思维的名词解释心理学

题库内容：

思维的解释

(1) [thought]

[哲]∶在表象、 概念 的 基础 上进行分析、综合、 判断 、推理等认识活动的过程,思维是人类特有的一种 精神 活动 (2) [thinking]∶进行思维活动 他的行动是 经过 思维的, 不是 一时 冲动 详细解释 见“ 思惟 ”。

词语分解

思的解释 思 ī 想，考虑，动脑筋： 思想 （a． 客观存在 反映 在人的意识中经过思维活动而产生的 结果 ；b．想法，念头；c． 思量 ）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。 想念 ，挂念：思念。思恋。相思。 想法：思绪。 维的解释 维 （维） é 系，连结：维系。维絷。 保持： 维持 。 维护 。维修。维生素。 纲：纲维（总纲，亦指 法度 ）。 数学 名词 ， 几何 学及空间理论的基本概念，通常的空间有“三维”，平面是“二维”，直线只有“一维”。

“时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。”—戴维·梭罗《瓦尔登湖》

性格类型（MBTI/十六型人格）的评估体系是基于人类性格的四个方面，四个字母分别代表四个维度。

第一维度：获取能量的来源，是内倾型I还是外倾型E

第二维度：获取信息的方式,是直觉型N还是感觉型S

第三维度：作决定的方式，是思维型T还是情感型F

第四维度：对待生活的态度，是计划型J还是感知型P

其中，第三维度，我们作决定的方式，是指在第二维度搜集信息的基础上，我们如何进行加工、分析、处理并最终 作出决定、得到结果 。

什么是作决定？

这似乎是一个不需要问的问题。人人都会作决定，人人都在作决定。我们的 日常就是在无数个决定中度过的。

吃饭：选择吃什么，在哪吃，拍什么样的照片发到朋友圈。

工作：选择如何对待一项任务，是全力以赴快速完成，还是拖延到最后期限。

休闲：选择什么样的方式消遣？健身、看书、看**还是聚会、聊天、KTV。

这些行为都和我们的决定有关。

不管是日常无关紧要的随意的决定，还是重大问题或困难前深思熟虑的决策，我们无时无刻不在进行着选择、判断、给出决定。

有时，我们自以为中立客观，想的周全，殊不知，在潜意识层面，是有一股力量在控制着我们的想法和行为！

这股影响我们作决定的力量，从性格类型角度来看，就是我们 作决定时采用的系统（方式） ——是思维型(Thinking)还是情感型(Feeling)。

什么是思维型VS情感型？

思维：即 客观实际、符合逻辑 的

情感：即 感性主观，个人价值 的

因此，不难看出，思维型偏好的人，是用客观的、非个人的逻辑分析来作决定的。他们注重因果关系并寻求事实依据，较少受个人情感因素的影响。

而情感型偏好的人，期望自己的情感与他人保持一致，以个人价值，即什么是对自己和他人最重要的为依据作出决定。

简言之：思维型是用客观的方式思考并作决定，情感通常以个人价值为基础做决定。

那么，观察我们身边的人，思维型偏好的，生活和工作中常表现为：理性客观、公平公正、富有逻辑、冷漠果断，偏好明显的会给人一种没有人情味、不好商量、难以接近的高冷范。

而情感型偏好的人，常表现的感性主观、情绪化、富有同情心、友好热情、好说话好商量、能通融的平易近人感。

还有哪些细节可以看出这两者的偏好差异呢？我们还是从 生活/交际 以及 工作/职场 两大领域来深度分析和鉴别。

一、生活/交际领域

01 形象展示偏好差异

思维型：

●行为 冷静 ，和人有距离感

●待人接物 生硬 ，不老练

● 喜欢和别人争论 ，直截了当，脸皮厚

●看上去缺乏情感的，较少关注情感类型题材的文学、影视作品

情感型：

●行为 温和 ，待人友善

●温柔委婉， 顾及他人感受

●不喜争辩，尽量 避免冲突和矛盾 ，脸皮薄

● 情绪化 ，容易陷入感人至深的影视作品中，感动流泪

注意：

1、思维型和情感型偏好在数量占比上有明显的性别差异。约 2/3男性偏向于思维型 ，约 2/3女性偏向于情感型 。总体上，思维型待人冷静，情感型对人温暖。

2、思维型的行为通常不带太多感情色彩， 情感不外露 ，也很少向人倾诉自己的感想情绪。

3、情感型关心别人的感受， 对情绪的敏感 ，使他们不愿拿人开玩笑，或者将人置于尴尬的境地，更 不愿伤害别人 。因而他们通常不喜欢看暴力的**，而对故事、**中的感人情节，常深陷其中，感动流泪，显得 多愁善感 。

