经常需要一个人静静，敏感黛玉体质，摩羯座女情感受伤的表现有哪些？

我们每个人都会有受到伤害的时候，只是每个人的疗伤方式都不尽相同。有些人喜欢跟别人分享自己的伤心难过，希望以此来得到安慰；有些人则喜欢自己一个人舔舐伤口，用独处来悄悄疗伤。在十二星座中，让我们一起看看摩羯座女情感受伤的表现有哪些？

1追剧的情况下会莫名其妙抽泣

摩羯女算得上情感十分丰富，甚至有点泛滥的那类女孩。她们很常常掉眼泪，尤其是碰见了打动或是打动自身心态的情形，她们就会被感动得一塌涂地。当摩羯女遭受感情受伤的状况，她们也是会十分的多愁，动不动就要落泪，而且在追剧的情况下看到感情戏，她们都会抽泣。

2经常需要一个人静静

摩羯女属于很情绪不稳定很容易激动的女孩子，他们一旦进入某类情绪中，便会十分沉浸于，无法从这种情绪中走出来。假如摩羯女在感情上得到了损害，他们肯定是不会很悲伤，经常需要一个人静静，此刻如果去劝摩羯女，完全就是没有用的，由于要把他们从忧伤中劝出来。

3咒骂另一方过得不好

摩羯女是最重情义的女孩子，她们会为了爱付出全部，乃至变得不像自己，甚至还会越来越低贱，但是只要有所爱的人，她们也毫不在意。但是一旦在感情里受伤了，摩羯女便会心里不平衡，他们想不明白自身投入那么多还得不到收益，所以她们会更恨另一方，会咒骂另一方过得不好。

4感情里逢场作戏

摩羯女是把感情都看大如天的女孩子，她们会为了爱不理智，会为爱疯狂。一旦在感情里负伤，摩羯女的反应无疑是很崩溃很痛苦，她们会由于在感情上自甘堕落，不再去用心爱一个人，反而是越来越一直在跟不一样的人处对象，并不是是真爱，反而是逢场作戏，便是为了让自己在爱情中麻木。

1不喜欢收拾自己

水瓶女本来就是较为随性的女孩，他们平常也不是很爱打扮，全是随便飞翔自身。可是感情中的水瓶女会为了另一半精心打扮，锻炼自己，使自己以比较好的外貌出现在了所爱的人眼前。一旦水瓶女感情受伤，她们就会回到最初那类不喜欢整理不爱打扮状态，甚至比以前更差。

2感觉邋里邋遢也不会有人在意

水瓶女之前是很讲究的一个女生，他们无论无论走到哪里都一定要把自身整理一番。因为她们希望自己能够给别人留有深刻的印象，希望始终是可以美哒哒。但在感情受伤以后，水瓶女很多事情都觉得不太在意了。这时候的他们就会变得很邋里邋遢，由于她们觉得没人在乎自身，他们我也不想在乎了。

3别人怎么看也无所谓

并且水瓶女对别人怎么看待自身，也是完全无所谓的。以前她们是较为好面子的一个人，自身很多事情进行了都是为了让他人表扬自己，都是为了给人留下一个深刻的印象的。但是现在他们有点儿放飞自我了，由于她们觉得自身做得再好，果然还是一样会被伤害，那还不如为自己而活。

4活得很潇洒了

水瓶女本身就很潇洒，他们基本上从来不在乎别人的看法，永远都是独来独往的。即便是感情里，水瓶女也是从自己的感觉考虑，遇到喜欢的人，她们就会胆大追求完美，假如感情里受伤了，水瓶女也是会迅速走出来了，他们依然会一如既往的过日子，仿佛不遭受任何的危害，依然潇洒。

喜欢的 只是你的怀疑真的可能另她失望了 你为什么怀疑她 喜欢她又害怕自己得不偿失么 ，扪心自问是真的喜欢她么，你会害怕她也会 怕你不是真的喜欢她，所以出去玩一天，安慰了自己一天，就好了，如果水瓶女喜欢一个人会死心塌地的，所以也特别怕受伤害

情感创伤要勇敢面对。

要想让自己从这么大的感情创伤当中走出来，自己本人首先就要积极的去面对，而不是逃避。另外自己的心里一定要告诉自己，即使这段感情带来的伤害很大，但是你还依然相信爱情，相信这个世界上有爱。

或者让身边的朋友或者家人陪你度过这一段时间，毕竟有一个人在旁边会减轻很多的痛苦。还有就是可以把自己的痛苦情感都向一个可以倾诉的人说出来，这样说出来以后，整个人都轻松了。

