一个人受过严重的情伤，会有什么样的表现？

我觉得一个人受过严重的情伤，他的表现有可能是不同的，例如有些人他会变得很滥情，有些人会变的对感情没有任何的兴趣。

当一个人曾经投入一段感情当中的时候，他投入了很多，但是却被对方伤的很深。面对这样的情况，他也可能会对感情很失望。当他对感情失望的时候，他可能会有以下这些表现：

当一个人被情所伤以后，他可能会变得很滥情。

有些人曾经对一个人付出了很深的感情。当他付出很深感情的时候，如果没有得到应有的回报，这有可能会彻底改变他的想法。

例如他曾经非常喜欢的人背叛了他，当他曾经喜欢的人这样对待他以后，或许他就不会再对别人投入那么深的感情了，他也有可能会一直变得很滥情，例如到处拈花惹草，或者成为“海王”。

有些人受过感情创伤以后，他有可能会对感情提不起任何的兴趣。

有些人受到严重的感情创伤以后，他好像会看淡了一切。例如当他看到别人谈恋爱的时候，他或许会一笑置之。当别的异性想要和他相处的时候，他或许也会冷漠的拒绝。

受过严重情感创伤的人，或许他对感情不会有那么大的热情了。他再也找不到他能那么喜欢，并且能够投入全部感情的人了。

有些人受过感情的创伤以后，他有可能会很愤恨，处处看异性不顺眼。

有些人受到情感挫伤以后，他的心理会变得扭曲。当他看到情侣在谈恋爱的时候，他可能会心生怨恨，甚至会发泄自己的不满。他也有可能他会处处看一些异性不顺眼，甚至做出一些违法乱纪的事情。

你觉得一个人受过严重的情伤以后，他还会有哪些表现呢？欢迎在下方留言说说。

在婚恋关系中对人伤害最大的就是配偶出轨，情感创伤该如何处理？

作者：小鲸一一

来源：知乎

忍不住想抱抱题主，看到这些内心活动仿佛看到当年的自己。觉得有很多安慰和建议，又觉得，这些历程即使我说了，题主也一定会再走一遍。

首先题主最后提出的那些顾虑，真的全部都有很大可能会发生，无论你想得多么清楚，理智是怎样，人很难战胜自己本能的情感。曾经有人告诉我，这些事情在你心里至少两三年想起来心里都会不舒服。然而这些都只能是你自己的，你只能自己想办法去消化掉。我想这是如果原谅，你未来生活里不算短的一段时间里必然的生活状态。题主看起来是个有能力很清醒也独立的女人，这样也就更加痛苦，因为更难催眠自己。

同时信任的彻底瓦解是无法避免的。我个人认为是夫妻之间继续维持关系最大最大的问题，并且重建会非常艰难，也需要很长时间，并且可以说无法回到最初的状态。我一直认为人与人之间相处都是有一定程度的信任，比如和好朋友一起出去吃饭，你相信她肯定不会在你上洗手间的时候偷你包里的钱；你相信某个和你关系不错的工作伙伴不会窃取你的资料，相信你最好的闺蜜会在你遇到困难的时候毫不犹豫帮助你等等。随着关系亲密的增加，信任的内容越多，程度越高。而夫妻就是所有关系中需要信任程度最高的一种。双方都必须可以相信，在我看不到的时候，他/她是不会背着我去做什么什么事情的，有这种心理状态才能平稳的相处。现在显然，你无法确信你不在的时候你先生会不会做出你接受不了的事情，他在事后的撒谎更是对信任摧毁的雪上加霜。如果你们聚少离多的状况继续持续，我觉得在重建信任这件事情上会更加艰难。

无论选择和还是分，在未来一段不会短的时间里，题主的痛苦都是难以避免的，所以选择一定是艰难的。从心理恢复时间上来说，选择离开痛苦的时间比原谅要短，因为题主并不是过错方，将责任推给对方会很有助于走出阴影。但未来生活是否会过得更好，这当然是另外一个话题；原谅这个选择会比较容易做出，维持现状比打破让我们觉得更安全，但实际上需要更多的智慧和胸襟，我个人认为痛苦和恢复时间都更长。你必须继续和这个既爱又恨的人时时相处。我们总说为爱原谅，但爱并没有伟大到可以解决所有的怨恨，怀疑，委屈，愤怒。同时正是因为爱越深这种矛盾的感情才会越难以化解，会很难控制去怨恨：为何你爱我会做出这种背叛我们感情，伤害我的事情；也会很难控制去怀疑：是不是我的爱出现了什么问题？为何我付出的是真心却要受到这样的伤害？

