感情挫折文章

　人的一生，会经历很多的挫折，有情感的挫折，还有其他的挫折，但是重要的是我们在挫折之后重新燃起的希望，和面对挫折不屈的勇气。下面是我为大家整理的关于感情挫折文章的相关资料，供您参考!

感情挫折文章篇1：有些事情，拿不起，就选择放下

　人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头;不论多深的痛，也会有结束。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。

　用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助;总有太多的奈何，让我们无可。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。有些事想不通，就不去想;有些人猜不透，就不去猜;有些理悟不透，就不去悟;有些路走不通，就不去走。生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

　路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有希望，就会有失望;风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点;与人误解，宽容一点。 。 把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。不和别人比较，不和自己计较，下心去做人，埋头去做事，脚踏实地的走，顺其自然的活，做人如饮酒，半醉半醒最适宜;做事如执笔，半松半紧最自然。

　一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。

　相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。 。 三件让人感到幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。

　生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

　有些事情，拿不起，就选择放下;有些东西，要不得，就把它放弃;有些理念，想不通，就不去理会;有些过客，留不住，就让其离开;有些感情，理不顺，就忍痛割舍;有些伤痛，挥不去，就学着遗忘;有些过去，忘不了，就藏于心底;有些工作，做不好，就求助别人。人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。缘，是多么美的相遇。而懂得，又是多么美的缘。因为懂得，所以珍惜……

感情挫折文章篇2：她欺骗了我的感情

　早在来大学之前我就认识她，正因以前在同一所高中读书，那个时侯的她，是学校的风云人物，飘逸的长发，漂亮的眼睛，迷人的身材，还有----

　通常这样的女孩子，身后总会有一些无所事事的人围着转，而我却是一个整天忙碌的人，因此，我只是知道有这们一个人而以，也仅此而以。

　直到那一天，在我还没有来到这所大学之前，有一次我在家接到一个电话，是一个女孩子的电话，我不知道她是谁，她也不告诉我她是谁，只是说她早就认识我，而且一向在暗恋我，只是由于一向没有机会接近我，而此刻，机会来了，正因我即将来到和她同一所学校，接下来她每一天都打电话我家里，虽然我不知道她到底是谁。就这样咱们算是认识了。似乎真的好个性!

　最后等到开学了，当我第一次来到我所苦苦思念的大学时，我看到了她，也就是文章开头说的那个女孩子，或许能够说是打电话给我的那个女孩子，是她接待的我，那一天，她忙前忙后，帮我拿行李，帮我报名，帮我领书等，以至于我爸妈都十分感激她，也十分看好她，正因毕竟是同一个地方的人，以前也是同一所学校的，人总是好个性的，有的时侯我真不知道感情是不是能和感激放到一齐，正因之后的日子里，在她的关怀之中，不知不觉得就这样咱们真的走在了一齐!

　她是一个好女孩，好到了让许多男孩子都为她疯狂的地步，她寝室的电话是最多的，她的书信是最多的，她认识的男孩子也是最多的，每一次和她走在校园时总会有许多男孩子和她打招呼，虽然如此，但是我并不在意，正因我坚信我的感觉，我坚信咱们的感情!

　认识她后我付出了好多，为了她，我拒绝了许多女孩子的邀请，为了她我不再接别的女孩子的电话，为了她，我让我所有的同学和兄弟在日常生活中都无微不至的关怀着她，为了她----但是，我所做的一切并没能改变什么，正因，她的电话依旧是那么的多，她的情书依旧每一天一封，她的眼神依旧是那么的飘惚不定，她没有为我改变什么，没有!

　但是她对我说过，不管怎样样她是爱我的，是真的爱我的，她说那些电话只但是是以前的同学无聊时的一声问侯，那些情书只但是是那些游手好闲者的一种消遣，她那飘惚不定的眼神只但是是欣赏一下另类男生!虽然我知道她在骗我，但是我不是坚信了她!

　我知道我找不出坚信她的理由，但是爱一个人是不需要理由的，如果爱一个人需要理由的话，那就不是爱了!(乐观心态)

　也许有的时侯，感情并不可靠，也许有的时侯，感情只是一种掩饰，但是终究还是爱了!

　在和她交往的最初，就以前有人对我说过，她那样的女孩子我是管不住的，是抓不稳的，那个时侯的我只是一笑了之，正因我坚信自已能够感化她，也许我是真的错了!

　昨日，也许将成我这生命中最难忘记的一天，她突然从我的眼前消失了，没有任何理由，没有任何原因，没有任何消息，她真的消息了，我给她寝室打了一天的电话，一向到深夜没有人再愿意听电话为此，我找了她的好友，找了她的同学，找了和她有关的一切兄弟姐妹，都没有她的消息---

　夜，是那么的安静，也是那么的孤寂，我一个走在大街上，漫无边际的寻找着，寻找着我的真爱，但是当夜空那过后一点余光也消失的时侯她还没有出现，从那一刻起，我的心就此沉入了冰冷若冰的湖底，我想以后再也不会浮出水面的!

　第二天的上，她回来了，给我打了好多的电话，我都没有接，正因我想让她给我说实话，但是最终她却还是骗了我，她欺骗了我的感情的同时还欺骗了我的关心她的同学，正因她说她晚上在她另一所学校同学那里，只是她不曾知道那个晚上我到过那所学校找过她的同学，在我快要走的时侯在市区的街头我看到了我最不想年垤的一幕，一对男女共撑在一把伞下，女孩子依偎在男孩子怀里，我快步走过，最后清了这双面孔，女孩子是她，只可惜男孩子不是我!

