一个人的外表,看起来不管有多么的坚毅,内心当中总会有脆弱的一面。不管是谁,心中都渴望被接受和爱。
总是会不由自主地认为对方不爱自己了,对方要和自己分手了,对方要抛弃自己了;总是会不由自主地认为对方不爱自己了,对方要和自己分手了,对方要抛弃自己了;总是会要求对方重视自己,在乎自己,珍惜自己;非常害怕提要求,会觉得自己是要来的,而不是对方愿意给的;害怕对方了解了自己,觉得自己无趣,也害怕对方了解了自己后,会伤害自己,人际关系简单且圈子小。
很难信任对方,但又非常渴望亲密关系,同时又非常害怕亲密关系,会通过否定对方,伤害对方,用来试探对方的真心实意;如果对方受到伤害而没有先走开,则会非常的信任对方,并且非常依赖对方;但是如果对方一旦表露出不满,就会开始攻击指责对方,焦虑,患得患失,自卑,易怒,但也离不开对方,更会担心对方离开自己,也会担心离开了对方,自己再也找不到对自己这么好的人了。
如果遇到了另外一个和自己同样是缺爱的朋友,圣母心就最容易在这类人身上出现,会想给予朋友很多很多的爱,但其实是把自己内心缺爱的小孩投射到了朋友身上,自己最想照顾的是自己内心那个缺失很多爱的小孩。
如果没有抚平自己内心的创伤,那么这种创伤,也同样会在自己的孩子身上出现,缺爱的特质就会在这个家庭传承下来,直到某一个后代可以斩断这份情感的连接。
所以当你遇到一个感情缺失的人,请不要吝啬你的爱,试着慢慢的去融化她,尽可能地让她感受到你给的温暖。
唯一能做的就是原谅父母。(我知道,这很难)让父母做普通的人,现实的接受这个失望。深刻体会父母一定不可能按你想要的方式再爱你,你也不可能回到当年。之后,成为你自己,爱自己,爱父母,爱他人。
实际生活中,这种要求父母按自己想要的方式来爱自己的想法可能会泛化。譬如,对配偶、孩子、朋友、同事等,都是从自身需求出发,强求对方按自己的方式行事;因愤怒而无法释怀,因怨恨而无法分离,强迫性重复出现破坏日常人际关系的行为。我们知道,没有完美的人,所以更加不会有完美的父母,一代又一代的父母们多多少少的受着自身经历、生活年代、教育程度等方面的限制。尤其70后、80后的父母当年所经历各种精神与肉体的斗争史,非一两句话能说得清楚。但做为父母们无论在什么情况下,都在尽其所能的关爱着自己的子女,虽然可能做的并不好,但我相信他们的出发点大多都是好的。
如果你现在是未成年人 ,我们或许有机会对你的父母做相关的工作。但身为成年人的你,你选择怨恨父母?然后假设你的父母也像你一样选择怨恨你的祖父母?每一代都选择怨恨上一代,直至怨恨至始祖?这种怨恨如同黑洞,慢慢蚕食你的生活。无论怎么做,即使高度一致性的替代性满足,依旧是赝品;即使通过替代性客体的暂时满足,终是饮鸩止渴。
提起情感冷漠症测试,大家都知道,有人问你知道情感冷漠症吗?另外,还有人想问情感冷漠症测试,你知道这是怎么回事?其实什么是情感缺失症 分析情感冷漠症和感情缺失,下面就一起来看看你知道情感冷漠症吗?希望能够帮助到大家!
情感冷漠症测试
1、情感冷漠症测试:你知道情感冷漠症吗?
