现在的男生为什么越来越喜欢孤独呢？这是怎么回事呢？

不是男人喜欢孤独，而是不得不这样选择。世事看淡了，人情冷暖，看透情情爱爱，拿出真心去对待人和事，得来的是失望与看透人心，三番五次这样，心已伤透，人与看清，自己也累啦，经历得多了，心归于平静，就会把世间什么事和人都看淡。宁愿自己一个人活着，孤独终老，总比曾经的漫漫长路，活得累。

一方面来自家庭。家庭生活不和谐，夫妻关系紧张，是导致男人孤独的主要原因。夫妻之间要么无话可说，要么一说就吵，几乎没有共同语言，平时无事不联系、不说话，即使在一起，也是各玩各的手机，缺少语言和情感的交流。白天忙工作，晚上各睡各屋，久而久之，就成了“白天是夫妻，晚上是邻居”的新型家庭关系。男人没有交流沟通、发泄情绪的对象和地方，就会变得越来越孤独。另一方面，男人喜欢孤独，是社会压力造成的。平时工作太累，压力太大，内卷严重，同事之间，多有设防。有时甚至为了自身的利益，不得不明争暗斗，很难真诚有效的沟通，孤独慢慢成了常态。

心小了，所有的小事就大了。心大了，所有的大事都小了。看淡世事沧桑，内心安然无恙。大家想想，人老了以后，不光是年龄发生了变化，更主要的还是家庭环境方面变化最大！其实，人生就是这样，一个人从小到大、生老病故、聚散别离、等等都是自然现象和必然规律，我们每个人都要经过这个过程。

小时候快乐很简单，长大后简单了就快乐，我们之所以觉得小时候快乐是因为小时候的我们想的少，什么都不懂，很纯真，只知道玩。而长大了就不一样了，有了各自独立的思想和社会地位，每个人都有心里的想法，充满了利益，自然而然会变得现实而疏远，所以长大了会越来越觉得孤单，因为我们懂得多了，要求的多了，理解的多了。如果放下心里的杂念，做个简单的人，想的少一点，快乐自然多了，接受这份孤独也许他就是不孤独。

孤独是一种弥散、持久的心境。

一个人真正的孤独是热闹里的见缝插针，前一秒还在笑，下一秒兀的就陷入冷漠。

之前看过一个故事。说，有一个人他每天晚上都会做这样一个梦。梦里全世界只有他一个人，他找遍了他能走到的任何地方，想找一个同伴，但是什么都有就是没有人。他跑到了一个山顶上，想跳下去结束自己的生命，可是每当这个时候，他就从梦里醒来了。直到下一次他再做起同样的梦，再在山顶上醒来。

这个人在梦里得到了全世界，全世界却只有他一个人，他想要逃脱这种孤独，可那种来自四面八方的孤独感将他包围，将他吞噬，让他无路可退。 我看完这个故事只感到一种源自心底的无助感，如果说有什么东西极具毁灭性，那就是孤独、悲哀、绝望，就是你已经得到了一切却又一无所得。

我禁不住想起很多事情，很多人，回过头才发觉人事已非。我想我要是这个人，一定会在那个世界跑到跑不动为止，然后就倒在那里，再也不起来了，就让孤独和我一起消失在那个梦里。

孤独是人世间最普遍又最伤人的利器。人类是社会性生物，天性却赋予我们孤独感，我们遍寻世间，求三情，不就是为了消除孤独吗？

如果你正感到孤独，我想你需要看个故事或者找个人聊一聊了。

我是三三儿，你可以来微信公号三三儿说找到我。

情感的缺失，那么这个事情我觉得很多人他们都会了解，那么就是在生活当中对某一种情感，他并没有得到满足，并没有感受过，并没有了解过，那么就是一种情感的缺失，我们今天一起来看看都有哪一些。

第1点指的是情感当中难以满足的一种爱。

为了让大家能够更好的了解情感缺失指的是什么，我就举一个例子吧。比如说一个单亲家庭，他在这个家庭当中的成长，如果没有父亲的陪伴，或者说没有母亲的陪伴，那么就会给他造成这个对母爱，或者说对父爱的一种不了解，一种不理解，甚至不知道是什么滋味，也不知道是什么感觉，那么在这种情况下，等他长大以后他依然会很难去了解异性的感受，或者说很难去体会异性到底是怎么样的，或者父爱对他来说又是什么，对他来说就是一种空白，不知道该怎么去描述，也不知道该怎么去表达，那么这就是一种情感的缺失。

就是在他成长的路上，他是一个单亲家庭，那么自然就少了一部分的情感，我们都知道母爱更加柔和，更加包容和父爱更加严格，更加严厉，更加勇敢和积极，那么在这种情况下，如果他只受到某一种刺激，那么对另外一种的资源就会比较缺失，自己呢也不是很了解，那么在跟别人打交道的过程当中，自然就容易造成这个性格的缺陷，自然也会让他在生活当中容易碰到这个困境，或者说在跟别人打交道过程当中难以获得别人的欢迎和理解。

