迈克杰克逊的故事

他 是一个时代 是一个无法超越的神话 他二十年如一日的孜孜不倦的做着慈善事业 他的唱片销量世界第一 他拥有十个世界吉尼斯世界记录 他是全世界到目前为止唯一公认过的“流行之王” 他是唯一能带墨镜进入白宫和被几界总统以高规格礼节接待的艺术家 他的舞蹈全世界都在模仿和探讨 他是某军队和某警局的永久荣誉长官 他拥有着无数的歌迷，上至总统，天王巨星，下至大妈，黎民百姓 他从来没有做过任何坏事，从来没有对不起任何人，永远只有他在为别人付出，为歌迷而跳舞，为地球的和平，和慈善事业而歌唱 他 就是 迈克尔杰克逊 流行音乐之王 他拥有世界销量第一的专辑《THRILLER》，销量达104亿（2006年吉尼斯世界纪录认证数据）。据2006年底统计，其正版专辑全球销量已超过75亿，被载入“吉尼斯世界记录大全”。他是音乐史上第一位在美国以外卖出上亿张唱片的艺术家。他魔幻般的舞步更是让无数的明星效仿。2006年，吉尼斯世界纪录颁发了一个最新认证：世界历史上最成功的艺术家！ 他一个人支持了世界上39个慈善救助基金会，保持着2006年的吉尼斯世界个人慈善纪录，是全世界以个人名义捐助慈善事业最多的人。他患有白癜风皮肤病，皮肤呈白色（可是一直以来中国媒体确说他换肤） 有人说迈克尔杰克逊是一个神奇的怪物，浑身上下充满了一股神秘的力量，在音乐响起时他的节奏能带动全世界的脉搏。至今全世界仍有上亿歌迷。 MJ负面新闻 我已经厌倦了被人操纵的感觉。这种压迫是真实存在的！他们是撒谎者，历史书也是谎言满布。你必须知道，所有的流行音乐，从爵士到摇滚到hip-hop，然后到舞曲，都是黑人创造的！但这都被逼到了史书的角落里去!你从来没见过一个黑人出现在它的封面上，你只会看到猫王，看到滚石乐队，可谁才是真正的先驱呢？ 自从我打破唱片纪录开始——我打破了猫王的纪录，我打破了披头士的纪录——然后呢？他们叫我畸形人，同性恋者，性骚扰小孩的怪胎！他们说我漂白了自己的皮肤，做一切可做的来诋毁我，这些都是阴谋！当我站在镜前时看着自己，我知道,我是个黑人！ ——迈克尔杰克逊 沉思：为什么迈克尔·杰克逊会遭受如此严重的污蔑？ 答案：这是欧美白人种族主义与娱乐工业的相互勾结！ 如果迈克尔杰克逊只是一个本份的普通艺人，那他绝不会受到现在如此不公平对待。而问题是，他不仅是一位极其成功的艺术家，而且在美国音乐工业里拥有极大的权势！他拥有白人乐坛最宝贵的遗产--披头士乐队全部的歌曲版权，他拥有猫王的许多歌曲的版权，拥有欧美众多著名歌手数不清的歌曲的版权，因为他拥有全球第二大音乐公司SONY的全部歌曲的50%的版权，也就是说，SONY每发行一首歌曲赚到的钱，都要分一半给迈克尔杰克逊！迈克尔杰克逊娶了白人的摇滚乐之王猫王之女，这被美国的白人世界和种族歧视者所憎恨。 简单来说，他超越了音乐的界限，做了很多被认为只该是白人艺人做的事。他歌唱世界和谐和世界和平却被取笑，但白人音乐家这样做则OK。 MJ肤色之谜 这么多年来，迈克尔·杰克逊已经被媒体妖魔化了，最明显的就是：他是患了的“白癜风”症，但媒体和小报却偏要说他是漂白的，原因很简单，报导白癜风有什么意思？如果报导一位超级巨星，背叛种族，漂白皮肤，那将又是一个大卖点。 迈克尔杰克逊不是漂白的,皮肤不是衣物!如何来漂白？如果这世界有黑人"持久变白"这个技术，那么绝不可能全世界只有他一个漂白了!可是我们除了他就再没有见过或听说过其他黑人"漂白"的例子! 杰克逊这种瓷白的肤色，已经失去所有的黑色素，是典型的严重白癜风病征。而且，杰克逊一出门就打伞，是因为怕阳光，黑色素的作用就是防止阳光对皮肤的伤害，所以非洲人特黑。缺失黑色素的皮肤是最怕太阳的，只要晒上十五分钟，皮肤就会受到伤害。没有人会冒着生命危险长期全身使用漂白药品，如果有这样的人，那么此人可能不是死了就是躺在病床上了。 那么迈克尔的皮肤为何由以前黝黑变得现在的雪白？其实早在1993年，他就解释道：他肤色的改变是因为患了“白癜风”，而且这个病早在70年代就开始了。他还提到，他的肤色很不匀称，必须要用浓妆来掩饰。 而因“白癜风”而全身变白的黑人,绝不止迈克尔杰克逊一个! MJ王者归来 时候到了！ 正是现在，我再度看到了、感觉到了这个呼唤， 成为那种音乐的一部分， 那种音乐不只是为了联接 也是为了让所有人感觉在一起， 一起欢乐，一起痛苦 一起爱，一起服役，一起觉悟 —— 迈克尔·杰克逊

