“伤春悲秋”不是矫情！医生提醒：警惕“季节性抑郁”

请不要在春天死去，

自很多人会在春天频繁出现各种疾病。明媚的春光下，总埋藏着一个阴影，那就是抑郁症，很多人都称之为春季抑郁症。

春季气压低容易导致人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致情绪波动频繁。春季人们压力比较大,春节后人都怀着美好的愿望，,但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。

世界各地的研究发现，自杀率在春末夏初达到全年中的高峰(从4月初持续到5月)。

希望以下的建议，能够帮助你熬过这个春天。

正确认识抑郁症，它不只是情绪上的问题，不是想太多，而是一种疾病，生病不是你的错。

如果你出现了抑郁症的症状，不要自己硬撑着，及时去微就诊，抑郁症不是一个羞耻难言的病。

不要拒绝交流，更不要抗拒身边人给你的帮助和爱 ，感到痛苦的时候，趋向值得信赖的人求 助，有人会拉你一把。

保持运动，脑内分泌的多巴胺会帮助你抵抗抑郁。

每天把你觉得自己做的不错的事，感觉很好的瞬间记在本子上，让自己得到成就感。

按时吃药，复诊，遵医嘱。

警惕!春季抑郁高发!

今天整理一堆抑郁症的科普书:青少年的，女性的，老人的，国外的，国内的……春季，也就是这个时候，3、4月份，是抑郁的高发复发季节。如果你感觉到情绪低落，兴趣丧失，体验不到快乐，疲劳易累，就要注意了。

如果以前曾经有过抑郁，就要格外警惕抑郁可能复发了。

抑郁的表现:

情绪症状:

抑郁情绪

普遍性、压抑心境，

易激惹，

快感缺乏

，负罪感

，对平时对活动失去兴趣

，社会退缩

，自杀意念

；

认知(思维)症状:

注意力障碍

，记忆力下降

，迟疑不决

，思维迟缓

，缺乏动力；

躯体症状:

睡眠障碍，失眠或嗜睡

，进食障碍，吃得多或吃的少

，疲倦

，头痛

，便秘

，持续性躯体疼痛

，不同的年龄阶段抑郁就有些表现不太一样，不过大致症状相同。青少年阶段可能易激惹、焦虑会更明显；

老年阶段睡眠问题、思维迟缓和身体疼痛会更明显。

如果感觉自己可能是抑郁了，要及时去医院或者找心理咨询师。

愿季节性情感障碍患者也能欣赏四季风光

“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。"今天迎来“立冬”节气。天气一天天变冷每到这个时候

星河君就想起季节性情绪障碍

季节性情感障碍(SAD)通常被称为冬季抑郁，是一种可预测的重度抑郁，在一年的特定事件会出现严重抑郁发作、躁狂发作或两者兼有，典型的模式是在秋季或冬季出现严重的抑郁发作，但在某些情况下也可能发生在春季和夏季。我国约有20%的成年人深受季节性失调和亚季节性失调的困扰。

症状

季节性情绪失调的症状跟抑郁症大致相同，包括情绪低落、注意力难集中、记性差、失去动力和兴趣、回避社交、感到绝望、出现自杀想法等。若是在秋冬出现季节性情绪失调，患者的胃口通常会大增，特别喜欢吃甜食或富含碳水化合物的食物，导致体重暴增。此外，患者会嗜睡但仍经常疲倦乏力。

易患人群

室内工作者:尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。这类人通常交际范围小，缺之人际间的直接交流沟通，容易积累负面情绪:另外对网络的依赖性大，人会不自觉地自我封闭。与外界脱节，不利于心理健康。

2学习压力大的人

冬季释放途径减少，极易积累压力，对本身学习压力就大的人很不利。加上冬季还要面临各类考试，这都是冬季抑郁比其他季节高发的特殊因素。

成因

季节性情绪失调的成因至今仍未确定，不过有不同的理论尝试解释这状况。其中有学者认为它跟褪黑激素的分泌有关。也有人认为，由于阳光能够刺激血清素的分泌，一旦日照时间缩短，体内的血清素便会减少，情绪也就容易出现问题。除了日照时间的影响外，基因遗传、生活压力等也是可能的成因。

预防措施

第一、可以通过户外活动，尤其在阳光充足的日子里，来减轻或者消除，因为户外活动带来更多的日光接触;

第二、与朋友家人交谈和倾诉，能够缓和人的情

绪。

第三、锻炼和规律饮食:处于抑郁情绪状态会使人活动性降低而不想外出活动，但要迫使自己走出去，去锻炼并形成规律地生活习惯，努力保持平衡且健康的饮食生活；

第四、心理疗法，当自己无法解决时可以向专业的心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会利用认知行为技术来帮助你识别消极思维的模式，并通过认知方法来应对。