02 交流习惯偏好差异

思维型 ：

●习惯性认为别人是错的，抱着 怀疑 的态度，求证错在哪里

●自带“ 批判 ”属性，“鸡蛋里挑骨头”

●不习惯被夸赞，也不习惯、 不常赞美别人

●对于他人言行举止有破绽的地方，倾向于 直言不讳 指出，甚至力争到底

●谈话中，首先注意并处理分歧，再谈共识

情感型：

●习惯性认为别人是对的，再求证对在哪里

●自带“ 认可 ”属性，很容易看到别人的好

●对于别人的闪光点，不吝啬于开口 赞美 ，也喜欢被夸赞

●对于无关紧要的话题，即使不认可也可能装作认可对方的样子，追求 气氛和谐

●谈话中，首先寻找双方共同点，建立和谐气氛后，再讨论分歧

注意：

1、思维型的理性思维讲求“逻辑性”，天生追求“ 符合逻辑、批判、怀疑 ”。因而，更容易本能地发现别人做事、说话、计划中不合逻辑的地方，言辞中让人感觉是在鸡蛋里挑骨头。

2、情感型的感性思维讲求“认可、赞赏”，天生 追求友好和谐，注重他人感受和情绪 的。因而，常本能地看到别人身上好的一面，习惯性夸赞别人，创造友好的交流氛围。

3、所以， 思维型 更容易 发现别人的不足 ， 情感型 更容易 发现别人的闪光点 ； 思维型 倾向于 批判、纠错 ， 情感型 倾向于 鼓励、赞美 ； 思维型先批评 后较少赞许； 情感型先赞许 后委婉批评。

03 身体语言偏好差异

思维型：

●沉着、冷静、从容、 面部表情较少

●阐述问题 逻辑清晰 ，故讲话常用一个分析的 手势 ，“一二三”来展开话题

●即使和人亲近，肢体动作也较少

情感型：

●爱笑爱皱眉、 面部表情丰富 、情绪自然流露

●好用 肢体语言 ，谈论感兴趣的话题时， 手舞足蹈

●对人表示亲近时，喜欢用拥抱、亲拍别人后背、挽住别人胳膊表达好感

04 人际交往偏好差异

思维型：

●朋友伤心时，倾向于 给出理性建议 ，教他们如何尽快解决问题，甚至会批评其行为愚蠢

●给失落的朋友建议和支招， 说教 多于鼓励

●对于弱势个体，倾向于 一视同仁 ，没有特殊化

●对待陌生人的求助，通常抱着 怀疑 的态度，求证对方是否真的需要帮助

情感型：

●朋友伤心时，倾向于 倾听、同情、安慰 对方，给予对方陪伴、支持、拥抱和鼓励

●经常鼓励失意落魄的朋友， 给予关怀 和正能量， 鼓励 多于指点

●对于弱势个体，倾向于 包容心疼 ，提供更多关爱和鼓励

●对于陌生人的求助，倾向于能帮尽可能帮。也许会被骗，但万一对方是真的需要帮助呢

注意：

1、思维型帮助别人的主要方式是找出关键点， 解决根本问题 ；情感型则更多的给予精神和心灵上的慰藉，报以 同情和理解 。

2、 思维型信奉弱肉强食 ，能者居上，一视同仁，没有例外； 情感型相信美好 ，相信主观情感支持比客观事实逻辑重要。

3、因此，情感型容易对他人的遭遇感同身受，怜悯感动，因此对他人的请求、求助通常难以拒绝，偏好严重的情感型多有讨好倾向。

以上，列举了思维型和情感型在生活/交际领域中的具体差异，以及解析说明。需要注意的是，我们每个人在做判断和决定的时候，都需要用到这两种方式，都会用到这两种方式。不存在优劣之分，也不存在百分百思维型或百分百情感型的人。