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佟彤

佟彤，北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、MSN《名医讲堂》等担任特约中医养生专家。毕业于北京中医药大学中医系，长期致力于中医文化的传播，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。

毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。后长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作，《北京晨报》第一届首席记者。北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、凤凰网《健康三人行》、MSN《名医讲堂》等特约中医身心养生专家。出版著作有：《暗伤：妇科门诊隐情记录》《别让误诊害了你》《医到病自去》《不上火的生活》，2011年新作品《脸要穷养，身要娇养》。

中文名：佟彤

国籍：中国

职业：中医

毕业院校：北京中医药大学中医系

代表作品：《脸要穷养，身要娇养》

人物经历

2004年出版《暗伤：妇科门诊隐情记录》（当代中国出版社）。记录失败爱情的同时，也通俗地解释了对女性损害最严重的妇科问题。此书出版后即被“北京九州音像出版公司”购走电视剧改编权。

2007年，出版《别让误诊害了你》（北京出版社）。在记录数十个典型的误诊故事的同时，直接采访医学专家，将引起误诊、避免误诊的逐个环节通俗呈现，第一次让“误诊”这个医学概念走进民间。

2007年，在“MSN中文网”主持“名医讲堂”直播节目，对三级甲等医院副主任医师职称以上的专家在直播室做嘉宾。

2011年，在湖南卫视《百科全说》养生节目做嘉宾主讲：佟彤脸要穷养,身要娇养

代表作品

佟彤写的书《不上火的生活》

《不上火的生活》简介

中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。

选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身”的结果这个看起来通俗、感性的认识，在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余，阴常不足”，这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态，不仅保证了运转生命的生机，也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”，或者叫生机，调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度？历代医家从不同角度创立了各种学说，只为了把握“捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系，这也是本书想表达的主旨。

曾经有研究者对那些长期风餐露宿、粗茶淡饭的高僧做体检，发现那些体现常人健康的化验指标在他们身上并不合格，而他们却比指标合格者更能健康地享受天年这个结果不能不从清素的饮食、简单的生活方式、安静的心态去解释了。而这三种要素，足以造就一种“不上火”的生活。

《不上火的生活》目录

第一章上火是什么上火就是正气变成了毒气

“火”是人体的生机

1没有火力的血是死血

2人身无火犹如天空失去太阳

3人身有火，比五脏俱全更重要

4人体无火就没了生机，人体上火就是消耗生机

5耳朵枯萎、面色变黑是生命之火将熄

6只补血不补火，人还会血虚

7壮汉上实火，情种上虚火

8口渴、便秘未必都是上火

火是新陈代谢的保证

1夜尿多提示你老了，拉得快说明你年轻

2植物的种子能壮阳

3推腹也能增强人体的火力

4虚人得感冒，补药照常吃

5上火是白细胞的“集结号”

