沈梦辰为何挑拨宁静和姐姐的关系最后成功了吗

沈为什么要挑拨安宁和姐姐的关系？她最终成功了吗？

对于宁静，相信观众朋友们都很熟悉了！她在娱乐圈30年，真的是国内少有的老演员。

而宁静也为观众打造了很多经典的热播电视剧，包括《大秦帝国之崛起》，《我的传奇奶奶》等电视剧。可以说，宁静在每一部电视剧中的角色，总能给观众带来很多惊喜。除了演技，颜值也很受网友欢迎。

悄悄参加了综艺《乘风破浪的姐姐》，成功再次引发网友对她的喜爱。不仅唱歌跳舞都很强，还圈了不少个性粉，还成功C位出道。这个人气真的很强！

所以姐妹们组团之后，也迎来了她们的团体合奏《姐姐的爱乐之程》。不得不说，节目中的宁静，也是一个无论是佛家还是佛家的主角。我认为景子在和她的姐妹相处的过程中真的很自在。然而，在最新一期中，宁静揭示了她的性格是有缺陷的？让我们一起来看看吧。

在最新一期的《姐姐的爱乐之程》中，我们可以看到和沈坐在同一辆车里一起聊天，而沈也在节目中主动提到了宁静“切”加湿器的事。

不得不说，晶晶的性格真的太强了！“砍掉”节目组给姐妹们安排的加湿器，感觉除了宁静再也找不到她这样的艺人了！

接下来，我们可以看到，在沈的话题之后，的宁静显露出了自己是一只“猫”的性格。相信大家都知道，猫型人格是一个非常喜欢独自行走的人，并且敏感，有防御性。

接下来，我们还可以看到沈对靓靓的回应，“是啊，你真的是一只猫”。看得出来，姐妹团的所有成员对晶晶的性格都挖掘的非常清楚！

不得不说看到安静接下来说的话我真的很心疼。我们可以看到安静告诉沈他的肺腑之言，“人们不知道我什么时候快乐，需要或被需要，所以有时我不适合群体生活”。

我相信不仅仅是看了会心痛。大家都这么认为。毕竟这种“猫一样”的性格，真的需要别人对其印象深刻，才能融入其中。真没想到宁静这么一个朝气蓬勃的人，也有这么“脆弱”的时候。

我不得不说，沈在这个时候真的是一个很好的倾听者，我们可以看到沈看起来非常理解，静静地看着宁静倾诉自己的感受。想必作为主持人，她真的能让安宁很安心吧！

其实我们都知道，这种性格随处可见。毕竟不可能每个人的性格都很外向！接下来，宁静更是直言不讳。“但是如果别人很热情，我害怕，因为我害怕是因为我没什么可汇报的。人家对我这么热情，是不是也要这么热情？其实都很胆小。”

所以也难怪在综艺节目中，我们总是安静而强硬的面对大家。其实我们是在假装很胆小！毕竟我担心别人的反应会让我失望。说实话，我真的能理解宁静。

当很多网友看到安静说自己是“猫一样”的性格时，也就明白了。毕竟这样的性格很常见。

所以在网络平台上也能看到网友们在留言“是我啊”“完全可以理解因为我也是这样”“太可以理解了”之类的。

沈模仿宁静。她生动地模仿了哪些方面？

在最新的《百变大咖秀》节目中，沈敢于模仿大姐大大京，但反响很好。大家都觉得她模仿的太像了，她的出现瞬间充满综艺效果。在之前的节目中，沈模仿过梅左和，但效果并不理想。同样的嘉宾，那锤也直接说这一期的沈模仿的最像。之前的节目等于没来过。沈也自言自语，“不是没去过百变大咖秀，而是好像没来过。”沈模仿宁静的成功主要得益于以下几个方面：第一，她的妆容和头发几乎都是一个一个还原的，有着和一样卷曲的长睫毛和下睫毛。因为有着强大的气场，一般人很难控制住她的红唇，所以沈也画了性感的M唇。其次，沈在《FLOW》的舞蹈上下足了功夫，几乎抓住了舞蹈的精髓，她咯咯的笑和眨眼的一些细节也处理得很好。要说唯一不足的是唱功方面，可能是因为要模仿安静唱功的韵味，所以忽略了唱功方面，声音有些刻意。