题主心里想必是倾向于原谅，所以才会提问原谅之后的人们都过得怎么样。毕竟十年感情不是一朝一夕可以斩断。也正因是十年感情，居然会出现这样的事情，让题主备受打击，难以接受。

我可以告诉题主，时间真的会解决很多问题。这也是当初一直支撑我的信念。但我也必须说，这个等待时间解决和治愈的过程真的太漫长，太挣扎，太痛苦。其中的历程，题主一定会自己走过一遍，无需我多说。这个过程很孤独。当最初的伤心、愤怒、怀疑、挣扎等等情绪过后，就是孤独感，你会觉得这一切都是你自己的。其实也真的是，最后你必须学会放下自己这些情绪，完成自己的心理成长。这个过程谁也帮不了你。

我想十年的感情是值得再给一次机会的。也希望题主能明白心理底线在哪里，对自己最重要的是什么。越清醒的人越难以走出来，无论做出什么样的决定，都愿你坚定并忠于自己的感受。

当初有人对我说过一句话，也送给题主：不要太委屈自己。

可以跑步，读书，疯狂地交朋友。跑步让自己在身体上磨练自己。每天跑步结束之后放松下来的那一刻，就是解脱。读书，让我发现世界的漫无边际，让我发现自己的渺小。让我发现自己这点经历根本算不上什么让我发现其实自己根本不会去爱一个人让我发现自己身上有太多太多的不足，我把书里的东西一点一点对照自己的生活，反思自己。

其实遇到这种情况以后你要先有个判断，看看你遇到这创伤有多严重。看看这个伤口是不是你自己可以控制的，可以自我调节的。如何摆脱情感创伤，有一种最有效的方法就是用理智战胜情感。正式因为有情感的创伤，才说明这段感情已经成为过去式，迎接你的还有光明的未来，所以无需对过去留恋太多。应该努力去追寻另一段感情才是正确之举。应该用理性去分析去摆脱过去，去迎接未来。

在婚恋关系当中对人伤害最大的就是出轨，每当遭遇过出轨的行为以后今后很有可能都不会再相信任何人了。有很多网友都评论到出轨只有0次和无数次，出轨这件事情只要做出了第1次就一定会有接下来的无数次，对于这样的说法虽然说不尽是准确的，但是确实存在着一定的意义。因为在现实生活当中如果遭受到了恋人的背叛的话，那么今后也不会完全的相信自己的恋人了，就算对方没有出轨今后还是会存在着各种各样的怀疑。

结束这段感情

因此大多数的网友在发现自己的伴侣出轨了以后，都会选择分手或者是离婚，可是在结束掉了这段感情以后，却并没有完完全全的修复自己，相反受到了背叛的人会留下一定的感情创伤。这样的感情创伤是非常严重的，严重到在今后的几年期间，只要想起这次的背叛都会觉得非常的难以接受，同时也会觉得非常的不舒服。

调整自己的心理

这些不舒服都是需要自己来承受的，所以说最正确的方式就是解决好这样的感情创伤，不要让这种感情创伤一直跟随着自己，从而影响到自己接下来的生活。首先大家需要学会去消化生活当中所带来的负面情绪，虽然说出轨带来的伤害确实非常的大，但是在这件事情发生过后还是需要好好的来解决。

不要轻易的原谅

每个人都不愿意接受这样的事情，但是事情发生了过后大家还是需要选择认真的处理。随便在这里劝大家，如果遇到了出轨的现象的话就不要选择原谅了，因为原谅过后今后还是会陷入无端的怀疑之中。遇到了出轨这样的背叛应该首先选择结束掉两个人之间的关系，结束了以后好好的去生活好好的提升自己，让自己变得更成功更优秀，在这个时候就不受再有这种事情的困扰了。

据英国广播公司报道，人们在感情中受伤后可能很久都无法走出伤痛，但加拿大蒙特利尔的一名研究人员称，他找到了一种方法，通过心理治疗和beta受体阻断剂药物来“编辑”人的记忆，消除分手失恋带来的情感创伤。

阿兰·布鲁内花了15年时间研究创伤后压力症候群，对参加过战争或者经历过恐怖袭击的人，以及罪案受害者等进行研究。

他的研究很大部分集中在他所说的“再固化疗法”的发展上。这是一种革新性的治疗方法，能够帮助消除创伤记忆当中的情感伤痛。他工作当中的一个重心是一种不起眼的药物“普萘洛尔”——这是一种乙型交感神经阻断剂，多年以来一直被用于高血压和偏头痛等一般疾病的治疗，但是目前的研究显示，它还有更广泛的用途。这种记忆再固化治疗方法，要在心理治疗前一小时左右服用普萘洛尔，然后病人在治疗中会被要求将自己的创伤经历详细地写下来，再大声读出来。