没火力的人容易得癌症

1过敏体质的人不容易得癌症

2阳光下扩胸可以防癌

3家中排行最小，火力可能最弱

4“火力不足”也是一种长寿方式

过分去火会伤人性欲

1性欲亢奋多是虚火导致

2男性去火要慎用黄柏、知母

消炎药、激素会伤人正常火力

1青霉素——激素类似去火药

2小白鼠被激素打成了“老白鼠”

第二章人为什么会上火

进化出来的火

1人会上火，蛇不上火

2男人过四十，“六味”正当时

325岁之后，大脑才有成熟的定力

4“贵人不顶重发”符合不上火的道理

5流鼻血也是种去火药

吃出来的火

1吃肉早了

古人到五十岁才吃肉

软、香、酥的食物会上火

2爱意浓了

一瓶浓牛奶烧坏一个孩子

脱水的食物火力大

3成熟早了

吃得好了，孩子矮了

穷人的孩子长得高

上火药催得花朵提前开放

想出来的火

1欲望之火：欲望一实力=上火

2郁闷之火：闷人出豹子

3压抑之火：独身女人易闭经

4惊恐之火：突然丧子导致“肝肠寸断”

作出来的火

1雌激素多了

妇科医生为何不用美容院出的化妆品

让男人变性，女人生癌的环境雌激素

2穿得厚了：“童子不衣裘帛”

3月经停了：切子宫切切出一身火

第三章心火

心火上炎

1一颗安宫牛黄丸就让他醒过来了

2家中该备的中医“急救三宝”

3心急如焚时可以借力牛黄清心丸

心火下注

1孩子被气得尿了血

2复发的泌尿系感染，不能去火

心神浮越

1眼神含水的人，多数易失眠

2性感的唇色是病态

3从病根治失眠

第四章肝火

肝阳上亢

1脾气大的高血压要“泻着降”

降大火吃药，清小火喝茶

动用你自身的降压穴

2腰腿发酸的高血压要“补着降”

3腿酸与“肝肾阴虚”

4地黄丸系列：治虚火，修复体质

5用去火药减肥是没得中医真谛

去火药吃出的肾功能衰竭

十个胖子九个虚

6补肾药是最好的减肥药

7龙胆泻肝丸最适合治“缠腰龙”

肝气内郁

1逍遥丸适于小心眼儿的男人

2男人需要舒肝壮阳，切莫补肾壮阳

3“粉面含春”的女孩有肝火

第五章胃火

胃火消谷——杜甫、司马相如之死：大江不止渴

1司马相如是被胃火渴死的

2重病之人可因性交而死

3人一生吃进的食物是个定数

4“卓玉女”要命，“玉女煎”救命

清胃养颜——清胃火+调五志：皮肤科大师的养颜经

1少下饭馆，多喝杂粮粥

2治痤疮：春饮芹梨汁，夏喝红豆薏米粥

3中年长痤疮，病根在情绪

清火通便与补气通便——胃火大肯定要便秘，有便秘未必都是胃火

1大便秘或恶臭，是胃火大的最常见症状

2女性便秘警惕盆腔淤血综合症

3去火药治虚性便秘，越治越秘

4胃酸、口臭都是胃火惹的祸

第六章肺火

饱暖生肺火——不与帛绢夹厚温暖之服，恐妨阴气

1“要想小儿安，三分饥与寒”

2城里人感冒多属“寒包火”

肺与大肠相表里——泻肚等于清肺火

1感冒清热冲剂治好了顽固性便秘

2两天三次大便最健康

3常用感冒药怎么分寒热

“防火”“防寒”之道

1“上床萝卜，下床姜，绿豆鸡蛋黄汤”

