其实《人性的弱点》这本书的名字非常扎眼!!内容却是案例分析,很平和。
《人性的弱点》卡耐基原版的,修心养性,该书籍目前为止是全世界销量最多的书籍,本人觉得这本书里面有兵法在其中,而且处理家庭情感和婚姻来说,太简单了。
在手机下载当当读书软件,1元钱即可读此书,但是至少每5年读一遍,用处很好!
认真阅读的人,读什么类型的书籍都可以收获,如果当小说看,什么书读了都没有用。
另外,情感 家庭 婚姻,是要全盘考量,只要逻辑思维加上心宽,舍得二字即可解决。
值得所有妈妈反复翻看的育儿书
1、正面管教
如果你只看一本育儿书,那这一本就是最好的选择!畅销400多万册,被翻译为16种语言畅销全球,是美国迄今为止最经典最权威的育儿工具书该书1981年本书第一版出版,已经成为管教孩子的“黄金法则”,讲述如何不惩罚不娇纵的有效管孩子,建议每个家长必读。
2、真希望我父母读过这本书
二十年资历的心理治疗师,写给父母与孩子的情感沟通书。已授权31个国家,长踞家教类图书排行榜榜首。讲的是如何培养亲子关系,什么因素阻碍了亲子沟通,怎么做可以让亲子关系更加深厚,还介绍了父母可能会犯的错误以及如何弥补犯下的错误。让孩子能在和谐的关系中成长。
3、父母效能训练
世界50多个国家正在传授推广的父母培训课,被翻译为33种语言的全球畅销亲子沟通教程。英文版销量高达500万册。这本书将无数父母引入了他的新家教哲学,让亲子沟通高效而简单。
4、如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说
美国家教类图书累计销售第一名,销售300多万册,被翻译为30多种文字风靡全球,长踞家教类图书排行榜榜首,出版30年畅销不衰。是一本融合爱与沟通技巧的神奇之书,是一本让孩子健康成长的父母必读之书。
5、你就是孩子最好的玩具
作者是美 金伯莉·布雷恩,最早在世界上提出“情感引导式教育”的儿童教育专家,注册家庭与儿童心理治疗师,同时也是两个孩子的母亲。该书是奠定父母与孩子一生亲密关系的情感引导书,世界上第一本提出“情感引导式教育”的经典之作。
6、好妈妈胜过好老师
一个教育专家16年的教养手记。到2017年中国大陆销量已达700万册。本书意在沟通学校教育和家庭教育,是难得的家教读本。书中给出许多简单而又实用的操作办法,理论和实践完美结合使父母们不仅立刻获得许多有效的经验,教育意识也随之改善,是比较实用的工具书。
7、捕捉儿童敏感期
影响千万人的本土原创早教经典,累计销量突破200万册。收录了200多个孩子 (0~10岁)敏感期的真实案例。中外教育史上,这是第一次大规模、全面深入地揭示敏感期这一生命现象它就像一把打造了10年的金钥匙,引领读者了解儿童成长规律,破解儿童内心的秘密。
2021书籍推荐排行榜如下:1《把时间当作朋友》作者李笑来,原新东方老师,这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。
2《汉字的故事》本书选了数十篇至今广为流传的有关汉字的故事,栩栩如生的手绘插图,形象地阐述了每一个字的来源。
3《地球上最孤单的动物》43种野生濒危动物,清新雅致的彩色插图和趣味横生的文字,让那些神秘莫测的野生濒危动物走进了大家的视野,保护动物是永恒的主题。
1《诗经》是草木之美,生命之美。
2《楚辞》唯美、浪漫、傲人。
3《世说新语》中的德与人格之美。
5《菜根谭》体会到了人生的启蒙之美。
6《唐诗三百首》诗的美。
7《山海经》中的想象之美。
8《红楼梦》中的青春美和人性美。
9《我送我的闲暇》在平淡的地方享受生活的乐趣。
10《浮生六记》布衣素菜的平凡之美。
中国书籍排名前10本:一、红楼梦,我国四大名著之一,也是最经典的文学著作之一;西游记,四大名著中唯一的种话小说,老少皆宜;三、《三国演义》,讲述三国时期的历史,这部小说虚写的部分比较多;四、《水浒传》,也是四大名著之一,讲的是英雄起义的故事;五、《山海经》,古代的神话故事;六、《论语》,语言记录集;七、骆驼祥子》;八、《围城》;九、《呐喊》;十、边城》。
心理学书籍排行榜前十名:
1、《自卑与超越》