秋冬一直都是引起无尽愁思的季节“伤春悲秋”不是矫情

；

是某个阶段和时期遇到的困扰希望患上季节性情感障碍的人

能早日欣赏四季风光，感受四季美好。

春天是个很美丽的季节，在这个季度，花儿在枝叶之间盛开，万物欣欣向荣。

但是对于患上抑郁症的人群而言，却无疑是更让人绝望的季节。

经过数据统计:北半球大部分地区的春季。

是自杀的高发期。尤其是伴有情绪障碍的自杀行为，一年中会在4-5月达到峰值。

那么春天为什么会让人更加致郁呢与以下的几点原因有关:

1心理反差

春季本身的美好与自身心情的反差，会让患者们感觉更糟。

a受到潜意识当中“春天这么美，其他人都会很开心吧”这样想法的刺激，被抑郁所折磨的人们会想“是不是只有我这么难过”从而产生对比，加重抑郁症状。

b少部分的抑郁症患者兴许会饱含期待--“像春天这么美好的时节，我的病应该会好转起来吧”。

但是当发现自己的病情并没有发生改变的时候，失望的落差会加重人们的抑郁。

2社交压力

春天相比起刚刚过去的冬季，白天的时间变长。在许多来访者的投稿中我们统计到，患者在放学、下班之后还有许多空闲时间，面临着各种各样的社交邀请。

同学同事会问“要不要一起吃个饭”、“要不要一起喝个咖啡”

不想让消极的一面让周围的人察觉，抑郁症患者们往往面临着更多的社交压力，加重了抑郁症状。

3天气变化

比起夏季和冬季，春天的天气更加地不稳定。

这会导致人们大脑内一些控制情绪的激素水平产生波动。

抑郁症患者自身对激素水平变化比较敏感，也就容易在春季感到抑郁不安。

4花粉过敏

研究表明，过敏人群患上抑郁症的风险也会更高。

例如，花粉过敏会让身体释放细胞素，激活人体免疫系统，这同时也影响着人们的睡眠质量、胃口和心情。

如果患有抑郁症的人群同时又对花粉过敏，那么他们的抑郁症状会在春季加重。

季节性抑郁给人带来的苦恼在于:我们展望未来的时候，会想着“明年春天、后年春天会不会还是一样的消极低沉”。

像是摆脱不掉的轮回一样蛰伏在心底，时不时又想起来。

抑郁症患者或许会一直这样负重前行，但请抓紧着希望走下去。

“我克服了这一次的季节抑郁哦”、“春天糟糕的时刻我都过去了，其他季节更不在话下了嘛”，这样乐观的心态和思维，会在抑郁症患者心底发芽，重燃起生命的希望。

很快5月即将到来了，如果您有抑郁的苦恼，不妨寻求专业心理咨询的帮助哦。

既然用的是化名，就应该知道不想大家去猜测和研究，如果你是喜欢张睿的糖糖话，那就不需要去研究果果是谁了，只要知道那是小睿读书时代的一段美好回忆就行了，因为小睿在采访的时候也说了，果果和他现在有各自的生活，对果果只有深深的祝福，如果知道了果果本人是谁，在当下的娱乐圈来说，一切就不那么美好了。

你是否曾觉得自己被过去生活中的许多事困扰，过得并不快乐，但是又觉得称不上“真正的创伤”，从而不敢或不知如何求助？

你是否虽然也许没有经历过战争、天灾、恐怖事件等极端事件，但依然隐隐觉得整个世界充斥着危险，长期无法放松，不敢靠近他人，也不敢自发地去在计划之外、遵循自己的创造性来生活？

如果你曾有以上的感受，也许你正在被 复杂性创伤后应激障碍 困扰。

研究发现，创伤事件不仅仅包括突发的、严重的刺激性事件（如自然灾害、恐怖袭击），也可以是长期的、细微的、日常的，以一种难以察觉的方式对我们的生活产生影响。

今天的内容来自于 The School of Life 发布在 Youtube 上的视频，里面列举出了 复杂性创伤后应激障碍的12个主要症状 ，以及 如何从其中走出来的一些tips 。

不要觉得只有那些地震、空难、或是恐怖事件的幸存者才值得被温柔地、富有同情地对待。

假如你过得很辛苦，不管你曾经经历了什么，你都值得被深刻和温和地爱着。

PTSD意为创伤后应激障碍。 它被官方正式认可是在1980年，用来描述暴露在较短但具有毁灭性的事件中所遗留的一系列创伤反应。这些事件通常包括战争、强奸、意外或恐怖主义事故。

