篇一
尊敬的各位嘉宾、亲爱的同学们：
大家晚上好!
从我们开始呼吸的那一天起，我们的心灵便已张开了船帆，开始了航行。如同大海上的船只会偶遇风浪，偶遇暗礁，心灵的船只也不会平坦地航行在人生的大海上。那么你是否在心灵的航行中也遇到这样那样的困难而被-迫降下你的船帆，停下你的航行没有到达人生的彼岸，我们又怎么忍心看着心灵的船只停泊在茫茫的大海之上让我们从这里再次扬起心灵的风帆，继续我们心灵的航行!
这里是由我校大学生心理咨询中心主办、社及心理测评协会承办的“心理沙龙”第一期活动,我们这期的主题是《心灵续航—直击学习倦捣，希望通过今晚的沙龙，帮助大家在今后更有效地去学习。
首先，介绍一下莅临沙龙现场的嘉宾们，他们分别是：
我校大学生心理咨询中心副主任答会明教授;教育学院心理学专业老师：王璇(男)老师、王璇(女)老师、杜军老师、黎晓娜老师、卜鹏翠老师、郭晓燕老师。
让我们用热烈地掌声欢迎他们的到来……
下面，有请大学生心理咨询中心副主任答会明教授为本期心理沙龙致词。
……
感谢答主任的精彩致词。下面进入我们心理沙龙的第一个环节：
一、
什么是倦怠倦怠又是怎样产生的请大家踊跃发言。
……
大家说了这么多，那么心理学上又是怎样定义倦怠的呢我们有请特邀嘉宾为大家做一总结。
……
谢谢某某老师深入浅出的解析。在了解了倦怠之后，希望大家各抒己见，把自己所认为的学习倦怠分享给大家。
……
在心理学上，学习倦怠可不是像大家刚才说的这么简单，还是请我们的专业老师为大家做一个详细的解答吧。有请……
篇二
各位代表、各位来宾，大家好!
首先，我谨代表市对市美发美容协会第xx届会员代表大会的顺利召开，对协会新xx届理事会的成立以及新任会长，常务副会长、副会长、常务理事、理事的当选，表示热烈的祝贺!向多年来在美发美容行来辛勤工作的同志们、朋友们，表示诚挚的问候和良好的祝愿!
近年来，伴随着我市经济的快速发展和人民生活水平的提高，美发美容行业呈现出迅速发展的态势，民营化程度很高，在经营管理上也正逐步呈现出品牌化、连锁化、专业化的新特点，销售额增速很快，在吸纳社会就业、美化人民生活，拉动城市经济方面均表现出不可或缺的位置，发挥着越来越重要的作用。
刚才，孙汝立同志作了一个很好的报告，对协会前五年的工作作了较为全面的回顾，协会在发挥工作职能，为行业服务;发挥、名店效应，开展技术交流;发挥区位优势，引进新产品、新工艺、新项目;发挥技术优势，开展技能鉴定、培训等方面开展了大量的工作，起到了一定的作用。报告对下xx届的工作安排体现出紧跟市场，从大处着眼、小处着手的发展思路，反映了行业自律、规范竞争、有序发展、协调监督的愿望。我表示赞同。随着改革的深入，进一步发挥包括美发美容协会在内的各类行业协会在社会经济管理中的作用，是政府转变经济管理职能的重要内容。目前，美发美容行业还存在一些影响精神文明和行业健康发展的现象和问题，需要政府的规范制约，也需要业内有识之士的示范先导，更需要行业协会的自律约束。
下面，我就如何进一步开展好协会工作，讲几点意见：
一、加强行业自律，积极发挥桥梁纽带作用
美发美容协会作为一个非赢利的行业管理组织，是政府和企业的桥梁和纽带，协会要不断加强调查研究，为政府制定本行业发展的宏观决策提出建设性意见。同时为企业的微观经营提出指导性建议。要注重宣传、贯彻各个时期党和政府的方针政策，加强自我教育，要帮助会员改进经营管理，完善规章制度，照章纳税，要制定并严格执行行业标准、行业道德，以规范企业经营、维护行业信誉，抵制各种违规行为和不正当竞争。当前，望新xx届协会在进一步理清工作思路的基础上，更加积极主动地开展工作，一方面要及时向政府部门提供如行业发展总体状况、规模、布局、从业人员的数量与素质、效益状况以及存在的问题等情况和建议;另一方面，作为企业的代言人，又要将企业的呼声反映给政府，来促进相互沟通。通过自律和服务，增加行业自律的自觉性，以扩大协会影响力，使协会真正担当起纽带、桥梁的作用。
二、开展多种活动，努力增强行业凝聚力向心力
活动是协会的生命，没有活动就没有生命，协会活动主要从两个方面展开：1、技艺水平的提高，本行业以手工操作为主，从业人员众多，技术要求很强。协会要在技术培训、技术咨询、考核鉴定、等级评定，多召开各类技术、管理经验交流会，组织和参加各方面的技术考察交流活动。2、围绕市场消费动态开展美容美发技能大赛，新用品展览推介会等大型活动，提倡文明健康的消费理念和方式，从而展现美发美容行业风貌，塑造行业形象，丰富群众生活，不断提高市民的生活消费水平。同时也能利用举办活动的契机，积极发展新会员，扩大协会的影响力。通过健康向上的各项活动的开展，引导行业的健康有序发展。
三、开拓市场空间，不断提高行业的竞争力
美发美容行业作为一种与创造美好生活息息相关的产业，在国内外已得到蓬勃发展，我市也不例外，且行业具有广阔的发展情景。协会要发挥行业广泛联系的优势，带领广大从业人员及时把握国内外美发美容行业的发展趋势，虚心学习先进地区的经验，提高对未来竞争环境的认识，从品牌入手，多渠道、多形式、多层次地创造出更多的名符其实的“名店、”，并积极探讨我市美发美容行业发展的新的方法和策略、机制与规则，在提高服务水平的同时不断提高行业的竞争力，为扩大就业、提升人们生活质量乃至城市经济的发展作出实实在在的贡献。
同志们、朋友们!相信协会在新xx届理事会的领导下，一定能更好地团结新老会员及关心美发美容行业的各界人士，为本市的美发美容行业做出更大的贡献!
祝各位老总生意兴隆，祝协会越办越好!谢谢大家!
篇三
各位女工朋友们、姐妹们：
大家晚上好!
里欢聚一堂，举办首届“女性沙龙”，这次活动是我工委和处文联联合举办的一次活动，是我处的“2010夏日文化月”活动中的内容，目的是给大家互相学习、交流、娱乐的机会，希望大家珍惜机会，抛开工作、家庭的和包袱，投入到活动。
下面请大家自我介绍，从左边开始，请大家依次介绍一下的工作，从事的工作。。。。。。
也感谢一下并服务活动的三位男同志：
感谢书记的，有书记从政策和环境上的支持和关怀，才使我处的女工工作蒸蒸日上，才使我处全国先进女职工集体光荣称号。
让以热烈的掌声感谢刘书记。
请刘书记讲话
书记讲的好不好
好，现在请书记为大家演唱
谁(榕树下可爱的西沙)
一、现在请工委主任为大家《祝您平安》
二、长庆七中演唱《采油一处我心中的骄傲》
三、离退休管理站为大家表演《洗衣舞》
四、机修公司诗朗颂
五、小合唱
六、现代舞《看我72变》
合唱同一首歌>或难忘今宵>请领唱大家一起唱
#主持词# 导语主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。它就像是一条线贯穿在活动的始终，没有这条线，节目就会变得杂乱无章，由此可见主持词的重要性，为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，如果你对于写主持词有什么疑惑，可以到 无 主持词频道来瞧瞧，下面是主持词频道收集的《理财沙龙活动主持词怎么写》，欢迎大家前来了解。
篇一
尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们：
大家下午好!欢迎您参加农行XX支行举办的个人贵宾客户理财沙龙。非常荣幸由我来担任本次理财沙龙的司仪，希望通过我真诚的服务给在座的各位嘉宾带来一下午的愉悦时光!
为了保持整个会场安静，请将您的手机调至静音或振动;如果您需要帮助，请示意场内工作人员，他们会为您提供热情周到的服务，感谢您的配合!
领导致辞
每一次相聚都是企盼幸福的盛典，每一次相聚都是放飞希望的瞬间。很高兴在这个美丽的下午与您相约农行XX支行，共同品味幸福美丽的人生。
亲爱的朋友们，您现在所在的位置是中国农业银行XX支行“个人贵宾客户理财沙龙”的活动现场，我是主持人XXX,首先请允许我们代表XX支行的各位领导及全体同仁对您的如约光临表示最衷心的感谢和热烈的欢迎!
在此祝各位尊敬的来宾：
高居宝地财兴旺，福照家门富生辉;
芝麻开花节节高，一年更比一年好!
接下来有请中国农业银行股份有限公司XX市XX支行XX行长致欢迎辞!
感谢X行长!请桂行长为我们抽出第一位幸运来宾(抽奖)!
在今天这样一个喜庆的日子里，能够与各位贵宾欢聚一堂，是我们每一位农行人的幸福与骄傲!
理财知识讲解2月的青岛，春寒料峭，春风中依然包裹着丝丝寒意。春天是万物复苏的季节，春天是播种希望的季节!在这个美好的季节我们应该做些什么呢
第一、做一个快乐的人!