2上班族滋肺养胃绝招

3手指放血能去肺火

第七章虚性之火

脾肺气虚

1被红焖羊肉治好了的久咳

2去火去出了真菌性鼻炎

3别拿“胃喜为补”的古训为嘴馋辩护

气虚生热

1周一必发的低热综合征

2复发性口腔溃疡不是上火

元气虚衰

1一根红参代替了前列腺切除术

2阴虚之火是种回光返照

第八章不吃药的去火妙法

不动心就能不上火

170%以上的病由心而生

2别让大脑管得太多

3身体、头脑的运动可以换回心的安静

4别让“欲望一实力”的被减数过大

5清晨刚醒时最能体会不上火的安静

6不上火的身是健康的，心是宽容的

入静为什么能治病

1一入静，人体有病的指标就改变了

入静时，身体的能耗减少

入静时，痉挛的胃肠被舒缓了

入静的效验超出仪器所能感知的

2入静使人“精满”、“气满”“神足”

3精神分裂使癌症痊愈了

4“忘我”是不生病的基础

怎样才能进入安静状态

1调身：盘坐重现“金字塔”的神奇

2调息：调整呼吸对失眠很有效

3调心：可以将“自然”二字作为入静初期的拐杖

佟彤写的书《脸要穷养，身要娇养》

《脸要穷养，身要娇养》简介

全面系统呵护身心：从女性心理到各种女性常见病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统呵护女性的身心美。适合现代女性的保养方法：简单有效地养颜祛病食疗方，大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作，在家做自己的美容师

《脸要穷养，身要娇养》目录

第一章女人·心

“毁容伤身”的心思、欲望、面子、感情

“心”没了，疾病就没了

心烦了，皮肤就坏了

欲望多了，苦恼就多了

“自我”变大了，自在就少了

感情孤注一掷，伤害在劫难逃

放不下旧的，就拿不起新的

“毁容伤身”的虚、郁、瘀、寒

你不是老了，你是虚了

你不需要化妆，你需要化瘀

你不能只淡斑，你还要更淡定

你不是缺保养，你是缺保温

第二章女人·脸

美白：皮肤可以被晒黑，也可以被吃黑

能迅速美白的一般都是毒药

换肤也是一种美白办法

能把你吃白、吃黑的食物

想美白，室内也得防晒

皮肤训练可以祛除红血丝

抗斑：肝郁、脾虚、肾阴虚黄褐斑点色相异

要想防斑，首先防晒

“粉面含春”可能是长斑的前奏

颜色发青的黄褐斑，要用“逍遥丸”治

斑点颜色发黄的，可吃“补中益气丸”

斑点颜色发黑的，可吃“六味地黄丸”

除皱：长皱纹是因为你的身体不会用水

别让心、脑、肾从皮肤里“抢”水

给干燥的皮肤喝点“麦冬乌梅茶”

顽固性口渴的人，该用补药护肤

补水的时候别忘加姜

润肺的药物都能润肤

紧致：精致的线条在于身体内部的抗衰老

女人变老，面容先胖

一旦是“甲低”，治疗要终生

清晨眼睛肿，不是喝水多了

沿用了2000年的“皮肤紧致剂”

下垂：“刮痧”能把下垂皮肤提上去

胶原蛋白吃不到脸上

果蔬面膜吸收不到脸上

把下垂的皮肤刮上去

阳光能把皮肤晒松弛

气色：“黄脸婆”是中国女人的“国色”

“黄脸婆”多是血虚的女人

冬天是最好的“扫黄”季节

抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂

你怎么会“满脸菜色”

人是一种适合**的虫子

黑眼圈：悄悄暴露你隐私的黑眼圈

黑眼圈泄露你的子宫状况

腹部保温=全身排毒

热手心敷眼能去黑眼圈

第三章女人·身

元气虚带来的肥胖

天下没有不长肉的美食

减肥的食物尽量“滥竽充数”

不让今天吃多的美味过夜

1周500克，不出皱纹地减肥

让减肥药“扶”你走上减肥之路

萝卜减肥可以一箭双雕

“喝凉水都长肉”怎么办

阴血亏导致的干瘦

没有神性的女主角

“人参归脾丸”可以把“黄瘦子”吃成“白胖子”