而复杂性创伤后应激障碍（Complex PTSD ）在1994年被官方认可，用来描述经历了同样具有毁灭性、但持续时间更长的事件之后所留下的一系列创伤反应。

这些事件通常发生在人生的 前15年 ，可以包括情感疏忽、羞辱、欺凌、被扰乱的依赖关系、暴力和愤怒。

我们中的许多人 （可能多达20%）  都在遭受复杂性创伤后应激障碍的影响，但从未被诊断。我们知道自己过得不好，但不知道有什么术语可以描述我们的问题。我们不知道如何将我们身上的小毛病联系起来，不知道向谁求助，更不知道什么治疗能帮上忙。

这里有12个复杂性创伤后应激障碍的主要症状。我们可以考虑一下自己是否有其中一些症状，如果有7个以上，可能就需要引起重视了。

1我们觉得什么都不安全

不管我们在哪儿，都有一种有糟糕的事情要发生了的忧虑。我们时刻处于过度警觉的状态中。

我们害怕的灾难往往和失去体面有关，比如突然被从当下环境里掳走、被羞辱，也许会被关到监狱里，之后我们的人生就永远和任何善良美好的事物无关了。我们不一定会被杀掉，但我们的人生基本就完蛋了。

有人可能会试图用理性让我们安心，说现实不会变得那么糟。但理性不起作用： 我们深陷在不适之中，并不只是有些“想不通”而已。

2我们永远没法放松

这点会在我们的身体上显现： 我们永远都很紧张或僵硬，不喜欢被触碰（也许是某些身体的特定部位） 。做瑜伽和冥想不仅只是听起来不吸引人，它们让我们感到讨厌（我们可能会称之为冷笑的嬉皮士）和深深的恐惧。

我们的肠胃可能也会不舒服： 往往焦虑和我们的消化系统有着直接的关联。

3 我们永远都很难入睡，并且醒的很早

而且往往是在一种高警觉状态下惊醒，就好像我们睡觉的时候降低了警惕，让自己处于了比往常更大的危险之中。

4我 们内心深处有一个极其恶劣的自我形象

我们讨厌自己。 我们觉得我们丑陋、可怕、令人恶心；我们觉得自己很糟糕，也许是世界上最糟糕的人。

我们的性偏好往往也让我们感到不安。我们觉得自己掠夺成性、令人作呕、且非常可耻。

5 我们总是被无法得到的人吸引 

我们以为自己讨厌粘人的人，但我们其实是讨厌太容易得到的人。 我们径直冲向对我们漠不关心的人、不想要我们的热情的人、甚至可能自己也有未被诊断的回避型问题的人。

6 我们讨厌想和我们变得亲密的人 

我们会说他们“像小狗一样”、“让人恶心”或者“饥渴”。

7 我们很容易大发脾气 

有时是对其他人，但更多时候是对我们自己。 比起生气我们更多的是担心，担心事情又要变得非常糟糕。

我们大吼是因为我们非常害怕。我们看起来刻薄，但其实是脆弱。

8 我们非常多疑

我们的多疑，并不是说我们觉得别人会给我们下毒或者跟踪我们，而是我们觉得别人会对我们充满敌意，会找机会击垮并羞辱我们。

我们可能会沉迷于在社交软件上见到的类似例子。 网络这个最不善良、最武断的环境可能会让任何有CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）的人误认为这就是整个现实世界。 这主要是因为对于他们来说世界就是这么随机和刻薄。

9 我们觉得其他人非常危险 

独处对我们有非常大的吸引力。 我们可能会想去永远住在一块石头下面。有时候，我们觉得永远不用再见到任何人就是最好的事。

10 我们觉得活着非常疲惫

我们不会觉得自己有自杀倾向，但会觉得活着真的很累、很痛苦，以至于我们有时候希望自己不再存在。

11 我们没办法再有任何计划之外的自发意愿

我们严格按规矩和计划生活，所有事都必须和说好的一样，这样才能避开潜在的混乱。

我们可能会不停地打扫，也可能难以区分开计划的突然改变和我们一直害怕的灾难的再次出现。

12 在试图寻找安全的努力中，我们可能会让自己陷入工作

我们努力积攒金钱、名利、荣誉、声望，但这一切都不会有用：危机感和自我厌恶从内心最深处向我们袭来，我们永远没办法获得安宁。就算一百万人都在欢呼，一句嘲笑也足够重新激起我们心里未被解决的自我厌恶。

