情感书单与十二生肖那个吸粉快

情感书单。情感书单指的是一些关于情感、爱情、婚姻、人际关系等方面的书籍推荐。这些书籍往往以真实的故事、具体的案例或者深刻的分析来探讨这些话题，能够帮助读者更好地理解和处理情感问题。情感书单受众较广，特别是对于那些关心自己情感生活的人，更容易受到吸粉。

书单栏目简介：

网上书单泛滥，但很少有让人满意的，多是罗列基本信息、复制黏贴官方简介的凑数之流。好的书单应该告诉读者： 为什么这本书值得我花时间看？它涉及哪个我可能感兴趣的议题？我会从阅读中获得哪种认知升级？它曾经给阅读者带来哪些改变？

深夜书桌书单栏目，想写有态度的书单，真正让人心动的书单。小墨每个月将围绕主题拟一份专属书单。

历史书单：

1月书单 | 过年是最好的增值期，我强烈推荐这10本书  

爱情是每个人都躲不开的人生命题，很多人在这件事上特别渴望指导，可是我觉得，想从某些情感鸡汤里获得指导，无异于饮鸩止渴。

最没有底线的，应该是那类为了迎合女性粉丝，不断变化立场的“情感导师”。他根本没有立场，只要粉丝爱听，他可以把黑的说成白的，也可以把白的说成黑的。

他一会儿告诉你只要心里有爱，距离不是问题，一会儿又告诉你感情靠相处，只有距离才是问题；他既可以告诉你很多爱情有始无终，缺的就是坚持，也可以告诉你爱情是不能坚持的，需要靠坚持才能维系的感情，不如分手。其状如骗子，怎么能听这种人胡诌呢？

大部分情感鸡汤呈现出来的“只谈权利，不谈责任”的倾向，本质也是在迎合女性受众。这种迎合让人心里很受用很舒服，但请保持自己的判断力。

女生可以说：“要找一个把你当女儿宠的男朋友谈恋爱”，那相对应的男生是不是也可以说：“要找一个把你当儿子疼的女朋友谈恋爱”，不能只许州官放火，不许百姓点灯吧？找一个对自己好的人，当然没问题，但是这种好是互相的，享受权利也要履行义务。

这个世界太喧嚣了，那么多声音，你到底应该听谁的？没有建立起系统认知的人，就会像草原上的草一样，随风摇摆，忽西忽东，没有自己。

今天推荐的5本书，可以帮助我们对建立和维持亲密关系，建立起系统认知。啃完它们，回过头来，你可能就再也不需要某些情感鸡汤了。

情人节快到了，本月书单主题： 爱情

身边有一类女生，明明心里渴慕爱情，但爱情对她们来说却遥不可及，像是发生在另外一个世界的事，她的爱来得那么艰难那么迟缓，她们甚至开始怀疑自己要孤独终老。

大龄没谈过恋爱男女很多，他们有一个共同特征：在异性，特别是陌生异性面前，浑身不自在，表情生硬、肢体僵硬，严重的甚至语不随意。他们触碰不到爱情，最大的问题是：性感缺失、拙于调情。

这次介绍的第一本书是《调情的艺术-人类交往的终生艺术》

这本书的难度介于专业学术和通俗读物之间，里面引用大量心理学研究以及真实心理咨询案例，既可以提供让人信服的结论，又比较通俗易懂。这本书对人的调情行为有深刻的研究，除了总结调情行为的规律，还回溯到人的家庭和成长环境中，分析不同的人在调情时如何呈现出来的不同的行为模式。

中国人谈“调情”色变，调情听起来是一件放荡轻浮的事。狭义的“调情”是以“性”为目的的，但这本书讨论的“调情”是广义的，它指的是一种积极的交流方式，一种建立进一步交往氛围、创造亲密关系的能力。

这本书可以告诉我们，在建立起亲密关系之前，男女之间发生的所有事。他们经历了哪些过程，是怎么一步步发生化学反应的？

比如相识之初，我们如何择偶？我们为什么选择这个人，而不选择那个人？我们如何判断一个人有魅力还是没有吸引力？

对人魅力的评判，其实是一个拼图游戏，外貌长相、谈话的相似点、社会地位、教育水平、地域、收入、才能、人格、品行诸多因素都是过滤器，调情的过程我们在收集信息，我们据此判断这个人是否值得交往。而所有因素中，外貌是第一信息，分秒之间，它要么引起兴趣，要么成为进一步交流的壁垒。

