情感共鸣在于一个“同”字,而情感共鸣这个词也体现出了一个“共”字。唐朝诗人白居易有句诗这么说:相知岂在多,但问同不同。这句诗就很形象地告诉了我们。每个人在感情里,总会有一种这样的感觉:这个跟我想的一样诶!这种时候就像两个人在某种感情上达成率一种共识,大致想法与感受相同。
其实现在并没有什么“哪种情感能够让人产生共鸣”的说法,而是“与你有共性的、有相同之处的情感便能让你产生共鸣”。 彼此之间越接近,越相似,越普遍,情感也就越接近,越类似,越有共同点,这样也就越容易产生情感共鸣,这便是情感共鸣的真相。
如果想要两个人产生情感上的共鸣,那么我们应该真诚地对待对方,应该多交流,在交流中有情感共鸣的人才会产生出惺惺相惜的感觉,才会知晓我们互相在对方心中的感觉是什么。最在乎的东西才会最紧张,而往往我们最爱的人才能伤害到自己。
就好像是“近朱者赤近墨者黑”一样。你是什么样的人,就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人,你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人,你就会过什么样的人生。我感觉这都跟共鸣有关系。但是希望这所有的共鸣都是建立在‘近朱者赤’的基础上,这样才会更完美不是吗?
我非常需要一个跟我有情感共鸣的人。我在生活中就遇到过这种事情,当我对我的同事说我今天很不舒服,感觉自己胸闷气短,而且这几天心情特别不好的时候,我同事的回答就直接让我哑口无言,他竟然直接回答我说,既然你不舒服的话,那就请假吧。他说出这句话的时候,我真的不知道该怎么接下去,其实我说我不舒服,也并不是真正的身体上的不舒服,我只是因为心情不好,所以才会放大身体上的痛苦,这个时候我并不需要对方为我出主意,我只希望对方能够认可我的感受,并且给予安慰和拥抱,而不是在旁边出谋划策。但是我也知道能够真正做到与另外一个人有情感共鸣,实在是一件比较困难的事情。
所谓情感共鸣就是一个人在看到另一个人处于某种情绪状态下面的时候,能够产生与另一个人相同的情绪体验。其实通俗的来讲也就是能够对于对方所处于的情绪状态感同身受。这种能力并不是每个人都具备,但是可以通过学习来改善,具体的来讲就是要做到以下三点:
第1点就是要学会倾听。这是做到情感共鸣非常重要的一步,也就是要学会认真且耐心地听别人在讲什么,这个时候千万不要去打断对方。
第2点就是要学会换位思考。对方在和你讲述事情的时候,你不要把这件事情当做自己身外之事,把自己置身于一个旁观者的状态,感觉这件事情和自己没有关系,只是冷冰冰的去评价他,这样是不对的,你应该在倾听的时候,把故事中的主人翁,转换成自己,然后想象自己遇到了这些事情,尽量做到感同身受。
第3点就是要表达自己的情绪共鸣,也就是要回应别人。首先就是要认可对方的情绪状态,不管他是为这件事情感到愤怒委屈,或者是其他的情绪状态,你都要先认可他的情绪状态,然后表达出如果自己遇到这些事情的话也会有与对方相同的感受,再去安慰对方,这样效果就非常好。
1我们做的最有默契的一件事情就是,我不联系你,你也不联系我;生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁,无论你正在经历什么,坚持住,你定会看见最坚强的自己。守得初心,等待光明,沉淀后,去做一个温暖的人。
2喝着孤独的酒,吹着自由的风,等一个没有归期的人,在余生里做着只有自己的梦;被山花野草迷住的人,永远也登不上风光无限,近在眼前的顶峰。
3爱上一个不爱你的人,就像给自己挖了个坑,然后跳进去,挖坑的是自己,跳进去的还是自己,最后爬不出来的也是自己;任何一种关系的维系,一定是你情我愿,相互体谅,所有勉强自己的行为,都坚持不了太久。
4我想你了,却不能对你说,就像开满梨花的树上,永远不可能结出苹果。我想你了,却不能对你说,就像高挂天边的彩虹,永远无人能够触摸;人生
四大悲:久旱逢甘霖,只一滴;他乡遇故知,碰债主;洞房花烛夜,在隔壁;金榜题名时,是做梦。
5当我在这个早晨醒来,窗玻璃已经结霜,而我发热于一场美梦;如果你感到委屈,证明你还有底线。如果你感到迷茫,证明你还有追求。如果你感到痛苦,证明你还有力气。如果你感到绝望,证明你还有希望。从某种意义上,你永远都不会被打倒,因为你还有你。
6当我流着泪向你说再见,你只是冷漠的向我告别,不感看你的冷漠的眼,心已碎成千片;恋爱,是两个人的事,不是一厢情愿,我爱你,是我自己的事,我一厢情愿。
如果你想和男人聊天,让他不开心,你就要层层推进。不要太不高兴。这是前提。你要有这样的概念。和男人说话是理解他的过程。就像剥洋葱一样,一层一层地剥。如果你们有这个概念,我想告诉你们如何交谈。自我暴露法。剥洋葱是层层剥对方,但总不能不剥对方就不剥自己。你可以先把自己剥开,让对方看到你的诚意,把他引导到自己身上。例如,我们都有一些共同的缺点,比如有社交恐惧症,在公共场合不太会说话,或者遇到漂亮的异性不能说话。这就是我们人民的共同点。
到时候,如果你和异性聊天,你可以这样说。“事实上,我很怂。我不管看到谁,我都不敢说话。这样可以给对方一种共同的感觉。他可能会说我也在等。两个人聊天,一层一层地揭你们的隐私。还有很多其他曝光方式。例如,我以前从未做过一件事,也有做得不好的,接下来该怎么办?这样对方感到的时候,他可能会和你交流类似的情况。其次,在聊天时可以给予更多的理解和认可。女性一般在聊天过程中最重视的是什么?能不能体会到我的感情,我很生气你能不能体会到。
我很难过你能不能体会到,这是女性的需求。而男人的要求是你能不能理解我,你能不能认可我。理解和认可,如果用一个字概括就是“理解”。如果问男人:你想和什么样的女人结婚?80%的男人会告诉你一些虚幻的答案,说他们想找一个认识我的女人。但是这种理解不是说外在的意思,不是知道我身上有几个疤,而是知道我什么时候不洗澡。理解他的内心,即理解和承认他的内心。这个时候大家想想,如果是你丈夫,你会怎么办?大部分女性走后会破口大骂,扶他起来照顾他。
但是这样做会让男人感受不到你的理解和认可。他认为他在外面的疲惫都不值得。这个男人会有一个理解他,理解他的妻子。如何与男人交谈,让他情绪上产生共鸣?生活中也是如此。例如,男人做错了事,回家的情况也有。比如晚上回来晚了,其实你心里很担心他,你在家里很担心他,但他回家后,你的第一句话都是:为什么这么晚回来,不在外面鬼混等。也许你也知道他在外面加班很辛苦。这时男人收到的信息是我这么累。你不了解我。你不了解我。所以你不是我的灵魂伴侣。
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