一个人的素养包括哪些方面的内容

　　不论是男人还是女人，都要注意加强个人素养，一个人的素养包括哪些方面内容下面是我搜集整理的一些个人素养包括的内容，希望对你有帮助。

　　一个人的素养包括：宽容

　每个人都有自己的卑微，有自己的高贵。因为生活环境和经历的不同，每个人的生活方式和行为法则都有不同。如何对待和我们不一样的人，正是考验一个人人格理性的重要标准。如果每个人能对和我们不一样的人，不一样的言行宽容对待，这个世界一定会美好更多!

一个人的素养包括：微笑

　人生下来似乎注定要受苦，在漫长的余生中经历众多苦难。对于悲观主义者而言，前面是一座座苦难的大山;但对于乐观主义而言，回首过去，苦难的大山已经被穿越。人应该微笑面对苦难，众所周知，苦难是人不可避免的。微笑是一种力量，不断传递，让卑微者充满自信，让失去勇气的人重获信心。

一个人的素养包括：感恩

　在时间的长河里，能和我们朝夕相处的可能是我们的家人，同事和我们的朋友。我们应该检讨，我们对生活在我们周围的人是否有足够的尊重事实可能恰恰相反，我们表达出的足够的不耐心，正是针对我们的周边产生!我见过太多的夫妻离析，朋友反目，家人断裂，皆因为不足挂齿的小事。他们是陪伴你生命左右的精灵，和你将一同面对即将到来的挑战。因此去爱他们!!

一个人的素养包括：生命

　我们对生命尊重吗对于暴雨中死难的灵魂对于游荡街头的乞丐对于溺水的 儿童 对于已经没有家园的动物我们能看到的并非是对生命的敬畏与尊重!也许是我国人口太多，人生命的价值被稀薄了吧。我们可以坦然地讨论高楼上用生命作为的堵注我们可以在饭桌上讨论异国被绑架的人质而忘记大桥下灾难突然降临的民工;我们可以看到没有证件的狗被拥挤地送到郊区的农场。我们对无辜的眼神，家人的悲痛已经越来越熟视无睹了。我们对疼痛的敏感已经日渐消失。如此而已。

一个人的素养包括：积极

　我们需要积极进取的人生。“直挂云帆济沧海”高歌猛进。我们不是“beat generation”，我们是在路上的一代。我们在分享这个世界给我们的空间， 文化 给我们的遗产，我们必须积极面对这个世界给我们的挑战。不用顾影自怜，觉得自己的民生多艰难，成功不是给别人准备的，我们应该与他人，与那些所有的成功者们一起分享时间带来的光荣与梦想。

一个人的素养包括：成功

　什么叫成功如何对待成功这些现实的问题显然比人为什么活着更具备冲击力人人渴望成功，但事实是，很多人不明白什么叫成功要么觉得成功飘渺的可以毕生都无法企及;要么觉得得过且过，富贵于我如浮云。富贵不叫成功，最多是成功众多指标中的一个。成功的人一定内心和谐;对于自己，家庭，周边，社会能承担其责任;不首鼠两端，人格独立而健全;成功并没有专属定义，每个人都应该根据自己的情况做出适当的定义。我们在路上，最首要的一定是做好自己的定义!

一个人的素养包括：独立

　自由之精神，独立之意志。一定要记住，自己的命运理应由自己掌握，一旦连自己都感觉被别人抓到手里，伴随你的一定是漫长的不快乐而惶恐，情感， 职场 ，思想，每个方面都是如此。如何强大自己，给自己力量，让自己独立，也是完善人格中重要的一个部分。 一个人的素养包括：开放而变通

　个人修养主要包括仁义礼智信、温良恭俭让、忠孝悌慎廉、勤正刚直勇等。下面是我给大家搜集整理的个人素养包含的内容。

个人素养有哪些内容

　个人素养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质，即所谓个人修养高尚。个人修养主要包括仁义礼智信、温良恭俭让、忠孝悌慎廉、勤正刚直勇等。关于个人修养的讨论和研究，从很早的时候就开始了，古人曾经就提出过“修身养性”。个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。