所以通过这个例子，我们就能够很好的明白情感的缺失，其实自己应该获得的，但是并没有得到满足的一种情感，对自己来说是一种遗憾，那么就是一种情感缺失。

孤独是一种自身的感觉。

到你感觉到孤独的时候，那时候你也是缺少情感陪会的时候，这个时候是会觉得孤单的，但是这不是什么不良状态，每个人都会在不同的情况下觉得自己孤独，比如说自己的理想不被人理解，比如说没有人和自己玩，等等等等，都会觉得孤独。

但是如果你一直感觉孤独，无时无刻，即使自己在和好多人玩，好多人谈笑风生也觉得孤独，可能就是你的心理有了一定的问题，希望你找医生咨询一下。

       相信很少有人会去了解到这类症状的存在，有的人可能觉得自己天性凉薄，看待每件事都持无所谓心态。对于亲情、感情和友谊等并不像他人有那麼的的执念，反倒是情感淡薄。她们可能会意识到自己有这样的现象存在，却丝毫不清楚这也是一种症状，一种少有人了解的症状。

        1焦虑：人在无明显客观因素或充足依据的情况下，担心产生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，有祸事降临之感，惶惶不安、不可终日，即便多方劝解也不能消除其焦虑。常见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。

     2易激怒：指即便碰到极为轻度的刺激也易造成明显而不愉快的情感反应，持续时间较短。表现为非常容易生气、易激动、愤怒，甚至大发雷霆，和人争吵不止。多见于躁狂状态、癔症、神经衰弱、躯体性(如甲亢)或器质性精神障碍。

       3情感淡漠：对外部一切刺激均缺乏相应情感反应，即便一般能造成正常人的巨大悲伤或高兴愉快之事，如生死离别、久别相逢等，也谈笑自若、视而不见、表情呆板。对周边产生的事不闻不问、熟视无睹，脸部情绪冷淡呆板。

       4情感迟钝：指可以造成平常人鲜明情感反应的刺激，却不能导致病人相应的情感反应，心里缺乏情感体验，细致情感缺乏明显。如对家人不贴心，对工作中不尽职尽责，情感反应不鲜明，不栩栩如生。常见于精神分裂和一些脑器质性精神障碍。

       情感缺失症归属于一种心理性疾病，身患病症后必须及时与朋友家人多交流，摆脱冷漠。还可以多触碰大自然，吸气清新空气，消除心里的烦闷和忧郁，寻找可以使自己喜欢的事情，提高参与性。必要时及时就医，在医师的辅导下通过正规的心理治疗缓解病症。

两者都是对于寂寞心境的一种描述，但是细致分析却阐释了不同的心理状态。孤单是指实际发生的一种独立的状态，身边没有旁人而形成的孤单感受。因为人类是群体而居相互依存的生活状态，因而个体对社会和他人存在着依赖感，当处于空间上的一个人时，会出现形单影只的感觉。

而相对于孤单而言，孤独是一种心灵上的寂寞，他有着自己充盈的想法，甚至自身的认知观念处于一定的高度上，他可以在热闹的人海里，也可以在簇拥下，但是他依然孤独。简单来说，孤单是无人陪伴，而孤独是无人能懂。孤独的人会由心而发主动的疏远社会和他人，是心理和精神上的一种强烈的失落感。

心理学家Fromm认为，人们可以忍受生理上的苦痛，却难以抗拒心理孤独所带来疼痛。孤独会诱发人们抑郁、焦躁的负面情绪，远离心理上的健康发展。

产生孤独感的原因

总体来说造成孤独感的原因有两方面，一方面是对于自身来说具有重要意义的情感关系的缺少，比如年幼时期缺乏母爱，青年时代未能收获爱情，自我发展时候缺少社会上的交互关系，这些都会对内心造成影响，诱发孤独感的发生和漫延。

另一方面是缺乏归属感，当人们拥有了满足生存的条件便会发生情感上的需求，心理渴望从一段关系中得到他人的肯定，收获到内心的满足。每个人都需要获得亲人的关爱，爱人的理解，同事、朋友的认同等等，只有收获这样的感受，才能获取心灵上的平衡，否则就会陷入到不可名状的孤独当中。

摆脱孤独

消极的态度是孤独感的始作俑者，主动的去改变自己的心理态度，增强自身的关系能力，保持和他人的关系态度都可以减少内心的孤独感受。创建自身和社会以及他人的连接，用自己的爱去接触世界，同时也接纳世界给予的回应。

心理治疗师认为，帮助和提高孤独者的人际交往能力有利于他们走出自我封闭的恶性循环，是一种切实可行的疏导办法。当他们感知到自我存在的意义，肯定了自身的行为能力时，孤独感也会被大大的驱散，要清楚，每个人都是被需要的。