这本书的作者《自卑与超越》非常了不起,因为他从小就患有佝偻病和肺炎,并且一直有一种淡淡的自卑情结,但他并没有被这些打败,相反,他超越了自己,最终成为了一名世界著名的精神分析学家。这本书是作者的生活感受,让读者知道更多的自卑并不可怕。
2、《给心理治疗师的礼物》
欧文阿伦,这本书《给心理治疗师的礼物》的作者,是一个世界级的心理大师。顾名思义,这本书是专门为年轻的心理咨询师写的,给年轻一代更多有用的心理学知识。
3、《爱的艺术》
出版于1956年的《爱的艺术》是一部经久不衰的作品,至今仍很受欢迎,已被翻译成30多种语言,影响了更多的人。
4、《乌合之众》
这本书主要是基于集体心理,让人们更多地了解集体行为背后的含义。这本书的内容令人印象深刻,影响了许多人。
5、《心理学与生活》
《乌合之众》是一本非常专业的书。它的作者是纽约州立大学的心理学教授。这本书一直是美国斯坦福大学的教科书,我国许多学校也把它作为教科书使用。
6、《社会心理学》
这本书包含了许多人的心理问题和更多的解决方法。读过这本书的人应该对这种严谨而有趣的写作印象深刻。
7、《幻想即现实》
《心理学与生活》的作者是中国著名的心理学家,专门研究精神分析。这本书涵盖了他多年的治疗思想。这本书不仅有一定的科学依据,而且有很强的文字感染力。读起来既有趣又有趣。
8、《为何家会伤人》
这本书反映了许多中国家庭通过各种心理案例相处的方式。由于家庭原因,他们中的许多人无意识地向孩子灌输坏思想,甚至给孩子带来伤害。这是一本非常有用的书,对于一些有着同样困难的人来说。
9、《遇见未知的自己》
这本书的内容主要是一个女人和一个老人之间的对话。通过问答的形式,读者可以学到更多的知识,甚至遇到未知的自己。
10、《梦的解析》
《社会心理学》是弗洛伊德的经典著作。这本书主要分析人们的梦,以了解人们内心的潜意识和真实想法。这本书仍然相对可读,普通人也能理解。
不同平台的年度报告和榜单显示,心理学类、历史漫画类和文学类是2021年中国读者最喜欢的书籍类别,反映了社会的关注热点和话题。
根据开卷的2021年图书零售市场报告显示,在新冠疫情期间,中国的图书市场一直历经挑战,2020年销售额自2015年以来首次下降。尽管2021年有所回升,但仍然没有恢复到疫情前的状态。
在2020年之前的10年内,随着网络平台和网络购物者的增长,在线图书的销售额每年增长达20%以上。而随着客户群的逐步稳定,2021年在线图书销量同比仅增长了1%。
实体书店仍然面临着疫情带来的严峻挑战,大部分活动在线上进行,到店的游客数量也有所下降。根据开卷的报告数据显示,2021年实体书店的图书销量仅增长了4%多一点,主要是受建党百年纪念图书推广活动的影响。但与2019年相比仍下降了31%以上。
从2018年开始,文学类图书的销量一直在下降,到2021年同比增长46%。值得注意的是,根据开卷的报告显示,在2021年出版的最畅销小说100部作品中,有63部是网络文学作品。
中国最受欢迎的网络文学类型包括奇幻、爱情、武侠和科幻。在2021年出版的100本最畅销图书榜单上的63部网络文学作品中,大多数是面向女性读者的。在起点网首次上线的唐家三少《斗罗大陆》系列中的22部作品被列入最畅销榜单之中。
曾在上海工作的前图书编辑沈宇涉足图书行业超过10年。他表示,越来越多的人阅读网络文学。虽然这些作品大多很有趣,但缺乏深度和艺术价值。在疫情期间,人们需要从娱乐作品中寻求安慰,这类作品通常是主人公历经艰难最终在情感上和事业上双丰收的故事走向。
尽管网络文学发展迅速,但最畅销的书籍仍归经典书籍莫属,《三体》三部曲占据了2021年虚构榜单前三位。在100部畅销小说中有12部出版于2021年,主要是知名作家的新作、新版经典图书和网络青春小说。余华的小说《文城》自2021年3月出版以来,在3个月的时间里销量超过了100万册,在畅销书前100位中排名第10位。
"总体来说,与非小说类作品中冰冷的纪实相比,小说类可能会带给读者更多的安慰,”沈宇说道。
在最畅销的非虚构类榜单中,除了英国作家罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》位居榜首外,还有19本心理学类或励志书籍进入榜单。另外还有10本家庭教育书籍和10本经济金融类书籍。