而男女择偶的优先级，是有区别。男人更注重女性的外在魅力，女人则更在意男人的地位（包括工资水平），两性的价值排序不一样。

又如，调情的过程中有什么忌讳？哪些表现会被讨厌？

再如，想和一个人进一步交往，如何含蓄地传达自己的好感信号，又如何破译对方的语言、表情、肢体语言，判断对方是否对自己有兴趣？

总的来说，这本书送给单身狗，特别是0恋爱经验的单身狗，愿你因某个人的出现而世界丰盈。

对了，这本书，之前我写过读书笔记，文章链接在这里： 你过来，我有个情想跟你调一下  

我越来越相信，获得幸福是一种能力，而不是一种运气。

我身边，曾经有一个朋友，飞蛾扑火一样地投身一段又一段的感情，可是每次都不得善终。其实我很想对她说，一次是遇人不淑，两次是遇人不淑，三次四次，是不是应该考虑那个不淑之人其实是你自己。一个喜怒无常、锱铢必较、自私寡恩，不懂得爱别人的人，无论遇到多好的人，对方都会感到不幸，然后弃你而去。

上一本书教我们如何建立亲密关系，但建立亲密关系是一回事，维系亲密关系又是另一回事。多少人建立一段亲密关系，然后又亲手毁掉它。

有的人爱的岁月静好，有的人却爱的鸡飞狗跳；有的人被宠溺一生，有的人却在不断受伤和逃离。恋爱初期的海誓山盟不算什么，相依相守的细水流长才考验爱的能力。开始一段感情不算成功，守住一段感情才算成功。

第二本书《爱的五种语言》教我们如何爱一个人。《爱的五种语言》帮我们梳理出爱一个人的五种方式：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体接触。我们可以衍生出无数种爱的行动，但万变不离其宗。

这本书送给已经恋爱和结婚的人，愿你和所爱“白首不相离”。

这本也写过读书笔记，文章链接在这里： 你真的知道怎样去爱一个人吗？  

作者是个资深的心理咨询师。一般人开始向婚礼咨询师求助，就是婚姻出现了问题了。所以这本书更像是问题分析，告诉你那些不幸的婚姻为什么不幸？

婚姻里要不得的，比如“交换心态”，你爱一个人，并不给你要求对方也爱你的权利。爱一个人只给你为对方做点事情的权利。所以“我这么爱你，你为什么这样对我？”，这种质问是没有道理的。

比如“托付心态”， 这种心态主要是女性持有。把照顾自己的责任、终生的幸福全都托付给男人。这种心态下，女性自身容易停顿，再没有成长提升；对两人的关系来说也是毒药。

打个比方，你报了英语班，老师提供指导，但归根结底还是要靠自己的努力的，但“托付心态”下的逻辑是，“我花了钱，就把英语学习托付给老师，老师要对我英语能力负责，如果英语能力没提高就是因为老师没教好”这样的心态下，责任永远是别人的，我是受害者。感情也一样，我的人生托付给你了，我就等着被照顾被爱，如果出现任何不好的状况，“我是无能为力的，我是受害者。”

正确的心态应该是：你有能力照顾好自己的人生，我也有能力照顾好自己的人生，但我们俩在一起，能得到独自一人无法获得的幸福快乐，所以我们选择共度人生。

再比如，把孩子当成巩固感情的工具，或者不分手的借口。 结婚，一开始都希望能一辈子，但结婚并不意味着永远不分手，既然两个人可以因为情投意合结合，也可以因为感情破裂分手，离婚是及时止损。

这本书更多的是，在普及爱情、婚姻里的一些常识，而这些常识很重要。薄薄的一本书，但对于已婚的或即将迈入婚姻的人，会很有启发。

这本书，很多粉丝应该都很熟悉了，我已经写过好几篇这本书的读书笔记了，因为这本书涵盖的内容实在太丰富了，随便抽出一节，都是一个值得讨论的议题。

建立关系、维持关系的能力，说到底就是沟通的能力。我们对沟通有两种误解，一种认为沟通能力好就是油嘴滑舌、长袖善舞，是不真诚、不可靠；一种认为沟通只要真诚就行，不需要任何技巧。

