九年级下册道德与法治

教师要在道德 教育 的过程中穿插一些具有感人力量的教学环节或者活动，使学生在交流与思考中，对美丑善恶产生内在的情感冲突，自觉排斥丑陋的行为，接近和赞赏美好的品行。这就是道德法制的宣讲意义。下面就是我为大家梳理归纳的内容，希望能够帮助到大家。

九年级下册道德与法治知识点

1发展道路:中国特色社会主义道路、可持续发展道路、绿色发展道路、新型城镇化、环境友好型社会、资源节约型社会、全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会等。

2两型社会：环境友好型社会、资源节约型社会。

3理论体系:中国特色社会主义理论体系含理论、、科学发展观、思想。

4中国特色社会主义伟大旗帜：它包含中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系两个方面内容。

5我国的根本制度是社会主义制度;

6我国的根本政治制度：人民代表大会制度

7我国的基本政治制度：中国***领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度、实行基层群众自治制度。

8立国之本是:四项基本原则;

9改革开放是强国之路;

10兴国之要是:以经济建设为中心;

11民族之根是:民族 文化 ;

12民族之魂是:民族精神。

13党和政府一切工作的根本出发点是:维护人民群众的根本利益。

14社会主义的根本任务是:解放和发展生产力。

15实现民族复兴的根本途径：坚持以经济建设为中心，大力发展生产力。

16解决主要矛盾的根本途径：坚持以经济建设为中心，大力发展生产力。

17改善民生的根本途径是：坚持以经济建设为中心，大力发展生产力。

18促进区域城乡协调发展的根本途径是：坚持以经济建设为中心，大力发展生产力。

19基本国策:对外开放、计划生育、保护环境、节约资源等。20治国战略:依法治国、以德治国、科教兴国、人才强国、可持续发展、绿色发展、西部大开发、振兴东北老工业基地、促进中部地区崛起、健康中国、创新驱动、一带一路等。21发展理念:科学发展观、和谐社会、以人为本、低碳生活等。

22五大发展理念：创新、协调、绿色、开放、共享。

23五个文明建设：物质文明建设;精神文明建设;政治文明建设;社会文明建设;生态文明建设。

24“五位一体”总体布局：经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设。

25“四个全面”战略布局：全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党。

26“四个自信”：道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。

27“两个一百年”奋斗目标：

①到建党一百年时，全面建成小康社会。

②到新中国成立一百年时，全面建成社会主义现代化强国。

28本世纪头二十年的“中国梦”(奋斗目标)是(到2020年)全面建成小康社会。

29从2020年到本世纪中叶我国两个阶段的奋斗目标分别是什么

①从2020年到2035年，在全面建成小康社会的基础上，基本实现社会主义现代化。

②从2035年到本世纪中叶，在基本实现现代化的基础上，把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。

30实行依法治国和以德治国(即法治和德治)的根本目的是:保证人民群众真正成为国家的主人。

31中华文化的特点是:源远流长,博大精深。

32中华民族精神特点:具有与时俱进的品格。

33中华传统美德的特点：内涵丰富，博大精深。

34促进区域城乡协调发展意义：

①有利于增强我国的综合国力;

②有利于提高人民生活水平，促进实现共同富裕;

③有利于全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

35主要矛盾人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。

36党的奋斗目标：人民对美好生活的向往

37发展的根本目的：增进民生福祉。

38中国的腾飞证明，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是强国之路。

39创新的目的：增进人类福祉，让生活更美好。

40社会主义民主政治的本质特征：人民当家作主

41社会主义民主的特点：我国社会主义民主是维护人民根本利益的最广泛、最真实、最管用的民主。

42人民民主的真谛：有事好商量，众人的事情由众人商量，

43我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势是：协商民主

44三个尊重：尊重各民族的宗教信仰、各民族的语言文字、各民族的风俗习惯。

45四个尊重：尊重劳动，尊重知识，尊重人才，尊重创造

46四个伟大：中国人民是具有伟大创造精神的人民、中国人民是具有伟大奋斗精神的人民、中国人民是具有伟大团结精神的人民、中国人民是具有伟大梦想精神的人民。

47党***民治理国家的基本方略是：依法治国

48依法治国的要求是：科学立法、严格执法、公正司法、全民守法。

49依法行政的核心：规范政府的行政权

50现代政治文明的核心是：法治

法治的要求：

①法治要求实行良法之治。

②法治还要求实行善治。

51中华民族精神的内涵：以爱国主义为核心的团结统一、 爱好 和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神