"在2020年和2021年这两年,新冠疫情让人们的压力更大了。这是心理学类书籍受到更多关注的原因。与教导人们如何成功的书籍相比,告诉人们如何调整心理的书籍更受欢迎,比如日本作家山下英子的《断舍离》。"
此外,历史漫画书也很受欢迎,《半小时》系列和《如果历史是一群猫》系列都进入了非虚构类畅销书排行榜的前100名。
"近几年漫画书越来越流行,首先是关于历史的,再逐渐涉及到古诗、医药和科技类,"开卷公司的分析师介绍道。
"这类型的书通俗易懂,迎合了人们碎片化的阅读习惯,所以销路很好。"
沈宇说,信息技术和媒体发展的后果之一,就是人们阅读和理解篇幅长且复杂的文本的能力似乎下降了。
"我们必须知道这样的漫画只是用来普及基础知识的,而不是阐述深刻的内容的。读者读这些书通常是为了放松而不是学习。所以在功能上,它们无法取代相同主题的普通书籍,"分析师说。
除了开卷统计的数据外,很多平台也盘点了在2021年反映主要社会问题的好书。
在1月中旬的年度读书会上,《新京报书评周刊》经过多轮筛选,从2021年的出版物中挑选出推荐入围书单,该书单面向中等收入群体,涵盖文学、艺术、历史、思想、社科、经济、儿童、教育、生活、新知10个类别。在82本入围推荐书单的基础上,结合12位业内专家学者和评委的意见,确定了最终的12本推荐书单。
12本书籍中包括爱尔兰作家罗迪道尔的《童年往事》,法国作家费德里克·帕雅克的《不确定宣言》,英国作家安东尼·葛姆雷和马丁·盖福德的《雕塑的故事》,意大利作家卡洛·金兹堡的微观史名著《奶酪与蛆虫》,还有大吴的作品"散步三部曲”--《散步》《露营》《游河》。
读者们对美国作家阿莉·拉塞尔霍赫希尔德和安妮·马钟的《第二轮班:职业父母与家庭变革》的关注反映了中国社会对低出生率和养育子女的普遍关心。
在过去两年中,新冠疫情在很大程度上限制了人们活动的物理空间,切断了人们与自然的联系。欧阳婷的作品《北方有棵树》上榜,得益于它向人们展示了人类以外的自然世界。这本书介绍了作者对北京自然环境的观察和她对公园、植物、鸟类、雨、云、风的物候记录,勾勒出“自然北京”及其周边的盎然生机。
欧阳婷在读书会上说:"每个春天都是不同的。一定要让自己保持好奇,多一些发问,这种好奇心可以把我们带往更远的地方。”
情感本剧本杀排名:
1、《金陵有座东君书院》
剧本体量比较大,对情感的描述很细腻,有欢乐有情感,比较容易代入。《金陵有座东君书院》剧本杀是一部城限的情感本,在剧本中不仅有欢乐和机制元素,同时还有情感沉浸在,真正的做到让你又哭又笑。
2、《云使》
这并不是一部适合所有人的剧本,它需要你剧本一定的文化底蕴,能够有些社会的历练,才能更好地感受剧本中的情感。《云使》是一部神话情感进阶的城限本,城限本相比盒装本就会有更大的体量和更丰富的情节设定,而云使虽然主打的是情感,但是在其他方面的水平也非常平衡。
3、《极夜》
脱离了剧本应该有的体系,更像是一场跑团游戏,每个人都会有身临其境的感觉。《极夜》是一部现代背景下的机制跑团本,运用了先锋的冒险机制,带给玩家一场纯粹的故事体验。
4、《我的边境》
国家还是爱情,故事将这样一个难题抛给你,题材新颖,也发人深思。《我的边境》是一部欧式背景下的情感沉浸本,讲述了一段扣人心弦、曲折迷离的的欧洲爱情故事,可以让玩家进行一场身临其境式的残酷战争体验。你的每一次选择,所影响的不仅仅是你自己,还关乎你们的爱情与人性究竟会走向何种结局。
5、《就像水消失在水中》
是一个很难忘的情感本,文笔很文艺,在一众情感本中也能脱颖而出。《就像水消失在水中》比起常规的剧本杀游戏,这个本更像一个用不同的讲述方式完成的故事,不疾不徐地记载了几个人的人生,喜欢情感本的玩家一定要尝试一下这个本,会让你有一种全新的体验。
花了10余个小时读完了这本厚厚的书——《也许你该找个人聊聊》,这本书在豆瓣的评分高达90,它的作者是美国的一位心理治疗师,洛莉·戈特利布。
这本书讲述了心理治疗师与来访者之间的故事,他们各自的人生经历,让我们感受到:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。