其实人的情感、情绪、行为是非常复杂，所以有效的沟通是特别精细的事情。沟通能力太重要了，有效的沟通可以帮我们扫荡生活一半以上的不快。

沟通牵涉到的东西太多，我们不仅要管理自己的情绪，还要处理他人的情绪；接收语言信息，还要解读语言之外的信息；我们要回应爱和依恋，也要着手解决冲突，你不仅要了解你自己，还要能站在对方的角度理解他人……

这本书分解了沟通中可能出现的不同情境，可以让你知其然，还知其所以然。你可能功利地只对能用在别人身上的技巧感兴趣，但这样你永远无法真正理解沟通。沟通不是单方面的事，而是我们与别人一起共同参与的过程。

复习一下之前的读书笔记，这本书我是准备作为深度阅读案例的，我才写到第二章，你们感受一下：

什么样的人，才有资格被称为沟通高手？  

你到底还要吃多少亏，才能学会交浅不言深？   

一个成熟的人应该有独立的“自我观”

这本书是书单里我唯一没看过，但它已经在我的待读书目里，躺了很久了。

打着心理学幌子的书很多，但这本是正儿八经的心理学，它对爱情有系统的论述。看一下两个联合作者的资历：

罗兰·米勒:美国休斯顿州立大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久

丹尼尔·珀尔曼：美国北卡罗来那州立大学教授，从事家庭问题研究长达30年，曾经担任人际关系国际研究学会主席。

这本书综合心理学多个分支的研究成果，总结人们在交往与沟通，爱情与承诺，婚姻与性爱，嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。关于爱情，世界上流传着各种各样的说法，不妨听听正规的心理学是怎么说的？

这期书单送给情人节，提前祝大家情人节快乐！

我是小墨，这二期的书单就是这样了。

李小墨

前海南特区报记者。我相信一个人的阅读史，往往就是他的思想成长史和能力发育史。每看完一本书，就写篇 独立思考的读书笔记 粗来，每月围绕主题，开一份高质量书单。

骨灰级推荐高质量小说

骨灰级推荐高质量小说有哪些？好看的小说其实有很多，它们值得我们读完一遍又一遍，可能处于书荒状态的你一定希望可以看到令自己感兴趣的小说吧！下面我就向大家分享关于骨灰级推荐高质量小说的文章，希望对大家有帮助！

骨灰级高质量小说1

十大经典言情小说合集：骨灰级小说迷典藏书单

一、《寂寞空庭春欲晚 》

匪我思存，畅销书作家，素有“悲情天后”“虐心教主”“电视剧女王”之称，21世纪国内原创女性情感小说****。《寂寞空庭春欲晚》是最能代表匪我思存工笔画般细腻文笔的作品，对于皇族规矩、嫔妃服饰、古代风俗……等等作者都做了细致的研究与考究，参考数百万字历史资料，才写就这样一部荡气回肠的帝王情殇，笔力通透、情节跌宕起伏的作品，是为古代言情的必读经典。更有人说匪我思存再也写不了比这部作品更美的文字了

二、《云中歌》

桐华、华语超人气小说作家，《云中歌》为桐华古言小说代表作品，有“燃情天后”之称。一双珍珠绣鞋，牵扯出两段旷世奇缘，当纯美爱情与诡谲宫廷斗争相遇，有些诺言，却终生不变。桐华用她纯粹而用充满了灵气的文字穿越历史，谱写一曲其凄绝惊艳的西汉爱情悲歌，一部感动百万读者的言情经典不得不推荐。

三、《九功舞》

《九功舞》是藤萍的经典之作，包括《南吕羽舞》《祀风师乐舞》《送神舞》《太簇角舞》《太和舞》 《香初上舞》《香初上舞 再上》《香初上舞 终上》《紫极舞》。藤萍是广州中山大学法律系的才女，2000年以《锁檀经》荣获第一届花雨“花与梦”全国浪漫小说征文大赛第一名，此后作品便始终保持在浪漫小说销售榜的畅销榜上。她的文笔优雅美丽，创作故事简直就如同创造奇迹一样，令人不忍释卷。藤萍以“四权五圣”的人物形象，述说九个环环相扣的故事，紧密相连，组成了一幅完整的大宋朝堂江湖画卷。人物皆为个性鲜明，传奇般的故事不睹不快。