节目播出后，#沈模仿宁静#的话题上了微博热搜，沈也拿着话题发帖，“我好大胆，敢挑战宁静女王，我们一起流好吗？”而且她的模仿也得到了本尊的认可，然后沈的安静同学微博评论说“这个小静同学，我要在三分钟内知道化妆师的所有信息。”沈也回复宁静说：“你的化妆需要一些技巧。”不仅网友们表示太像了，就连也出现在评论区，说沈模仿的真的很像靖捷。我不得不说，沈真的有点模仿的天赋。在此之前，她在《火星情报局》中模仿薛之谦，她还现场教了大家模仿薛之谦的三要素。动作和乐句都恢复了，当她看到沈模仿时，她惊呆了。还有一次，她在节目中模仿GAI，戴着头巾和墨镜，表演了很多GAI的著名场景，把所有嘉宾和观众都逗笑了，感觉综艺喜剧演员的身份已经被主持人盖过了。以前很多人黑她。自从参加了《乘风破浪的姐姐》节目，她吸引了很多人的青睐，因为大家发现她性格很好，一点偶像包袱和架子都没有。这就是为什么现在越来越多的人喜欢她。

在沈的节目中，模仿文静的造型、表情、妆容怎么样？

沈的节目模仿宁静的造型。天啊，长相和妆容太像了！

说实话，这是这一季《百变大咖秀》最好的一期。我想起以前的模仿秀。

没那么走心。这一期沈梦辰来模范真的是太有水准了，我真是佩服她的模仿能力。

沈梦辰这次模仿的明星是宁静，静姐在娱乐圈的知名度是相当高的，所以沈梦辰在节目中模仿宁静并发文表示自己确实有点打大包天了，“居然敢挑战静静”确实太敢了！而且模仿的还是宁静的经典造型，瞬间上了热搜，引起了很多粉丝的关注。

静姐随后回复了沈梦辰打趣道：“这位小宁同学，三分钟内我要知道化妆师的全部资料。”从她的回复中，就已经透露出得到了本尊的留言，无论对沈梦辰还是化妆师给予了最大的肯定。

这次真的要给化妆师大大的鸡腿了，光靠化妆就能够神似地模仿，这让那些整容院要怎么生存？所以为什么现在很多男生女生都去学化妆的原因了。这次化妆师将宁静的妆发是一比一地还原，妆容十分相似，因为宁静的嘴唇是非常经典的。所以沈梦辰也换上了性感的M唇，画上了迷人的眼线，还贴上了同款睫毛，发色也是一样香槟金，浓妆短发的沈梦辰看起来就像克隆了宁静一样哦。

服装上，沈梦辰这次模仿的是宁静在《乘风破浪的姐姐》第一次公演时候的经典造型，无论穿搭和服装，看起来几乎是一模一样的。亮片色的深V领，红黑拼接的短裙，当然，想要凸显身材比例，还少不了至关重要的一步，那就是这双黑色过膝长靴。都被一模一样的还原在这个舞台上了。后面还模范了第二次公演的静姐的造型，白色公主裙搭配花环，看起来就像仙女下凡一样。

从一出场现场嘉宾也是直呼尖叫真的是好像啊！一般人模仿静姐的话，可能气质这一块还是很难超越的，但是沈梦辰是能够拿捏到了这一块，所以是锦上添花的效果，加上沈梦辰在唱歌的时候，也是很注重宁静的面部表情，学着去模仿宁静唱歌的动作和神韵。

这一期现场很多粉丝都被沈梦辰的气场给惊艳到，而她在《火星情报局》的模仿能力也是十分有潜力的。

是演员刘敏。

《爱的二八定律》中，静姐（卞静）是由演员刘敏扮演的。关之琳是一名演员与电视剧《爱的二八定律》无关。

《爱的二八定律》电视剧是由林妍执导，杨幂、许凯领衔主演，李泽锋、汤晶媚、王子璇主演，刘琳特别出演的电视剧。该剧讲述了精英律师秦施与资深宅男阳华，两人阴差阳错“被结婚”，却意外获得真爱，携手奔向美好幸福生活的故事。单身女律师秦施一心追求事业，被父母猛烈逼婚。