最主要的是看 在大多数情况下 ， 在绝大部分时间里 ，在 自然而然 习惯舒适的感觉中，我们是偏向思维型还是情感型来作出决定的。

——未完待续，下文将介绍在工作/职场领域中思维型和情感型的偏好差异。

MBTI性格理论分为四个维度。

E（外倾）/ I（内倾）：该维度用以表达个体心理能量的获得途径和与外界相互作用的程度。

S（感觉）/ N（直觉）：该维度又称之为非理性维度或知觉维度，表示个体在收集信息时注意的指向。

T（思维）/ F(情感）：该维度用于表示个体在做决定时采用什么系统。即做决定和下结论的方法，是可观的逻辑推理还是主观的情感和价值。

J（判断）/ P（知觉）：该维度表示特体偏好的生活方式，及即兴灵活还是井井有条。

E型人

与他人在一起是感到很振奋。希望成为被注意的焦点。先行动在思考。喜欢边想边说。容易被了解。对别人不会把自己隐藏起来，可以与他人分享个人的信息。喜欢讲话，很容易和别人交流。喜欢快节奏。反应很迅速。

I型人

独自一个人的时候感到振奋。人多时避免成为注意的焦点。做事先思考在行动，习惯动脑思考。注重个人隐私，只会和极少数的人分享个人信息。习惯倾听很少语言表达。不把热情表达出来。喜欢慢节奏，经过思考时候行为才有反应。相比广博更喜欢精深的东西。

S型人

相信确定而有形的事物。喜欢具有实际意义的注意。崇尚现实主义与常识。喜欢运用和琢磨已有的技能。留心特殊的、具体的、喜欢给出细节性的东西。循序渐进地给出信息而非冲动。很现实的着眼于现在。

N型人

相信灵感和推理。喜欢新主意和新概念只出自于自己的意愿。崇尚想象力和新事物。喜欢学习新技能，但掌握之后很容易产生厌倦。留心普遍和象征性的东西，喜欢使用隐喻和类比。跳跃式的以一种绕圈的方式给对方信息。着眼于将来。

T型人

遇事能后退一步，客观地分析问题。崇尚逻辑、公平和公正，有统一的标准执行。自然的发现缺点，有吹毛求疵的倾向。有可能被别人视为无情、麻木。漠不关心的。认为诚实比机敏更重要。认为合乎逻辑的感情才是正确的。有获得成就欲望的驱使。

F型人

向前看，关心自己行为对他人带来的影响。注重感情和睦，看到规则之外的例外性。自然地想让别人快乐，容易理解别人。可能会被他人视为过于感情化、无逻辑、脆弱。认为诚实和机敏一样很重要。认为所有的感情都是正确的，无论是否有意义。受被人理解的驱使。

J型人

做完决定后感到很快乐。具有“工作原则”，工作放在第一位，先工作后娱乐。确定目标并按时完成任务。想知道自己的处境。很看重结果。通过完成任务获得满足感。把时间看得很紧迫，很认真地对待时间问题。

P型人

因保留选择的余地而感到快乐。先玩乐在工作。玩乐放前面。当有了新的情况出现便会改变目标。喜欢适应环境。看重过程。通过着手新事物而获得满足感。把时间看成是无限的资源，认为时间期限是无限的。

在日常生活工作中，每一个大小团体都会玩很多游戏，比如杀人游戏、斗地主、成语接龙、拉歌比赛等。在选择队友的时候，情感型的人倾向于跟自己喜欢和认可的人成为一组，哪怕对方不擅长这类游戏，尽管明知很有可能会输；而思维型的人恰巧相反，他们客观且理性，倾向于选择和更能赢得比赛的人合作，哪怕对方是他们不喜欢甚至是讨厌的人。