52我国人口的基本特点：人口基数大，人口素质偏低

53我国人口的新的特点：

①增速趋缓。

②出生率低。

③老龄化加剧。

④男女性别比失衡。

⑤城乡分布不均衡。

⑥“独生子女”社会问题凸显等

54三个不改变：我国人口众多的基本国情不会根本改变;人口对经济社会发展的压力不会根本改变;人口与资源环境的紧张关系不会根本改变。

55处理民族关系的基本原则：民族平等、民族团结和各民族共同繁荣

56社会主义新型民族关系：民族平等、团结、互助、和谐

57解决台湾问题的基本方针，也是实现国家统一的方式。

“和平统一、一国两制”

58两岸关系的政治基础：一个中国原则

59“九二共识”的核心：坚持一个中国原则

60中国梦：实现中华民族伟大复兴

61我国发展新的历史方位是(新的历史起点)：中国特色社会主义进入了新时代

62中国自信、民族自信的来源或根本原因：

①中国***领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，

②形成了中国特色社会主义理论体系，

③确立了中国特色社会主义制度，

④发展了中国特色社会主义文化。

63中国道路就是中国特色社会主义道路

64共同理想是：把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。

65中国精神是：以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

66进入新时代，中国特色社会主义伟大事业的指导思想是：马克思列宁主义、思想、理论、“”重要思想、科学发展观、思想。

67面对人口、资源、环境问题我们的必然选择是：通过转变发展方式，坚持绿色发展，走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，是我们的必然选择。

68社会主义价值观的内容：

①富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标;

②自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，

③爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。

69面对创新，国家实施什么战略该战略的核心是什么

面对创新，国家实施创新驱动发展战略，该战略的核心是科技创新。

70共同家园的特点：开放的世界、发展的世界、紧密联系的世界。

71经济全球化的重要表现：

①商品生产在全球范围内完成

②商品贸易在全球范围内进行

72当今时代的主题:和平与发展

73威胁世界和平的重要因素:恐怖主义

74我国贯彻的发展思想：以人民为中心的发展思想

75国际竞争的实质是：以经济和科技实力为基础的综合国力的较量。

76首倡的构建人类命运共同体理念的国家是：中国

77新兴产业：生物科技、新能源、新材料、空间技术、人工智能等

78我国的宪法原则：国家尊重和保障人权。

79我国的国家性质：中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的80人民民主专政的社会主义国家。

81人权的实质内容和目标是：人的自由、平等地生存和发展

82我国国家机构组织和工作的原则是：实行民主集中制的原则。

83宪法的核心价值是：规范国家权力运行以保障公民权利的实现。

84公民最基本、最重要的权利是：人身自由

85现阶段我国的基本经济制度是：坚持公有制为主体、多种所有制经济共同发展

86我国多党合作的基本方针是：长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共

87国家行政机关是：国家权力机关的执行机关

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考博士并不难，但两三年内被一专题束缚住，就没有时间学其他知识了。只要能学到知识，有无学位并不重要。下面我给大家分享一些七年级上册道德与法治知识能够帮助大家，欢迎阅读!

七年级上册道德与法治知识1

中学序曲

1新的起点(初中生活有什么新体验)

(1)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

(2)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

(3)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱;随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己;随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入;随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

2成长的礼物

(1)生命给了我们哪些成长的礼物

①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

②中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的 社会实践 ，为我们打开认识社会之门……

③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。

④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

(2)理想的“我”是怎样的

越来越有活力，能坚持，有韧劲;越来越坚强，会合作，能包容;越来越有主见，敢于表达自我

(3)我们如何对待成长的礼物

“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

七年级上册道德与法治知识2

少年有梦

1有梦就有希望(为什么少年要有梦想)

(1) 编织 人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

(2)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

(3)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。

(4)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。

2努力就有改变

(1)对待梦想有什么不同的态度

少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想;有人坚持，将进取变成一种信念。

(2)我们怎样才能实现梦想

①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

④努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

⑤努力也有 方法 。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作，

易错点拨

1进入初中对我们来说意味着一个新起点。新起点不仅是指新环境、新老师、新同学，更重要的是我们从一个小学生成长为初中生，有新的学习任务，在这个阶段度过青春期，为今后的升学和就业奠定基础，这是我们发展的新阶段，必须要好好珍惜。

2少年要有梦想，梦想是对生活的盼望，梦想或许不是生活的必需品，却可以使生活更有色彩;梦想的内容或许会有变化，但梦想的激情可以一直在身体里流淌。有梦想的日子，就有希望在生长。但少年的梦想不是空想，把梦想变成现实，需要付出努力。梦想带给我们动力，而努力才会带来改变。努力，让我们拉近梦想和现实的距离。