“六味地黄丸”是干瘪女人的“滋润剂”

丰满白皙四宝物

骨盆大能避免许多盆腔疾病

第四章女人·病

最容易吃错药的头痛

“神经性头痛”要在不痛时吃药

月经前发作的头痛吃“加味逍遥丸”

月经后发作的头痛吃“八珍丸”

头痛部位固定吃“血府逐瘀胶囊”

安眠药也能当止痛药

安眠药治不了的失眠

“劳筋骨”是最好的安眠药

失眠带来的衰弱，不该吃补药

哪些安眠药可以急用

褪黑素用于睡错了觉的失眠人

名字吓人的“宫颈糜烂”

“宫颈糜烂”就是普通的炎症

没症状的糜烂可以不治疗

衣原体感染未必都是性乱引起的

让人虚惊一场的“卵巢囊肿”与“子宫肌瘤”

直径小于6厘米的卵巢囊肿一般没大事

卵巢癌容易发生在停经后

子宫肌瘤，未必都需切除

最麻烦的“异常出血”

早警戒，预防宫颈癌

警惕流产造成的错觉

排卵期的出血会影响怀孕

关于月经的一些难缠问题

月经一停止，孕力就下降

埋藏了隐患的“痛经”

你的痛经可能是陌生的“腺肌病”

谁都躲不过的更年期

第五章女人·孕

被放纵了的孕期饮食

怀孕后体重增长不能超过15千克

粮食不能减，餐数可以加

生男孩的妈妈容易坏牙吗

最让人揪心的“怀孕后异常”

有了“流产先兆”是流掉还是保胎

怀孕后发现子宫肌瘤怎么办

怀孕七八个月时肚子疼，是宫缩吗

羊水过多或过少都是问题

“药物流产”和“人工流产”哪个好

“药流”不能自己做，做前一定先做B超

突然腹痛要想到“宫外孕”

做“药流”也有年龄限制

流产后多久能“复原”

无助高龄的“试管婴儿”

“试管婴儿”就是人工帮精卵“见面”

这些情况可以尝试做“试管婴儿”

被你误会了的避孕药

避掉“宫外孕”

预防卵巢癌、子宫内膜癌

服用避孕药要知道的常识

1我记住了这一天。这一天，我因为伤心而难忘。

在十字路口，我们分别的时候，才体会到离别的滋味是难过的。这一天，我哥去当兵，戴着红花的他上了火车，去辽宁省的一个地方，据说是当炮兵。这是一件多么光荣的事情，但离别的滋味是不好受的。

从小到大，我哥带着我玩，是兄弟，更是朋友，不知是友情那么深。还是亲情那么深，是这两种感情都比喻不了的感情。我们形影不离，朝夕相处，在愉快中的日月匆匆与我们告别。我们的感情高于蓝天，深如大海，我们的胸怀比蓝天大海还要广阔。

蓝天大，大海大，没有我们的胸怀大；蓝天高，大海深，没有我们的感情深。

在火车站，我们分别时，我也上了火车，出来时，我站在他的车窗边。我看着他，他看着我，我们无言，只有双目的对视，时间似乎很慢，又似乎很快。刹那间，我们的目光分开了，那最后的对视不过是无言的再见。就是那一眼对视，让我永远忘不了，他的那充满了无限的眼神，他那张熟悉得不能再熟悉的脸，是最让我难忘的，永远地清晰地洗印在了我记忆的底片上了。

对我来说，大丈夫“义”字当头，友情在我的眼里再重要不过，好像自己的眼睛，他走了，就像我要失去一只眼睛。本来他去当兵两年就可以回来，不过是转瞬之间，可是，我觉得就好像他永远离开我一样。他走时，那个浅浅的，又是深深的那个微笑，从中我读到了他的心思，那好像是在说：“别难过，就两年……”现在，我想起他的眼神和微笑，就想起我们俩的从前的往事……