重重危机之下秦施和阳华情愫渐生，意外获得真爱，携手奔向更加美好的幸福生活。

姐姐们乘风破浪的舞台上，第三次公演的分组和小考又掀起了一阵腥风血雨，而这次，竟然也把姐姐们背后的男人，导师阿Kenn卷进了漩涡里。

第三次公演，20个姐姐被分为4组5个人进行PK，原本第一个过关的宁静组，选择了最占优势的第四个表演，这样可以加深观众的印象，对后面的打分有一定帮助。

没想到，节目组来了个新操作，待4组表演完毕后，大家都可以上台重新拉票，这样一来，所谓最后表演的优势也就没有了，导师阿Kenn及时给宁静组出主意，让她们在拉票环节以2倍速重跳她们的舞蹈，震慑观众。

谁想到，其他组竟然全都是选择倍速跳舞，这让直性子宁静直接爆了，认为导师一点也不负责。阿Kenn这边也是委屈得不得了，因为给其他组倍速表演的建议是节目组给的，阿Kenn算是给节目组背锅了。

在宁静组解释清楚后，一把年纪、见惯风风雨雨的导师阿Kenn竟然扑倒在宁静怀里，捂住脸哭了。

原本一肚子火的宁静，也突然的安静温柔下来，抱住正在哭的阿Kenn不停安慰，肉眼可见的满脸心疼。

从《乘风破浪的姐姐》一开始，三位导师就给观众留下了极为深刻的印象，除了乐华 娱乐 的杜华稍有知名度以外，不少网友都在讨论，另外两位男士是哪儿来？

就连郑希怡也在节目一开始说过，“还要被一些不知道是什么的人，去评审我自己。”

今天，就来给大家扒一扒姐姐们背后的男人。

导师阿Kenn，原名陈琦沅，节目组对他的官宣说明是： 他是耀眼的dancer，也是严厉的teacher，练习室里的魔鬼教练，助姐姐们站上舞台的高点。

阿Kenn在节目中是舞台总监，主要负责舞蹈和舞台，每次姐姐们正式公演前，都要给阿Kenn老师过一遍。

之前吴昕大受好评的“一字马”就出自他之后。

当时原本给蓝盈莹、黄龄和吴昕三人安排一样的动作，但吴昕因为腰伤不能做仰起。

阿Kenn老师立马问了一句能不能劈叉，在得到吴昕的肯定答复后，阿Kenn老师随即改了动作，最终呈现的效果令在场的姐姐们震惊不已。

在节目中，阿Kenn老师在点评中同样是一针见血。

二公舞台前，阿kenn老师直接点名：我对蓝盈莹却有点失望，因为你的舞蹈动作用力过猛，你的力量已经足够了，如果能放轻松一点就更好了。

张含韵、金莎和几个队友跳舞时一直找到不感觉，严厉的阿kenn老师直接质问“到底你是跳给谁看的，给谁跳的，我要看到你们的表情”。

问宁静组表现如何，老师说“还好”，阿Kenn直接回“还好？还好就是不好！”

就冲这个，不常夸人的静姐给了阿Kenn老师一个好评，“我觉得他有料”。

总之，是业务水平在线的严师一位。

前面的公演，十几个舞台，舞台总监全是阿Kenn老师。

同时，他还是天舞IDG工作室的创始人，他带领的天舞IDG工作室，也是芒果台的老朋友了。

早年间，《快乐大本营》《天天向上》，包括选秀舞台上，基本上伴舞都被天舞IDG工作室承包了。

此外，阿Kenn老师和他的团队这几年一直在做男团女团的舞蹈指导。

2015年《燃烧吧少年》，阿Kenn老师是舞蹈总监。

2019年《创造营》，阿Kenn老师是舞台总监。

2020年的《青春有你2》，很多舞蹈视频demo都出自阿Kenn老师的团队。

现在大家清楚了吧，如今在节目中指导姐姐们跳舞，敢直言批评姐姐们的阿Kenn老师，在 娱乐 圈也是个狠角色。

从一个人到一个团队，他绝对担得起姐姐舞台上，名正言顺的舞台总监。

赵兆老师，从第一期节目，就以一个老好人的形象出现，和晓明哥打好配合，端平每一位姐姐的那碗水，悉心呵护着她们“脆弱”的小心脏，由此，还诞生了不少满满求生欲的表情包。