四、《帝王业》

寐语者，80后原创作家，与藤萍、桐华、匪我思存、统称为四大言情天后，更誉为“浓情天后”，她善于女性题材小说创作，乐于做一个踏实的匠人，雕琢文字，娱人娱己。流血千里帝王路，执手红颜半生误。《帝王业》是寐语者畅销十年的经典口碑大作，华美的文采、决绝的爱情、磅礴的叙事，这部佳作让无数人彻夜眠眠，是为宫廷传奇经典中的经典。

五、《华胥引》

唐七公子，现已改名为唐七，官方评价她：用温暖的语调叙述一个悲伤的故事。其本人文笔清新流畅、想象力超凡脱俗，其笔下的神话世界脱胎于传统文化又不拘泥于老套。《华胥引》又名《九州·华胥引》，曾获首届“西湖·类型文学双年奖”铜奖，方文山评价此作品说，《华胥引》是一本会摆放在书桌上台灯边的一本小说，会在看完之后一次次的信手翻来，随意展开一页，都是一场影像化的文字！

六、《何以笙箫默》

顾漫，写作风格大多较为温馨轻快，轻松浪漫，叙述都市爱情，充满青春气息。以笔名“泥泥妈”专写耽美。因为写作很慢而被称为”乌龟漫“。曾经是《仙度瑞拉》杂志编辑。现为晋江原创网的驻站作家，拥有自己的专属论坛和官方网站。《何以笙箫默》变为其成名之作，离别和重逢，爱情的故事娓娓道来，这部小说见证无数少女的成长，圆了她们的校园王子梦。

七、《如果蜗牛有爱情》

丁墨，人称“老墨”、“黑土”，以独特的甜宠悬爱风格自成一脉，所著作品被读者赞誉：“又甜又刺激，又萌又感动”、“开创了全新的言情小说模式”。 所著作品多次横扫各大畅销榜冠军，且均被改编成热门影视。《如果蜗牛有爱情》是一部可爱的爱情小说，讲述了讲诉高冷刑警队长季白在与警界新人许诩的合作中，逐渐产生好感，遗憾的是这个天才少女在情感上有如“蜗牛”一样慢半拍的故事。近水楼台先得月，我的楼台，我的月，小说只要读一段就放不下的。

八、《泡沫之夏》

明晓溪，最具影响力的青春小说作家之一，缔造了图书百万册的畅销神话，2008年12月1日“2008第三届中国作家富豪榜”重磅发布，明晓溪以300万元的版税收入，荣登作家富豪榜第11位，引发广泛关注。而文笔细腻的明晓溪也有“现代小琼瑶”之称。《泡沫之夏》是她自认为最用心的作品，其作品被称为“记忆一个时代的爱情刻印”。何润东、黄晓明、大S主演的《泡沫之夏》，更是让明晓溪由青春小说界走入全民视线。有人形容这部作品看完之后的感受是，看完了，失望了，无语了，沉默了，迷惘了。书中这种的感觉，可能是我一辈子都不会忘记的。

九、《且试天下》

倾泠月，古文功底深厚，是当今古代言情类小说的****，其作品文风瑰丽，笔法灵动，大气磅礴。《且试天下》曾横扫各大文学网站，自出版后畅销不衰，粉丝累以百万计。同名电视剧、**即将开拍，引起万千读者期待和讨论。行云流水般畅快的情节，古典华丽之辞藻、清新隽永就令人拍案叫绝，属于那种多一分则俗，少一分则薄的精致与和谐的美感。《且试天下》是近年来少见的精品，更有甚者，此部作品更是掀起一股古风言情创作风潮。家国大业与爱恨情仇的纠葛，让我们拭目以待。