火车一声长笛，缓缓启动了。我在站台上回收，他在火车里挥手，我们的挥手表达了两个好兄弟的恋恋不舍。我的眼泪在火车开起来的一刹那流了出来，随着飞快的时间在流，随着越来越快、越来越远的火车在流。

虽然我们的距离越来越远，可我们的感情越来越近……

几分钟看起来很少，但给我们三分钟就足够了。三分钟可以让我们品尝离别的滋味，是甜？是苦？是甘？还是酸？那三分钟的滋味让我时时想起来，也许一生都不会忘了。

已经两年了，我还是忘不了这一天。

2八载春秋殷情,只等君来到瓜洲玉梦骤断,怒涛卷百宝,世情恶,人义薄悠悠此情难消,此身谁料,情比天高,义比纸薄

如怨如远漫天雪花之中,十娘坚定的走来,胸前的白玉,在片片月华之中闪着纯洁的青光

瓜洲江底的滚滚泥沙,褪不却佳人的俏颜,更加融不掉凝于两靥的哀愁;漫天飞舞的雪花冻不住烈女执着的心

与万般金银共处一慎,却不染低俗的珠光宝气,与风尘女子共居一室却独守一分清高玉变是你,你便是玉在每一个月夜弹着古琴融为一体一起吮吸朝霞,用天地之灵气作衣以清风秀丽为伴飘摇逍遥,超然于世外

你本来是明白的八年之中,你不是一直都很明白的吗当众姊妹们依窗朱户,望如

任一江的春水的愁丝泛滥的时候，是你，已在为着未来筹划，你知道那多如 的愁丝，只不过是满城的风絮

可是，只到遇见他，你的聪明便只化作了无尽的爱情。本以为已找到了梦与现实的交点，却不曾想到，交点只不过是封建与世俗共同构起的深渊。

最痛的时候，你也只有一声冷笑，玉体无言，即使全身都涂上了污泥，还是被埋于铜臭。都无言，只会用自己的光，默默的对现实控诉，无言的反抗最激烈，无语的斗争最顽强。于是，你选择了怒沉百宝，世俗笑，却有谁知道，又有谁明白你的心，无数的叹息，只为那消于江水的财宝，只可惜那被江水洗去的铜臭。瓜洲古渡头，却无人能识椟中之玉，无人能解心中之苦！

“命之不辰，风尘困痒，甫得脱离，又遭弃捐”是对世俗最大的控诉吗？无言的玉也集结了日月的情华，放出了最震慑人心的光芒！

一腔的爱，就这样随着江水滔滔，连绵不绝的流淌。我知道你这一壮举，是在为爱情呼唤，这一壮举，是在为世俗悲歌！只愿君心似我心，能冲破世俗，走出封建，超脱于金银的铜臭，用纯美的爱，编织轻灵的双翅，在风雪之中的瓜洲，比翼，双飞。

只愿君心似我心，定不负，相思意。捧着一块无瑕的玉。在幽幽的瓜洲古渡头，静静的等待，那抛却了世俗的尘埃，天南地北。只愿化作双飞客的他，采天地日月之精华，来接我手中。这泛着清光，将要羽化的玉。

玉无言，你无语，瓜洲的幽幽渡头。多了一缥缈孤鸿影，唱着哀歌，诉着心事—— 只愿君心似我心。

3从小我就喜欢些凶猛的鸟兽，就说鹰吧，儿时的自己认为它就是只吃小动物的大鸟，狡诈而凶残异常。慢慢长大，对鹰的了解也不断加深。从小生活在湘西这边，经常抬头就能看见鹰，不知道它的种类，不知道它的名字，看它从天空呈直线状飞翔，越过山顶，消失在我的眼中。总是觉得它很美，经常在想象中出现这样的景象：一只矫健的雄鹰屹立在高高的山岩上，一轮红日冉冉升起，照亮了大地。雄鹰抖开翅膀，舒展双翼，迎着光明翱翔在蓝天之上，直上长空，又突然转身俯冲向下，用锐利的目光寻视大地。