其实赵兆在节目中绝不是 搞笑 担当，就像节目组对他的官宣词： 做得了民歌流行，也玩得了摇滚R&B，他是神仙制作人，他的音乐唱入你心门。

实话讲，赵兆在点评过程中话不多，但是稳准狠。

在赵兆那里，对三十位姐姐一视同仁，该批就批，只看业务水平不看人。

曾经当着众人的面批评过张雨绮和黄圣依，问她们，如果你们个人solo都表演不好，那为什么要唱？

姐姐们虽然有性子讲面子，但到了赵兆老师这里，乖巧了许多，像有些个性却又听话的学生。

赵兆之所以如此胆大敢批评姐姐，说到底还是有实力撑腰，底气足的很。

首先，来看一下他学生时代的履历。

5岁开始学习钢琴，曾获得湖南省神童杯钢琴比赛第三名。

9岁移居深圳，就读于中国深圳艺术学校。

12岁时考入中央音乐学院附中，17岁时进入中央音乐学院，继续钢琴、小号的深造，并学习作曲、MIDI音乐制作和爵士钢琴。

毕业后成立音乐工作室，从事音乐制作和演出工作，并前往美国拜访John Powell，Hans Zimmer等好莱坞配乐大师，交流学习音乐制作。

再来看看他的工作履历。

2008年，年仅27岁的他，就加入了奥运会开、闭幕式音乐团队，为成龙等群星演唱的《远方的客人请你留下来》和林妙可的《祝福你我亲爱的祖国》编曲，还自己创作了两首歌曲。

随后，连续4年为央视春晚进行编曲，为全运会会歌进行编曲，为广州亚运会开、闭幕式创作音乐，湖南卫视跨年晚会、江苏卫视跨年晚会、各类电视音乐节目，都有他的身影。

不仅自己厉害，和赵兆一起合作过的明星咖位一个比一个大，与常石磊，莫文蔚，成龙都合作过曲目，和李健更是老搭档，两人曾一起创作过《风吹麦浪》《向往》《一往情深的恋人》等作品。

前面两轮公演，十四首歌，音乐总监或歌曲制作人那一栏，写得全是赵兆的名字。也就是说，我们如今听到的这些公演歌曲，都由赵兆做了全新的制作改编。

除了和优秀歌手合作，在很多影视剧也能看到我们赵兆老师的身影。

白玉兰多项提名的爆款电视剧《小欢喜》，赵兆老师操刀好几首歌的作曲。

王俊凯主演的《天坑鹰猎》、雷佳音和佟丽娅的《超时空同居》、张一山和周冬雨的《春风十里不如你》……这些年有热度的影视剧，基本上都有赵兆老师参与做影视原声。

顺着看下来，赵兆老师当姐姐们的评委，完完全全是够格的，这个圆乎乎的可爱男子，在音乐上是有大智慧的。

结语：

阿Kenn老师和赵兆老师一样，于姐姐们的公演舞台而言，他们都是很重要且必须的存在。

正是因为有了他们的实力加持，才使得姐姐们在舞台上绽放一次又一次的精彩，有了美轮美奂的舞台呈现。

幕前与幕后相辅相成、相互配合，缺一不可。

宁静的父母可能也觉得，这名字和自家闺女这是一点都不沾边，当初怎么就取了这么个名字呢。宁静年轻的时候就像假小子一样，非常彪悍的那种。

01、作为家中的老大，宁静从小就像个大姐大。

宁静家中有个弟弟，小时候，宁静也没少欺负弟弟，但是却很护内。在宁静弟弟上学的时候，知道弟弟在学校被人欺负了，宁静二话不说，就赶到了弟弟教室。宁静问弟弟班上同学，是谁欺负弟弟的，班上没有一个同学感应声。宁静又是二话不说，把全班同学都给教训了一遍。

