父母的衰老，对我们的心理影响大吗？

父母的衰老是一个普遍而且不可避免的现象，无论我们是否害怕，这个事实都不会改变。然而，我们对于父母衰老的态度和处理方式，会直接影响他们的生活质量和我们自己的心理健康。对于很多人来说，父母衰老可能会让他们感到害怕，因为这会让他们感到丧失依靠、面临焦虑和挫败感。有以下几个可能造成害怕的原因：

第一，父母的身体健康受到影响，长期的生活习惯或工作压力可能已经对父母的健康产生一定程度上的伤害。这种健康状况的恶化可能让孩子们感觉到父母的生命力在逐渐消退，这种情况下往往会让他们感到害怕。

第二，父母的经济状况变得越来越糟糕。这可能让孩子们担忧他们的生活质量以及未来的经济支持，可能因此感到焦虑、担忧和害怕。

第三，父母的行为变得异常，比如情绪波动大等。这种情况可能会让孩子们感觉到不太舒服、甚至疑惑和害怕。

第四，我们可能会担心自己无法照顾好父母，让他们受到伤害。父母可能因为身体上的原因需要更多的照顾，这种负担可能让我们感到身心俱疲。

面对父母衰老所引起的害怕，我们需要学会正确的处理方式。比如，我们可以提供关心和支持，增加陪伴时间，帮助他们建立积极的生活方式和心态，或是为他们寻找适当的健康保健服务等。此外，不妨寻求心理咨询或与家人朋友分享自己的感受和担忧，这或许会帮助我们更好地处理和理解自己的情感。总之，正确的面对方式和积极的态度，不仅能够帮助父母度过难关，也能让我们自己更加坚强和勇敢。

       我可以很明确的说是的。

       父母是从我们生养就一直陪伴在我们身边的人，生养了我们，从嗷嗷待哺的婴儿，到了长大成人离开了家，期间要经历多少多少的事。孩子满月，办酒做宴，将心中的喜悦告知他人，长大了，每年的生日一个不落，心中总是欢喜着孩子又大了一岁了，然后又想着孩子也快要离开家而忧心。到了青春期，父母与我们时常会因为一点小事吵，他们不明白，我们更是不会去想，只觉得父母与我们有了代沟，然后开始想着要离开家，而没有料想父母此时的无奈和悲伤。因为我们觉得我们不需要父母的陪伴了，我们已经长大了，但是父母从来不会这么想，就比如疫情期间，我们在家玩被父母嫌弃，但是最后走的时候却又不停的担心着我们，这就是父母。

       就像我们养了一只猫一只狗，每天喂养呵护它，最后它走了，没有继续陪伴你了，我们不也是很伤心难过吗，何况我们作为子女对于父母来说又岂是这样一种情感。它显得更为复杂，我们离开了家离开了父母，父母的生活就少了什么，到了退休就更如此了，没有了事情可做，想事情的时间就多了，回忆起一起生活的点点滴滴然后打了个电话想要听听孩子的声音，而却是一句句敷衍的话，缺了回忆的夕阳又怎么会美，又怎么会让人心动和安心。

       所以，不要等到父母老了也没能回想起来父母也是需要陪伴的，重要的不是夕阳，只要我们能够有时间就多陪陪父母也会给父母莫大的安心和快乐，这样到了我们老去的时候也会有这么一段夕阳下的美好回忆吧。

作为一个子女，当父母变老时，我感觉到了很多不同的情感，以下是我个人的感受：

1 担忧：当父母变老时，我会感到担忧，担心他们的身体健康和生活质量。我会担心他们是否能够照顾好自己，是否需要我的帮助和支持，当他们的身影不再挺直，还是感到许多担忧，希望他们能够身体健康。

2 感激：当父母变老时，我会感到更加感激他们的养育之恩。我会回想起小时候他们为我付出的一切，感慨他们的辛苦和付出，当自己也当上父母，也慢慢开始理解父母的不易，真的感慨自己长大了，他们却变老了。

3 焦虑：当父母变老时，我会感到焦虑，担心他们的生活和健康问题。我会担心他们是否能够得到足够的关爱和照顾，是否能够过上幸福的晚年生活。

4 压力：当父母变老时，我会感到压力，因为我需要承担更多的责任和义务。我需要照顾他们的生活和健康，为他们提供支持和帮助。

5 感伤：当父母变老时，我会感到一种深深的感伤。我会感叹时光飞逝，感慨岁月无情。我会想起小时候的点滴，感叹时光荏苒，岁月如梭。

总的来说，当父母变老时，我会感到很多不同的情感，包括担忧、感激、焦虑、压力和感伤。但是，无论怎样，我都会尽我所能为他们提供支持和帮助，让他们过上幸福的晚年生活。

父母的衰老是不可避免的，随着年龄的增长，父母的身体健康和精神状态都会发生变化。这种变化会让人们感到担忧和害怕，因为我们都希望父母能一直健康、幸福地生活下去。

首先，父母的衰老会让人们感到担忧和害怕。我们不希望看到父母身体不健康、失去活力，也不希望看到他们变得孤独、无助。此外，随着父母年龄的增长，我们也会意识到自己也在变老，这会让我们感到无力和害怕。