在座的各位都是积极乐观、快乐向上的，大家的脸上都洋溢着快乐、写满了幸福，我们也与大家分享着这份快乐。
第二、要有“有品味的社交圈”。在平时的生活中，我们都需要和一些有思想、有品位的人做朋友，这样才可以有自己的空间和生活，每天都充实，让自己经常有变化。我们农行XX支行很愿意像今天一样为大家提供这个交流相聚的平台。
第三、要管理好我们的财富。
在座的各位贵宾都通过自己的智慧与勤劳，积累了一定的财富，但我们每一个人都希望通过财富管理让我们的资产能够越来越多。可有时候，我们却不知道如何设定我们的财富管理目标及计划。理财，看似简单，但却需要理性的分析、智慧的判断，以及选择适合自己的投资渠道和产品。
都说“理财的境界是让别人打理财务。”我们可以借助和依托一些机构和产品，达到我们资产保值增值、财富安全传承的目的。
我们农行XX支行就是您最可信赖的理财顾问和知心朋友!
中国农业银行秉承“诚信立业、稳健行远”的核心价值观和“客户至上、始终如一”的服务理念，充分发挥城乡联动优势，依托庞大的分支机构和电子银行网络，向最广大客户提供全面、优质、高效的金融服务：其中包含安心得利系列的短期理财产品、基金、黄金、保险理财、债券、期货、外汇等等，为广大客户提供良好的投资平台和优质的理财产品。面向中高端客户提供财务分析与规划、投资策略建议、投资产品推荐等专业化服务。
本次理财沙龙正是我行在20xx年推出的个人贵宾客户专享金融服务系列活动之一。
首先有请我行资深理财师XX经理为大家介绍购买理财产品的风险注意事项和我行的传世之宝实物黄金业务!
感谢XX经理的精彩讲解!
幸运大传递，快乐我和你!接下来请我们第一位收获幸运的贵宾将您的幸运传递下去!(抽奖)
为了更好地服务于我行的贵宾客户，中国农业银行总行根据我行贵宾客户对于资产保值增值、合理避债避税、财富安全传承等理财需求，特别联合XX保险公司推出了一款我行个人贵宾客户专属的年金保险产品。今天我行特邀XXXX，为您提供更丰富的理财资讯、为您诠释家庭投资和财税规划的最新理念。
下面我们用热情和真诚掌声欢迎XX老师。
让我们再次用热烈的掌声感谢XX老师的精彩讲解。
幸运大传递，农行有好礼!接下来我们又将进行幸运嘉宾大搜索行动，有请幸运传递嘉宾上前抽奖。(抽奖)
促成环节通过XX经理、XX老师的讲解，相信各位嘉宾对我们农行的特色金融服务、理财产品以及我行联合XX公司推出的高端客户专属产品——XXXX,都有了一个更加深入的了解。“存入一缕阳光，收获一轮太阳”。保险不会是您的投资，但却是我们最必要的投资——过去的我们无法控制，未来的我们无法预知。但明天的幸福生活我们可以掌控。您今天的选择，决定您的未来。相信用您的睿智，您会做出明智的选择。
各位嘉宾朋友，为了感谢您长期以来对农行XX支行的关怀和信任，真情回馈广大客户，我们也为现场认购XXXX的嘉宾准备了丰厚的礼品。
为了给您提供更加贴心周到的服务，接下来我们将为您安排10分钟的交流时间，您可以和您的理财顾问做沟通，她们将为您详细讲解，并且在今后的岁月中也将为您提供长期可靠的服务。同时，您还可以与我们的XXX老师直接面对面近距离的交流。好，下面进入知心交流时间。
结束语
快乐的时光总是很短暂，但农行为您提供的回报和服务却是无止境的，希望今天这种愉快的气氛是一个良好的开始，更希望通
过今天的沟通架起我们之间友谊的桥梁，让我们成为您永远的朋友!各位来宾，今天我们相聚在一起，是一种缘份，更是一种情谊，随着时间的推移，我们的友谊将会更加深厚，更加牢固。
将幸运传递进行到底，把幸福和快乐带回家，有请幸运传递使者继续传递幸运!(抽奖)
今天，我们农行XXX支行也特地为您准备了礼物，请各位嘉宾在
离场的时候到签到处领取精美礼包。
感谢各位的光临，我们下次再会!
篇二
在座的嘉宾朋友们：
欢迎参加兴业银行呼和浩特分行举办的个人贵宾理财沙龙。为了保持会场秩序，请将您的手机调至静音或振动，感谢您的配合!距理财沙龙开始还有2分钟。
开场词：
尊敬的各位贵宾朋友们：
大家上午好!欢迎您参加兴业银行呼和浩特分行20xx春夏贵宾理财沙龙，我是本次理财沙龙的主持人——赵娇!在这样一个初夏晴朗的早晨，我们相约在这里，了解中国经济的发展趋势，共同探讨财富保值升值的话题，为您的家庭财富保驾护航。相信今天上午的内容安排会让各位贵宾不虚此行!
希望我们的一天是从愉快的心情开始，你想快乐起来吗那就请您跟我一起做一件寻找儿时快乐的事情!(幸福拍手歌互动)拍拍手、跺跺脚、拍拍肩。
正式开始，引出讲师;儿时的幸福总是触手可得，令人难以忘怀，而成家立业之后幸福是什么反而说不清楚，我们不管家中财富多少，仍然每天都在打拼，努力让家人过上更舒适的生活，但是现实如此残酷，并不是所有的投资都有回报，如何让家庭财富保本增值是每个家庭的理财梦想。
理财专家说得好：“会存钱不一定会赚钱，会赚钱不一定会理财，会理财才会发大财”。现在市场上让人眼花缭乱的投资渠道，扑朔迷离的经济趋势，让我们不敢迈出投资的脚步，今天有这样一个好机会，有一位国际AFP认证的理财分析师为我们剖析目前国内经济趋势，掀开理财的层层迷雾。她就是兴业银行卓越理财师、您的老朋友——吴威。(个人介绍)让我们用真诚的掌声请出吴威!
抽奖环节：
现在到了我们第一轮抽奖环节，将由为我们带出精彩讲解的两位老师为我们抽出幸运嘉宾。
续接：
相信听完吴威老师和赵老师的深入分析，各位心中已经对理财方向有了一定的认识，但是什么样的产品可以担当起为您家庭财富保值增值的重任呢接下来有请到一位资深理财产品分析师为大家带来一款市场上最新、最有竞争力的银保理财产品——“财富”，相信听完他的介绍，您一定会作出最理智、最明确的选择!
让我们一起认识一下这位从事十余年的资深产品分析师——高占锋。(介绍)
下面我们用掌声欢迎高老师。
让我们再次用热烈的掌声感谢高老师的精彩讲解。保险、银行、证券是国际公认的推动经济发展的三驾马车，发达国家家庭的保险产品配置已经达到家庭财产的20%，今天为大家介绍的这款产品一定会让您的资产在保值的基础上稳健增值。
促成环节“存入一缕阳光，收获一轮太阳”。银保产品不会是您的投资，但却是我们最必要的投资——过去的我们无法更改，未来的幸福生活我们可以掌控。相信您会做出明智的选择。
各位嘉宾朋友，为了感谢您长期以来的支持和信任，今天我们为回馈贵宾，特别为大家准备了丰富的投资礼品。请看投影。
为了给您提供更加贴心周到的服务，接下来我们将为您安排10分钟的交流认购投资时间，您可以和现场的理财顾问做沟通，填写投资认购单，她们将为您详细讲解，并且在今后的岁月中也将为您提供长期可靠的服务。同时，您还可以与我们的吴威老师、高占峰老师直接面对面近距离的交流。好，下面进入知心交流认购财富时间。(公司介绍PPT,音乐)
现场签单促成话术：当您来到我们理财沙龙现场的时候，财富之神已经降临在您的身边，聪明的人在于最合适的时机做出最明智的选择，请您抓紧时间抓住机遇，让你的家庭财富从今天起开始增值，兴业银行恭祝您坐拥如山财富。我们今天愉快的理财沙龙已经接近尾声，吴威老师为大家带来兴业银行热销理财产品简介环节，之后会抽取今天的幸运一等奖，现在掌声有请吴威老师!
结束语
相聚的时光总是短暂，但兴业银行为您提供的回报和服务却是无止境的，今天是一个愉快的开始，希望通过今天的沟通架起我们之间友谊的桥梁，让我们成为您身边最值得信赖的朋友，为您的家庭财富保驾护航!
感谢各位的光临，祝您家庭幸福美满、事业一帆风顺、生活充满阳光!
篇三
一、开场
男：各位尊敬的来宾，亲爱的朋友，
合：大家上午好!
女：欢迎参加20xx年XXXXXXXXXX银行“家庭投资全攻略”理财知识讲座，
男：我是主持人
女：我是主持人
二、领导介绍
男：首先，很荣幸的为大家介绍莅临本次活动的各位领导、嘉宾，他们分别是……
女：中国XX银行XXX先生
男：欢迎您!
女：中国XX银行XXXX支行XX先生
男：欢迎您!
女：泰康资产管理有限公司XXXX女士
男：欢迎您!