就这样种种事迹，宁静本人的性格真的和她姓名形成了鲜明对比。

02、当了演员的宁静，也是虎来虎去的。

在宁静还是一个年轻的演员时候，也面对过所谓的潜规则。不过宁静面对这样糟心的事情，就非常勇猛，直接把对方骂的狗血淋头。宁静就是这么杠，不向恶势力低头，还搞得颜面全无。

姜文找宁静来拍戏，还因为宁静的暴脾气，私下非常低姿态地希望宁静能够在人多的时候，不要不给他面子。真的是卑微导演在线求面儿了。宁静的脾气，从年轻的时候，就是非常直爽火爆的那种，连导演都要让三分。

03、在这次《乘风破浪的姐姐》中，宁静更是贡献了很多静言静语，观众表示看得很爽歪歪。

之所以《乘风破浪的姐姐》能够这么火热，和这些姐姐是有着很大的关系。作为姐姐中的高地位的宁静，看她的气势就绝对是两米八的那种。在节目中，也没有少怼节目组。

宁静的这个名字真的是和她本人反着来，但是这样的宁静，更受大家的喜欢。

在节目中，节目组让宁静自我介绍，静姐直接就说不要，都不认识自己，那这些年，自己不是白混了嘛。真的是没有宁静不敢说的。

宁静接受采访时曾说：“我是有‘铁饭碗’的人，虽然工资只有3千多，但这能给我带来安全感，我很珍惜。”宁静姐姐自称是个有“单位”的人，她的职称是国家一级演员。在这个夏天，火爆全网的综艺节目《乘风破浪的姐姐》（以下简称《姐姐》）里，她是唯一一个有“铁饭碗”的人。

那为什么宁静可以拿到“铁饭碗”？在《姐姐》里可以找到答案。

实力派演员宁静，91年主演第一部**《我很丑，可是我很温柔》， 94年凭借《炮打双灯 》获得了第42届圣塞巴斯蒂安国际**节最佳女主角奖，可以说她出道即C位。之后频频出现在大银幕上，90年代的**市场几乎被她承包。

2000年宁静凭借《吕不韦传奇》成功转战电视剧市场，《孝庄秘史》她把大玉儿演活，以至于网友感叹：“宁静之后再无大玉儿。”

宁静出道多年拿获无数，她毫不谦虚地说：“家里的柜子都快被奖杯塞满了。”在众多演员里，她只承认巩俐是对手。

一直以来，网友给宁静的标签是：脾气大，说话直、怼人不留情面，非常高冷、难以靠近……但这都是她在参加《姐姐》之前的形象。参加《姐姐》之后，团友对她的评价是：讲义气、真性情、刻苦努力、非常暖等正面的评价。

《姐姐》团里她一直是C位出镜，其他姐姐都亲切称她为静静Queen（女王），大家都对她又敬又爱。

刚开始参加《姐姐》时，被要求自我介绍时，宁静霸气回怼：“还要自我介绍啊， 那我这几十年不是白活了吗？”随后又很配合地对着镜头做自我介绍。

导演取笑宁静：“你知道什么是‘真香定律’吗？就是说一个人说话前后矛盾，常常啪啪打脸。”宁静自嘲：“我就是一个个矛盾综合体。”

当被女团经纪人杜华问到：“你为什么来参加这个节目呢？”宁静说：“我想在舞台上展现自己，证明自己也有无限可能。”

被问到是否会跳舞，她又说：“我不想跳，因为没把握。”

但几场公演下来，宁静选的都是唱跳的曲目，而且每次排舞，都是组里练得最拼命的那一个，而且每场的成绩都不错。宁静刀子嘴豆腐心，嘴上说不，身体却诚实。也是因为她的反差萌和真性情，圈粉无数。

宁静说：“来《姐姐》这个节目，就想成为主唱。”所以第一次公演，她只选了唱歌为主的曲目《兰花草》。可是在小考时，看到别的队员舞跳得那么好那么炸，她又改变了主意，决定挑战唱跳。事实上，宁静基本没有跳舞基础，这也是她一开始拒绝唱跳的原因。但是一旦决定要唱跳，她练得比谁都认真。