其次，父母的衰老也会带来一些责任和负担。我们需要关心和照顾他们，陪伴他们渡过晚年。这需要我们花费更多的时间和精力，可能需要放弃自己的一些事业和兴趣爱好。

但是，我们也应该正视这种担忧和害怕，并努力克服它们。我们可以多关注父母的健康状况，提供更多的关心和帮助。同时，我们也可以通过与父母的交流和陪伴来缓解这种害怕和担忧。

综上所述，父母的衰老确实会让人们感到担忧和害怕，但我们也应该积极面对这种现实，为父母提供更多的关心和帮助，陪伴他们渡过晚年。

随着现代化的快速发展，人们的生活节奏越来越快，很多年轻人都因为工作或学习的原因而离开了父母，导致很多老人独自一人。这对于老年人来说是一种巨大的精神和身体压力。

因此，我们应该尽可能地陪伴我们的父母，让他们感受到我们的关爱和尊重。

首先，多与父母交流。

每个人的时间都很珍贵，但与父母交流不仅可以加深彼此之间的感情，还能让他们感受到你的关心。

这不仅可以加强家庭的凝聚力，也能让父母更好地理解你的想法和人生经历。

其次，多给父母打电话或视频聊天。即使你不在父母身边，你也可以通过电话或视频聊天与他们交流。

当你听到他们的声音和看到他们的面孔时，你们之间的距离就不再那么遥远了。同时，也可以了解到他们的生活和身体状况。

第三，尽可能地回家看望父母。虽然工作和学习的压力很大，但是我们也应该尽可能地回家看望父母。这不仅可以让父母感受到我们的关爱和尊重，还可以让我们了解到父母的生活和身体状况。

如果你不能回家，也可以邀请父母来看望你，给他们一个舒适的环境，让他们度过一个愉快的时光。

第四，陪伴父母做一些事情。

有些父母可能会有身体不适或年迈的问题，需要一些帮助和照顾。我们可以主动询问他们的需要，并尽可能地去满足他们的需要，一起去散步、购物、看**或者做一些家务。

这样不仅可以缓解他们的孤独感，也可以加强我们之间的互动和沟通。

最后，给予父母关注和关爱。无论是在日常生活中还是节日之际，我们都应该给予父母更多的关注和关爱。

在父母生日或者节日，我们可以送上一份礼物或者写一封感谢信来表达我们的心意。这些小小的举动可以让父母感受到我们的关心和爱意

曾几何时，我就在想这个问题，

独生让我从未有所谓优越感，

同学芬芬转了这篇文章我也有些自己的愧疚更多的感受。

父母老了，我们该怎么做——你想过这个问题吗？

接受父母变老的现实

　　面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但是，当父母的衰老来临时，我们和他们的角色正在不知不觉中转换。

　　“老了就变得跟小孩一样了。”我们变成了爸妈的“爸妈”，他们变成了我们的“老小孩”。特别是当父母年老力衰的时候，我们经常会过度介入老人的生活，接管了老人的决定权。这时，尤其要尊重他们，理解他们。

　　他们的动作会变得迟缓，看起来一点都不干净利落，如果这时你能够耐心点，而不是很着急地催促，还急着告诉他们该怎么做，或者嘲笑他们，他们会很安心。因为，他们有他们的生理特点。

　　他们这时候不再喜欢变化，不喜欢太多的新鲜刺激。如果他们对你买来的新衣服说三道四，或者对你建议的旅游活动不感兴趣，你千万不要失望，觉得他们辜负了你。因为，他们有他们成型了的“生活规律”。

　　但是，有时候他们会穿你觉得老得过时的衣服，或者他们突然强烈地想到你根本没让他们去感兴趣的地方玩。你也得尊重他们，因为，他们有他们的价值观。

　　帮助父母认识自己老了

　　我们接受父母老了的现实，但是有时父母并不肯承认自己老了。

　　于是，他们有的时候开始变得像个难以琢磨的“老小孩”：变得固执己见，容易激动，为小事就大发脾气；变得对周围的事看不惯；变得多愁善感，过于小心谨慎，唯恐出错；变得郁郁寡欢……他们并不是老了变成这样，而是因为他们情感上太不想接受自己变老的现实。

　　当下次他们再说到自己“老”时，我们最好不要急忙忽略过这个话题。老，不是一个难堪的话题，它是人生的一个功课。父母比我们先碰上了人生最困难的一课，与其避开，不如我们和他们一起面对。