三、领导致词
男：下面，让我们用热烈的掌声有请中XXX先生为我们致辞。
女：感谢柴行长热情洋溢的致辞。
四、专题讲座
男：在过去的一年里，资本市场可以用“跌宕起伏”四个字来形容，从年初的股市的红红火火到年中的“断崖式下跌”，咱们大多数人都跟着惊心动魄了一把。面对如此变化莫测的市场，怎么才能让咱们的投资理财也能紧跟市场节奏呢
女：今天借此机会，我们想把当今社会最前沿资本市场形势和投资理念与您分享，因此我们特意为您请来资深投资理财专家，规划您的家庭财富，幸福您的人生!
男：下面有请资深理财专家，泰康资产管理有限公司XXXX女士为大家讲解《20xx年资本市场XXXXXX投资机遇》。
女：好，非常感谢黄利萍女士的讲课。相信通过刚才黄女士的精彩讲解希望，大家已经对20xx年的家庭理财规划有了一些思路和方向，那么下面有请XXXX和《XXXXX介绍》。
男：感谢XXXXX为我们带来的精彩讲课。通过周科长的介绍，相信大家对家庭财富配置一定有了更深的理解。希望各位嘉宾在20xx年里能够通过家庭财富规划，携手农行共赢美好的财富未来。
女：20xx年XXXX银行“家庭投资全攻略”理财讲座到此结束!感谢大家的盛情参与，请大家及时到XXXX国际大酒店就餐。男：谢谢大家，再见!
作为一个培训人经常参加各种活动偶尔也组织一些活动总结一些有用的流程和技巧共享一下。01沙龙筹备期核心任务：讲师、分享主题、场地信息、海报制作、文案撰写社群互动：了解需求，调动气氛如果有条件的话还可以在社群中进行预热，如”我们最近准备了三个话题，大家对哪一个更感兴趣？“”最近特别约了XX老师的时间，关于XX主题的，感兴趣的伙伴扣1“时间节点：至少提前一个月确认，给讲师足够的时间做准备02沙龙宣传期核心任务：活动宣传、添加微信、疑问解答社群互动：多渠道曝光、做好客户答疑、保证学员数量（1）多渠道曝光：微信群、朋友圈、一对一私发（效果最好，但最好之前跟你提过对这方面感兴趣的伙伴），有条件的公众号、视频号、互动吧、活动行等公众平台也是可以的；宣传的频次前中后，前期和后期是关键，频次要高一些，首因效应和近因效应可以利用起来，中期的话可以适当减少频次；（2）群成员互动：群内发海报时，最好可以找几个活跃度高、社群影响力大的成员积极响应，能够很大程度增加活动的曝光度和传播度；群里发宣传的时候一定要带上红包；（3）一对一咨询：很多人对于活动的细节还是不清楚，就会咨询一些活动的细节；最好可以提前准备关于活动的常见问题，以免一个学员一个说法，既浪费时间又不统一；时间节点：活动开始前三周03课前准备期核心任务：（1）讲师方面：课程内容、课程细节确认、询问讲师是否需要配合的内容；（2）学员方面：建立沙龙学员群、发送课前学习资料、适当调节沙龙群气氛；（3）运营方面：培训物料准备、学员手册打印、教学设备检查、沙龙现场布置、培训茶歇采购、会场指引等；社群互动：信息及时同步、课前主题预热、线下提前接待（1）信息同步：沙龙开始前一天、前2小时、前30分钟发送注意事项、沙龙位置、交通方案、停车信息等发送至群里；（2）课前预热：可以在沙龙会场布置时或布置后发送实时照片或小视频在群里，让大家对活动有所期待；（3）课前接待：设置明显的指引标识或人员引导学员进入沙龙现场，并进行简单的询问，“怎么来的呀，路上堵不堵”、“你来的真早”等等建立初步连接时间节点：活动开始前一周到活动正式开始04课前实施期核心任务：保证沙龙有条不紊地开展培训运营：（1）主持人开场：主持人来介绍活动举办方与分享嘉宾，整体时间建议不超过3分钟；（2）分享人分享：分享人与主持人的分工要明确，分享人只负责与主题内容相关的话题，主持人负责与活动组织有关的内容，如整体安排、茶歇等；（3）课程掠影：课程助理（可与主持人同一人）对活动现场进行拍照、视频，注意抓拍学员特写，照片的作用在于记录学员在课程中的情感投入、情感释放，最好可以通过一张照片能看出学员的一小段故事；（4）总结集体照：主持人对今天的活动进行总结，并组织大家拍集体照时间节点：活动当天05课后跟踪期核心任务：增加学员连接、强化沙龙知识、及时宣传成果社群互动：（1）课后心得体会：学员输出三点课程收获发送至沙龙群及大群中，扩大活动的影响度，为下一次活动做准备；（2）课后及时宣传：课程现场的照片或视频进行美化后发送至学员群、朋友圈、视频号；时间节点：活动当天，最迟第二天中午之前06沙龙复盘期核心任务：对本次沙龙进行整体复盘社群互动：无时间节点：活动结束后立马复盘或活动结束后第二天当然，中间还有很多需要注意的点和小技巧，因为篇幅问题不再一一赘述后期有机会再详细分享。做一次沙龙，你准备好了吗？了解更多内容，欢迎关注“品哥学堂”
关于研讨会发言稿5分钟5篇
通过对发言稿语言的推究可以提高语言的表现力, 增强语言的感染力,大家知道发言稿的格式吗？下面是我为大家整理的关于研讨会发言稿5分钟，希望能够帮助到大家!
关于研讨会发言稿5分钟篇1
各位领导：
大家好！
通过认真学习中心研讨主题，明确了目标，摆正了自己的位置，根据本职工作的职责，围绕研讨课题我谈几点自己的看法：
1、定位：给自己准确的定位。做为一个管理者，我深知自己的岗位是整个中心的重中之重，代表着中心的形象和窗口，因此，我的一言一行特别谨慎。首先从自我做起，以身作则，有很强的责任意识、速度意识、团结意识和大局意识，认真接听每一个电话，仔细地记录每一处报修任务，时刻牢记师生、家属、员工“三满意”。努力做到分配公平合理，调度准确到位，凝聚一切积极因素，坚持以人为本，创新服务理念，做好本职工作。
2、信任：信任是双方的，做为一名调度员，我充分信任每一位维修人员的责任心与工作能力，一个团队如果缺少信任那么后果是非常致命的，员工的积极性证明管理者对员工的信任，同时也是员工对管理者的信任。重视员工，关心员工，使员工在工作的时候充满激情，充满活力。
3、人性化管理：建议管理者实行人性化管理，所谓人性化其实就是：一个人不管他做什么事情，只要开开心心，快快乐乐，即使他的工作难度很大，他都会做的很好。做到以身作则、脚踏实地和严于律己。其身不正，又何以服人？以身作则、脚踏实地、恪尽职守。我提倡管理者要尽责、尽力、尽心。尽责，是职责履行所在，这是立足的根本;尽力，意即身体力行，充分挖掘和贡献我们的才智;尽心，则是带着一种对工作的忠诚和敬业;做为管理者，特别要注重学习，通过学习，我们的知识结构和观察思考问题的方法，就会超出直接经验的限制;思想境界，则会提升到一个新的层次，变得更大气、更宽厚、更睿智、更成熟，因而也更适合于承担重任。
4、公道：公道就是公平，领导对员工一视同仁，不管亲疏。不管厚薄，领导者是否公道对员工的积极性有着根本性的关系。
5、精细化管理。要让精细化思想在员工中间形成共识：把“小事做细，细事做精”。首先从目标抓起，细化目标，层层签定目标管理责任书，形成一个“心往一处想，劲往一处使”的维修与管理团队。其次从组织和制度上抓起，实行岗位责任制，按规章制度操作，做到分工明确，公平、合理。最后从问题与质量抓起，那儿有问题就研究到那儿，那儿出现质量问题，就解决到哪儿。在实际工作中形成一种质量观念，而且把质量观贯穿于整个工作期间。
6、我要以饱满的热情，崭新的精神面貌投入到新校区。工作中要养成积极热情，主动乐观的好习惯。进入新校区后，我要做到：
(1)尽快适应新工作环境，努力完成工作任务，服从领导安排，坚持学习相关知识与技能，做到今日事今日毕。
(2)坚持创新服务，用饱满的热情，一流的技能，积极投身到新校区建设中。具有强烈的责任心、团队精神、工作能力、荣誉感和纪律意识，自信、主动、敬业，做一个可信赖和承担责任的人。
如果去不了新校区，留在老校区继续工作，我要做到：
(1)坚定信念，继续发扬老校区的工作作风，保持旺盛的工作精神，树立以人为本的思想，做好教职员工的后勤保障。
(2)正视现实，踏实敬业，以一种积极的心态去努力学习、不断进取、发现并肯定自己的能力。
(3)主张在老校区实行精细化管理，具体到本人：一是工作要日清日结，每天都要对当天的情况进行登记检查，发现问题及时纠正，及时处理。二是落实管理责任，变一人操心为大家操心，将管理责任具体化、明确化，人人都管理，处处有管理，事事见管理。精细化管理要求层层完善，权力层层有，任务个个担，责任人人负。
谢谢大家！
关于研讨会发言稿5分钟篇2