　　这个看似不平凡的生命，引起我深深的思索。一个朋友送给我一首经典的小诗歌，题目叫做鹰。里面有一句话我印象格外深刻，“下降，俯冲，展翅高飞，划出人生最美的弧线”。这让想到我们自己，从平凡变得优秀一样，一个追逐梦想的美丽过程。

　　我常常会对鹰肃然起敬，它有顽强的意志和生命力，听老师说过，鹰是世界上寿命最长的鸟类，一生的年龄可达70岁。可是很少有人知道，要活这么长的寿命，在其生命的中期必须做出艰难却重要的决定。因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。这时，它只有两种选择：一是等待死亡；二是重整后再生。它和人一样，要经过岁月的洗刷和磨练才能真正成长。这就是生命。很多次，我曾经问自己，生命的意义是什么？我为什么在这个险恶的社会苦苦挣扎呢？我糊涂过，无知过，人世间有许多事情是我们所不能够想明白的。毕竟，现实真的太过残酷，生活太过艰辛！现实社会激烈的竞争，让许多人不得不为了生计而劳累奔波于外，虽然现在还是名学生，可不久后的将来，社会现实又是我们必须面对的，多少人在这弱肉强食的自然规律面前，倍受困苦的侵挠，偿不尽的酸辣。不可能人人都成为商界巨头、名流学者、伟人领袖、文人骚客、……毕竟这个世界对每一个人并不是公平的，这些我们都能明白。我们都是热爱生命热爱生活，渴望成长的中学生。仰望苍穹，回味过去我们所历经的坎坷，我们不就像鹰一样经历一个痛苦更新的过程，然后，下降，俯冲，展翅高飞，划出人生最美丽的弧线，嘴角上扬，微笑面对一切。

　　鹰是孤独的，从来没有看见鹰像大雁一样成群飞翔，也没有一子形人字形的韵味。空旷的天空中，鹰显得格外寂寞，让人觉得心凉。似乎，它就是一个人承受所有苦难的落寞者。它有独立面对一切的勇气，这一切都告知着成长。

　　我喜欢鹰，也向往那样的生活，成长的过程需要我们微笑面对。

　　下降，俯冲，展翅高飞，划出人生最美的弧线。

4我要推荐的一本书是——《智慧背囊》。

《智慧背囊》如《读者》般事业广阔，似《青年文摘》那样见解深刻，做人的这里就深藏于此，《智慧背囊》让我的人生无限。亲爱的朋友，请和我一起阅读《智慧背囊》吧！

我们一家人都爱看书，因为书是全世界的营养品。最近，我读了一本书，--《智慧背囊》系列从书。希望大家也能和我一起分享这套书。

其中，《绿色的手》这篇文章我还记忆犹新，主要讲述的是一个解放军在洪灾中救了无数老百姓，而自己却牺牲了。在生命受到威胁的时候，在洪水肆虐的时候，在人们受到死亡的吞噬的时候，“解放军”这个光辉的名字，跃入了人们的视线，他们是世界上最可爱的人。

书中的一篇篇文章，一则则小故事蕴涵着深深的道理是我们人生的导航，一件件感人肺腑的事激励着我们共同前进，一段段简短的话语浓缩了生命的真谛，一句句富有哲理的话让我们认识到勤劳的可贵。《智慧背囊》这本书让我的心灵受到了洗礼，让我的品质得到提高。《智慧背囊》中的语言，句句畅通，慷慨激昂。让人跟着故事的情节时而悲时而欢，随着主人公的情感情不自禁，随着主人公的足迹一步步追逐，随着主人公的心理而探索……其实，每个小故事都有一个道理，例如；《最优秀的是你自己》告诉我们要多看看自己的优点；《把石头放在脚下》告诉我们面对生活中的困难，要学会积极乐观的行动。诠译出做人的智慧……

《智慧背囊》如《读者》般事业广阔，似《青年文摘》那样见解深刻，做人的这里就深藏于此，《智慧背囊》让我的人生无限。亲爱的朋友，请和我一起阅读《智慧背囊》吧！