心理学中对恐惧的定义

恐惧（拼音：kǒng jù），汉语词语，一般指惊慌害怕，惶惶不安，是一种人类及生物心理活动状态，通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。

在心理学中，恐惧与焦虑及敌视被誉为心理学的重要元素，亦是神经症构成的重要组成部分。恐惧与焦虑都是对危险的情感反映，并都伴随着生理上的感觉，但两者虽然接近却有着本质上的区别。

害怕，恐惧，不安

就你这顺序就可以啦~~~~

一般情况下，在我们没有察觉到的时候，是感受到害怕，然后经过了思考，会感受到针对性的恐惧，接着不管恐惧消失与否，不安的情绪就会油然而生。这是我的理解~

要说为什么我的第一种情绪不是不安呢，因为一般感受到不安的时候，都是经过了一系列的脑回路想法后的产物~~

嘛~

这也看针对什么事情了，有的事情如果发生的比较浅显，那么第一种就会先产生不安，随着事情的发展，如果是往不好的地方发展，就会害怕和恐惧。

这个还真的没有标准答案的呢！

    人都是有七情六欲的，在感情当中我们可能会有害怕，抑郁，愤怒，高兴积极等等这些情绪，但其实这些不同的情绪，都是有它们自己的定位和意义。

    其实抑郁愤怒害怕这些情绪反而是有积极作用的，因为这些负能量可能对我们来说是一次成长，而这些经历会让我们变得更加强大，更加坚强。

    这算是咱们在一个地方，如果是遇到了紧急的突发事故，这个时候咱们会感觉到特别害怕，在害怕的时候可能就会去想尽方法自救，或者说是救助别人，如果这个时候哪怕是危及生命的，我们都没有感到害怕，那肯定就不会采取自救的行为，有时候害怕的情绪就是咱们的一种产生自救的心理。

      而这些情绪其实有时候是可以刺激到我们去努力去前进的，如果一个人的生活当中遇到的都是快乐的事情，那么可能这个人是非常单纯的，一旦遇到了一点挫折可能就会崩溃，因为偶尔在我们身上出现这些情绪，我觉得是必不可少的，这样咱们的人生才是圆满的。

     也许很多人会比较抵触这些情绪，但正是这些情绪让我们变得更加强大，比如说害怕我们会选择去救自己感到愤怒的时候，我们会选择为自己考都，有时候抑郁其实就是我们遭遇到了一些事情，导致心里特别不开心，这种情况我们就要去进行自我调节。

      这些情绪都是偶尔出现的，肯定不可能一直都出现，如果一直都有这种抑郁的情况，那么可能精神上就会有一点点问题，然后如果一个人是愤怒比快乐或者其他情绪更加多，那这个人可能就有一点点的狂躁症，所以这些情绪应该是在我们生活当中占的比例是均衡的。

也许应该算是吧

我觉得你就是害怕失去

你害怕得到了之后

也认真了之后

最后却被对方抛弃

或是现实问题

而不得不分开

其实没什么不能面对的

改变不了的事就要勇敢面对