在你看来，感激是一种有价值的情感吗？

随着社会经济不断的发展，在现实生活中我们会遇到各种各样的问题，尤其是关于情感的问题，更是让我们很多网友对此表示非常的好奇，很多人都认为感激是一种非常珍贵的东西，是一种有价值的东西，实际上在小编的眼中也是这样认为的，因为只有懂得感激的人才是我们值得尊敬的人才，是值得我们去帮助的人。

首先我们每个人都要明白，那就是在我们的生活之中，我们每个人都是一个懂得感恩的人，都是懂得感激别人的人，我们接受别人帮助的时候，我们会去感激别人，感激别人给我们带来的一切，能够帮助我们脱离这样的困境，也正是因为我们每一个人都懂得感激，所以我们才认为感激是一种非常有价值的情感，能够帮助我们更好的生活，帮助我们和别人建立更好的关系。

不过在我们的生活之中，也并不是每一个人都心存感激的，我们可以直接在网络上看到很多这样的现象，那就是很多人在接受别人的帮助之后就认为是理所当然的。不仅不会对对方说一些感激的话，反而认为对方这样做就是理所当然的，就是必须要为自己服务的，当这样的人没有感激的行为存在的时候，这样的人就在社会上很难立足，也不会受到大家的认可，会因此而中受到很大的道德的谴责，毕竟如果一个连懂得感激不会的人，那么又何况于说在自己的生活之中，能够和别人建立更好的关系。

综上所述，我们可以明显的知道，感激实际上是一种非常值得珍贵的感情，是一种非常值得我们赞美的感情，我们每个人都要学会感激，因为只有这样子才能够让我们的人生变得更好。

感恩的含义：感恩是一种认知，也就是认识到来自于环境或者他人对自己的关爱和付出，同时是自己对于这种关爱和付出想要做出的回报的一种情感。

感恩的表达：

1、可以在每天清晨醒来时，默默地感激已有的生活和所爱的人。

2、一封表达谢意的信或一张小小的卡片，表达感恩之情。

3、常怀善心，积极地帮助他人，将自己对生活的热情传递给他人。

4、在一个公开的场合表达你的感恩之情，比方说在办公室里、在和朋友交谈时，给他们意外惊喜。

一、什么叫感恩 “感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情！ 比如，我们要感恩父母带给我们生命，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾；感恩朋友带给我们真挚的友情，在生活中给予我们关心和鼓励；感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活；感恩社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界；感恩大自然，岁荣岁枯，春夏秋冬，山水相映，鸟语花香；感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑，感恩这一切的存在让我体验到了真实的美好。 二、感恩生活的逻辑起点 照此定义，“感恩”是要把得到好处的感激呈现出来且回馈他人，而感恩生活是因为生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地感知和理解生活；也就是说，之所以要感恩生活，是因为我们从生活的挫折磨练和苦难锤炼中得到了好处。 这里首先遇到的问题是，难道生活就是挫折和苦难？磨练和锤炼总感觉负累，甚至残酷。去年我校接待了三十位德国学生，他们毫不掩饰作为学生的快乐，他们的观点就是享受生活。相比之下，我们整天围着书本练习转，单调、苦燥、乏味，怎么能快乐起来呢？何以东西方存在如此巨大的反差？ 三、感恩生活的前提是理解生活 1、教育的目的在于提高每个人当下的和未来的生活质量。我们的传统文化使学生从小开始深受“吃得苦中苦，方为人上人”的影响，主张为了将来的人生幸福而从小开始刻苦读书。而西方社会被公认为是青少年的乐园，中年人的战场。不让成长中的青少年承受太大的学习和生活压力。我们强调的是先苦后甜，先抑后扬。这种扎实掌握基础知识的过程有苦的一面，所幸的是，这种苦是为将来的甜，将来的幸福奠基。这种苦尽甘来的期盼是甜蜜而幸福的。作为青少年，生活中的主要任务是学习，但学习不是生活的全部。 2、我们的考试制度以文化知识的掌握为唯一依据。西方社会像法国、美国也有严格的考试制度，但人们重视程度没有像我们那么高。在考试制度问题上，我们不应该认定孰优孰劣，我们的人才培养模式也在世界得到广泛认可，美国的人才培养模式有它后劲足的优势，也有三分之一的学生进入大学以后需要补习高中知识的弱点。目前来看，在相对公平的高考制度面前，为了证明自己，我们每个人需要以顽强的毅力勇敢地跨越这道坎。当然，人各有长短，有的善于表达，有的强于理性，有的擅长动手。走上社会后，还有很大的调整余地。 3、一代不如一代的社会是没有希望的。下一代在知识、智商上超过上一代是社会进步的必然，同时带来的问题是，上一代对下一代进行正确、有效的教育能力不足。对于这一点我们必须理性的思考，首先，对于父母的这种动机要给予理解，因为他们经历了文革、经历了上山下乡、经历了社会转型、经历了下岗，所以他们总希望自己的孩子出人头地，实现自己所没有实现的愿望和理想。其次，作为有思想的你们，要背负两代人甚至是三代人的焦虑和期望，显然是不合理的，只能择而从之。对于来自各方的一些过分要求，在我们的阅历、现有的知识能力无法解决而感到困惑的时候，必须学会求助，向老师，向家长，向同学，向朋友，向自己认为可靠的一切人，学会合作，理性地生活。 4、26年前，我在大学听了一场报告会，有几句话至今印象深刻：一个人的生活经历中如果反差比较大，往往思想比较深刻，看问题比较尖锐；反之，如果一个人的生活经历比较平淡，无论是穷得平淡还是富得平淡，考虑问题往往比较肤浅。而这种反差往往伴随着挫折和苦难。周文王被拘而演绎《周易》；孔子一度遭遇厄运而作《春秋》；屈原被放逐而赋《离骚》；左丘失明著有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；吕不韦被贬蜀国，世传《吕氏春秋》；韩非被囚秦国，才有《说难》和《孤愤》。所有的苦难、失败和痛苦都是一种心灵的洗礼。生活，值得我们去感恩。 四、感恩生活的关键是心态的调适 面对不那么完善又无力改变的考试制度，我们所能做的就是：改变我们的生活态度，调整我们的心态。 德国的中学生活就真得这么快乐？校庆期间，华东师范大学博士生导师徐斌燕教授谈起她曾留学德国十年，认为德国高中生晚上学习到12点也是常有的事，但是他们不认为这是压力，也是快乐生活的一部分。 感恩生活，需要我们坦然地面对生活。当我们以坦然、平和的心态旷达地处理世务时，我们就能在困难中找到幸福。我们就会发现，苦难使我们变得坚强；失败，使我们走向成功；痛苦使我们更深地认识了自己。 人生是一部独一无二的创作，所以要感谢发生在生活里的一切变化，即使是困难和挫折，也在成就着我们坚强的品质。对绚丽的彩虹来说，它前面的乌云与暴雨是有意义的；对一场精彩的**来说，它周围的黑暗与它是有同等价值的。生活中的压力，不顺意总是常有的，有时在于你用什么心态去看，从一定意义上讲，你感到学习太紧张，那是因为你有上进心；你暂时的考试退步，说明你没发挥好或者上一次发挥得太出色；你作业来不及做，那说明你决心独立完成，不想草草应付，所有这一些，都说明你是一名好学生。 感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，是一种充满爱意的行动，是一种处世哲学和生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩心而精彩…… 老师们，同学们：坦然地面对生活吧，这才是一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。