感谢__女士创办了一家帮助女性实现梦想的公司；感谢KK总裁像一个播种人，把__的种子播洒在中国的大地；感谢P总裁像一个辛勤的园丁，精心的呵护着我们，让我们茁壮成长；感谢蔓蔓首席不断地放飞我们的梦想，用她梦想成真的故事激励着我们；感谢我生命中的贵人，我的老师秦君用她的生命演绎着__，在前面引领着我们；感谢我生命中一群与我一样有追求、有梦想的姐妹，我们共同用行动诠释着__；感谢__公司派到我们身旁的员工不辞辛苦的在一线帮助指导我们；感谢我的家人，我们共同为各自的事业奋斗、拼搏去实现一个美好家庭的梦想；感谢__公司教会了我感恩，让我拥有一颗感恩的心。
我的一生都是在追求和奋斗中度过的，活了50多年，总希望给社会留点什么吧，哪怕是一点火光、一丝色彩也行，就算是没白活一次吧，所以时刻希望能有体现自我能力，成就自我价值的机会。在国企几十年的努力，曾经身为一家宾馆的副总经理，但是看到太多的裙带关系和不正当的竞争，所有的付出换来的却是身心疲惫和不公正的待遇，内心真的不甘愿就此一生。所以在50岁的时候选择自主创业，开了一家物业公司，在这个过程中真可谓尝尽了创业的艰辛，没有太多的背景，没有太多的人脉，没有像玫琳凯这样的公司给到实实在在的帮助和依靠，一个人非常辛苦的支撑着。当我接触了玫琳凯，了解了公司的强大实力和公平的机制，看到玫琳凯是一家能真正实现梦想、成就女性人生价值的公司，我毅然决定走进玫琳凯，因为我觉得找到了生命的归宿，所以我做了一个这辈子最重要的决定，我的后半身交给了玫琳凯了！
你们一定想知道我这几年在玫琳凯收获了什么是吗？好，那我就把我的收获和大家分享。
我的第一个收获是快乐：改变的快乐！一个活了大半辈子的人有了太多的经历，也完全可以把这些经历的总结作为以后人生道路上的经验，固执和一成不变也许是我这样年龄的人比较普遍的现象，社会似乎也认同了这种现象的存在。但是伴随着内心对梦想的渴望和对玫琳凯的深入了解，我明确的告诉自己“不改变等于死亡”，我把自己回归学生时代，以完全归零的心态从__起步，把学习、成长、改变作为我一生的功课。当我成为督导的第一年，我是比较迷茫的，沙龙不是很健康，美容顾问也很少，自己的专业技能和辅导能力都需要很大的成长，自然业绩也不高。改变！可以把我这个对护肤一窍不通的准老太太成长为一个专业的美容顾问，那么改变一定会帮助我在玫琳凯走上更高的台阶！一节节的美容公开课、一次次的售后服务，一节节的辅导，一次次的跟进，正是这种改变的力量和勇气，让我有了那么强大的学习和成长的动力，也让我从一个小督导成长为今天的皇后，亲爱的们，迅速改变你自己，你会做得比我更棒的！
我的第二个收获也是快乐：开拓的快乐。20__年，当我看到分公司一张反映江西省各地市__事业发展状况的地图，许多县城都是空白点。我萌生了走出去到外地去开拓市场的想法，当我把这个想法和姐妹们一商量，姐妹们也想出去尝试尝试。我们选择了一个江西的贫困县去尝试，当我们背着美容包走在县城的闹市区吸引了很多人的眼球，开店的店主伸头看我们。她们好奇的问我们：你们是大城市来的吗？你们怎么那么美丽自信。我们告诉她们我们是__的美容顾问，我们与她们分享美容课，她们快乐的接受了我们的美容课。她们提出：你们都是外地人，我们买了产品万一有问题我们到那里去找你们？我们看到了__在县城的机会点，看到县城的女性是多么需要__。我们承诺我们会尽快在此把工作室开起来，我们建立了工作室县城的姐妹们感到买了产品后有了安全感，我们通过一堂一堂的美容课、沙龙活动、来宾活动让县城的女性了解__，让__事业在县城扎根发展。我们用同样的方式不断的复制，在这个过程中也经历了不少挑战，第一个市场由于没有很好的帮助美容顾问树立正确的价值观，没有坚定的信念，缺少一个好的领头雁加上外界的诱惑干扰，这个市场后期跨掉了。面对挑战我们认真的总结经验和教训，使我深深的感觉到以人为本的重要性，在这个过程中我经历了从自己亲历亲为干到注重人的培养，通过这样一个成长的过程，帮助姐妹们迅速在当地市场搭建人脉，上好专业的美容课打造好顾客基础；把每一个姐妹都当做是精英来培养，共同努力打造良好的工作室系统，确保沙龙会、星星相吸、来宾活动、品推会等各项活动正常开展。四年来我们先后建立了五个三、四级市场，有些市场一个月就可以产生将近10万的业绩，我的一类延伸都是从这些市场里脱颖而出的。所以，及时拓展自己的思路，按照玫琳凯的方式扎根下去，就一定可以收获快乐的！
我的第三个收获还是快乐：培养的快乐！人才是玫琳凯事业的基础，培养是出人才的关键。我团队中大部分来自贫困农村女性，我时常在想，如果可以把她们培养成玫琳凯未来的领袖，这是多么有成就感多么快乐的事情啊！说干就干！活页夹里的每一句话，产品的每一种功效，顾客服务的每一个环节，都是需要反复耐心仔细的讲解和辅导才行。我常常问她们：我帮到你们了吗？你希望我怎样帮助你更好？我帮助她们把美容课送到田间地头，教割稻子的农村女性使用防晒霜。把美容课开到养鸭棚，养猪场，让她们脚踏实地的练好基本功去达成“明星班”“红外套大学”“经销商预备营”，在__的事业道路上健康成长。对于沙龙中一些缺乏行动力缺乏目标的美容顾问，我会给予她真诚的关心，真正了解她们生活中的需求。有这样一位美容顾问，她非常渴望成功，加入__几个月都没有成绩，而我从没有为此放弃对她的关怀。直到有一天她的母亲生病住院，才激起了她的责任心和使命感。我抓住这个契机，进一步启发她内心的动力，帮助她定期的做好行动规划。这位美容顾问怀着给她父母提供高品质的晚年生活的心愿尝试突破自我，建立人脉大量上美容课，不断地建立新顾客，培养满意顾客。她已经建立200多个顾客，让她不断地成长成熟起来，她顺利地达成20__年研讨会美容顾问个人销售入围奖。亲爱的们，你愿意在培养中享受这份快乐吗？
亲爱的们，你们知道我第四个收获吗？你们太聪明了，对，也是快乐：付出的快乐！四年来，在玫琳凯快乐的付出让我生命无比丰富收获满满，更实现了我帮助更多人成功的社会责任感。我母沙龙的业绩每个月都是非常稳定的，没有忽高忽低，也没有什么特别大的订单，都是靠美容顾问扎扎实实地一步一个脚印做到的。我每个月拉着拉杆箱跑到每个市场，我把付出当成一种习惯，不问结果的去付出，付出让我生命充实、快乐。我常常带着中药在外出差，我喝中药的样子美容顾问都说：感觉你是在喝美味的饮料。玫琳凯告诉我们只有先付出，你才能获得弥足珍贵的幸福，我将以更加饱满的状态，持续的付出去帮助到更多姐妹们在玫琳凯成长和收获！
在玫琳凯收获真的是太多太多，讲几天几夜都讲不完，最后在和大家分享一个我的收获，不用说了，还是快乐：梦想的快乐！今天的我虽然站在了研讨会认可的舞台上，但是你们才是我最羡慕的人。知道我羡慕你们什么吗？是你们的年龄，因为现在的我已经过了退休的年龄了，如果不在玫琳凯，也许某一天你会发现一个叫钟纪珠的老太太，满脸皱纹、抱着孙子，坐在路边的大树下，聊天、发呆、家务是她人生剩余日子里全部生活方式，梦想是想都不敢想的奢望。但是现在站在你面前的钟纪珠是什么样子呢？对，自信、美丽。还有什么。谢谢大家，我想大家给我再好的赞美我都愿意去接受，因为玫琳凯帮我插上了梦想的翅膀，让我时刻憧憬着美好的未来，一个个的目标伴随着梦想走到了我的面前，粉车-精英督导海外游-皇者之旅-中黄蜂-大黄蜂-皇后！4年，4年！4年的玫琳凯梦想让我那么多次的美梦成真，让我实现了普通人也许一辈子都实现不了的梦想！我今年57岁，但我满怀信心要去实现我的最大的梦想—成为玫琳凯的首席经销商！在场所有的玫琳凯姐妹们，你们愿意和我一起共同努力，去实现每一个人的梦想，去为玫琳凯创造一个又一个奇迹吗？
谢谢大家！我爱你们！
关于研讨会发言稿5分钟篇3
“课程改革虽是一个实验的过程，但它却关系着千千万万个孩子一生的命运！”美国教育家杜威先生说过：“给孩子一个什么样的教育，就意味着给孩子一个什么样的生活！”是啊，孩子的童年生活大部分都是在学校中度过的啊！于是，作为小学语文教师的我，常常思索着这样一个问题：应该给孩子一个什么样的语文课堂？
一、给学生一个“情感的课堂”。
教育是培育生命的事业，孩子们课堂上度过的分分秒秒是痛苦的，还是快乐的，都是由我们教师的手来翻阅。
1展现给学生一个“充满激情的我”。
在语文课中，如何体现语文学科的“人文性”，其基点就在于“情感”。我常常在想：一个没有激情的教师，如何能调动学生的情感，能让学生充满热情地学习？我思量着：要把自己的情感传递给学生。每节课上，无论自己在生活中遇到了多么大的痛苦与挫折，我都会调整好自己的心绪，深挖教材、教学环节、教学过程当中的每一个情感因素，把我对于课文内容、对于生活、对于人生的每一份感悟、每一种情感，用我的语言、我的眼睛、动作，传递给学生，展现给学生一个“充满激情的我”，陪伴孩子度过一段“激情燃烧的岁月”！
2尊重“需要”，注重“激趣”。
