推荐几本能够调节心态让人心情平静的书....

我们生命中经常会遇到这种情况，

期待的事总是不会实现，

真的来到身边的，却不是自己所希望的。

很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。

好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，

每一个困难，都是提升我们智慧和心力的宝贵契机！

如此，就不会沮丧，而是越来越有力。

仔细观察世间万象，便能发现，一切皆无常。

没有什么是永恒不变的。

不放时时提醒自己，这未必是坏事，也许就是件好事，

如此，生命就会越走越顺利。

有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌，

只要我们不去执著，不被“相”牵着走，

就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，

既然不实在，何必为其痛苦？

哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢？

早就分解了，成为空中的浮灰而已。

没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。

生命的历程，就像荧幕上播放**，

无论上面出现什么情节和画面，无论多么快乐或悲伤，

那个被投影的白色幕布始终没动过，

我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已，多可惜！

所以，万事努力去做，结果随缘，心无增减,

此是世间第一自在人。

看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》，

《庄圆法师讲因果经》也非常好，

看着看着，自己能逐渐平静下来，体会到一种十分轻松的安定，

我就是通过这些断除了很多烦恼，也透彻了生命的真意，

人生因此焕然一新。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》，庄圆法师讲因果经》也非常好，看着看着，自己能逐渐平静下来，体会到一种十分轻松的安定，我就是通过这些断除了很多烦恼，也透彻了生命的真意，人生因此焕然一新。

那么就说明你看的这个书，它其实内容就是比较低沉的，你可以选择再去看另外一本书，就是它有一个比较完美的结局的这种书，因为你本身可能就是一个比较容易被文字而去感染的人，所以用这样一个比较轻松愉悦的这种文字类型的书的阅读你就能够通过看这样的书籍来缓解自己的心情了。