七年级上册道德与法治知识3

学习伴成长

1打开学习之窗(如何正确认识学习)

(1)中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。

(2)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……

(3)学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

(4)学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂 儿童 到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。

(5)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

2学习点亮生命(我们为什么要学习)

(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了 思维方式 和行为，提升我们的能力和智慧;学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由;等等。

(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。

(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命 经验 ，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。

七年级上册道德与法治知识4

享受学习

1体味学习(如何体味学习中的苦与乐)

(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

(2)学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

(3)学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

(4)我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

2学会学习

(1)如何学会学习

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者，不如好之者;好之者，不如乐之者。”有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。

②学会学习，需要掌握科学的 学习方法 。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。好记性不如烂笔头。

③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。

(2)学习兴趣与个人的学习目的有什么关系

学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

易错点拨

1学习并不是多余的，学习，让我们能够生存，让我们有更好的生活：学习，打开了生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩;学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧;学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。如果不学习，人的生命将会枯萎。今天的学习，正是为明天的发展积蓄力量，我们要珍惜当下，把握好现在学习的机会。

2学习过程有苦有乐，学习过程中我们会出现科目多、作业难、成绩不理想等问题，从而感受到学习的压力，让人苦恼。但正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

七年级上册道德与法治知识5

认识自己

1人贵自知(我们为什么要认识自己)

① 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2多把尺子量自己

(1)我们通过什么途径认识自己

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：

可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

②我们可以通过 自我评价 和他人评价来认识自己：

A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。

B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)自我评价的方法有哪些

①自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以有意识地通过 日记 等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

②与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的;比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

(3)我们应如何正确对待他人的评价

①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

②用心聆听，虚心接受。重视他人的评价，不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

③勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。

④平静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。

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七年级道德与法治下册知识点1

第一单元 青春时光

第一框：悄悄变化的我

1：身体变化的三个表现

(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟

2：青春期带给我们什么(青春期生理变化的积极影响有哪些)

旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3：身体发育不同的原因

遗传、营养、锻炼

4：心理矛盾产生的原因

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑

5：如何排解青春期心里矛盾

积极面对和正确处理，才能健康成长：(1)参加集体活动(2)向他人求助(3)培养 兴趣 爱好 转移注意力(4)自我调节

6：心里矛盾自我调节的 方法

(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)自我暗示(4)自我解嘲

7：如何正确对待生理变化

(1)正视身体变化，欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同时，也要提高品德和 文化 修养，体现青春的内在美。

第二框：成长的不仅仅是身体

1：什么是独立思维

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2：思维的批判性

表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3：思维批判性的好处(作用)

(1)有助于发现问题，提出问题。(2)从不同角度思考问题，探索解决方案

(3)调动自身 经验 ，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求(注意点)

(1)有质疑的勇气(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力

(3)考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题

5：批判的技巧

(1)对外部事物的质疑、批评和对自己的 反思 (2)就事论事，不攻击他人

(3)有一定建设性，不是一味否定

6：青春的我们有什么特点

青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。

7：怎样开发自身的创造潜力

(1)打破常规，追求生活的新奇与浪漫(2)关注他人与社会，注重创造的意义与价值

(3)创造离不开实践， 社会实践 是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

第三框：男生女生

1：男生和女生的差异

性格特征兴趣爱好 思维方式

2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端

了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处

性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3 : 怎样对待性别角色

在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做

发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。

不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解

相互学习、相互帮助、共同进步。

第四框：青春萌动

1：青春期心里萌动的表现

有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受

2：与异性交往意味着什么

有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质

是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

3：怎样对待青春期情感

慎重对待理智处理

4：什么是真正的爱情

爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。

真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第五框：青春飞扬

1：自信的作用

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

2：自强的作用

自强可以让我们更自信

让青春的步伐永不停息

3：自强的内容

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

4：自强依靠什么

坚强的意志进取的精神持久的坚持

第六框：青春有格

1 :行己有耻的意思

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。

2：行己有耻需要我们怎么做

(1)需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。

(2)用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

(3)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3：增强自控力的方法

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

加强自我监控，例如：日常零花钱的支出，上网和看电视的时间。

4：止于至善的意思

是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

5：榜样的作用

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，赋予我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。