以上是思维型与情感型偏好的核心差异——前者善于用客观的方式思考并做决定，后者通常以个人价值为基础做出决定。

性格类型的第三维度，思维和情感偏好是描述人们“思考问题和做决定”的两种方式。

思维型T——Thinking，意为思考的、理性的、客观的、公平的、真理的、逻辑的、非个人的，也可理解为Tough-minded意志坚定的、不以个人价值转移的。

情感型F——Feeling，意为情感的、个人价值的、主观的、感性的、情绪化的、富有同情心的、易理解的、仁慈的、富有人情味的、Friendly友善的。

声明：思维型的人也有感性的一面，情感型的人也会有很理性的时候，即每个个体都会使用到这两种思考方式。你要问的不是“我属于哪一种”，因为可能二者都符合你，正如左撇子也会用右手写字一样（但更偏好用左手）。因此，你应该问自己“正常情况下，我更倾向于哪一种。”

判断功能严重失衡的表现

严重偏好思维型的人，会精于算计，理性到没有朋友，可能六亲不认，让人觉得特别地冷漠无情。严重偏好情感方式的人，会想尽办法只做让别人高兴的事情，一心只想着取悦别人而忽略了自己，甚至是自我迷失，给人的感觉是墙头草、毫无原则、没有自我。

思维型偏好严重的上司，会把情感型的下属气得吐血：你把事情做漂亮是应该的，也一脸的冷漠，很难得到他的褒奖；你要是敢把事情做砸了，估计工作就没了，就算你为公司做了很多贡献。

情感型偏好严重的上司，会使思维型的下属不知所措：你把事情做砸了，他不但不批评你，还反而安慰你，让你觉得莫名其妙；你要是交出满意的业绩，他可能反而面露难色，因为他可能不喜欢你以结果为导向不注重过程的表现。

请思考：分析自己和直属上司的判断功能偏好，是偏好思维还是偏好情感，他的风格是你喜欢的方式吗？你准备如何改进，让他更自然而然地想支持你的工作。

习惯性批判与习惯性赞美

思维型偏好的人注重客观事实，讲究逻辑性。因此，喜欢怀疑别人，其思维方式往往是：先假设别人是错的，然后再去证明别人错在哪里。

情感型的人刚好相反：他们关注的是和谐、友好的氛围，因此，他们不喜欢怀疑和批判别人。他们的思维方式通常是：先假设别人是对的，然后再验证别人对在哪里。

除非有事实、数据、数字等客观的证据证明，不然很难说服思维型偏好的人，他们总是喜欢持有怀疑的态度。

凡事都有正反好坏两面，想证明其好或其坏都很简单。不难理解，情感型的人通常会更受欢迎。

直接了当与委婉含蓄

思维型偏好的人，讲求客观事实，以公正、真理、逻辑作为思考和行事准则。一方面，当他们不赞同某人的观点时，会直截了当地指出来，不会考虑当事人是否能接受反对意见；另一方面，他们不太善于表露（表达）内心的情感和感受，也比较少跟别人谈心，有时想赞美别人但觉得比较难为情，开不了口。

情感型偏好的人，追求别人的赞同和理解，特别注重人际关系和谐，会有意识地采用含蓄的表达方式：我应该换个什么说法，用什么口气说话，在怎样的场合说，才能让对方更好地接受我的观点呢？

铁石心肠与热（软）心肠

思维型的人讲求事实，按规章制度办事。哪怕你求爷爷告奶奶地跟他求情，他也很有可能表现得冷漠、无动于衷，一样的公事公办。

情感型的人，觉得规章制度应该是有人情味的、有温度的。他们更喜欢说：“通融一下吧”、“凡事都有例外嘛”、“法律不外乎人情，不是吗”等。他们希望自己看起来是友好的，充满人情味的。

备注：一些情感型的人，可能因为性格内向，不擅长交际，也不爱说话，但他们与生俱来就是友好的。判断情感型和思维型明显偏好是，问自己：对于需要公事公办的事情，你是否经常觉得很难为情，做出决定很为难。

思维型的人并不是耍大牌装官威，其冷漠也不是故意装出来的，也不是为了保护自己(让自己显得奉公守法)而逼自己那样去做。关键在于，他们自己很难意识到自己的冷漠——思维型的人，对人际关系和情感并不敏感。

