、俄狄浦斯情结——为什么会爱上大龄的他/她

　　俄狄浦斯情结又称恋母情结，是精神分析学的术语。精神分析学的创始人弗洛伊德认为，儿童在性发展的对象选择时期，开始向外界寻求性对象。对于幼儿，这个对象首先是双亲，男孩以母亲为选择对象而女孩则常以父亲的选择对象。小孩做出如此的选择，一方面是由于自身的“性本能”，同时也是由于双亲的刺激加强了这种倾向，也即是由于母亲偏爱儿子和父亲偏爱女儿促成的。在此情形之下，男孩早就对他的母亲发生了一种特殊的柔情，视母亲为自己的所有物。

　　有些男人找老婆就是在找妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己像小孩儿，那他就一定被收服了。女人渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人，都是俄狄浦斯情结。

　　四、黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生恋情

　　在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

　　社会心理学家研究后的结论是，在正常情况下，一般的人都能根据对方和外界条件来决定自己应该掏出多少心里话，特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人，既有一种戒备感，又会自然而然地把自己好的方面尽量展示出来，把自己弱点和缺点尽量隐藏起来。因此，这时双方就相对难以沟通。而黑暗登场，对方感官失效后，自己便没了危险，不需要伪装，表情不需要安排，自然而然的自我流露；而自己的感官失效后，人就会变得脆弱而敏感，倾向于在黑暗中抓住同伴的安全感，这种吸附性非常强。所以说，黑暗效应就产生了。

　　五、首因效应——初次见面为什么重要

　　指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。美国总统林肯也曾因为相貌偏见拒绝了朋友推荐的一位才识过人的阁员。当朋友愤怒的责怪林肯以貌取人，说任何人都无法为自己的天生脸孔负责时，林肯说：“一个人过了四十岁，就应该为自己的面孔负责。”虽然林肯以貌取人也有其可圈可点之处，我们却不能忽视第一印象的巨大影响作用，因而必须通过提高自身修养来整饰自己的形象，为将来的成功奠定基础，搭好台阶。所以在约会中，尽量展示自己优秀美好的一面对后续交往奠定不错的基础。

　　六、古烈治效应——男人为什么喜新厌旧

　　古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思考问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧（或淡旧）的著名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，人为高等动物，不可避免的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

　　七、多看效应——如何擦出爱的火花

　　心理学与读心术了解到，对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。

　　八、互补定律——为什么性格互补的人更易产生恋情

　　人与人之间能够在具体的内容上面能够进行相互的满足感，会产生很强烈的人际间的相互吸引力，这个就是互补定律了。经过研究调查发现，任何的一个团体，当他们的性格全部都相似的时候，那么就很容易造成内部的不和谐的因素，很容易发生争执的情况。这就是因为性格相近的人需求类似，同时对一个事物产生需求的时候，大家就会产生利益冲突。

　　九、罗密欧与朱丽叶效应——为什么受阻挠的爱情更坚不可摧

　　在莎士比亚的经典名剧“罗密欧与朱丽叶”中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它“罗密欧与朱丽叶效应”。所谓“罗密欧与朱丽叶效应”，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。

　　十、投射效应——为什么会网恋

　　所谓投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。

　　十一、自我选择效应——为什么恋爱中的抉择那么难

　　什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前选择决定的，而今天抉择将决定3年后的生活。这就是自我选择效应。一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择效应对人生的影响是巨大的。

　　十二、拍球效应——吵架时为什么会越吵越凶

　　拍球效应：拍球时，用的力越大，球就跳的越高。拍球效应的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。

　　吵架时为什么会越吵越凶？拍球时用的力越大，球就跳的越高。拍球效应的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。所以如果情侣之间吵架有一方先冷静，事情的结局就会要好很多。