我尊重学生们学习的“需要”，一位教学经验非常丰富的老师曾告诫我：“语文课一定要了解学生读书、求知和情感的需要，切忌灌输，重在引发兴趣，调动学生的积极性。我通过多种方式在教学过程中激发学生学习兴趣，或直观演示、或旁征博引、或巧设悬念，激发他们的阅读欲望和动机，创造“我要学”“我想学”的积极教学气氛。
二、给学生一个“对话的课堂”。
传统的语文课堂，学生只是可怜的倾听者，谈不上和谁去“对话”。我们要还给学生一个“对话”的课堂，实现“文本对话”、“师生对话”和“生生对话”。
“文本对话”：在我的课堂中，经常会有这样的问话：“如果你是某某（课文中的人物），你会怎样说，怎样做？”引导学生去想像，和课文中的人物对话，“以文会友”，充当其中的角色，去体验、去感受。
“师生对话”：在课堂上，我们教师应该做孩子的朋友，在他们需要帮助的时候伸出热情的手，不再那样高高在上，不容侵犯。实现与学生的沟通，展现给学生一个真实的“我”！
“生生对话”：课堂上学生之间的交流与合作也是必不可少的，我们应当积极地给学生创造交流与合作的机会，使孩子们学会人与人的交往，增强学生的合作意识。
三、给学生一个“开放的课堂”。
1让孩子去“展示自己”。
“教学不仅仅是一种告诉，更多的是学生的一种体验、探究和感悟。”课堂上，千万别让你的“告诉”扼杀了属于孩子的一切！让他们去体验，去探索，去感悟，去尽情地展示自己吧！在我的课堂上，有许许多多与课文内容有关的资料都是学生自己通过课外书、网络、家长等多种途径搜集来的。他们往往期待着能将自己的成果展现给大家，这样，无论是在课内还是课外，他们都表现得十分积极，而且极大的丰富了知识的储备量。
2在生活中学语文。
“让语文走进生活，在生活中学习语文。”一直以来，我总是有意识地引导学生在生活中学习语文，使孩子们深切地感受到：语文离他们很近很近。这样，孩子们便会更加自信、更加主动地去学习。“在生活中识字”的教学实验就很好的证明了这一点。抓住生活的点点滴滴，眼里有资源，心里有教育，课程资源就无处不在。
四、给学生一个“感悟的课堂”。
著名特级教师窦桂梅老师曾说过：学生的感悟能力就如同杠杆上的支点，对人的发展来说，学生的感悟能力的高低正决定今后能否撬起这个“地球”。感悟既是一种心理活动，又是一种感情经历，还是一种审美的体验。
每一篇文章都有值得我们和学生共同去感悟的地方，而每一个人的所得是不尽相同的。我们要引导学生在学习、感悟他人的美妙篇章时，不忘时时联系自己，感悟自己，感悟人生，“把别人的文章当注解，把自己的人生当正文”！
我真诚地希望：我们的每一节语文课都能陪伴孩子们度过一段幸福快乐的时光！
关于研讨会发言稿5分钟篇4
今天我很高兴参加这次研讨会，能同这么多的专家、学者一起交流意见，我认为是一次很好的学习机会。我们这次研讨会的主题非常重要，是关系到当前和今后一个时期人才工作的重大课题，弄清楚这个问题，对提高我国的人才人力资源的管理水平，增强国际人才竞争能力，促进经济社会协调发展都有重要的积极的意义。借此机会，我衷心祝贺本次研讨会顺利召开，并祝参加会议的各位专家学者身体健康，也企盼着各位专家学者的精彩发言。
下面我想就人才的国际化发展谈一些个人看法，作为我参加这次会议的一个发言，近一段时期以来，我会同中央有关部门参与制定国家“__”规划的工作，在规划里讲到这样一个问题就是如何提高人才的国际化水平，主要讲三点：
人才国际化是国际经济、社会发展的客观要求，是我国全方位、多层次、宽领域、深入改革发展的必然产物。当前，经济全球化的趋势正在深入发展，以信息技术为代表的科技革命日新月异，国际间的产业分工和产业的转移正在加快，我国与世界经济的相互联系和影响正在加深。国际间两个市场两种资源的相互补充，围绕资源、技术、人才的国际竞争更加激烈。
作为经济全球化发展发动机和标准的跨国公司已经遍及世界许多国家和地区，据联合国统计，世界跨国公司对外投资总额超过了一万亿美元，控制了世界上生产的40%，占世界贸易总额的56—60%，国际技术投资的60—70%。国际直接投资的90%。跨国公司使用的人才大多数都是就地取材，因此一个国家的人力资源的状况已经成为一个跨国公司入驻的主要考虑的一个重要条件。
这几年来我国正在抓紧实施走出去的人才战略，中国企业也在国外投资办厂，速度也在逐步加快，外派的人才也在不断的增加，同时也在国外大批雇用国外的人才，充实我们的企业和研究单位的工作，我们的外贸出口总额在不断增长，依存度也在不断的提高，随着改革开放的不断发展和经济社会的快速发展，我国每年都要引进几万名专家，同时也要输出几万名专业技术劳务人员，国内外人才合作培养的形势也在加快发展，我国每年出国留学的学生达到10万人左右，来我国留学的每年也有67万人，在经济全球化发展的这样一种情况下，在国内外人才相互交叉使用，国际国内人才交流日益频繁的情况下，我想，人才的国际化趋势已经提上了日程，而且是一种必然的趋势。
那么我们要深入参与经济全球化的进程，进一步发挥我国在国际政治、经济及文化等领域里的作用，加快和平崛起的进程也必须要提高人才国际化的水平。这一点我们可以从首先提起人才国际化的上海市和这一次研讨会的召开，也可以说明这个问题。__年，上海提出建设国际大都市的宏伟目标，并且强调建设国际化的大度是必须要有国际化的人才作保证，从而提出了人才国际化这一个命题。同年十月还在上海召开了新世纪上海人才国际化的论坛会。同样在现代化金融业、金融机构日益国际化和科学化的时候，金融界的同志们提出人力资源管理国际化的问题，并且专门召开这次研讨会，也说明了国际化的发展必须要我们加快人才国际化的步伐。所以我们必须要转变思想观念。以战略的思维和世界的眼光客观地、实事求是地对待人才国际化的问题，采取有效的措施创新管理制度、增强管理能力，努力提高我国人才国际化的水平。
关于研讨会发言稿5分钟篇5
各位老师：
大家好！
刚才听了__老师的讲课，接下来我们就他的这节课进行课例研讨。在此，我们请在座的各位老师提出宝贵的意见，以改进我们今后的教育教学工作。在研讨的开始，我先向各位老师们介绍一下本次活动的主题，随着新课改的不断推进和校本教研的逐步深入，我们的数学课堂出现许多可喜的变化，如有学生合理甚至“离奇”的猜想，激列的争议，喜出望外的惊讶，更有学生此时无声胜有声的沉思等等，但由于新教材留了给我们太大的教学空间，有的教师拿着新教材，却唱着过去的歌谣；有的照搬照抄一些优秀教师的教学设计、教学方法，教学时心中无学生，目标虚化、内容泛化、教学过程形式化，这些现象导致某些数学课堂低效、无效、甚至负效的情况时有发生，因些，本次课例研讨我们把问题聚焦在“新课程理念下，如何打造有效的数学课堂”这一主题上面。
下面，先请__老师对“年、月、日”这节课进行一下反思。
我在设计这节课时把本节教学的重点定位于：把数学知识还原到生活中，让学生经历知识形成的过程，通过自主探究，合作交流的方式掌握年月日的知识，培养学生的问题意识和运用良好学习方法自主学习的能力。备课时，从课的容量上来看，量确实较大，对于三年级的学生来说，要在40分钟内认识时间单位年、月、日，会计算全年天数等，存在着一定的困难。通过上这节课，我觉得本节的目标定位准确，通过教师的引导，学生在活动中进行学习，课堂设计落在实处。
《数学课程标准》提出：数学教学，要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和以有的知识出发，创设生动有趣的情景，引导学生开展观察、操作、推理、交流等活动。使学生通过数学活动，掌握基本的数学知识和技能，初步学会从数学的角度去观察事物、思考问题，激发对数学的兴趣，以及学好数学的愿望。在本课中，我充分利用学生已有的生活经验，让学生观察天体运动，使他们知道年月日是怎样产生的，从而激发学习的兴趣，并提出教学目标。在练习环节结合学生的生活实际出示问题。
《数学课程标准》指出：动手实践，自主探索，合作交流是学生学习数学的重要方式。因此，我在教学本课时，让学生在具体的操作活动中进行独立思考，鼓励学生发表自己的意见，独立思考后才让学生之间进行交流，这样使每名学生都“动”起来，从而避免有些学生“坐享其成”“人在课堂身在操场”的不思维的这样一个误区。如教学大小月的基本知识，我先让学生认真观察找一找、看一看、比一比，当学生心里有谱之时，才下指令让他们填写统计卡，为后面的分类认知大小月奠定了基础。
在教学大小月之后，我安排了数学小游戏：听老师报月份，男女生分别起立。当最末老师报出2月时，有趣的场面出现了：有的起立又坐下，有的东张西望在观望他人的动态，学生此时耐不住了，有些面面相觑……我笑着问：大家想站又不想站的，为什么？这些正好是这节课的重点，这一刻，不正体现了学生思维的过程吗？大月和小月的记忆有拳头法和儿歌：一三五七八十腊，三十一天总不差，来帮助他们记忆，这一内容本来很枯燥，但通过动手数一数和朗朗上口的儿歌，学生很快就记住这一知识点，可见这些是很有效率的教学手段，特别是对于中、低年级学生来说，更符合他们的年龄特点。