然而从工作 中停下来可能更让我们不安；退休和节假日会带来更特殊的困难。

复杂性创伤后应激障碍这些麻烦的症状要怎么治愈？

我们需要做的一部分是勇敢地意识到， 我们经历了一些在此之前都没能被好好消化的糟糕的事情，因为没有善良稳定的环境允许我们这样做。

我们有点怪怪的是因为很久之前情况真的很糟糕：

在我们小时候，有人让我们觉得非常不安全，就算他们可能是我们的父母。他们让我们认为，没有任何关于我们自己的事情是可以被接受的。

我们以“勇敢”的名义被迫忍受了很多艰难的分离，并且也许在很多年间不断反复发生。没有人让我们对自己的价值感到安心；我们受到了无法忍受的严苛对待。

这些伤害也许是非常明显的，但它往往在相当无害的情况下展开。随便一个外人也许永远都不会注意到这些，甚至会觉得空气中写着“我们是一个幸福快乐的家庭”的旁白。

关于复杂性创伤后应激障碍的研究中最伟大的发现之一，就是发生在看似成功的家庭中的情感疏忽可以和明显贫穷的家庭中发生的暴力行为具有同等的破坏性。

如果以上任何一点让你觉得熟悉，我们需要停止“勇敢”。 我们应该允许自己对自己感到同情。这也许并不容易，因为我们一直对自己很严厉。

下一步就是试着去找一个受过训练、可以治疗复杂性创伤后应激障碍的心理咨询师，最好是专门受过针对创伤的训练。

对待创伤需要对小时候的自己有巨大的同情心，这样才能面对创伤，并认识到它对一个人的生活的影响。

让人动容的是，复杂性创伤后应激障碍的根本就在于爱的缺失；同理，它的解决方法就是重新学习如何去爱一个被我们不公正地讨厌的人： 我们自己。

视频链接：https://wwwyoutubecom/watchv=qOibW5LXt3w

编译：简单心理 Ary

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睿心Wiseheart 

第5集。小睿受伤严重晕倒。鹿方宁还在为英菲尼特的宣传交代高尔凡，听到凌睿说了一句疼死了，立马问他怎么了，凌睿告诉她，自己在敬酒的时候不小心崴到脚了，鹿方宁马上停下手里的工作，看到凌睿脚受伤十分严重，已经肿起了一个大包，于是一定要带着他去医院。

　在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我精心整理的七年级单元作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

七年级单元作文 篇1

　走进我们班，你会发现这样的女孩：她1米32的个子，瘦瘦高高，奶奶特别羡慕她，因为她吃得再多，还是长不胖；一头乌黑光亮的头发扎成一个短短的马尾辫，还爱戴个有白色圆点点缀的红色发卡；月亮般浓浓的眉毛下面，长着一双水汪汪的大眼睛炯炯有神，散发着智慧的光芒；最引人注目的就是她那小巧玲珑的嘴巴了，这张嘴巴还让她得了“阅读之星”的称号呢！当同学们投来羡慕的眼光时，她心里比吃了蜜还甜！

　这个女孩歪点子不少呢！就拿刚刚发生的事来说吧：那一天，爸爸妈妈都不在家，只剩下她跟奶奶两个。“该吃饭了！”奶奶大声说，边说还边给她盛了一碗香喷喷的米饭。她刚好把一颗花生吃完了，接过让人垂涎三尺的米饭，她眼珠子骨碌一转，想出了一个妙计：她把花生壳当作饭勺，正津津有味地吃着呢！这样多“节约”啊！奶奶见了却哭笑不得，连连不休地说：“你这丫头，歪点子真多！”

　她的歪点子虽然多，但可爱看书呢！是家里名副其实的小“书虫”。记得有一天，她早早的写完了作业，便拿起《长袜子皮皮》全神贯注地看了起来。她好像随着主人公皮皮，来到了维拉维洛古拉里，同杜来和阿去做许多好玩的事情，比如：一起做烙饼，去捡破烂，去集市上买东西似乎忘记了 自己的存在，来到了皮皮的世界。正当她看的津津有味时，门外传来妈妈的叫声：“吃饭！”，“哦。”她虽然这样回答着，可还是不愿意放下手中的书，直到妈妈来到书房，拉她出去，这才依依不舍放下书。

　不过，有的时候，她又是个胆小的女孩子，一点事情都会吓的心惊肉跳。特别是黄诗媛的“独门武器”——响纸，那一响啊，把她的鸡皮疙瘩都吓出来了。她的优点很多：爱看书、喜欢运动……，但是缺点也不少：粗心大意、与人沟通能力较差……