十、《十年一品温如言》

书海沧生，关于笔名我不过读了几本书，大约沧海一粟，用这个笔名就是为了提醒自己学无止境。这是作者的原话，喜欢她的读者说她小说到，细水长流的平淡温和，字里行间的感同身受，面目周全的人生坎坷，最后说不清道不明的双雁惊残梦，而这部处女作《十年一品温如言》当年引发千万读者追捧，粉丝团自号“排骨”。该书因其好口碑连续7年成为豆瓣高评分青春小说之一，人生有多少个十年啊，这份感情，于他，是救赎。这场爱恋，于她，是宿命。这次最美好的灾劫，于他们，是十年。

骨灰级高质量小说2

1《飞升之后》：皇甫奇最成功的玄幻小说，《飞升之后》是一部具有献身精神的作品。小说的背景是洪荒时代，神仙、人族、祖先等，那种感觉给读者的感受，就像是生活在了一个茹毛饮血的古代。

2《悟空传》：今何在早年的一部西游题材小说，很张狂、很霸道，书中热血激昂的语录多不胜数，被很多网络作家争相接连，就连辰东的小说也引入了《悟空传》中的经典语录。这部具有反思意义的网络小说，以孙悟空、唐僧、猪八戒三个人的视觉展开，写了一个别开生面的故事，引起读者对神魔的重新思索……

3《神墓》：《神墓》是笔者觉得辰东写得最有意思的一部网络小说，兼顾西方元素与东方神话，从神魔陵园入手，一点点掀开世界的大局。万年前的谋划，反抗天道的后手，各种引人入胜的桥段以及层出不穷的高潮，让这部书达到了巅峰。其中写得最好的桥段，应该就是辰南大战七君王中的一位强者，失去修为，沦为凡人的段落了……

4《仙逆》：耳根的封神之作，这部仙侠小说的前两百章，基本上就是一部彻头彻尾的扑街小说，真正有意义的是王林化凡的桥段，从这里开始整部书渐入佳境，成为巅峰。书中留下了很多让读者感动的地方，李倩梅的三问苍天、木冰眉的无情大道，最终的三道分身，都将道与爱阐述到极致！

5《人皇》：十步行的一部玄幻小说，洪荒题材风格，展现的是洪荒时期的神话题材故事。在远古时代，人族被万物所奴隶，周围一切全都是敌人，人们不信奉神佛，也不供奉仙人，因为他们知道，除了人族全都是敌人。男主萧易穿越异世界后，扛起了拯救人族的使命，可惜到死人族还是没能摆脱万族奴役的下场。

6《黑道风云二十年》：孔二狗的一部黑道小说，纪实风格的小说。它展现的是九十年代东北年轻人迷茫、堕落、沦为街头混混，最终生不如死的故事。和六道的《坏蛋》相比，这部黑道小说的反思意义更为深刻，它体现的不是主角的枭雄之路，而是一群人的迷茫！

7《枭臣》：更俗早年的一部历史穿越小说，文学驾驭功底非常好，受到了柳传志的大力赞扬。这部历史小说，同样是一部穿越题材的，他是林缚回到古代后与各方势力周旋抗衡的故事！

8《亵渎》：烟雨江南的处女作，同时也是巅峰之作，这部书强就强在细节刻画的非常深刻，即使是外界环境的变化，都写得十分细腻。主角是一个猥琐的胖子，他出生在没落的贵族家族，与一群枭雄争斗，但最终他却踩着那些人的尸骨登上最高位。

9《将夜》：猫腻最具个人风格的玄幻小说，整部书讲述的都是逆天改命的故事，在文笔方面丝毫没得说，文青作家的称号可谓是名副其实。书中男主宁缺是穿越之人，体内气海雪山完全不同，却意外踏上修行，他有师尊庇护、有后山师兄姐撑腰，最终在举世伐唐中赢得胜利。

10《人道至尊》：宅猪的人气玄幻小说，这部书最大的亮点，就是热血中夹杂着幽默元素。书中的男主角钟岳，是钟山氏的无名小子，因意外捡到了薪火，成为了伏羲氏族的传人。十年年前，因为伏羲最后一位天帝伏旻道尊的去世，人族被百族和各大神王所奴役。十万年后，钟岳扛起了复兴人族的大旗，小说的结局是他为了人族献出生命！