情感冷漠症是一种内心的麻木,对于别人的关心和付出视若无睹,也丧失了爱的能力。我们在生活中受到了创伤之后,就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态,也不愿意接受别人的关心与呵护,就像一只鸵鸟一样,把头埋在沙漠里,不肯与人沟通。即使面对别人的好感,也一样不给回应,其实这是一种负面的情绪,只会影响自己的人际关系,时间长了就会变成一个非常孤僻的人,亲朋好友也会离自己而去。情感冷漠症有多可怕。
,所谓情感冷漠症,其实是一种逃避,不愿意去面对别人的关怀。在我们生活当中,总会遇到一些非常自私麻木的人,不管我们付出多少,他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样,他是生活在单亲家庭里,从小就缺乏母爱,所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的,我们要学会调节自己的心态,不能去刺伤别人。
第二,做人要懂得去接纳和感激别人,面对亲人和朋友绝不能太过冷漠。我们要对生活充满热情和追求,尤其是在爱情当中,更要学会主动去追求属于自己的爱情。因为自己不好好把握的话,只会失去真心爱自己的人。面对的人,如果自己心存爱意的话,要有表达爱的能力,不能有任何逃避对方的想法。情感冷漠症专业测试题。
第三,做人要将心比心,要怀有一颗乐观的心态,多去发现这世间的美好。不管我们过去遭遇了什么样的变故,都不能一蹶不振,更不能去伤害爱自己的人,要对生活怀有一颗之情。在生活当中,不管是亲情、友情、爱情都不能太冷漠,要怀有一颗热情的心,去接纳身边的人。
2、情感冷漠症测试:情感冷漠症测试
3、情感冷漠症测试:什么是情感缺失症 分析情感冷漠症和感情缺失
情感缺失症就是对外界缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少。
其实情感缺失在我看来更属于心灵上的孤独,可以表现为以下形态。情感冷漠症专业测试题免费。
缺乏共情能力:很难感同身受他人的笑点或者是泪点,更甚至面对亲人的去世,在其他人哭成一条狗的情况下,自身却流不出一滴眼泪。天性凉薄的女孩特征。
什么是情感缺失症 分析情感冷漠症和感情缺失乐于独处,喜欢独自一人;对于恋爱无感的态度,甚至觉得自己一人能过得更好,而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。
善于模仿和揣摩别人的心思,故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子,来维持正常的日常生活,实则全是演的。往往在人走后,立刻就会流自己冷漠的面孔。
改善情感缺失:
1、多
不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2、接触大自然
孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。情感冷漠症和无爱症。
3、欣赏艺术测测你内心的冷血程度。
无论是音乐文学还是美术,都蕴让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西,是会对所有活生生的精灵充满爱心的。
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爱情,有没有最优答案?
或许是情感教育的缺失,现代人苦于在现实中摸索婚姻的“长寿秘诀”,但却常常无功而返。2019年,中国的离婚率高达63%,超过一半的家庭离婚,其中6452%的夫妻离婚原因是“性格不合、争吵矛盾多”。
一段亲密关系中可能产生的各类问题,正在困扰着无数人,但也有人专门以解答情感困惑为生。
出生在改革开放的七十年代,周小鹏是“打拼的一代”。
在他们的成长过程中,生活就是生存。与在丰厚物质资源中成长起来的90后、00后不同,70、80后一代作为这个社会的中坚力量,是大多数家庭的“砥柱”,他们正承载着大多数的压力,也为社会贡献着巨大的财富。
时代背景的造就,家庭、事业的重担,让摆在许多中年人面前的,只剩生活留下的一地鸡零狗碎。但周小鹏却打破了世俗对中年人的定义,她用自己的实际经历证明, 45岁的女人,依然可以活得精彩。
以下是关于周小鹏的真实故事:
她是中国著名的婚恋情感咨询师,也是百万女性的闺蜜红娘,参加《爱情保卫战》等多个情感节目。
粉丝的每一个案例,她都倾耳倾听。
每天她都会通过好看视频后台收到无数封求助咨询,从中寻找引发共鸣的问题,创作短视频进行解读。目前她带领工作室修复的婚恋关系,超过100000例。
失恋一个月,成了“心理咨询师”