　你们猜猜她是谁？如果大家愿意为她保密的话，我就告诉你：她就是我——xxx。

七年级单元作文 篇2

　今天，舅舅带我和弟弟去探险。

　这是我第一次去山洞探险，又听舅舅说，过了山洞就是另外一个世界了，我便非常兴奋。我和弟弟带上了桔子和香蕉，以免迷路没东西吃。舅舅拿好手电，我们上路了。

　到了山洞下，我看了看，一想到要从随时可能滑坡的危石上爬到洞口，下面还是悬崖，便紧张极了。仔细看看，觉得一些石头确实是从山上滑下来的，我更紧张了。但既然已经到了，也不能退回去了，我硬着头皮跟着舅舅向上爬，好不容易爬到了洞口。

　站在洞口，我和弟弟好奇地向里张望，舅舅告诉我们，里面可能有狼!我使劲地想，舅舅是吓唬我们的，可还是很害怕地进了洞。走了一会儿，我们看到前面远处有个小白点，舅舅说那是洞的另一个出口。我们三人赶紧往前走，但眼前却什么也看不见了，于是打开手电照着路走。走了一会儿，就不能走了，因为我们运气不好，前面是沼泽，我们只能返回。

　在出洞的路上，有个毛茸茸的东西碰了我一下就过去了，是兔子是猫还是狗不会是狼吧!一想到这里，我的脚步也慌乱起来，竟然跌了一跤，怕赶不上舅舅，我赶紧爬了起来，又走了十分钟左右，终于出了洞。

　这次探险虽然不成功，但练了我的胆量，下周，我还要去探险。

七年级单元作文 篇3

　每个人都在摸索间找寻自我，磨着自己锐利的角，将所有的棱棱角角都削去，才会变得更圆润、更好，但在这同时，我们失去了什么

　大呼小叫、脾气不好、常耍性子，这是我的缺点之一，或许别人不喜欢这样的我，屡次劝戒我要改变，确实，自己也不乐见成为一个不定时炸弹，可是如果我不懂得发脾气，或是表现出自己的不满，那受委屈的有可能就是我自己。现在，我也积极的压抑情绪，常常在生气前先深呼吸，平复好之后再说出我的想法，这是现在我能为自己和别人减少更多的伤害，所想出最好的方式。

　有时候别人说一句话，就能让我低落好一阵子，心思敏感、又多愁善感，常使我吃亏，甚至别人都忘记讲过那些话，我还持续的钻牛角尖，走不出来，如此下去，受伤的往往只有自己。却也因为如此，在怅然的情绪里，抓住了那么点灵感，写出的文章相较于平时更加哀伤，引人进入我悲哀的遐想里，虽然常陷入低潮，但我总是很努力的将自己从挫折中扶起，继续往前，迈向下一个难关，我现在要学习的，似乎是控制好那阴晴不定的性格吧。

　某些时候，我会选择逃避，逃避我该承担的痛苦，逃避物是人非的现实，但到了最后，我始终要面对突如其来的挫折，因为如此我才会成长，渐渐的放下某些人、某些事，和某些已经不存在于我生活周遭的东西，逃避是无用的，可是某些时候，这却是我能带给自己的最大的救赎。父亲常说:“面对它，解决它，放下它。”虽然某些事情到现在我都无法跨出第一步，而面对又谈何容易

　于是我还在学习，学习怎么变成一个更好的人，我失去的，可能不只有逝去的时间吧。

七年级单元作文 篇4

　有一个害羞、可爱的小女孩，那就是我---小睿。

　我个子娇小，很文静。白白净净的脸上长着一对双眼皮的大眼睛，薄薄的嘴唇像红色的樱桃。

　我从小就很害羞，别人问我什么问题我都不好意思回答。

　但在家里我总是又爱唱，又爱跳。一张小嘴整天叽叽喳喳不停地问这个问那个的，有时妈妈都被我问烦了。可是到了学校，在大庭广众之中，我就变得扭扭捏捏了，唱功、跳功全“消失”了。小嘴紧紧地抿着，只是呆呆地看着那些在舞台上又唱又跳的同学们，我真佩服他们的勇敢。