本课概念多，容易混淆，因此知识的记忆、巩固、深化还是有一定难度的，我采用的方法是，总结提炼出消化本节内容所要用到的数学方法，即：猜测观察——推理验证——得出结论，把枯燥的数学知识融方法性、趣味性、探究性为一体，设计了每种算法后隐藏一题，调动学生运用良好的学习方法来内化知识的拓展性练习。练习中还尽量优化了以“生活”为背景的数学内容，把生活素材、生活经验、生活情景作为重要资源，引进和提供给学生去理解去实践。很好的激发学生的学习兴趣，并且还巧妙的引导组织学生自觉运用数学方法去分析解决生活中的实际问题，使学生深切体验到数学知识与生活实际的密切联系。感悟到数学就在我们身边，它源于生活，又用于生活。这样，既可以巩固课堂内学到的知识，又可以开阔学生的视野，增强学生的实践应用能力。
这节课的不足之处是：对学生自主学习的要求指导还不够，探究学习时对学生的组织还做的不够。在以后的教学中，要合理调控时间，给学生充足的时间和空间自己去发现，真正把学习的权力还给学生。驾驭课堂的能力还需锻炼，对教学方法还需要摸索。
总之，培养学生的创新意识，发展学生的创新精神，是时代赋予我们的艰巨任务，所以在教学过程中，一定要优化学生的学习氛围，给他们更多的时间和空间，让他们自己去发现问题，研究问题并解决问题，从而培养他们的创新意识和创新精神。今后，我还要在教材的研究上深钻，下大功夫，在新课程的改革的带动下，转变教育思想，改变教学模式，实施主体性的教学，有意识的培养学生的创新精神和创造能力，努力成为一名新型的研究型教师。
#主持词# 导语在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出现。 主持词频道！
读书沙龙活动主持词范本（一）
a敬爱的老师
b亲爱的同学们，
合大家下午好！
a很高兴各位校长莅临我们学校的读书交流会，本次交流会活动安排如下：
b一、中心中学校长致辞
a二、读书成果展
b三、学生才艺节目展示
a四、中心中学介绍打造书香校园的经验做法及今后努力的方向。
b五、好，我们请中心中学校长致辞
b读书成果展包括读书笔记、手抄报、等方面的展示。
a请各位领导跟随我们的小引导员，去参观我们学校各班的读书成果展，留下您的宝贵意见。
a在这美好的金秋十月，我们刚刚送走了中国伟大的第60个生日，随即迎来了今天在我们学校举行的读书交流会这个盛大的活动！
b我们的学校—中心中学。美丽的校园，风光旖旎。
a看！一个个绿色的花坛，一朵朵绽放的花朵，一张张微笑的脸庞，一阵阵朗朗的读书声，装饰着我们美丽的校园。
b校园里的一草一木，都充满着勃勃生机。
a我们亲爱的老师啊，你们是那么的无私！你们爱学校胜过爱自己的家庭。事业重于自己的生命，一切都是为了我们！
b是啊！每当跨进美丽的校园，我们总能看到老师你们美丽的笑脸。那真挚的微笑，让我们心中充满了感动。
a漫步在这美丽的校园，又一次重温了xx爷爷的题词：多读书，读好书，立志做一名有知识的人，对人民有用的人！
b下面请允许我宣布“十八里中心中学读书活动交流会”
合正式开始！
a首先请学生代表谈一谈自己的读书心得，让我们去听听他们在读书中有哪些收获。
有请5班的学生代表
有请6班的学生代表
有请7班的学生代表
有请8班的学生代表
a读书可以开阔我们的眼界，增长我们的知识；
b读书还能让我们学会思考问题的方法。
a下面请欣赏三年级一班同学带来的诗朗诵《我爱读书》
b三班的表演非常精彩，三班同学中有两位早就按捺不住了，想上台为大家表演相声《说成语》，掌声有请！
a勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友；
b奋发的种子爱跟土壤交朋友；
a刚强的矿石爱跟烈火交朋友；
b有为的孩子爱跟好书交朋友。
a请欣赏四年级一班同学表演课本剧《小鲤鱼历险记》
b前面节目演得好不好，三句半也不能少，不管说的好不好，别跑。请欣赏四年级二班根据自己读书的体会编写的《三句半》
a同学们，是什么与我们终日相伴？是什么为我们指点迷津？又是什么让我们如痴如醉？
b我可以毫不犹豫的回答：是书！一本书就像一艘船带领着我们从狭隘的地方驶向无限广阔的生活海洋。
a我们与五一班一起来分享《但愿人长久》
b书中那一个个鲜活的人物给我们留下了深刻的印象，请观看五年级二班同学带来的课本剧表演《自相矛盾》
a打开中国文化的历史长卷，扑面而来的是浓郁的儒家文化气息。让我们随着婉转流畅的童音再次感受儒家经典的魅力。我们欢迎六年级一班带来的经典吟唱《三字经》
b大家欣赏完刚刚的节目，是不是感觉很精彩呐，接下来我们一起去看看六年级二班为我们带来的课本剧《负荆请罪》是不是一样的精彩呢！
a好书，能使你畅游瑰丽多姿的海洋；
b好书，能带你去探索古今中外的趣事奇谈；
a好书，能使你明辨是非，分清美丑，为你指出生活方向，教给你做人的道理。
b虽然今天我们的读书汇报会开得很短很短;
a虽然我们手头和身边的书籍还很有限；
b但是，属于我们一生的书，永远也读不完；
a让我们都来和好书交朋友，享受读书的快乐，让好书陪伴我们每一天！
b今天的读书交流会就到此结束
合老师、同学们再见！
读书沙龙活动主持词范本（二）
各位老师，大家好!
水韵潺潺，滋润万物生灵;
书香幽幽，培育芸芸众生。
以书为伴，让我们更加心神平和，气息芳华。为了让大家读更多的书，读更好的书，同时也为了给大家提供一个更好的交流平台，我校“奎文读书沙龙”在这个菊花飘香的季节里应运而生。
读书沙龙对于我们桂林路小学的教师来说不是一个新生事物。彰显出意想不到的勃勃生机。在这里，诚挚的希望我们桂小的老师们拿出勇气，勇敢地走上台来，畅谈教育理想，抒发心灵感言，让我们在感动、温馨、激励中一同前行，共同成长!
今天，我们桂林路小学“奎文”读书沙龙正式启动，并开展第一次活动，随后，几位教师将登台与大家共同分享他们读书的收获。
首先请孙校长为“桂奎文”读书沙龙启动仪式致词。大家欢迎。
俗话说：“文由心生”、“文以言志”。每一篇文章都是作者内心情怀的写真，字字句句凝聚着点点心血。交流时，我们要以饱满的情绪用心颂读。抑扬顿挫，充满激-情，声音洪亮，语速适中，给听者以回味思考的余地
每一位教师交流结束的时候，我们听者应报以热烈的掌声。我们的交流顺序是一、二、三、四、五、六年级组读书沙龙主持词2017主持词。
结束语：
读书能启人心智，撼动心灵，丰富人生;
读书能积淀学养，激动思考，指点迷津。
让我们在这孕育生机的季里，与书籍携手同行，开始教育生涯的心灵之旅。那么，我们的课堂将充满智慧，我们的教育将一路书香，我们的生命将更加厚重深沉。
各位老师，本期沙龙活动到此结束，谢谢大家!
读书沙龙活动主持词范本（三）
一、主持人上台
(全体)敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好。
(男)书是人类进步的阶梯。
(女)书是我们的好朋友。
(男)读一本好书让我们受益。
(女)读一本好书让我们成长。
(男)这学期我们读了很多的书。相信大家一定有很多的收获。今天我们就围绕《狼王梦》这本书进行读书交流会。期待同学们的踊跃发言与精彩分享。
(全体)这期的读书会由我们为大家主持，希望大家喜欢、支持我们。
二、简介《狼王梦》
《狼王梦》是中国动物小说沈石溪的具有代表性的一部作品。母狼紫岚一直有一个梦想，希望把自己的后代培养成狼王。在残酷的现实面前，她一次次失败，四只小公狼也相继死去，最后，她只能把希望寄托在狼孙身上。为了狼孙的安全，她与金雕同归于荆故事情节一环扣一环，引人入胜。
三、问题抢答
1、这本书有哪些人物
2、你最喜欢谁为什么
3、你认为书中母狼紫岚的做法对吗为什么
4、你从这本书中积累了哪些好词佳句
5、你从这本书中得到了什么启示
6、你从中学到了哪些写作方法
7、简单地讲一个你感受最深得情节。
四、精彩片段交流
生：我认为《狼王梦》是血与爱交织的梦想。文中母狼紫岚为了四个孩子中有一只成为狼王的这个梦想，为之倾注出了自己搜有的心血、希望和母爱。紫岚的艰辛、困苦和不懈的努力全部都融入了这个血与爱交织的梦想。紫岚那颗坚忍的心灵，让我看到它为梦想而洒热血，它为梦想而献青春，它为梦想而奋斗……我看到了它比人类还顽强的身影，让我不禁为之感动。没错，紫岚那血与爱交织的梦想是感天动地的!