　主要内涵

　修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。

　养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

　戒生气：古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种宣泄，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

　戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，戒自卑能使人因自强而崛起。自卑就像反了潮的火柴是不会划亮人生之火的。

　戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机，仿照他人，做一些实事。

　戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

　戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

　戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。

　平和心态：

　静坐当思自身过，闲谈莫论他人非。

　能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

　敬君子方显有德，避小人不算无能。

　退一步海阔天空，让三分心平气和。

　修身之道一：

　自处超然，处人蔼然;

　有事斩然，无事修然;

　得之淡然，失之泰然;

　思之坦然，为之善然。

　世界仍然，民亭怡然。

　修身之道二：

　一身浩然气，二袖清白风，

　三分傲霜骨，四时读写勤，

　五谷吃得香，六神常安定，

　七情有节制，八方广结缘，

　九有凌云志，十足和善心。

个人素养的重要环节

　个人素养的重要环节与道德品质的结构和道德教育的过程有一定的一致性，可以概括为“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五个方面。所谓“知”，即道德认识，是佛人们对于客观存在的道德关系以及处理这种关系的道德原则规范的认识，包括道德概念的形成和道德判断力的提高。

　确立正确的道德认识，是加强道德修养的前提。所谓“情”，即道德情感，是指人们对现实生活中的道德关系和行为所产生的情绪反应，是在“知”的基础上产生的，并往往会直接影响人们的行为取向。

　所谓“意”，即道德意志，是指人们在履行道德义务中，自觉克服一切困难和障碍而作出行为抉择的努力和持之以恒的精神。所谓“信”，即道德信念，是指人们对某一道德的深刻而有根据的真诚信服及由此产生的对该道德义务的强烈的责任感。确立这个“信”，是道德修养的核心。

随着新课程改革的不断推进，新课程标准要求语文教师在实施语文教学的实际教学过程中，强调对人的全面发展的重视，注重培养更多社会需要的实用型、复合型人才，将其落实到高中语文教学中，就是培养学生运用语文知识解决生活、学习与工作中遇到实际问题的能力，培养学生的语文思维与语文方法，端正学习态度，形成核心素养。

一、高中语文学科核心素养的基本特征

（一）基础性

语文核心素养的基础性特征主要表现在所有学生经过正常的语文教学过程都可以达成。结合学生心理发展规律教授适合内容，学生吸收来不断丰富自身的语言知识，在发展语文思维的过程中，形成相应的语文能力。另外，由于语文学科核心素养是最基础的，只有自身具备了运用语言文字能力，才能对其他学科知识进行学习。如解答数学题目，只有理解透彻文字内容，才能去解答。

（二）动态性

语文学科核心素养并不是与生俱来的，是在日常生活和学习语文学科的过程中逐渐培养起来的。语文核心素养在不同教育阶段呈现不同特征，任意一个教育阶段的结束并不代表语文核心素养培养的结束，在下一个教育阶段中语文核心素养将会变得更加丰富。

培养语文学科核心素养就是丰富语文知识、拓宽语文思维、提升语文能力的过程。

（三）终身性

语文学科核心素养的终身性特征较为明显。首先，学习语文贯穿每个人的一生，从出生人类就已经开始了语文学科的学习，从牙牙学语、造句、阅读、写作这一系列的过程，语文能力都在逐渐得到提升。

学生在自身掌握的语文知识和能力基础上生成具有长久、稳定性的语文能力和素养的过程称之为语文核心素养。另外，语文学科核心素养内容同社会发展及时代要求紧密相连，充分体现人和社会发展要求。

二、高中语文教学中培养核心素养的路径

（一）设定教学目标

《新课程标准》中提出了高中语文教学过程中应将学生语文素养的提升放在首位，确保每位学生都可以具备有较强的语文能力，同时还要具备探究和审美能力，增强学生科学文化素质和思想道德素养，为终身学习奠定坚实基础。

