感觉自己没有感情该怎么办？

01

爱情中最珍贵的是什么？一定是真心。

如果一个人，愿意把真心都给你，愿意把全部的爱都给你，那不用怀疑，这个人真的很爱你。

在两个人的交往中，最怕的不是他什么都没有，而是即使他有，也不会给你，因为在他心里，你还不够重要，你还未触及他的灵魂深处。

女人如果遇到了喜欢的人，她会掏心掏肺，为对方付出全部；而男人呢，或许没有那么容易交心，他或许最先看到的是你的颜值，之后才会观察你的内心世界，最终了解真正的你。

一旦他真正走进你的内心，真正懂得你这个人，他才会慢慢地付出真心，慢慢地主动给你时间，给你关心，给你爱护。

有时候女人总是会问“他到底爱不爱我”这种问题，其实根本不需要多问，看看他有什么，再看看他愿意给你什么，你就能知道他的真心了。

真心最是难求，一个人，心里有你，会主动给你两样东西，错不了。

02

他会给你时间，不让你孤单

如果一个人爱你，他会对你有时间，如果一个人不爱你，才会经常说“我很忙”“没有时间”这类借口，事实上，不是他忙，而是他对你没时间。

在你以为他没时间的时候，他或许在陪伴另一个更重要的人，他或许在玩游戏，他或许和朋友出去聚会，但就是不愿意多陪你，如果是这样，你就别再骗自己了，他没那么爱你。

真正爱你的那个人，他一定愿意给你时间，哪怕平时真的很忙，但他的空闲时间一定是给你的，对于他来说，只有和你在一起才会快乐，他的时间也只会给重要的人。

林佳很幸运，遇到了陈宇这样一个愿意为他花时间的男人，陈宇在公司也有点小职位，平时基本是加班到八九点才下班，就连自己的时间也很少。

但自从遇到林佳后，他发现自己的时间变多了，也不需要经常加班了，他也不知道自己的效率怎么突然知道提升这么一大截。

后来才明白，那是因为他的心里时刻惦记着林佳，想要下班之后第一时间见到她，所以不自觉地想提前完成工作，哪怕真的要加班，他也会给自己规定一个时间，而不是像以前那样，眼里只有工作。

03

对于女人来说，婚礼是最美当他真正爱着你时，就会想着把最好的都给你，他只怕给你的不够多，他只怕给你的不够好，最浪漫的爱，无非是他的一世宠爱，时间会是最好的证明。

04

你要明白，男人心里有你，才会主动给你这些东西，他会给你时间，也会给你关心和爱，他会把最好的都给你。

真爱你的人，他只想着怎样对你更好，怎样才能让你更幸福，只有不爱你的那个人，才会斤斤计较，付出一点就想要更多的回报。

时间无语，爱却有声，有些爱，不需要多说，从他的行动中就可以看出来，爱你的人总会默默无闻地把所有事情做好，不需要你操心，也绝不会让你受委屈。

很正常，这样的人大多都是因为内向引起的。不代表你的性格出现问题，你包裹着自己是不想受到伤害，不是你缺乏感情，而是你不透露感情。你想过感情，你记着感情，就比楼肩搭背口头亲热的人强大许多倍。

证明你没有激情，也处于消极状态，我建议你可以尝试有氧运动

1、运动可以促进多巴胺的分泌。因为运动可以使人体的交感神经处于兴奋状态，交感神经兴奋会刺激肾上腺素和多巴胺的分泌；

2、多巴胺分泌可以使人体处于兴奋状态，也可以使人体心情保持升发愉悦，同时能缓解人体的疲劳和精神压力；

3、运动，包括跑步、爬山、游泳、骑自行车以及健身等运动，均可以促进多巴胺的分泌，使得身心愉悦，这也是为什么很多人喜欢运动，享受运动的原因。