生:我认为《狼王梦》这本书非常精彩，全文以梦贯通。因为狼群为狼王位争夺，而狼王是统治狼族的，所以狼王权力很大，每只狼都对王位虎视眈眈。主角母狼紫岚因为期待孩子们能够成为狼王，所以不惜辛苦，不惜自己变得丑陋，也不洗孩子对它的种种看法。只可惜公狼都死去，紫兰只好把希望寄托在狼孙身上。全文扣人心弦，精彩无比，细细地描绘了狼的世界的情感变化。
生：我认为《狼王梦》阐述了一个主题――梦想，母狼紫岚为了孩子成为新一代狼王，舍弃了自己的美貌，才会支撑自己继续培养孩子，渴望培养出下一代狼王。梦想，如果一个人没有梦想，那岂不是连一匹狼都不如紫岚之所以会付出生命，是因为为了自己的梦想。一个人有了梦想就要去奋斗，在奋斗途中，必须懂得舍得、舍弃一些东西，也要学会争夺••••••我们做事一定要坚持到底，绝不能半途而废。为自己立下一个目标，我们一定要向这个目标奋斗!没达到目标，决不罢休，直到做到为止!
生：看了《狼王梦》这本书，我知道了紫岚非常爱她的孩子。因为爱，紫岚才会支撑自己培养孩子;因为梦，紫岚才会带领着自己的孩子抄狼王的位置一步步迈进。我感悟到：不管是做什么，总会有争夺，自己要把握机会，必须拿得起放得下，必要时要懂得舍弃，有舍才有得。我们不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废。输赢不重要，重要的是过程，那是一次历练的机会。立下的目标，要想方设法的完成它。目标是终点线，不管中途遇到了什么，我们都要尽力跑下去，直到越过终点线，那时的我们，才是成功的!
生：读了《狼王梦》这本书，我觉得可以用一个字来概括这个主题――梦。为什么因为有了梦才有目标，有了目标才能奋斗，向目标出发。如果一个人没有梦，他便不知如何发展。这本书中的狼与众不同，不是其书中十恶不赦的狼，不是《小红帽》中的狼外婆，也不是现实中残忍的狼。它们是一种有智慧的动物。那一声声狼嚎，一次次训练，一次次争斗，都是生命的象征。
生:我认为，《狼王梦》还有一个主题是“残酷”。因为在狼群争夺王位时，输的一方将要被吃掉，这很残酷。而且，紫岚把洞穴让给了媚媚，它就居无定所，这也很残酷。文中的狼大多是冷血的，比如受狼王宠爱的母狼，它认为谁大，就袒护谁。所以我认为《狼王梦》的主题是残酷。
五、结束语
师：展示动物世界的神奇，描写动物的情感世界，是动物文学的迷人之处。大家可以读一读沈石溪的《第七条猎狗》、加拿大作家西顿的《小战马》、《红脖子》、美国作家杰克的《荒野的呼唤》、《海狼》等。今天的读书交流同学们收获很多，让读书相伴我们一生!
主持人：通过今天的读书会让我们更加爱上书籍，爱上阅读，让阅读成为我们生活、学习的一部分。
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字。下面是我带来的心理学实习心得体会范文，欢迎阅读参考。
心理学实习心得体会(一)不知不觉，在xxx心理学校的为时三个星期的实习工作已经结束。通过近一个月的实习，无论是在对心理学认识方面，在心理学技术学习方面，还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。
我想：我获得的不仅是基本心理知识的收获，更多的是实际应用，以及心理学校带给我们的种种生活的启示。实习的过程为我在即将走上的工作岗位踏上了坚实的第一步。
实习期间，曲伟杰心理学校充分向我们传教了本校的支柱技术，并向我们亲力教授每个技术的具体应用，我从中学到了原本未深入了解的知识。第一次的直观团体系统训练算是课程的开幕和热身，使原本陌生的师生充分了解。团体互动中也拉近了人们心与心的距离。接下来的“内观疗法”不仅学会技术，更应用于生活，内观中处理了生活中复杂的人际，让我们充分看到“内观法”的魅力所在。更让我惊喜的是我体会到用内观法看生活。学习的每一天都记录着生活的点滴。“沙盘疗法”是大家都感兴趣的，快乐中感受和回忆童年。亲身体验了沙盘，发现“沙盘”展现的是人内心的另一个世界。真实直观反映每个人独有的思维内容。“焦点短程”有效，快速解决心灵困惑，是划时代的疗法。从各疗法中我们学习并体会了人生，这是本次实习最大的收获。
实习，就是迈向社会的第一步，是一种磨练，在实习中逐渐变得成熟的面对社会。实习中学会树立信心，勇敢尝试，即使在尝试中失败也能让自己成长。
一个月的实习工作，可以说是顺利成功的。它使我各方面的能力在实践中得到锻炼。对未来走向社会工作有着莫大的帮助。在此，感谢学院给我们提供这样的机会学习，更感谢曲伟杰心理学校给予我们的认真负责的培训。实习的经历虽然已经过去，可我不会回头去看我在那里留下的脚印，我相信那不是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!
心理学实习心得体会(二)从20xx年xx月16日——20xx年xx月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在xx省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。
一、实习单位概况
青海省心理咨询研究中心成立于20xx年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。
青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。
中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。
多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。
二、结识实习单位
20xx年的盛夏是炎热的。当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。20xx年4月29日，中德心理大学(香港)校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能——催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心见习。
三、实习任务和成果
在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：
(一)、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。
(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的PTSD灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。
(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。
(四)、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。
(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。
在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：
(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。
(二)、建立了青海乐平心理卫生咨询中心新浪博客，博客地址：略 ，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站，网站地址：略。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。
(三)、负责处理了部分办公文书，其中包括撰写了21篇活动通讯，并上报有关单位和发布在所在博客及网页。
(四)、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导。
(五)、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报·小学版》(纸质版和电子版)，由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。
(六)、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学**《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。
(七)、初步熟练了个案处理的技巧。
四、实习心得
在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐!