重新一段新的感情，让这段感情做为治愈的良药。但是记住不要把这段新的感情当做替代。还有一点就是时间疗法，不管怎么样的伤痛，随着时间的慢慢流失，可能或多或少都可以减轻你的痛苦。

把注意力从创伤事件中转移出来，比如给自己放个假，去旅游，听听课，看**。 它特别像给伤口止血，让我们暂时不那么疼，但它其实是不能根治创伤的。

当我们在创伤中把情绪表达出来后，我们开始有力气去重新整合和调整自己的认知。在一段感情失败后不必过度自责，也不要怨天尤人，每个人都会有犯错误的时候，关键是能够认识自己懂得错误，然后及时改正，避免以后再犯同样错误。过去的事情已成定局，难以改变。

当我们的心受了伤，就像对待身体上的伤口一样，我们需要一个清晰的、建立在科学知识基础之上的思路，来指导自己处理伤痛，照料自我。否则，人生便可能陷入恶性循环之中。

走出去，聊聊天。别一个人闷着，表达是疗愈的必要手段之一。不过为了避免二次伤害，你要注意选择对的倾诉对象，他应该自身状态不错，并且有理解、共情和倾听的能力，选择一个合适的时间、地点、场合，多和这样的朋友聊聊。

另外，记得不要只是不停地讲述发生了什么事，你需要的是把那些难受的感受全面深入地表达出来，它们对你的影响才能逐渐下降。

遭受过重大感情创伤的人走出来的过程因人而异，但以下是一些可能有帮助的步骤：

1 接受自己的情绪：创伤可能会引起强烈的情绪反应，如悲伤、愤怒、失望等。接受这些情绪，不要试图压抑或逃避它们，这是走出创伤的第一步。

2 寻求支持：与亲友、心理医生或支持小组交流，分享自己的感受和经历，可以帮助减轻负担，获得支持和理解。

3 培养自我关爱：重视自己的身体和心理健康，保持健康的生活方式，如良好的饮食、睡眠和运动习惯。同时，也要给自己留出时间和空间，做自己喜欢的事情，放松心情。

4 接受现实：创伤可能会改变我们的生活，但我们需要接受现实，寻找新的方向和目标，重新开始。

5 学会宽恕：宽恕不是忘记或原谅，而是释放自己的情绪，不再让创伤影响自己的生活。这需要时间和努力，但可以帮助我们走出创伤。

6 寻求专业帮助：如果情况严重，影响到日常生活和工作，可以寻求专业心理治疗或药物治疗的帮助。7 重新建立信任：重大感情创伤可能会破坏我们对他人的信任，但我们需要重新建立信任，这需要时间和努力。可以从小事开始，逐渐建立信任，例如与朋友、家人、同事等建立良好的关系。

8 寻找新的意义和目标：重大感情创伤可能会改变我们的人生轨迹，但我们可以寻找新的意义和目标，重新定义自己的人生。可以从自我探索开始，找到自己的兴趣和激情，寻找新的事业和生活目标。

9 培养积极的心态：积极的心态可以帮助我们面对挑战和困难，走出创伤。可以通过积极的思考、感恩和乐观的态度来培养积极的心态。

10 坚持自我成长：走出重大感情创伤需要不断地学习和成长。可以通过阅读、学习新技能、参加社交活动等方式来不断提升自己，让自己变得更加强大和自信。

总之，走出重大感情创伤需要时间和努力，但我们可以通过重新建立信任、寻找新的意义和目标、培养积极的心态和坚持自我成长等方式，逐渐恢复自信和生活的乐趣。

首先，需要意识到自己的问题并接受它。接着，要有意识地努力改变自己的思维方式和行为模式，以下是一些改变的建议：

1 自我梳理情感状态：认真分析自己的情感状态，找到可能影响自己感情的因素和原因。

2 学会自爱：在生活和工作中，要学会独立和自主，做一个自爱、自信、自尊的人。

3 增强自信：自信可以帮助我们更好地认识和把握自己，增强魅力和吸引力。

4 学习沟通技巧：良好的沟通技巧能帮助我们更好地表达自己，了解对方，减少感情冲突。

5 增加社交场合：参加一些公益活动、社交活动等，拓展社交圈，增加了解和认识新的人的机会。

6 寻找暇思：通过阅读、写作、旅行等方式，让自己有一些时间思考自己的人生，更好地掌握自己的内心需求。

7 捍卫权益：要秉持公正和平等，能够果断地捍卫自己的权益，拒绝任何侵害自己权利的行为。

最后，需要注意的是，情感不是一蹴而就的，需要自我修复和内心治愈，需要持久的付出和努力。