不要跟女人讲道理

约2/3的男性偏好思维型，他们通常会说：这是真理，这是客观事实，我是对的。

约2/3的女性是情感型偏好，他们经常很感性：我才不管它是不是真理，我就喜欢这样，它对我来说是最重要的，爱咋咋地。

如果，你用很理性的思维去反驳他们感性的观点，尽管他们没办法反驳你，但他们会浑身透凉，就算你说得再有道理，他们也不爱听，甚至偏偏要跟你对着干，你就等着吃苦头吧。

一个家庭，会遇到比如购房买车、装修、保险、贷款、理财等理性的问题；也会遇到子女教育、尽享天伦之乐、亲子关系、浪漫、关爱、温暖等感性的问题。

因此，从“生意”的角度而言，思维型应该找情感型的另一半跟自己互补。如果你想找一个既互补还灵魂相通的伴侣，我只能说，“你想得真美。”

学会评估一份工作是否适合你

思维型的人理性，逻辑性强，反而对人际关系不敏感，能很好地胜任跟客观事物打交道的工作，应该避开社交元素不多的工作，适合诸如技术、财会、研发、以及其它不需要太多团队协作的工作类型。

情感型的人感性，喜欢基于个人的情感和价值偏好思考并做决定，善于取悦别人，做别人喜欢的事情，从而获得别人的认同。因此，能很好地胜任跟人打交道的工作类型，适合直接与人接触并提供服务的工作类型，应该尽可能避开与事物打交道，以及没有太多社交元素的工作。

我们身边应该有不同性格类型的朋友，既有温暖和抚慰的肩膀，时不时也有带着爱的几个巴掌。学会性格类型以后，你应该清楚：什么样的问题找什么样的朋友会最有效——情感型能给你安慰，思维型能给你实实在在的建议。

据理力争与察言观色

如果你说了让别人不开心的话，而且激怒了对方。

这时，如果你本身喜欢争论（喜欢抬杠、喜欢挑毛病），倾向于忽略对方的愤怒，继续跟对方据理力争，而且对这样的冲突没有太多的感觉（过了就忘甚至很享受）。那么，你十有八九是思维型偏好。

如果激怒了对方让你觉得难为情，马上道歉并收回自己的成见，或者赶忙转移话题，心里对自己的言行感到后悔，发生冲突后觉得心累。那么，你十有八九是情感型偏好。

在对方能接受的情况下，情感型倾向于会委婉地表示自己的反对意见；如果感觉对方没办法接受批评和反对意见，那么，情感型的人会保持沉默，保留自己的反对意见。思维型的人，则表现得很鲁莽，就算对方的脸已经发绿，也会继续说事实ABC、证据123。

无懈可击的说服力

思维型的人，反应异常敏捷，特别注重逻辑性，喜欢在辩论赛中做第一辩手。在表达观点的时候，他们善于协调客观事实，迅速组织最有力的论点。通常，他们的观点逻辑清晰，很有条理性，很有说服力，让人无从反驳。

情感型的人，偏向于感性判断，会说很多自己认为很重要但不是客观事实的论据，他们的论据是情绪化的、蹩脚的、无关紧要的、站不住脚、或者不足以支撑核心论点的论据。

情感型的人不擅长逻辑思考，可能找不到、找不快、找不准、找不狠阐述主题的一刀见血的切入点。还因为不像思维型那么机敏，因此，说话时可能会显得断断续续、支支吾吾、结巴或语无伦次。

思维型所认为的好心没好报

赠人玫瑰，手留余香，乐于助人是人的本性。

在帮助别人的过程中，情感型的人注重个人价值的认同：喜欢做让别人高兴的事情，做别人喜欢的事情；

思维型的人喜欢做符合逻辑和真理的事情，他们倾向于做对别人真正有帮助的事情。当然，这就是他们认为“好心没好报”的原因——因为别人未必会喜欢他们的帮助。

举例：

女孩子失恋以后，严重影响了工作和学习。

那么，情感型的朋友倾向于听他倾诉，抱着她一起哭，一起喝酒买醉等。显然，这是失恋女孩最喜欢的方式，她需要的更多地是陪伴、认同和安慰。

但是，思维型的朋友刚好相反，他们倾向于先是很生气地骂一通失恋的女孩，然后接着教育他要长记性：我一开始就说过你们不合适，你下次应该找什么样的男生，云云，帮他理性地分析；还会说，“因为失恋影响到工作和学习，这是多么愚蠢和不值得的做法。”