也许没有人能想到,如今意气风发,在外人眼里看起来很“酷”很“飒”的周小鹏,也曾因为失恋一蹶不振。
二十多年前,男友无理由的突然离开,让她茶饭不思,暴瘦十几斤。人生一帆风顺且自尊心极强的她,不知道“被分手”这样的事情能与何人说。
当时市场上也缺乏情感咨询机构,周小鹏只能把所有的伤心、绝望都和自己一起,关在屋子里。
一连十几天,周小鹏足不出户、暴瘦数十斤。无奈之下,母亲只能找来了自己读心理学的学生。或许这种情感上的问题,更适合用专业的、不会带入个人感情色彩的陌生人帮忙解决。
那天下午,她走入周小鹏的房间,从白天聊到了黑夜。母亲不知道他们具体聊了哪些话题,但女儿出门后,半个月来第一次脸上又露出了微笑。
也是那一次,周小鹏意识到了心理学对于和她一样处于情感困惑的女性来说,有多么重要。曾经痛得多深,她就有多么想帮助和她一样的人走出困境。
2006年,走出失恋阴影后,周小鹏迎来了人生中一个重要的转折点。
她正式辞掉了原先医务室的工作,从医人到医“心”,考入北京的中科院心理咨询中心进行学习。
从那以后,她“开挂”般的人生正式开启。
周小鹏放弃许多人梦寐以求的“铁饭碗”,只身从四川来到北京,开始从事心理咨询,个案咨询时间累积超过5千小时;加入百合网后,她依靠自身的专业性成为百合网首席婚恋咨询师。
从业十多年来,受到周小鹏帮助的恋人、家庭不在少数。咨询者们每一次的感谢,都让周小鹏在婚恋心理咨询这条路上,走得更加坚定。
让心理咨询,更好地“走出去”
因为有过切身之痛,周小鹏对前来咨询的人耐心认真,有悲悯情怀与同理心,用理性和温柔抚平情感的褶皱。
困难的是,受限于时间和空间的限制,周小鹏无法走到每个人身边,开解他们的心事。这也让她意识到,传统心理咨询师还存在一个很大的问题:故步自封。
大多数咨询师都是等着有问题的客户自己上门。但实际上,有些人没有意识到自己的情况需要专业咨询帮助、有些配偶不愿配合共同参与讨论。
这时候,更需要咨询师主动走出去,找到那些需要帮助的人。
周小鹏早在5年前就开始做直播咨询,直播间里她会邀请情感专家、心理咨询师、律师,与用户进行实时互动。如今她开始用短视频作为出口,将自己的专业展示给更多需要情感咨询的用户。
在好看视频上,周小鹏把自己的经验、阅历和十几年从业积累,浓缩成一个个短视频作品:《男人背叛家庭,女人应该如何正确挽回?》、《夫妻结婚多年后“无话可说”怎么办?》《为什么很多婆婆不帮忙带娃?》……
每一天,她都在后台私信中为数十万粉丝提供情感咨询、决策支持,帮助他们处理感情中遇到的问题。
“在网络平台每天发,你说得越多,大家看得越多”,周小鹏认为,网络平台,可以强化、引发一些好的行为,通过长期的潜移默化,将好的价值观内化成个人的想法。
在周小鹏看来,现在有很多70、80后已婚人群更需要得到情感咨询的帮助,她认为很多娱乐化属性的平台并不是最适合自己的选择,对比了很多主流视频平台之后,周小鹏将自己的创作主阵地放在了好看视频上,”很多人在遇到家庭矛盾、感情问题的时候第一时间会想到去百度上找答案,这或许会是更适合的渠道”
除了整合私信,解答大多数人遇到的婚恋问题,周小鹏也开始学习平台运营、内容创作、网络运营这些新鲜又陌生的领域,精益求精。
她也是好看视频上最早一批做心理课程的咨询师,最早参与知识付费,在平台流量和情感咨询小程序服务加持下,线上课程卖出了6万份,只要能和心理学沾一点边,她都把自己的触角伸过去。
在周小鹏的精心运营和平台的流量支持下,在好看视频上她有了超过60万粉丝。
这些粉丝大多是周小鹏的同龄人。许多70、80后正承担着来自生活、工作各方面的压力,有大龄未婚的人陷入恐婚焦虑,已婚的人在家庭关系和亲子教育上争执不休,形同虚设的夫妻关系中的冷暴力…… 现实中多数人遇到情感问题不会第一时间想到去做心理咨询,一个个短视频案例成了他们解决感情问题的第一道”防线”。
站在平台的肩膀上,做幸福的摆渡人
通过短视频让心理咨询”走出去”的周小鹏,也通过平台收获了一群宝藏”粉丝”。
“虽然是在线上,但我和粉丝的距离,比以前在办公室里一对一咨询时更近了”,周小鹏说,许多通过好看视频接触到的粉丝,甚至会跨越几千公里的距离与她见面。“这是在传统心理咨询行业绝对不会发生的事情。”
有个四川的全职妈妈,不远千里赶到北京,她的眼神中带着憔悴、疲惫、焦虑,婚姻已经亮起黄灯。
她在好看视频上看到周小鹏的视频,感觉她和自己所看过的其他婚恋咨询师都不同,周小鹏倾听时恬静优雅,愤慨时拍案而起,说话一针见血,直戳要害。
她和周小鹏诉苦,说刚结婚时老公脾气很好,没想到几年过去,脾气见长,常冲她发火。公婆没有从中调解,她觉得自己全身心投入到家庭却不受人尊敬和认可,迷茫自己的未来。
周小鹏老师听完她的故事后,问她:你觉得自己错在哪儿了吗?这位妈妈很诧异,这难道不是明摆着对方的问题吗?