感恩包括：

1、对别人所给的恩惠表示感激。

2、餐前或餐后对上帝表示感谢。

3、县名。位于海南岛西岸，隶属海南特别行政区。

感恩的谚语：

1滴水之恩，涌泉相报。

2衔环结草，以恩报德。

3谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

4土能生白玉，地可产黄金。

5吃水不忘挖井人。

出处

《三国志·吴志·骆统传》：“飨赐之日，可人人别进，问其燥湿，加以密意，诱谕使言，察其志趣，令皆感恩戴义，怀欲报之心。”

唐 陈润 《阙题》诗：“丈夫不感恩，感恩宁有泪。心头感恩血，一滴染天地。”

《三国演义》第三九回：“ 飞 得免诛戮，感恩无地，岂肯走乎！”

《文明小史》第四四回：“情愿回去交代帐房，禁止弹唱，驱逐流娼，只求免其迁移，感恩非浅。”

老舍 《茶馆》第二幕：“您多给美言几句，我感恩不尽！”

感恩是生命发展的基础。感恩是一种对生命的热爱，生活在感恩心态中的人，总会珍惜生命，而不是任意糟蹋自己和他人生命。感恩是一种对他人付出的理解、认可和珍惜。只有认识到他人劳动与付出的价值与意见，才能够学会感恩。感恩是一种宽容、满足、健康的心态。感恩，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。心态决定一切。拥有一颗感恩之心的人，会有一种心理上的满足，宽容大度，对小事不会斤斤计较，因此，也是一个幸福的人。感恩是一种积极的、相互理解的人生观。感恩是一种优良的心理品质，是一种协调人际关系的纽带，是建立个人威信的重要心理素质。感恩能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。感恩是一种高尚的情感。感恩不仅仅限于一种表面化的感谢或报恩，而是一种对生活意义与价值的深层次反省、理解和感悟。感恩是一种敏感的、积极的生活感受。当我们陷于紧张、忙碌、浮躁的工作与生活之中时，我们会一步步地走向麻木。感受生活，记录幸福的一点一滴也是一种感激。当我们学会了感激，我们就懂得了生活。

感恩意思是对别人所给的恩惠表示感激。

感恩节是美国基督教节日，源于北美英国殖民地普利茅斯，该地居民于1621年获得丰收后，举行感谢上帝的庆祝活动。

后经美国总统华盛顿林肯等定为全国性节日。每年11月的第四个星期四举行。届时，教堂举行感恩礼拜，家庭也举行集会，通常共食火鸡，以纪念其祖先开发美洲新大陆时食用野火鸡的往事。

感恩的故事：

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至于他有些绝望。这时，他十分饿，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。

开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。曾给他恩惠的女子，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。

外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心，完成了学业。那位妇女想这次费用一定很贵，当她鼓起勇气看时惊喜地发现：手术费单上有一行字：手术费 =一杯牛奶。