6：止于至善的要求

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

7：什么是对青春最好的证明

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

七年级道德与法治下册知识点2

第二单元 做情绪情感的主人

第七框：青春的情绪

1：情绪受哪些因素影响

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。

2：情绪的作用

影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

3：青春期情绪的特点

情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。

4：怎样对待青春期情绪

体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩

青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。

第八框：情绪管理

1：情绪的表达有什么影响

不仅与自己的身心健康有关，而且关乎 人际交往 。

2：人际交往中，怎样表达情绪

需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

3：如何正确对待自己的各种情绪

保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。

4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化

生理活动、主观体验、外显表情。

5：调节情绪的方法

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

6：情绪调节方法有什么作用

调节情绪，帮助同学和家人

7：如何管理愤怒

与信赖的长者交流

自我提醒

运用“我感到愤怒，是因为”这样的表达方式

寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式

写一封信

8：如何安慰他人

为他做些体贴的事、做一份耐心的听众、设身处地，向他表示、帮助他转移注意

第九框：我们的情感世界

1：情感与情绪的关系

情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。

二者都是复杂的

2：为什么情感是复杂的情感的种类

基础情感：安全感

高级情感：道德感

正面体验:爱的情感

负面体验:恐惧感

两方面混杂体验：敬畏感

3：情感的作用

社会生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反应着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。

情感与我们的 想象力 和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。

情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

第十框：在品味情感中成长

1：如何获得美好情感

通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。

2：如何创造正面的情感体验

完成一项自己喜欢的活动

帮助他人

走进博物馆或大自然

欣赏艺术作品

3：负面情感的意义

丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈

学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做

学会关心

没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察

试试运用可能被接纳的方式表示关心

关注对方的态度和反应

确认对方是否接受自己的关心

如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达

5：我们的情感需要什么

表达、回应、共鸣。

6：怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量。

七年级道德与法治下册知识点3

第三单元 在集体中成长

第十一框：集体生活邀请我

1：什么是集体

集体是人们联合起来的有组织的整体。

2：我们渴望在集体中得到什么

希望被认可和接纳，分到尊重和理解，获得安全感和归属感。

3：作为集体的一员应该怎么做

散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖

4：如何对待集体荣誉

当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感，这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。

5：集体的力量来源于什么

集体成员共同的目标和团结协作

6：个人的力量是什么样的

个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大

个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。

7：集体的力量是什么样的

集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

第十二框：集体生活成就我

1：集体生活的作用

培养我们负责任的态度和能力

培养我们人际交往的基本态度和能力

2：怎样在集体中发展自己的个性

集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。

每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。

第十三框：单音与和声

1：什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则

集体规则与个人意愿一致。并且保障个人利益

2：为什么集体规则与个性需求会发生矛盾

可能给予乙方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需求不同

3：怎样对待集体与个人的冲突

面对冲突，通常会让个人意愿服从集体要求，理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，就可能找到解决冲突的平衡点。

4：坚持集体主义意味着什么

不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。

5：集体生活中，如何处理个人矛盾

要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。

无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。

第十四框：节奏与旋律

1：排解角色冲突时，我们需要考虑什么

考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应充整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

2：什么是集体中的小群体

在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体，在小群体中，彼此相互接纳、相互欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。

与同伴更容易理解、沟通，在与同伴在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。

3：小群体和集体的关系

在日常生活中，一些小群体往往以集体的面目出现，等小群体的节奏融入集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。

不能很好地融入时，我们就会产生于晓群体之外的其他同学的矛盾和冲突。甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。

4：什么是小团体主义

小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。

5：如何正确对待小团体主义

明辨是非，坚持正确行为，坚持集体主义，反对小团体主义。

第十五框：憧憬美好集体

1：什么是集体的愿景

美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。

2：集体愿景的作用

是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。

3：美好集体的作用

是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。在美好的集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

4：美好的集体是什么样的

民主的、公正的、充满关怀与关爱的、善于合作的、充满活力的

第十六框：我与集体共成长

1：怎样在共建中尽责

集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。

共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。

共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格和才能的要求，通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。

共同创造良好的集体氛围

2：自治精神表现为什么

每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。

3：集体建设需要什么

每个人的智慧和力量，集体食物需要每个人去分担，人人都要积极参与，都是集体的主人。

4：怎么样为集体出力

每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，集体的事物，无论大小都要认真对待，努力做好，

集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要悉心呵护。

5：承担责任的重要性

既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。

6：怎样承担责任

勇于担责，体现在实际行动中，落实在具体事情里。

勇于担责，不是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于内心的责任感。

7：集体生活，我们需要学会什么

学会接纳他人、理解和包容他人

学会关爱他人、互相帮助

学会参与、学会担当

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