成年人沟通方式,需要表达、共情、共赢。接着周小鹏指出了这位妈妈在和家庭相处时,没有表达过自己的情绪、只发现问题却没有想过如何解决。
周小鹏给出了帮助她和丈夫建立沟通机制的方法——让她看到吵架背后的不满和需求,教她“需求表达模型”,用合理的方式沟通。
他们聊了很长时间,从咖啡馆出来,这位全职妈妈不再那样彷徨无助。
很多时候,深陷情感困扰的人往往不是寻求一个直白的答案,而是需要倾听和引导。当周小鹏用专业的价值观引导他们换一个思考方式,很多问题便迎刃而解。
短视频为周小鹏打开新的窗口,连接了上千万的用户,也让周小鹏感受到了更深的责任。
对周小鹏来说,人品和价值观才是这个行业最大的底线。现在的心理咨询行业鱼龙混杂,很多人认为进入这个行业的门槛就是一张资格证书,实则不然。
“心理咨询师必须具备健全的人格、积极向上的价值观,假如咨询师本人存在没有化解的心理问题,他在做咨询时这些问题就会投射到来访者身上,干扰他正常的工作。”
入行多年看到了太多“伪咨询师”带来的负面效应,周小鹏在创作作品时有着更强烈的责任感。”拿到证书只是起点,做好这一行需要站在更高的格局上。”
在周小鹏描绘的未来图景中,她期望借助更加优质、专业的短视频内容创作,为社会带来更大价值,让更多深陷情感囹圄的人能够从中收益。
这是一个45岁女人对这份职业的坚持和态度。
四十不惑,无畏前行
“生命不息,折腾不止”可以说是周小鹏的真实写照。
虽然她有很多标签,但她还是最喜欢把自己定义为“充满好奇心的心理咨询师”,好奇心激发人们产出真正有价值的东西。
因为好奇,周小鹏和丈夫开房车旅游,穿越无人区,徒步新疆,感受宇宙之浩瀚,体悟众生之渺小;
因为好奇,周小鹏没有故步自封,在传统的心理咨询领域创新开直播、做短视频,服务更多有感情困惑的人。
这也让周小鹏对自己的工作更有使命感、责任感,她希望通过自己媒体人和公众人物的身份,给大众更理性客观的婚恋指导。
她坦言,就像《三十而已》中的经典台词:“生活就是鸡零狗碎”。她就负责把鸡零狗碎的矛盾归类,教会他们面对感情问题的态度、解决家庭与婚姻中的问题。
从业14年以来,周小鹏修复了无数的家庭情感矛盾,但她仍不满足。但她仍不满足,她希望可以解决更多的家庭问题,每一个小家的问题解决了,社会的问题才会渐渐解决。
你可以与身边的朋友多交流,多看书,不要把一个人看的太重,这样你就会自信起来,自信了就没有什么事情是不敢的了。
你把另一个人看的太重了,当你为她想太多时,你会迷失自己。你最初给人一种良好感觉的原因是因为它仍然是原始你。过分关注对方感情的感觉会改变自己的一些特征,而且没有个性。事实上,你说你不能在陌生人面前打开,这是缺乏自信,也许情绪受挫影响你。
我建议你锻炼身体。首先,主动与周围的朋友或同事交谈。不知道该说什么,问他们你不理解的问题,慢慢发展你的交际能力。无论是在网络世界还是在现实生活中,您都应该意识到主动与人们(有选择地)打招呼和沟通,并形成您的行为习惯(因人而异)。
出去走走,参加社交活动和聚会。让你的生活更加丰富多彩。 与女朋友或朋友聊天时,自我暴露越多,自我暴露越多,关闭自我越困难,表达和发泄内心感受和情绪波动就越困难。 培养个人兴趣,养个宠物。缺乏价值观,通常是因为没有足够的知识而且思维不够深入。然后是增加经验。
作为一个现代人,你有一个古老的人无法比拟的良好环境。很多事情你不需要亲自体验,你可以通过阅读书籍,报纸,**,电视剧等快速积累。信息爆炸时代最重要的是信息。当然,如果你有条件,自己体验一下也不错。经过大量的阅读和观看,你不能忘记思考。
曾经有人说过:“如果你不思考,那么你就不会想,那么你就不会学习。”当你学习的时候你就会吸收很多知识,多想想,你会得到你的价值观。可以看看文学,**和其他艺术。价值观不是虚构的,积累是不可或缺少的。
对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心,常常显现的是对事物无动于衷的表情。
在内心深处,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝感动。
扩展资料:
心理治疗
1、多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2、接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3、欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力。
-情感冷漠症
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