与阿朵和关咏琳组队，一开始跳不很没信心。在组员的鼓励下，她慢慢找到自己的节奏，在她开心的表示：“我又找到自信啦，这种感觉非常棒。”

为了拿到安全牌让全组晋级，别人都休息了，她还在拼命练习，就怕拖后腿。用她的话说：“不管我够不够好，但一定要够努力。”

其实很多舞蹈动作都非常难，对于一个没有基础年纪不小的宁静来说，难上加难。。但是宁静从来不服输，她像个上了发条的钟表，一跳就停不下来。舞蹈老师说到点放饭，她说自己很饱，要继续练，甚至练到要吃救心丸。

宁静用行动证明，她不是来玩的，她来是为了突破自己，而且也她做到了。前几期公演都非常燃非常炸，惊艳了不少观众。在粉丝的喜爱度排名榜上，她一直位居榜首。连霸气姐郑希怡直言：“她是我仰望的人，是我想成为的人。”

姐姐们刚开始时被宁静的气场镇住，都不太敢与她合作。因为宁静很少表达自己，加上大家不熟悉，大家都觉得宁静是大姐大，非常高冷。经过一段时间的了解之后，大家看到真实的宁静其实内心非常柔软，非常的暖。

《姐姐》的第一次公演开始有淘汰赛制，如果没有整组进晋级，那么观众喜爱度排名底的姐姐会暂别舞台。排练时，人气相对较低的关咏琳害怕被淘汰，偷偷躲起来哭。宁静看到了也好难过，她觉得自己是组里业务能力最差的那一个，为了让组员成功晋级，她非常拼命的练习，力求做到最好。

所以宁静组表演的《兰花草》，最后的舞台呈现效果非常“炸燃”。但是她还是担心自己做得不够好，拉票时哽咽着对观众说：“如果她们被淘汰了，我跟她们一起走。”她的这波真性性流露，不但收获一大片粉丝的芳心，还刷新姐姐们对她的最初看法。

从一开始不敢跟宁静的姐姐们，现在都争先恐后的想跟她合作。郑希怡说：“跟静姐在一起非常有安全感。她是那种对外怼天怼地，对内非常爱护组员利益的大姐姐。”

第二次公演，宁静和郑希怡、郁可唯成组。排练时，郑希怡和郁可唯迟到，跟上收到宁静的语音：“我已经在门口十分钟了。”她们俩战战兢兢的猜测宁静是不是生气了，她们是不是会被骂得很惨。结果这些都没有发生，宁静还反过来跟她们道歉。

第三次公演，郑希怡一直想要跟宁静再合作，但是宁静一开始选择了王霏霏，为了舞台呈现效果，没有选择郑希怡。郑希怡受访时表示：“有点失望，但会尊重静姐的选择。”

看出郑希怡不开心，宁静主动跟郑希怡解释不选她的原因，并跟她道歉，承诺下次会安排至少再一次的合作机会。郑希怡被感动到两眼眶发红，接受宁静下次合作的邀约。

很多网友都被宁静的这么暖的行为感动的不行。以宁静的地位，大家都以为她不会去做的事情，但她又一次的颠覆大众的认知。

张含韵受被问到对宁静的印象如何，她说：“静姐就是只纸老虎，其实非常的暖。”

宁静也表示：“《姐姐》是个神奇的节目，让人内心变得柔软，动不动就掉眼泪。”

“长得好看的没她拍戏好，找戏好的没她长好看。”张国荣曾经这样形容宁静。 明明可以靠颜值吃饭，却偏偏要拼才华，宁静是当之无愧的女王。外表看似很刚，实则内心柔软。她做事有自己的原则和风格，敢做敢当，为人正直讲义气，真刀真枪的实干派拒绝不玩虚的，所以她在娱乐圈的一姐地位屹立不倒。

马克·吐温曾说过，“超过别人的秘诀在于开始行动。” 宁静就是一个实实在在行动派。所以她当得起“国家一级演员”，拿得“铁饭碗”。

正如狄更斯所言：“我们追求的目标，决定了我们能成为一个什么样的人。”