　　尽早知道与衰老有关的事

　　身为子女，我们要尽早知道与父母的衰老有关的事。这些日常生活中的细节，透露出父母开始衰老的信息，如果我们视而不见又如何能理解父母的内心——

　　人在生病时，不得不支出大笔医药费，而手上却只捏着很少一点定额的退休工资时，我们就能理解父母为什么总是舍不得花钱，那么抠门。

　　当退休很久之后，偶尔看到老同事或者能引起当年记忆的人时，对于老去的父母来说，那是一种失落。

　　每一次病床历险的经历都越来越复杂，说起自己的病来如数家珍，这是与老年人相伴的记忆。

　　当子女给予金钱和物质上的孝敬时，总是忍不住转身就告诉同龄人，以此为享受。但是钱终究舍不得花，多半还是替子女存着或用在孙辈身上。父母，往往变成了对物质的“精神享受者”。

　　了解父母的财务状况

　　为了防备有一天两位老人都无法独立打理财务，我们需要在问题出现之前对相关情况有所了解，免得等问题发生后才开始手忙脚乱。生活中有这样一个例子，小陈把父亲接过来住了一段时间后，突然发现父亲自从出现了老年痴呆症的某些症状后，居然有很长一段时间忘记缴纳保险金了。而母亲由于忙于照料父亲也把此事忘得一干二净。由于错过了缴纳保险金的最后期限，到保险公司更正这一失误时耗费了小陈不少精力和时间，还造成一定的经济损失。

　　倾听父母的愿望

　　和上了年纪的父母谈论对老年生活的打算确实不是一件容易的事。其实不经意间提起的有关老年生活的话题，很容易就会走向深入，最后总会涉及一些长远打算，甚至包括自己的遗嘱。作为子女，抽出时间坐下来陪伴父母，和父母聊天，倾听他们的愿望，比给予他们金钱更重要。在可能的情况下，把他们的这些梦想当成一件认真的事情来规划，参与并帮助他们实现一些梦想，会让你发现父母的许多美好情怀，也更了解父母的过去和心境。这是沟通两代人感情的非常好的办法。

变化 1:

老在电视前坐着

如果你发现父母长时间盯着电视，情感淡漠，思维迟缓，对提问不立即答复，就需警惕老年抑郁症了。

该病常见于60岁以上老人，可能和内分泌变化、退休后心理不调等有关，严重的甚至有自杀倾向。子女除了多陪伴，也要带父母去精神心理科就诊。

变化 2:打电话答非所问

当父母和你打电话时总答非所问，这就提示了耳聋现象。随着年龄增长，听觉中枢系统会出现不同程度的衰退。老人长期听不清、交流不便，对身心不利。

建议尽早给父母配助听器，注意戴助听器有个适应过程，刚开始可在有需要时戴一下，之后每天适当延长时间。

变化 3：饭量小了

上了年纪，人的饭量会有所减小，但若老人明显吃得少了可能是口腔和消化系统出了问题。

据统计，我国老人90%以上有不同程度的牙齿缺失，就算小辈买了山珍海味，缺牙的老人也难以享用，因此建议定期带老人去口腔科检查。如果是肠胃不好，应尽早调理治疗。

老人饭量下降和咀嚼功能减退后，要注意营养摄入，必要时服用膳食补充剂。

变化 4：菜肴做得重口味

人类90%的食味来自嗅觉，失去嗅觉就会食不知味。当父母做的菜肴出现咸淡失调，且自己并未察觉时，可能是嗅觉丧失，需排查是否鼻子阻塞、嗅神经或脑部受损。

吃东西没味也可能是食欲减退造成，也要小心老年抑郁。

另外，上了年纪味觉会有减退，饭菜易做得重口味，对健康不利，建议多用茴香等天然调料提味，减少盐、酱油等的使用。

变化 5：家里多了老花镜

不知何时起，父母家中多了老花镜，提示眼部开始老化。如果是自然老花，要多补充豆类等优质蛋白、维生素A和维生素C，增加饮水量，不吃刺激性食物。

另外，一些常见眼部病变也会影响视力，如白内障、青光眼。贫血、高血脂、脑动脉硬化、颈椎病等也会引起头晕眼花。

变化 6：丢三落四

忘记时间、忘记找钱、忘记拔钥匙……这些场景常被儿女忽视，往往到疾病后期才意识到父母得了老年痴呆。

老痴早期的一个表现是记忆障碍，可表现为丢三落四、说完就忘、同一个问题反复问等。当父母出现这些小状况，不能不当回事，而要尽早带他们到医院诊断。

即便确定不是老痴，也要做好预防，鼓励老人多出门活动与交流，并做些益智游戏。

变化 7：鞋和裤子紧了

这可能不是因为父母胖了，而是腿脚浮肿，提示可能有心衰、低蛋白等情况，应尽快检查治疗。

饮食上要避免大量摄入钠盐，否则水钠潴留会造成浮肿。如服用某种药物后脚部有肿胀，需及时与医生沟通。

变化 8：衣服大了

以前合体的衣服变得宽大，提示老人瘦得太快，这往往是疾病信号。