我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
01
在我们的一生中,会遭遇许多痛苦。有的痛苦可以说出来,可以很快被治愈;有的痛苦却被我们隐藏在内心最深处,需要用一生的时间去治愈。
每个人都会有感觉到痛的时候,但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择,但你选择了让自己痛苦。
弗兰克尔说:在刺激与回应之间还留有一些空间,这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长与自由。
我们改变不了结果,但我们可以选择如何去回应。
02
都说成年人的崩溃只在一瞬间,我们会在路边,地铁上,热闹的广场见到有人当场痛哭流涕。
雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。
书中写道:没有人能永远把深刻的情感封存在心里。最终 ,情感还是会不可避免地找到出口——或许是在你最想不到的时候,就好比,在你看电视广告的时候。
即便是情绪也是如此,成年人都习惯把自己的情绪隐藏起来,以为你不去想,它就可以过去了。也许在我们的心里都有一个容器,来装那些被压下的情绪,可是当情绪被挤压的太多,这个容器也达到了最大限值。
终于有一天,这个容器再也装不下了,情绪爆发了,而这个爆发根本不会考虑到你当下所处的场合。
03
其实,很多时候我们很清楚自己的问题所在,但我们却不愿意做出改变。
生活的本质是变化,而人类的本质是抗拒变化。
洛莉在书中也说道:变化常常伴随着失去。无所失则不得变,正因如此,人们常常说着要去改变,却依然驻足原地。
因为没有经历失去,所以我们也提不起巨大的决心去改变,这也许就是人的本性。
在拥有的时候往往不懂得珍惜,等到失去了,才意识到自己当初的错误,可是不是所有的错误都可以被弥补,所以人生才充满了遗憾。
我们经常选择逃避,不愿意去面对。因为比起正视问题,置之不理简直方便多了。
卡尔·荣格说过:人们会想尽办法,各种荒谬的办法,来避免面对自己的灵魂。
可他也说过:只有直面灵魂的人,才会觉醒。
04
我们总是在心中藏有许多“秘密”。
洛莉在书中写道:
卡尔·荣格称秘密为“心灵的毒药”,这种说法很贴切,因为秘密具有腐蚀性,并且总是与羞耻感相伴而行。在我们的真实自我之下,隐藏着太多的羞愧,这也是为什么在这本书中,我需要经历一段时间才能真正听到来访者们的故事,而我的治疗师也需要经历一段时间才能真正听到我的故事。
我们太害怕真相了,有时我们甚至会对自己隐瞒真相。
这也许就是心理治疗存在的意义吧。用看上去最苍白无力的方式——交谈——去应对看起来如此无可改变之事。
在心理治疗中,心理治疗师会陪伴你经历痛苦,会引导你去看清自己的内心,去剖析你内心深处隐藏的“秘密”,这个“秘密”可能就是导致你痛苦以及做出一系列异常行为的根源。
当然,心理治疗也不是万能的,经历了一次心理治疗,也不会帮我们解决生活中的所有苦难。
正如心理治疗学家约翰·威克兰德所说:“在经历成功的心理治疗之前,病人总是反复为同一件事费神;而在经历了成功的心理治疗之后,各种叫人费神的事会一个接着一个出现。”
心理治疗帮助我们认识到自己的困境,并且对自己当前的困境负责。
当我们终于可以去面对自己的内心,我们才能意识到自己是有能力的,有能力改变这一切,有能力对自己所经历的困境负责。
05
最后借用书中的一段话:我们都是在和别人的关系中成长的。每个人都需要听到另一个人的声音对他说“我相信你。我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性。我能预见到一些变化即将发生。”
当你正在遭遇不幸或是曾经遭遇的痛苦还未愈合,依然在影响着现在的生活,也许你该找个人聊聊。
当痛苦可以被言说,我们才能获得最基本的勇气,去看,去感知,去信任。知道自己该如何做,如何选择回应方式。
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