　但是我也有活泼开朗的时候。我喜欢和同学们猜谜语，玩游戏,我还会花样溜冰

　你们觉得我可爱吗？

七年级单元作文 篇5

　我从小就但小如鼠。晚上不敢外出，也不敢独自在家。每次爸爸妈妈在晚上一外出，我就得一个独自在家，心里既紧张又害怕。

　又是一个星期六晚上，爹妈有事出去，叫我一个人在家看家。开始我不答应，但后来转念一想：我长这么大了，也应该独立了，就硬着头皮答应了。

　爹妈都走后，我心里害怕极了，脑子一片空白，空荡荡的。我连忙把所有的灯都开亮了，边厕所也不放过，还打开电视壮壮胆，没想到电视也正在放恐怖片，吓死我了，赶快把电视机关掉，拿出一张歌碟，没想到唱歌就越觉得好像鬼在叫我一样，又无可奈何将VCD也关了。家里一片死寂，我害怕极了，跑到书房，拿了本漫画来看，却越看越觉得漫画书中的作物也是鬼，就不知不觉得倒在沙发上睡着了。到了半夜，爹妈还没回来，我从沙发上给摔了下来，所以就醒了。我又拿起那本还未看完的漫画书，看着看着，我顿时对这本书着了迷，好像妖魔鬼怪全都不存在了，一切都消失了，我试了试把灯都关上，我也不怕了，这时，灯自己却亮了，原来是妈妈回来了。我大声大叫：“妈妈你终于回来了，我想死你们了，你不知道，你不在家鬼都要吃我，不过我还是靠自己的胆量和勇气战胜了胆怯。”妈妈说：“傻孩子，世界上哪有什么鬼，只有心虚的孩子才会害怕，不过，你靠自己的胆量使自己不怕鬼了，这还是很了不起的，好孩子!”听着妈妈的'夸奖，自己就像刚打完成胜仗回来的士兵一样。

　从此以后，我就再也不怕鬼了，因为我战胜了胆怯!

七年级单元作文 篇6

　一头黑亮的秀发，一双灵活的眼睛，一张甜甜的笑脸，这就是我，同学眼中的李含嫣，一个文静又大方的姑娘，一个有思想又敢于挑战的学生。

　我的兴趣十分广泛，写作啦，唱歌啦，朗读啦，书法啦……我都跟它们交上朋友，于是幸运也常常光顾我这儿。从一年一次，到后来一月一次，我已是硕果累累，不是刊登，便是获奖，什么“征文三等奖”啦，“二等奖”啦，“演讲一等奖”啦……兴趣给我带来了快乐，带来了机会，带来了财富──使我成了个敢于挑战的学生。可是，我并不以它为荣，我始终相信一句话──没有最好，只有更好。

　我忘不了那一次演讲比赛。面对着强有力的对手，三所实验小学，他们在每次比赛中都能屡屡夺魁。我不灰心，不气馁，不退缩，紧紧抓住这一次难得的机会。一次次地练习，一次次地修改，再一次次地练习，终于功夫不负有心人，我的演讲有了很大的提高，博得了我班同学的阵阵掌声，得到了老师的充分肯定。在同学和老师的鼓励中，我满怀信心地走向赛场。

　我清楚地记得，那刺眼的灯光照得我满脸通红，照得我睁不开眼睛……我紧张的心情慢慢平静了。面对着观众，我开始了演讲：“各位老师，各位同学，大家好!我是来自羊尖中心……”我越讲越投入，越讲越流畅，越讲越精彩，会场里静悄悄的。当我向大家鞠躬致谢时，台下立刻响起了一阵阵热烈的掌声。我成功啦!我边走边暗暗对自己说。

　同学们，这就是我，一个面对困难从不低头的我。让我们一起携起手来，一起迎接挑战，一起走向美好的未来。

七年级单元作文 篇7

　我爱月亮，爱她的纯洁，爱她的永恒，爱她的神秘。

　中秋节来到了。为了看月出，傍晚的时候我早早的出去，等着月出。

　这时，天色逐渐暗下来了，大地笼罩着一片朦胧的夜色。月亮姑娘悄悄地露出了那圆圆的笑脸，俯视着辽阔的大地。村庄、山川、田野，好象一座逼真的玉雕，庄严而美丽。

　奔腾一天的小河，在皎洁的月光下慢慢的流淌。晚风吹来，波光粼粼，就像无数小鱼在水面追逐、跳跃。河边沙滩上有许多人在那里乘凉，轻松而闲适。连歌声、笑声、说话声也像月亮那样轻柔、和谐。

　月亮越升越高，已经爬上了大楼顶。她俯视大地，把光辉挥洒。皓月当空，我眯起了双眼，确确实实看到了明月高悬中模模糊糊的景物。是山？是水？是天空？是云雾？还是我的影子？

　“江畔何人初见月，江月何年初照人？”虽然我不是第一个见到月亮的人，但有一点是肯定的，那就是月亮的无私，月亮的默默奉献，还有她那促使人类不断进行探索的神秘感。也许，月亮上的黑点是蕴藏着宝藏的山脉，正等待着我们去开发。

　啊，月亮你是一条淙淙的溪流，时时刻刻为人们送去情感的活水，你是历代文人溺爱的孩子，使他们的文字千百年来一直年轻、灿烂。你伴随人类走过了漫长的岁月，沧海桑田，高山平地。你丰富的阅历，你的饱含风霜之美，使世人永远有如面对得道的高僧——可望而不可及。你的纯洁、永恒、神秘永远得宠于时空的长河，赢得世人无限的眷恋与赞美。