骨灰级高质量小说3

《间客》

有人说，这本小说不是成就猫腻大神级作者的作品，但是这确实是一本神作无疑。小说无论在创作元素设定和剧情构思、人物刻画方面都堪称经典。对于机甲元素的深入解读，简直让人叹为观止。与猫腻的其他几本小说相比，我觉得这本小说最是经典。不知道你们以为如何？

《佣兵天下》

这是一本世界观体系相当宏大的经典小说，众多思想碰撞，多个国家纠葛。故事跨越了21000年，以三个小佣兵的角度，描述了一场跨越诸个大陆、十多个国家的旷世大战，最后，战火甚至蔓延到神界。故事人物众多却设定合理，文笔出众，值得反复刷。

《希灵帝国》

作为名副其实的封神之作，这本小说字数多，文笔过硬，设定精妙，风格搞笑，更是在世界观体系设定方面有着奇特之处，是一本不可多得的经典作品。这本小说之后的系列作品《异界生物见闻录》更是以劝退的书名和经典的内容收获了众多读者的喜爱。

《宠魅》

这本以马甲笔名创作的小说，好像在影响程度上胜过作者本名创作的作品。小说讲述了宠物精灵和人类之间守护的故事，虽然题材小众，但是故事中的感动和热血带来的阅读感觉一直烙印在读者心中。虽然结局有些悲伤，但是这种悲伤却容易让人铭记。

2019，炎阳炙人，炎炎夏日的脚步近了，表示暑假即将到来。这段时间我们又挖掘了一些好书，想和爱书的朋友一起分享。恋风草有三个读书会，我们一直不断地在找优质的读本，在这份书单里，其实充满着我们读书会读过与预计要读的书。本着「独乐乐不如众乐乐」，推荐给喜欢的书友一起阅读。

1《别告诉爱丽丝》（）

校园霸凌，时有所闻。身为父母很担心，孩子是否会面临这样的问题，而在学校的孩子们是否有能力掌握这样的问题呢？一直是我所关心的。到底什么是霸凌呢？为什么会有霸凌事件？当霸凌来临时，你又应该如何处置呢？让我们跟随着主角爱丽丝的故事脉络，想想霸凌的事件，并试着模拟，「当霸凌来临时」又该如何处置。

2《等星星发亮的男孩》（小麦田）

弱势孩子、破碎家庭、因为缺乏向上提升的力量，于是再次坠落，然后再次循环，甚至隔代传递。「难道没有停止这样恶性循环的契机吗？」常常这样自问。每个孤单、受虐的孩子，都在等待一双温柔的手，牵引他走出黑暗又恶性循环的黑洞。主角比利可能走出这般恶性循环吗？

3《地图女孩．鲸鱼男孩》（）

恋风草读书会曾经阅读的书本。台湾本土作家王淑芬老师历久不衰的作品，这本如果单从剧情来看的话，是一本容易阅读的故事。但是，作者的文字比较倾向于散文，许多地方文字都十分优美镌永，值得细细品尝。

推荐给喜欢校园爱情故事的你。看完，还可以继续阅读《地图女孩．鲸鱼男孩──十年后》，看看故事最后的结局如何。

4《光阴之盒》（东方出版）

目前读书会正在进行的读本，算是科技寓言故事，处理的是：「时间」问题。如果有一种机器，可以让你逃避局势很乱、气候恶劣，你愿意进入这个「光阴之盒」逃避一下吗？而「光阴之盒」更隐藏了久远以前的一段传说，一段受到诅咒的寓言故事。这就是本书采取的两线叙述方式进行。

精彩绝伦的寓言故事，又充满着令人省思的「科技」、「人类」、「自然界」的议题。

5《怪物来敲门》（联经出版）

《怪物来敲门 》美国作家派崔克奈斯的作品，书上写着：出版史上第一本同时荣获童书界最高荣誉──卡内基文学奖&凯特格林威奖（2012年）。这本书虽被归类为童书，但是，大人阅读本书，也能感受澎湃情感激动。本书也是著名「戏中戏」的题材，值得我们思考「怪物所说的三个故事」，到底隐含着什么意义呢？更是适合亲子一起阅读，一起讨论的作品。