很显然，暴躁的女孩可能会说：不要给我逼逼，老娘不需要你来教我这些道理，你是我爹呀！

情感型男人娘炮的一面

在男女比例的占比中，大部分男士（约2/3）偏向于思维型，大部分女士（约2/3）偏向于情感型。

从进化论的角度而言，在古代就有男耕女织的说法，男人充当的是外出打猎的角色，要保护自己的妻子和儿女。长此以往，情感型的男人会因为环境所迫，表现出思维型的外在特征——坚毅、隐忍、理性。但只要在放松，没有压力的正常情况下，他们则会表现出本真的情感特征——很体贴、异常温柔、感性化。

因此，过于偏向情感思维方式的男人，可能会被别人贴上“娘炮”、“美女”、“没有男子汉气概”的标签。

因为文化的差异，经常会导致我们带有各种性别偏见。请大家思考，这样，真的好吗？

思维型女人汉子的一面

思维型女人，极有可能会表现出女人特有的温柔，毕竟她们是生命的孕育者和养育者，外在行为具有女性化的一面。

但是，她们却显得很理性，甚至比很多情感型的男人还彪悍（部分妻管严应该是这种情况），她们会表现出“异常独立”、“工作狂”、“绝不多愁善感”的行为特征。

而且，有很多思维型的女性在职场中如鱼得水，不断获得升职加薪，甚至坐拥公司的高层管理职位，指挥着上百号男同胞不断推进公司的发展。

一些很有手腕的铁女子会借着“我只是一个弱女子，请你一定不要欺负我”的名义来作为保护壳。因此，在做类型观察时，不能简单地只是看外表。不然很容易被蒙蔽，造成误判。

思维型和思维型发生冲突时

有时候我在想，如果人与人之间没有误会，没有冲突和争吵，那么这个世界岂不是显得很寂寞？当然，这并不代表我赞同频繁的争吵。

当情感型与思维型发生争吵的时候。思维型的人，倾向于拼命寻找客观事实和证据进行反驳，目的之一是证明自己是对的，目的之二是证明对方是错的。但情感型的人，倾向于说很多情绪化的话语，比如：

我不想跟一个连自己老公都管不好的人吵架，我不想跟做别人小三的人吵架；或者，你连自己的身材都控制不好，有什么资格跟我吵；也有可能会牵扯到别人，比如有其父必有其子之类的话。

可见，思维型的人所能找到的证据就那么几个，只能重复地用相同的台词吵乏味的架。而情感型的人，可以吵出很多语句且不重复，甚至把之前对对方的不满也捅出来，翻旧账而不是讲道理。这时，思维型的人有两种选择：一种是无奈、语塞、不知所措地闭嘴；另一种就是动手，用武力来维护“尊严”。

又称为情绪智力或情感智慧。人类的智慧行为的心理结构十分复杂，有多种因素参与，大致可以分为两大系统：①认知性心理功能系统，即智力因素，包括感知觉、记忆、思维、想象等。②非认知性心理功能系统，即非智力因素，包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，它们不直接参与对客观事物的认识及处理各种内外信息等具体操作，而是对活动的起始、维持、强化、走向、引导和调节起到一定的作用。

根据自己上周的思考感悟，本周关于思维模型方面的实践主要立足于创新，即创造可以通用型的思维模型，而不是再局限于自身。本周忙于工作的时间居多，所以没有将思维模型在每一天进行更新，这是自己偷懒的原因，此外，之前之所以可以长时间持续的更新思维模型，一个原因是自己储备了很多的文章，所以并不担心。但是，由此自己考虑到，因为有储备所以更加给了自己一个拖延的理由，现在因为没有了储备文章，自己的更新节奏就停滞了下来，这个弊端就显现出来了。每天去更新，锻炼的就是自己的自律能力，无论遇到什么事情都能去完成这件任务，这就是自律，因为这种自律会增加自己对于外界不确定环境的控制感，并通过这个过程进而增强自己对于生活的掌控感，并获得心理的稳定。

本周自己出差三天，虽然在外面自己获得了很大的自由，但这种自由却并没有让自己的身心获得放松，反而是更加的疲惫。出差回到家里之后，妻子向往常一样还在唠叨，但是休息一晚后自己的精神也就恢复了过来，由此自己想到一个情感思维模型，即情感有紧密连接的两个人或者多个人在一起与不在一起的情感连接模式是怎样的，对此，自己要进行一下分析，并将其推而广之。