“很多时候当你回想一段记忆，如果有新的东西可以学，那这段记忆就会解锁，然后你就可以去更新它，然后它会重新储存，”这名加拿大临床心理医生向BBC表示。不过布鲁内指出，再固化治疗之后的记忆并不会消失，只是不再令人伤心。

在人的记忆当中，核心事实部分是储存在大脑的海马体中，而记忆中有感情色彩的部分则是储存在杏仁核体当中。他说：“想象一下，你在用老式方法拍摄一部**，你的影像和声音分别是在两条不同的轨道上。”

当一个人回忆自己的创伤经历时，是会再次重历两条轨道的。普萘洛尔帮助锁定其中一条——就是记忆当中的情感部分——抑制它的再固化，压制它的痛楚。在这种药物作用下，记忆将会以一种感情色彩相对不强烈的新版本重新“储存”在大脑里。布鲁内的研究显示，大约70%的病人在几次再固化治疗之后会找到解脱。

在治疗PTSD取得一些成功之后，布鲁内说，他想要扩展这种治疗运用的范围。2015年，他与自己的学生米歇尔·洛纳甘一起，将目标转向那些在爱情中受伤和被背叛的人。他指出，一次恶劣的分手也可能令人非常痛苦，而人们感受到的情感冲击可能与经历过其他重大创伤的人类似。

他们发现的一点是，很多受情伤的人和PTSD病人一样，在记忆再固化治疗之后就得到解脱，有些人甚至在治疗一次之后就有好转。在5次治疗之后，他们再大声读出自己被背叛的回忆时，感觉“就像在读一本小说一样，完全像是别人写的故事”。“这种治疗是模拟普通记忆的运作方式，我们会逐渐忘记然后翻过这一页，”他说。布鲁内还希望，记忆再固化治疗的视野能够再一次扩大，用于研究恐惧症、成瘾症以及复杂的忧郁情绪问题等。

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你好，我跟你有些相像。首先你要知道，因为感情受过伤害，我们会有轻微的一些恋爱焦虑症的症状，当然不是什么大病，但是要从两方面开始改变。第一，多沟通，把你难受的地方全部告诉你男朋友，认真的谈，包括让他知道你受过伤，如果他在乎你，一定会在以后注意自己的言行。第二，自我调节，你要不断的告诉自己，不管曾经多大伤害，都已经过去了，因为是错的人才会那样，对的人不会再伤害你，多用心理暗示吧！但愿帮到你！

严重的情感创伤在这里不是指单纯的恋人不和、吵架、失恋等，而是指充满了人性不良的情感创伤。 自己全心付出，然后遇到垃圾、绿茶外围女、感情骗术大师、恋爱吸血鬼、背叛等，给自各儿造成了工作、生活、心理、经济、严重的创伤。

 面对感情上的创伤，最忌讳的就是认为自己是大丈夫，我认为好，否定自己的心中的感觉只会引起其他问题，好的方法就是把感情上的创伤看成一个创伤，我们悲哀的、悲哀的、忧郁、哭泣等，这些个都是创伤的反应，感情上的创伤。

忘掉过去，减少受伤的记忆

创伤修复的第一个是，减少引起创伤的记忆刺激，将你们共同的回忆，如对方和过去的记忆，例如摄影、**、一起去的地方、对方的礼物等，暂时收集起来，不看回忆，引起创伤刺激。 他强调不要逃避过去，而是过去美好的过去，应该向前看。

做一些开心的事情，增加喜悦

我们可以做自各儿很开心的事。 去健身房运动、看**……这些都可以一个人完成。 和小伙伴关系变好的话，和小伙伴开派对，一起吃饭，大家笑眯眯地聊天，八卦也是产生良好能量的方法。

和朋友在一起聊天，避免孤独

减少孤独感和一个人在家的时间是为了不躺在床上、吃饭、淋浴，湿气少、能量储存的只会让自各儿悲伤。

改变原有的生活，重新规划

每天整理自己的仪容仪表，吃三餐法则，工作正常，照顾自各儿，稳定的社交聚会等，这些个能提高能量，有助于摆脱外伤。 我们接受自己有伤，需要修复伤口，避开那些引起伤口记忆的人，整顿自各儿的生活，充分利用时间就能生成正能量……一天一天的过去，快乐每天累积，伤口逐渐痊愈。