如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很欢迎我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。
我深刻地觉得，作为一名心理工作者不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。
在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。
在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。
对于未来心理工作者的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。
每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工作者务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。
每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。
心理学实习心得体会(三)毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，同时也是一门必修课。我在红枫心理咨询中心开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨询技能和水平。
在一个月的实习过程中，主要回复咨询邮件，网络QQ咨询;每个星期二，实习小组进行案例讨论，角色扮演以及共情训练。
这一个月的心理咨询实习，我有不少的收获：
一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络;咨询中最关键的是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重;
二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点; 我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式;
三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题;一方面，通过“空椅”对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。
案例讨论、角色扮演的方式，让我们对咨询员的坐姿，表情，询问的语气，共情的态度等方面得到了实际训练。 一个月的实习期很短暂，我在一些方面上存在着不足：在网络咨询中，与咨询者的共情不足，过早的加入自己的价值观判断，没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足，角色扮演中不敢担当咨询员的角色，总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中，自己表露的是焦虑，担忧的情感，没能达到满意的效果;实习期间，由于自己还忙于其它事务，无法静下来认真于心理咨询，没有自己的个案与大家共同讨论。
在红枫的实习，可以说是既有收获也有遗憾，但总的来说，收获是较多的。
此次实习中，有幸得到刘凤琴老师的督导，每当在咨询中遇到困惑时，刘老师总能耐心地指导我们，给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验，对心理咨询有自己独到的见解，她用通俗的语言讲述心理咨询方法，直观明白，不是僵化的理论，更令人易于理解和消化。刘老师开朗、乐观个性，亲热、包容的态度，敢于挑战困难的作风，令人留下深化印象。
咨询室里直爽的芦老师，温顺的夏老师，一直在认真、辛苦地工作，她们那种强烈的工作责任感，积极进取的精神，值得我学习。
在实习中，我结交了一批志同道合的朋友：稳重的王芳，有潜力的瑶瑶、平和的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法，分享心得体会，使我得到很多的启发，从中我能感受到咨询员团队的温馨和快乐。她们身上都散发着一种光芒，无论是显露的，还是含蓄的，都是一种助人自助的力量。
心理学实习心得体会(四)我觉得通过这些日子的实习，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。
(一)我人生的方向将会改变。在去这家公司实习之前，我就已经在上海实习过了，实习了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个:
首先，我觉得中国人接受心理咨询还需要一个很长的时间，虽然我身处在中国最繁华的城市里，但是经济的发达并不一定代表着思想的高度开放。都说上海人开放，其实不是的。老板以前是做北方这一块的销售的，他说其实东北这块地方的人，比上海更能接受心理咨询，姑且听之，以后再求证;
第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧,有意的,无意的,你就会发现,这些东西在干扰你的生活。
另外要说的,百分之八十五都是关于婚姻和感情的，这显然对于我们来说，做不到这点，因此我们这一辈就失去了最广大的客源
第三，还是我们太年轻，来访者不相信你，他们宁愿与年长的咨询师沟通。人都是这个样子，我也是吧。再者，活跃在心理咨询岗位上的都是我们爷爷奶奶、大叔婶婶这一辈的，好像已经没有我们的位置了; 第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊。没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。
(二)角色的转变
在开始的时候，我还是和平时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三) 是老板都一样的
两家公司都相似,都是心理咨询的,私人开的第一家公司,一天发20快,无车贴和饭贴第二家,开始说的很好,一天30,车贴和饭贴都有哈哈,还开心了结果是,发实习津贴的时候,只有一天三十的,不过绝大部分饭是一起吃的,老板付了一部分,田老师付了一部分自己掏过一两次
现在体会到,同学说的,老板都一样的,不管老板怎么答应你,最终要看发工资的时候。
认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实习所得到的。
庆结束后的第一天，我来到安定医院进行实习。由于我们的实习指导医生临时出诊，于是给我们分配的任务是分类总结《精神病学》的精神障碍的症状。在此期间，另外一个医生让我们先在医生办公室见习了一个病历。
某患者主诉睡眠不好，烦躁、焦虑，有家族心脏病史，高血压，曾有过自杀经历。对女儿很溺爱，但认为女儿总是不听话，心里觉得别扭、压抑，感到后悔、自责，对什么事都不感兴趣，对女儿的事感到自卑;由于提前一年退休，因而没有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到别人上班拿钱多眼红。在工作方面，语言表达能力比较差，人际关系一般。
患者承认自己有自言自语的情况，但强调与工作和孩子有关，否认幻听、被监视等精神病性症状。但丈夫称其有幻听情况，患者原先称当她想起女儿时，会跟女儿说话(“假性幻视”)，现在患者却否认。
患者认为为工作产生的心理不平衡而自杀是合理的。但称自杀时没有勇气、怕死。称对现在的生存状态感到满意，到了安定医院就不想自杀了，说在医院不让她干活，没人说她(有敷衍、讨好的嫌疑)。无意中称原来有人要杀她，但现在没有了。觉得自己心灵很肮脏，总是想不好的事。
心理学实习心得体会(五)这次实习似乎在强化我的一个观念，即对“心理学”和“应用心理学”两个概念的理解。关于它们的区分我一直比较坚定，心理学是以学科建设为核心，是形而上的、方法论的;应用心理学是以人文关怀为核心，是形而下的、实践的。所以应用心理学的终极目标应该是艺术地倡导一种精神健康的生活方式，其内容应该是临床性的，心理咨询、生涯辅导等等。从这点出发，我也开始质疑心理学的学术创作，前言、方法、结果、讨论、结论的研究范式，讨论和结论的简单化，量化分析的潜规则似乎正在将应用心理学最本质最需要的的文本的感染力排除在游戏规则之外。
看以前的很多经典著作，弗洛姆的《逃避自由》、罗洛·梅的《爱与意志》、马斯洛的《动机与人格》等等，总能获得一种生活的激情，他们隐去了数据，似乎都致力于让人能看懂并获得某种心理学意义上的自由，心理学著作也因而才有可能成为畅销书，健康人格才有可能成为普遍的意识。这次实习强化了我的这种感悟，临床不仅仅是数据，重点是从获得的数据中建立对健康人格的理性探讨。医生们的工作对象是心理疾病患者，他们也用药，也做量表、做统计，但几乎没有人怀疑他们真正的“读者”是普通人，是像我们这样不完美的、亚健康的人。在某种程度上说，我是带着这种困惑进行实习的，当然更多的是好奇、想验证自己所学的理论知识的心理。
我们是在广西壮族自治区人民医院一分院心理康复中心实习，实习时间是两个礼拜，从20xx年7月15日到7月28日，吃住也都在医院。心理康复中心分两个病区，精神科和心理科，精神科是封闭式的，属于重症病区;心理科则是开放病区，主管病情稍轻的病人，如睡眠障碍、神经症、轻度精神分裂等病人。我们实习一个星期在精神科，一个星期在心理科，实习的主要内容是和病人一起娱乐、交谈，跟随医生查房，看病历。实习安排中还有每个人大概一天半的心理门诊出诊机会，每个礼拜两次讲座、一次病历讨论，还有一次小组讨论。实习内容比较丰富。
我实习的第一个礼拜是在精神科，这是我第一次近距离地接触精神病人，首先冲击头脑的是精神病人和想象中的不同。在想象当中和精神病人交往会存在很大的障碍，老师在教授《变态心理学》时候也说，和某些病人交际会让人有受挫感，我们也可能无意夸大了这种受挫感;另外，理论在告诉我们精神分裂症的病人没有自知力、存在妄想、幻觉等，但这些并没有具体到真实的个体，很多我们不能从外表上看出他们的病症。
第一次进去，当铁门打开的那一瞬间我确实感觉到了强烈的焦虑感，后来才慢慢适应。我们在精神科和病人的交往很浅，主要是和他们一起做操、唱歌、打球，进行简单的交谈，如问问他们的睡眠、吃住情况，很多东西是通过看病历、听医生讲解才了解到的。但这些似乎是和他们交流最恰当的方式，在活动中建立简单的关系，能调动起他们参加活动的热情，这就够了，实习之前老师和医生有过这样的告诫，我们实习不应该对病人构成干扰。在精神科，我们最大的收获就是学会如何辨别精神病人和普通的来访者，学会了一些引出幻听、妄想的一些提问方式，比如引出幻听可以这么说，“你会不会听到有人在你耳边讲话”“说话的人是男的是女的”“你认识吗”“他们都说了些什么”“他们说话是针对你吗”……
第二个礼拜是在心理科，在心理科稍微不适应一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人际沟通能力，但其实很他们交往顾虑会相对多很多。一方面，和他们的很多交往属于正常的人际交往，有的人可以和他们建立很好的关系，但我在这方面本身是有缺陷的，很多时候我害怕和人交往，所以在心理科实际效果也不太理想。另一方面，这些病人是敏感的，要想和他们建立深层次的关系，很可能就会触及他们的痛处，这对于实习生来说是大忌。在心理科，我们每天的工作就是陪同医生进行查房，看医生怎么和病人交流，观察病人的言语表情。见得最多的是心理问题躯体化的病人，医生在和他们交流的时候，需要缓解他们的焦虑，通常会首先肯定病人不存在器质性的疾病，然后跟他们说明他们发病是由心理原因造成的，跟他们讲心理学的一些原理，讲用药状况等等。查完房后是自由活动，跟病友们交流、娱乐，看病历，但有时病友们不方便打扰，便显得有些无聊。
在心理科，我们为病人做了一次SCL-90量表，有位病人做到最后几乎都要哭了，可能是内心冲击太大了，我们只能做一段休息一次，休息地时候安慰安慰她;还有一位病人做得很快，不到十分钟就做完了，我在旁边不断地说“不急，慢慢来，你先理解一下题目和选项”，说到我感觉他都听得厌倦了，后来主管医生告诉我们，其实你可以直接跟他说“你做得太快，会影响医生做出诊断的”，我们似乎放心不下这么说。
我们每个实习生还有一个全天和一个半天到区医院去出心理门诊的机会。出门诊其实就是旁听心理咨询，有时间的话做一些案例讨论。大多数时间来访者不会拒绝我们的旁听;也有一些来访者会拒绝，然后医生告诉我们像我们这个年龄段的人是最敏感的。第一次出诊医生和我们讨论了一个家庭治疗的案例，也因而对家庭教育感触良多，其中医生提出有三个问题印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能够自我完善;第二，父母是否能跟着孩子一起成长，而不是把孩子的形象定义在自己的想象中;第三，孩子的心理空间在哪里，选择的自由和能力又在哪里在这样的时刻总是很佩服医生的洞察力。但案例分析的机会毕竟很少，我们很多时候只能着磨医生的提问存在的心理艺术性，而且很多时候也着磨不清楚。
精神科、心理科、门诊、医生授课，使我更加坚定了原来的想法，即应用心理学真正是属于人的，它在某种程度上排斥数据的冷淡。这次实习，虽然时间不长，但我们亲身接触和识别了很多心理病症，使得以前接受的理论知识更真实化了。然而，更大的收获是能沉浸在一种心理学和精神健康维护的氛围当中，认真思考很多原来没有想清楚的问题，如家庭对一个人心智成长的影响，人保持心理平衡的各种防御机制对心理健康的影响等等，对自我也有了更理性的探索和认识。
实习期间我觉得自己心理上比原来健康了很多，这可能是一种临时的感觉，和这里有规律、相对轻松的生活有关;而主要是对自己独特个性的认识和接受，慢慢接受了自己的内向、敏感和人际交往上的缺陷：自我认识正是心理健康重要的标准，能意识到并且预测自己在不同情境下的情绪反应，才能不至于逃避现实，才能做出理性的选择，也就能够为自己创造心理的自由空间;在这里也学会了心理释放，记得自己在小组体验时说自己最常用的防御机制是压抑和投射，把自己的想法给压抑下去了，又通过投射表现出来，这种模式得到了一定程度的改变，那就是表达自己，通过各种方式，如运动、谈心、写日记。当然实习不可能把以前未认识的不健康的自己都看到，但“认识自己”和精神卫生的意识却深深留在了心里。
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