而当前语文课教学目标设定应从原来知识能力、过程和方法、情感态度和价值观等三维目标上升到语言建构与运用、思维发展与提升、审美鉴赏与创造、文化传承与理解等核心素养的培养。

（二）构建活跃课堂

在语文课堂上，教师要善于营造活跃思考的学习气氛，让学生在课堂上迸发思维的火花，激发语文灵感。这其中合理的提问是一个不错的方法，问题本身并不重要，由问题激发而来的讨论才是最重要的。

在学习《念奴娇·赤壁怀古》的时候，笔者向学生提了一个问题：“根据史料，周瑜是建安三年娶小乔为妻，而火烧赤壁却在建安十三年，那时候小乔已经嫁给周瑜十年了，为什么还要说‘初嫁呢？”学生对这样的提问充满兴趣，各抒己见，都能自圆其说。这节课学生收获最大的并不是周瑜在多少岁娶了小乔，而是分析和讨论过程所激发出的思维火花。

（三）培育问题能力

引导学生善于解决问题也是培育他们核心素养的重要内容。在应试教育制度下，教师只是满足学生获得高分，很少有意识地培养他们解决问题的能力，这显然是不对的。在新课改背景下，教师要给学生提供学习思考的平台，使他们善于发现问题、解决问题。

比如在教学《林教头风雪山神庙》这部分内容时，教师可以为学生播放电视剧《水浒传》的一些片段，让学生对比课文内容和电视剧内容。学生观看完毕后会发现电视剧对原著改编较大，这时候教师要引导学生思考为什么电视剧不按照原著拍摄？为什么要改编？改编理由是什么？是忠于原著拍摄比较好，还是进行适当改编比较好？学生通过对比原著和电视剧，再认真阅读课文，给出各种各样的答案，其实，学生的答案并不一致，但这正好反映了他们在动脑思考，教师可以组织辩论赛，让各方阐释自己的观点。

在思想争辩中，学生会形成自己的观点，问题思维在无形中就得到了培养。

（四）加强团队建设

新课程改革高中语文的教育教学工作提出了很多新的要求，但是很多高中语文教师对于新课程改革理念的理解还是不很全面，学校应该加强这一方面的管理和培训，尤其是教师要提高思想和意识，不断强化自身的综合素质，提高教师的道德涵养，加强对师资团队的建设。

学校必须定期组织教师开展教育教学的培训，将一些新课程改革的理念和教学方法灌输给老师，让高中语文教师在提升教学能力的同时转变教学思想，并将一些新的教学方法运用在以后的教学当中，如在教学中如何科学有效地运用多媒体、如何采用更加新颖的方式教授古文以及让学生在掌握课堂知识的同时还能拓展知识等，使得教师能够顺应时代的潮流，提高教师的课堂教学质量，促进学生的全面发展。

总而言之，培养学生语文核心素养，需要一个循序渐进的过程，只有从培养学生良好的学习习惯展开施教活动，通过多姿多彩的语文实践活动感染学生，才能获得比较理想的教育效果。语文核心素养是学生健康成长的重要保障，全面培养学生语文素养，可以让学生终身受益

