感情的定向分为哪两种?

正面情感和负面情感。按照其价值导向，情感可以分为正面情感和负面情感两大类，美育的情感定向就是培育与养护正面的情感。感情，拼音是gǎnqíng，意思是对于外界刺激所产生的喜怒哀乐等心理反应。

负面情感是不可避免的，每个人都会经历生活中的困难、挫折、失落、悲伤、焦虑等负面情绪的体验。负面情感本身并不是坏事，它们是人类身心健康中的一部分，也是我们和周围环境互动的一种方式。

然而，负面情绪如果长时间压抑或者处理不当，就会对我们的身心健康造成伤害。因此，建议我们要适当面对负面情绪，采取积极的应对策略，包括：

1认识到负面情感的存在，不要回避或扭曲负面情感；

2接受自己的情感，不要过分把负能量的情绪放大；

3表达情感，可以倾诉，释放情感压力；

4积极寻求支持与帮助，包括家人、朋友、心理咨询等；

5寻找改变的方法，调整自己的情绪和思维方式，从而获得积极的情感体验。

总之，负面情感是人类情感体验中的一部分，我们要做到即不拒绝它们，也不沉迷于它们，而是要学会适度面对和应对负面情感，寻求积极的应对策略，从而获得更健康、积极的情感体验。

每个人都会出现各种各样的负面情绪，如愤怒、悲伤、压力大和焦虑以及嫉妒等。情绪差以及心理不健康可引起抑郁症或焦虑症等心理问题，同时也会伤害身心。

负面情绪会带来如下危害：

1、引起内分泌疾病

一半以上的甲状腺疾病病人发病前受到不良情绪刺激，长时间压力大以及紧张和焦虑的人易患上甲状腺功能亢进或减退。

2、胃病

胃部功能状态受到情绪影响，过度悲伤恐惧或焦虑等会使得胃肠道功能发生变化。长期处于负面情绪中也会引起胃功能失调，进而导致消化不良、肠胃炎以及腹泻和便秘等。

3、皮肤病

多种皮肤病的病因以及发展过程中跟情绪息息相关，如皮肤瘙痒、荨麻疹白癜风以及牛皮癣等。

4、心血管疾病

脾气暴躁或焦虑等不良情绪会过度兴奋交感神经，使得大量肾上腺素分泌，全身血管收缩，血压和血糖也会随之升高，进而损害血管，引起冠心病和高血压。

正面情感:高中生某男孩喜欢某女孩搞对象，某女孩学习成绩好，某男孩学习不好，男孩为了女孩努力学习最后进去同一所大学。

负面情感:同样在搞对象在高中，因为男孩天天和女孩腻歪在一起，没有正确价值观。男孩耽误了女孩。

消极情绪是指一种不良的情绪体验，这种情绪体验具有负面的情感色彩。消极情绪常常包括以下几种情绪：

1 焦虑：指的是一种担忧、不安和忧虑的情绪，通常涉及到对未来的担忧，以及对自身或他人的目标、能力或表现的担忧。

2 愤怒：指的是一种情绪反应，它常常涉及到生气、憎恨或愤怒的情绪体验，对某些事物或人类的侵权行为或破坏行为进行反应。

3 压抑：表示一种心理的压抑和消沉，它通常涉及到感到沮丧、难过、无力或乏力等情绪。

4 厌恶：指的是负面的态度、情感和反应，包括对某些人物、事情、行为或思想的厌恶感。

5 悲伤：常常涉及到对自己或他人重要的失去感到伤心、懊悔或自责。

这些消极情绪通常会对个人的心理和生理健康产生负面影响，包括影响学习和工作能力，影响人际关系，甚至导致抑郁、焦虑和其他心理障碍。因此，建议人们在遭遇消极情绪时采取积极的应对措施，例如积极寻求支持和帮助，学会放松和调节情绪等。

正面情绪和负面情绪是两种不同的情感体验，它们在表现和影响上有一些区别：

表现方式：正面情绪通常包括愉快、快乐、满足、兴奋等，表现出积极的情感体验和积极的心理状态。而负面情绪则包括悲伤、焦虑、愤怒、压力等，表现出消极的情感体验和负面的心理状态。

体验感受：正面情绪带来的体验感受通常是舒适、愉悦和满足的，能够提升人的幸福感和满意度。而负面情绪带来的体验感受通常是不舒适、痛苦和紧张的，会给人带来困扰和不适。

影响行为：正面情绪往往会激发积极的行为，例如探索、创造、合作等。它能够提升个人的动力和积极性，促进成长和发展。负面情绪则往往会导致消极的行为，例如回避、抑制、攻击等。它可能阻碍个人的发展和幸福。

社交影响：正面情绪有助于建立积极的人际关系，增强社交连接和互动。它能够促进合作、友善和支持，提高人与人之间的亲近程度。负面情绪则可能影响人际关系，导致紧张、冲突和疏远。

需要注意的是，正面情绪和负面情绪都是人类情感的正常表达，它们在适当的时候都有其价值和功能。重要的是要学会管理和调节情绪，使其成为积极的力量，有助于个人的健康和幸福。

一、正确认识负面情绪：1、负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起负面经验的事端只是借来的催化剂而已。要正确认识负面情绪的起因和影响。二、放下负面情绪做好以下三点：1、放下负面情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身，必须正确认识负面情绪的根治方法和措施。良好的定心方法就是关键，不急不躁。2、放下负面情绪，学会。所谓懂得，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看**、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。3、放下负面情绪必须多多宣传和传递正能量，只有正能量才是负面情绪的有力对手，多和正能量的人在一起，多做一些正能量的事，多看正能量的书，陶冶自己的良好情操，快乐自己，拜托负面情绪的困扰，坚决放下负面情绪。