如何让职场中的情感不再升华？

（1）沉着冷静，不慌不怒。

（2）增强自信，提高勇气。

（3）审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

（4）再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

（5）移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来代替，这也是一种适应的方式。

（6）寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

7）情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

最先我们到一个公司工作，仅有持续的为公司造就权益，大家才可以在公司生存下去。社会发展就是这么实际，你不能为公司赚钱，你也就挣不到钱。因此我们的时间只有用在工作上，干不好工作挣不到钱，你拿什么养家糊口？日常生活的确有那样一些人，他们自身为是，他人都需要围住她转，这种人我们不能惹恼，由于但凡这种人都自私自利，并碰到这样的朋友，如果是有一些小事情，能够有时候帮她做一下，为此达到其贪慕虚荣的心态，但大多数情况下最好避而远之，不然有可能会引火上身！

希望每个人能处理好工作在职业道德规范认可的情况下，好的感情能够推动工作进行；在没有认可、不允许的情况下，务必恪守职业道德，要不然小生危害工作进行，完全可以让人绳之以法，懊悔终生。如果遇到将爱情和工作混为一谈的朋友，小琪觉得应以职业道德规范来考量，有悖社会道德、有悖法律法规，务必克己奉公！

和情感相互关系，每一个做为职场人，我们都有自身的标准，就是我们是来工作的，大家是要作出销售业绩的，我们的 工作里有我们的梦想。并不是来听某个人埋怨或听别人鸡毛蒜皮的。如果遇到她缠着你说东道西，危害工作和自身的学习培训，违犯了自个的道德底线，肯定是不可以的，就一句话工作中最避讳掺夹个人感情的，这类带上心态工作的人日常生活，经常会听见领导对员工说，不要把心态送到工作中，不管男人女人，做什么工作的人，都免不了克己奉公是初入职场的基本能力，不可把个人情感和私底下情分带到工作中，这会巨大危害工作高效率和工作气氛。

脱离这件事情看，那便是心态，什么事情都解决不太好，还会继续惹来不便来。有急事晚一点说！坚决绕开，大多数情况下是不会容易得罪人的。人都能有一个高兴舒服的工作自然环境！且报复心很强，我们要做的便是避而远之！要搞清楚，工作是工作，感情是情感，二者一定要分的清晰搞清楚，假如工作和感情纠缠在一起，不仅会影响到本人，也会影响到公司！

第一，要真诚

人与人的交往离不开真诚。真诚是打开别人心灵的金钥匙。将心比心，你拿真心对别人，肯定有收获。在职场中，把自己的真实想法真诚的告诉同事领导，距离容易垃圾。

第二，要热心

助人为乐是中华民族的传统美德。在职场中，当同事遇到麻烦的时候，要热心一点。“为难之处显身手”，往往容易获得别人的好感。自然，能获得别人的好感离良好的人际关系就不远了。

第三，要主动

积极主动在职场人际交往中非常重要。见到同事时，主动问好，能使同事感到受重视的感觉，也会显得自己很尊敬同事。

第四，要中立

当他人在讨论同事的八卦时，最好不要参与。随意评价他人或在同事产生矛盾时帮助任意一方，都不利于我们的人际关系。因为你不知道什么时候可能你说的话就被别人知道了。

总之，对职场人而言，人际关系实在是太重要了。在升职的时候，尤其考验人的人际关系。真诚、热心、主动维持良好的人际关系，对自己的职业生涯只会有好处而没有坏处。

维护职场人际关系处事法则