从学生全面发展的角度讲，教学要进行“知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三个维度”的整合新课标指出：“过去，课程标准侧重于学生的认知发展水平，如今，课程的功能由过去单纯强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程和方法、情感态度与价值观。”知识和技能是教学中不可忽视的内容，它是学生掌握学习过程和方法的前提，也是学生形成积极情感、态度和价值观的基础。课程标准用尽可能清晰的行为动词对知识与技能进行描述。知识目标要求 “了解”、“理解”、“应用”。对 “了解”的具体描述为说出、背诵、辨认、列举、复述等；对 “理解”的具体描述为理解、说明、归纳、概述、整理等；对 “应用”的具体描述为设计、辩护、撰写、检验、计划、推广等。技能目标要求 “模仿”、“独立操作”、“迁移”。对 “模仿”的具体描述是模拟、再现、例证、临摹、扩 （缩）写等；对 “独立操作”的具体描述是完成、制定、解决、绘制、尝试等；对“迁移”的具体描述为联系、转换、灵活运用、举一反三等。以往，教学大纲对知识的要求是 “了解、理解、应用”；如今，课程标准同时强调学生 “经历了什么”、 “体会了什么”、 “感受了什么”，有了过程性目标和体验性目标。体验性目标分为经历 （感受）、反映 （认同）、领悟 （内化）。对 “经历”的具体描述是参与、寻找、交流、分享、访问、考察等；对 “反映”的具体描述是遵守、接受、欣赏、关注、拒绝、摈弃等；对 “领悟”的具体描述是形成、具有、树立、热爱、坚持、追求等。通过体验性目标，引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究，发展学生搜集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力，形成良好的情感、态度、价值观。知识教学是教学的重要内容，但它不是教学的唯一任务，也不是教学的根本目的。新课程不仅追求 “知识和技能”的质量，而且崇尚“过程与方法”的完美。学生掌握学习过程和方法，比学生得到标准正确的答案更重要。方法是能力，方法是人终身受益的工具。过程是产生价值的媒体，没有过程就没有认知的发展，没有过程就没有情感、态度、价值观的升华。只有在过程中，学生才能形成正确的价值取向，培养社会责任感，形成正确的世界观、人生观；学生才能学会做人，学会生存，学会创造的本领。情感是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验。比如，学习符合学生的需要，那么，他就会持积极的态度，从而体验到喜爱、愉快、崇敬的情感；不符合学生的需要，他就会持拒绝的态度，从而体验到憎恨、愤怒、鄙视的情感。不管情感的形态有多少，大都可归结为积极的和消极的或肯定的和否定的两种。情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式，它总是伴随着人对客观现实的认识过程发生和发展，同时又反作用于人的认识过程。在学生学习的过程中，他们对现实中的对象和现象，常常抱有各种不同的态度。有的现象使人愉快，有的现象使人痛苦，有的现象使人赞赏，有的现象使人愤怒，还有的现象会使人兴奋、烦恼、忧愁、恐惧等。所有这些愉快、痛苦、赞赏、愤怒、兴奋、烦闷、忧愁、恐惧等，都是人的情感体验的不同形态，都是人对客观现实的主观态度。它们都是在学生的实践活动中产生的，同时，反过来又对学生的实践活动起着重要作用。态度是人对某事物或对象所持有的一种肯定或否定、接近或背离、拥护或反对的心理和行为的倾向。它包括人对该对象的某种情感体验，对该对象与自己需要的关系和社会意义的认识和评价。态度产生常导致某种与之相符合的行动。态度在心理活动中有各种不同的表现。态度可以是对某一位教师或者某一节课、某一个问题而产生，也可以指向生活中某一类概括的事物而产生，还可以是对整个社会、人生而产生。价值观是人们对人生的目的和意义，对自己在社会中所处的地位和作用以及个人与社会之间关系的根本看法。我国当前价值观念的表现形式有以下几方面。社会价值观方面：要坚持社会对个人的尊重和满足与个人对社会的责任和贡献的辩证统一，且把个人对社会的责任和贡献放在首位。道德价值观方面：正确理解义和利的关系，正确对待名利、地位、权利等，正确处理利人和利己的关系。两者之间 “利己”是动力，“利人”是前提，在 “利人”的前提下实现 “利己”。成就价值观方面：要确立和增强成就意识且有正确的成就动机。生活价值观方面：把安逸、享乐的意识变为一种追求健康、文明、进取的生活价值和生活意义的意识，正确处理大家和小家、家庭和事业、物质享受和精神追求之间的辩证统一关系。学习价值观方面：主要表现在利他学习还是利己学习的价值观念上。一是表现在 “为谁而学”：是为民族的崛起、国家的昌盛、人民的幸福而学习，还是为自己的名誉、地位、金钱而学习。二是表现在“学有何用”：是为修炼本事服务于民众，还是为自己的功名