1：在一起时情感本身获得了丰满、充实。有情感紧密联系的且经常在一起的两人因为已经适应了对方的所有情绪、行为，所以对于对方有一个确定性的判断，且知道对方的情感投放到你身上时你需要为此做出什么样的回应，因为这种适应所以丰满感自然会有。另一方面也是因为熟悉，因为非常的熟悉对方，所以，导致了身体与对方的连接感也非常强，对方也能想你所想，思你所思，所以你想要的情感对方都会给你，所以才有充实。简单来说，因为对方给了你熟悉并能回应你的情感诉求，所以丰满和充实之感也就随之而来。

2：不在一起时情感也能获得丰满和充实。工作的时候，虽然没有在一起，不过因为工作本身的挑战性所以情感的充实被满足，但是情感的丰满在工作时却并不能实现。想到的另一个情感被充实且能实现丰满的时刻是工作一天之后再车上对一天所进行的反思，在这个过程中，情感因为思考本身而得到了丰满，且因为工作了一天，情感的充实质之感也是有的。简单来说，这一时刻是指非“实质”的孤独，即可以立马摆脱孤独，但又不是真正的孤独。

3：在一起的时候情感本身进入干瘪、空虚。这是双方爆发矛盾以及生活乏味之时的状态，双方之间的矛盾一旦爆发，那么双方的情感连接就会陷入干瘪状态，不止是干瘪还有可能陷入负数，恨不得一个眼神“杀死”对方，这时情感是干瘪的，但并不空虚。干瘪且空虚的情感感受来自于吵架之后，这时情感本身陷入了干瘪，再加上各自的沉默，一个人的思绪就会开始考虑两人之间这样的生活到底会持续多长时间，考虑的时间越长，就会为接下来的生活设置更多的无形障碍，直到进入一种“空虚”的状态。简单来说，情感陷入干瘪和空虚是因为矛盾爆发之后各自都考虑了最坏的结果，并由最坏的结果倒推生活，才会有现在的情感感受。

4：不在一起时的情感干瘪、空虚。这和第1种情形刚好相反，因为没有了确定性，没有了情感诉求的回应，所以情感就会开始陷入干瘪和空虚，但是这种干瘪和空虚是和时间的长短有关的，离开的时间越长，干瘪和空虚的感觉也会越长，但是到达一个节点之后就会停滞并开始回归常态，这是时间对于情感本身的疗愈。简单来说，不在一起会因为时间的长短影响情感的干瘪和空虚，但这种状态不会持续很长，只是在短时间内会发生。

思考感悟：我也可以独自回应自己的情感诉求，这样情感本身就能在任何时候得到被满足。因为情感模型本身并不健全，它会根据自己的生活经历而变得更加的完善，届时自己将会有新的更加成熟的思考。

F人格是Feeling（情感）的简称，它的人格类型的人倾向于更关注人的情感、情感需要和感受。T人格的人通常具有高度的同情心和理解力，非常注重自己和他人的感受。

F人格这些人通常非常能够感受到自己、他人、环境中的情感变化和需求，并且非常注重他们的情感。他们倾向于通过情感连接和互动来看待人际关系和社会交互。F人格的人通常具有高度的同情心和理解力，非常注重自己和他人的感受。

T人格这种人的人格类型往往更关注分析和理性思考。这些人强调的是理性，他们倾向于基于事实和逻辑的分析，注重思考、判断和分析过程。他们通常比较理性和客观，不受情感影响很大。他们倾向于通过理性思考来看待人际关系和社会交互。

生活中的人格类型

虽然在实际生活中，以上两种人格类型并不是绝对的，每个人都拥有一定的F和T的特征。然而，在某些情形下，某一种特征会更具优势和可操作性。有些情况下，我们需要注重思考和分析，这就需要T人格的人发挥自己的优势。在这种情况下，T人格的人需要保持冷静断然、理性的清晰分析，这将有助于他们做出更准确和有效的判断。

而其他情况下，我们需要注重人情味儿，这就要求F人格的人发挥自己的优势。例如，我们在与他人交往或解决情感问题时，就需要F人格的人发挥自己的优势，表达同情心、体贴和理解。