七年级单元作文 篇8

　我有一个爱讲话的妈妈，每天像小鸟一样说个不停。有时我觉得妈妈的“叽喳”很悦耳，像美妙的歌声；有时又觉得她像高音喇叭一样很烦。

　天刚刚亮的时候，妈妈就开始“唱”个不停了。“快起床啦，7点啦，快迟到了。”我急忙起床，看了看表，原来才6：45分。唉！又被骗了。“刷牙记得要刷干净，脸要洗干净，毛巾要洗干净……”，妈妈又开始“唱歌”了。放学回来，我还没进门，妈妈又说：“回来要先洗手洗脸，才能吃东西。吃完东西要休息一下才能洗澡。洗完头发要吹干，不然的话，就会感冒……”没办法，我只能照着去做，母命难为啊。

　不过，妈妈的唠叨也有动听的时候。记得有一次我数学考试考得很糟糕，那时心里很不是滋味，心想这次又要受罪了。我把试卷拿给妈妈看，妈妈和蔼地对我说：“晴晴，这次考得不好没关系，以后要审清题目，不要粗心大意，理解题意才能下笔去做，要三思而后行”。虽然妈妈讲了许多道理，但我一点也不觉得烦，反而觉得很幸福。 虽然我有一个唠叨的妈妈，但我却感受到妈妈那浓浓的母爱。

周末布置了让孩子回家为家人做件事，家长给孩子写一封信。周末就有孩子家长发来了信，家长也希望能够通过书信的方式给孩子一个惊喜。确实，收到信的孩子都非常开心，非常自豪。不得不说从家长的眼中我们都能看到那独一无二的孩子，每个家长的笔下都流淌着浓浓的爱。

第一封信是子涵妈妈发过来的，我从二年级开始带她，她幸福美满的家庭一直是我所欣赏的，但是最近孩子不开心，我也跟子涵妈妈聊过，父母之间的事孩子无法决定。我也跟子涵说父母的事父母自己去解决，我们做好自己就行了，好好学习永远站在妈妈身边就好了。

子涵听过妈妈的信，也哭着给妈妈回了一封信。相信孩子赤诚的爱一定能给伤心的妈妈一点安慰。希望所有的家庭都能够幸福美满，愿我们能够手牵手一起走过最艰难的时候。相信所有的阴霾都能被爱掩盖。

语婷很内向，语婷妈妈一直希望孩子能够大胆一点，在信里，妈妈也表达了对语婷全身心的爱。确实啊！孩子就是母亲的全部，这是任何东西都无法撼动的。

家乐的妈妈平时交流不多，但是今天的信给了我很多感动。希望字里行间真的有满满的期许。

家乐也给妈妈回了一封信。

小睿家很远，他一直是妈妈在带他，天天不辞辛苦接送。小睿很内向，但是他听话，妈妈在信里也夸了自己的孩子，是要这样，孩子做的好的地方我们要及时的指出来，这样他们才能更好地前进。

小睿的回信也充满了感恩。

志国妈妈虽然现在在外面务工，但是她经常会发信息问我孩子的情况，很多时候为了生活我们不得不外出，好在她对孩子的爱不减，一直在关注着孩子的情况。她跟我说这封信是一个惊喜，当志国听到一封信的时候很开心。

志国也很快给母亲回了一封信。简短的两封信传递着满满的母子情。从孩子的笔下我们能够体会到孩子对母亲的挂念。

俊熙一直很懂事，不论是生活还是学习都不需要我们去操心，所以他妈妈也在信里表达有这样的孩子是一种幸福。

听完妈妈的信，俊熙也扑在位子上哭，能感受到他对母亲的理解和爱。俊熙妈妈在信里表达了几点期望，同样俊熙为了保护还没出生的小妹妹也跟妈妈提出了几点要求。

余佳妮的妈妈在手机上给我发了一段话。

也表达了外出上班真的是迫于无奈。好在佳妮对父母的无奈也表示理解。

听完春风送暖的妈妈们的来信，下面我们来看看不善言辞的父亲是怎么表达自己对孩子的爱。看完余朵爸爸的信件，我觉得最温暖的是直接表达对孩子的爱～首先爸爸要告诉你，爸爸非常非常喜欢你。有时候爱就是要主动说出来，这样可能我们能收获更多感动。

从平常的课堂交流中，我们能够看出杨智非常非常爱自己的家人，特别是每次分享和爸爸一起上山下河的经历，总能引起其他同学的羡慕，当然也包括我。从孩子的动态我们也能看出他的爸爸妈妈特别特别爱他。父亲朴实的话语表达了自己的骄傲与幸福。