　我喝了好多好多，和兄弟们一齐，当醉过之后，我清醒了许多，也许许多的事情都是注定的，是你的就是你的，不是你的永远也得不到，她来找过我，她许是她听说了些什么，她来请求我的原谅，请求我的宽容，但是她不知道，这世间有许多的事情是能够从来的，唯有感情是不能够的，正因爱一旦结了冰，即使再次融化也没有先前那样沌洁了!

　拍了拍她的肩膀，说了声保重兄弟姐妹，然后转身走开，再也不回头，正因是她欺骗了我的感情!

感情挫折文章篇3：人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴

　人生，最难得的，是好心态;最难放的，是真感情;最难忘的，是人心;最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。

　有些人，等之不来，便只能离开;有些情，理之不顺，便只能割舍;有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘;有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

　生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情。是人都有感情;是心都会动情。相遇是缘分，相守靠人心。不怕钟情，就怕无情;不怕重情，就怕伤情。卑微的不过感情，最冷的不过人心。其实每一份关爱，都是一份人情;每一滴热泪，都是一片痴情。人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零。心与心之间多份包容，生命里就会充满温情。然而世间，不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。路过的，都是景;擦肩的，都是客;驻留心中的，才是情。友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情;情不论久，重在心动，心懂，心同，心诚。属于自己的风景，才有美丽流连;拥有自己的倾心，才能以念取暖。缘分万千，顺其自然;以心换心，才能永远 。

　人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦忧，何处是尽头。

　人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。再大的心，也装不下世间小事;再小的心，也可以装世间大事。每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经;每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。

　既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活。

就是心理素质比较低。人生在世不如意十有八九，要有这种心态面对挫折，接受挫折，接受情感打击，以积极乐观的态度去应对，从挫折打击中吸取教训，寻找原因，总结经验，改变认知就好了，为的是今后少遇到挫折打击和情感伤害。

一个人必须要经过挫折打击才能让心理成长，心理素质才能提高，才能逐步适应社会、工作、学习、生活、婚姻、恋爱。不要在乎挫折打击，要把失败作为成功之母。把头脑中的消极情绪全部赶走，让积极的情绪占领我们的思维，要自信，不要自责；要勇敢面对挫折，不要懦弱；要放松心情，不要紧张；要学会转移注意力，不要在一个问题上纠缠不休；要勇于直面困难挫折，不要回避；要学会驾驭情绪，不做情绪的奴隶。这样久而久之，你的心理素质就会提高，因为积极情绪占领了你的思维阵地，消极情绪就不存在了。顺其自然的生活吧！祝你快乐。

“走出重创”的第一步是从内心觉察过去的伤痕，找到引起重创的源头。

重大情感创伤，这里所指的不是简单的恋人不和，争吵，失恋什么的，我指的是充满了人性恶的感情创伤。自己全心全意的付出，然后遇到了人渣，绿茶婊，感情骗子，爱情吸血鬼，背叛之类的那种，然后给自己工作，生活，心理，经济，造成了重大创伤的。遭受过这些经历的人是究竟应该怎么走出来？

本来想把我的故事完整写出来的，但不忍回忆就作罢吧，那些时光，什么叫生不如死，什么叫万念俱灰，什么叫浑浑噩噩，这些词语亲身经历过，才叫真正理解吧。

一般对付情感创痛的方法，无非是发泄情绪，转移注意力来回避痛苦，但愈合时间都太长，利用哭泣、发呆、倾诉时间去慢慢熬过这个阶段；或是用最残酷的方式逼自己去直面创伤，放下所有抵抗，让痛苦长驱直入。接受它，审视它，甚至仔细地去感受它，让痛觉尽可能地放大。毫不设防地让痛苦啃噬内心，那种感觉起初确实让人恐惧得想逃。但是，接受了这种疼痛后，却发现最痛也不过如此，它没有把你杀死，也没有让你疯，原来这种痛我们尚能以肉身承受。 放弃抵抗，在痛苦中恢复冷静的思考，开始试着解剖自己的创伤。

一个重大的情感挫折，带来的绝不会是单一的痛苦，其破坏力往往来自于其中纠缠叠加的多重负面情绪。逼着自己去回忆整件事的来龙去脉，所有场景像**一样在脑中循环播放，用最严苛的眼光去审视自己当时的行为，从中渐渐看明白了自己的幼稚，可笑，自欺欺人。各种负面情绪——羞愧、自责、后悔、愤怒，都在残酷的自我审查中翻腾出来，然后依然用对待痛苦的方式去对待它们——接纳它，观察它，让它穿过自己，然后如水一般奔流而去。并未因创伤而把心封闭起来，相反，经过过后才更明白真情的珍贵，也更愿意放下心防去爱这个世界。

用过种种方法，你以为你走出来了，似乎从伤痛中走出来了，也许你提起那个人或者那段感情已经可以波澜不惊，你以为这就是放下，你走出那段感情了，但是那些梦魇一样的日子肯定已经渗进你的身体里，你的性格里，你逃脱不了的，也再也回不到没认识ta之前，那个人畜无害，毫无防备，单纯可爱的你。

你终究只是把那段记忆“删除”了，藏在了内心最深处，但是不能去触碰，一碰就痛，时间久了，轻轻试探一下，诶，不痛诶，再碰一下，哎呀，不行不行，还是很痛，如此反复多次之后就结疤了，一个很厚的茧子就诞生了。所以，时间依旧是最好的良药，它会治愈这一切。

最后，所有不值得的人都会成为无关的人，而真正留下的，都是你欣赏敬重和真心爱过而无悔的人，这样的人，无论如何都不会伤害你很久的。而这些人中，最值得的人就是你自己！