疑心病很重，跟任何人都无法建立亲密关系，怎么办？

随着社会的发展，人与人之间的关系变得复杂。很多人很难再建立亲密关系，其实这是自己的疑心病太重，怎样去克服他们成了交朋友的关键。

放下那些不切实际的想象融入别人的生活。往往疑心病很重，是因为我们太过于注重某些小小的细节，并且把那些细节无限的放大，再加上人类这不可理喻的想象能力，疑心病不重才怪。所以我们应该放下那些不切实际的想象，去融入别人的生活，去观察他们的生活，并了解他们，和他们建立亲密关系。我们之所以会有很重的疑心病，是因为我们的想象力太过于丰富，把一些很小的事情或者很正常的事情往一些极端的方向去想象，那么这个时候就算是谁他也无法去和别人建立亲密关系了。试着去了解别人，用心的去体会。我们之所以会疑心病很重，无法和别人建立亲密关系，是因为我们不太了解他们，所以对他们产生的警惕性。但是请仔细想想，你对你的父母有很重的疑心吗？显然没有，那是因为你经常生活在他们的身边，你很了解你的父母都是爱你的对吧？所以同样的道理，如果你愿意去接触更多的人去和他们交朋友，用心的去体会他们对你的那种情感，那么你自然就不会对他们产生很高的警惕性，那么这样久而久之你会和他们有更好的关系。邪恶虽然存在，但世界总是美好的。虽然世界上有很多的邪恶的东西，但是绝大多数的事情和绝大多数的人都是善良的美好的。所以我们不必压抑自己，不必让自己随时保持很高的警惕，这样其实对我们的精神压力挺大的，不利于我们的健康。对于以上的观点，如果小伙伴们有其他的想法，欢迎在下方留言评论。

前言：人都是一种社会性动物，所以人们不可能一个人完成所有的事情，而很多人认为人和人之间的感情非常的难培养。到底应该如何培养人和人之间的感情？

 

一、从日常的生活小事做起

感情的交流大多都是来自于日常生活事情的分享，如果你想和一个人培养感情，你就应该首先从他身边的事情入手。经常的关心他每天都发生了什么事情，或者是在下雨的时候提醒他带伞，天气冷的时候提醒他穿衣服。这些日常生活小事上面的交流，往往能够获得这个人极大的好感，从而进一步拉近两个人之间的感情。所以和一个人进行沟通，拉近两个人之间的关系最好用的办法，就是多交流一些生活中的小事。

 

二、多沟通多交流

现在很多的年轻人都是白天上完班回来之后一个人在房间里打游戏，更多的时间都是一个人的独处时间。如果你想和一个人培养感情，一定要想办法和这个人有时时间和感情上面的交流。只有当他感觉到在你的身上花费了很多时间，你跟他每天聊了非常多的事情，慢慢地就会建立起他对你的好感。这样他就会认为你是他生活中不可缺少的部分，自然就会对你格外的关注。所以经常和这个人进行联络，也是培养感情的重要方法。

 

三、经常出去玩

正是因为现在很多人都不喜欢出门，所以你才要趁着空闲的时候让他陪你一起出去逛一。出去的事情可以有很多种，比如说让他陪你一起逛街，或者是一起吃个饭，看个**等等。这些接触都可以拉近两个人之间的感情，学着慢慢地让他的生活空闲的时间都充斥着你的身影，这一定是一个培养感情的好方法。