杨智也用朴实的语言表达对父亲的祝福和感谢。

知豪在班上一直很内向，从来不主动发言，就算找他，他声音也很小。他借着信件表达对母亲的思念。希望他下次能用更工整的书写来表达对母亲的想念。

芝林向来懂事孝顺，爸妈一直在在面上班，所以能看得出她对父母的想念。

我跟孩子分享了家长的来信，也让收到信的孩子回一封。同样没收到的信的同学也拿起笔给家长写一封。这样爱的传递和交流总是能让这些文字流淌进我们的心里。

孩子是这个世界上最单纯的精灵，只要我们用爱去培育，总是能开出最绚烂的花儿。其实我们不知道，自己对于孩子来说多重要，可以说我们真的是孩子的全部。六年级一个学生好几天没有上学，知道他去干嘛了么？他去找妈妈去了，而且还是他的后妈。因为后妈和爸爸吵架了要离婚，后妈跑到潜山去了。因为后妈对他特别好，所以他想把后妈找回来。那个孩子身上只有五块钱，因为到潜山要20块钱，那个公交车可能是怕把这么小的孩子带潜山会丢掉，就把他带到了满五块钱的路程放下了，那个孩子就自己走，走了很长时间，终于有个好心的熟人看到，把他带到他后妈那，后妈第二天让他爸爸把他接了回来。听到这件事，我哭了，虽然我们也是第一次做父母，但我想做父母的时候你一定成年了，一个成年人难道不应该为自己的行为负责么？所以我们真的要在做父母之前学习什么叫担当和责任。一个男人结婚后最大的责任是爱自己的老婆，为家人努力工作，而女人最大的责任是爱自己的孩子，为了自己和孩子而努力。

希望所有的父母都能为了孩子而努力，而相亲相爱。让我们共同努力为孩子撑起明亮的今天，相信不久的将来我们就会有最辉煌的明天。

宋小睿的妈妈叫吕莹，因为天天向上上她们母女出演了。

宋小睿是快手小网红，还有弟弟妹妹。曾多次受邀参加国际少儿时装周，被授予“时装周小超模”称号，也在各大型比赛和国际比赛中多次获得冠军，并为多个儿童服装品牌代言。担任山东电视少儿频道形象代言人。

宋小睿介绍

真名宋咨睿，2009年1月18日出生于山东省菏泽市，中国内地女歌手、模特。

2018年，被选为笛莎公主。2020年1月18日，参加《非常6+1》。4月8日，受邀参加2020世界牡丹花会上海崇明区揭牌仪式。4月11日，参加山东广播电视台《最美的歌》，演唱《暖暖》。

孩子都是父母的心头肉，大多数的父母并不会嫌弃自己的孩子，所以也会倾尽所有为孩子提供好的一切，但是大家有没有试想过在社会之上确实也会出现一些父母遗弃孩子的现象，往往这其中也是充斥着诸多的无奈与心酸。

近日网络媒体曝光了广西南宁某幼儿园出现了儿童被父母遗弃等事件，也引发众多网友的关注与热议，根据相关的媒体报道，在南宁的某家幼儿园之内，当时正值放假期间。可是一名五岁的男童一直都没有亲人过来接走，而这名男童也只是随身带了几件换洗的衣服和一部手机。

究竟是什么样的原因会让男童的父母会下如此的狠心没有接走自己的孩子之后？经过向幼儿园的老师了解详情以后才得知，原来孩子的爸爸在放学就不来接孩子了，声称让老师该怎么处理就怎么处理，而且这位父亲还透露自己已经带孩子做过亲子鉴定，证明并不是他的亲生骨肉，毕竟老师面对这种从没有见过的事情，所以一下子也确实也找不到很好的方法来安顿孩子，也只能去到孩子爸爸的出租屋寻找，终究还是无功而返。但是这位父亲都会在每天夜里给男童打电话。

毕竟一名五岁的男童被遗弃在幼儿园里面并没有被父母接走，这件事情可是非同小可，假如没有及时处理得当，很有可能会引发后续的一系列问题，为此当地的警方也介入此事进行沟通协调，并且也找到了孩子的外公舅舅，希望他们能够把孩子接走，但是他们并不愿意接受孩子。

最终经过社区和教育局的积极协调处理，目前已经联系正在外地上班的孩子妈妈，对方声称要等两天才能赶回来接走孩子。

此时我们也能够清楚的了解到孩子的父亲是多么的无助彷徨，毕竟在陪伴孩子成长多年以来，彼此之间已经建立起深厚的感情，而如今面对这样一个窘迫的局面，希望孩子的家人们能够好好的协商一下，尽快妥善安顿好孩子才是至关重要。