16型人格的四维八极

最近在研究16型人格的四维八极，有研究MBTI的朋友可以相互学习下。

E与I的区别           

外倾型 （Extroverted）的人偏好把注意力和能量主要集中于外部世界的人、物、事，内倾型（Introverted）的人则偏好把注意力和能量集中于自己内心世界中的各种活动上。

S与N的区别

实感型（Sensing）的人更相信通过五官（五感：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）所直接获得的信息；直觉型（iNtuition）的人则更相信在五感之外，通过对事物的无意识联想（所谓“第六感”、“灵感”）所获得的信息。

T与F的区别               

思考型（Thinking）的人倾向于通过对一件事情进行客观的理智分析来作出他们认为是“正确的”决定；情感型（Feeling）的人则倾向于通过考虑自己和他人对一件事情主观的情绪感受来作出他们认为是“好的”决定。

J与P的区别

趋定型（Judging）的人倾向于尽快作出决定，比较难以忍受事情悬而未决、没有定论的状态；顺变型（Perceiving）的人则倾向于尽可能延迟作出决定，希望自己更多地了解或感受事情的各个方面，享受作出定论之前的那种“凡事皆有可能”的开放状态。

MBTI十六型性格理论，每个性格类型由四个字母组成，每个字母代表性格类型的一个维度。

第一维度：内向型偏好(I)VS外向型偏好（E）

内向型/外向型被排在性格类型四个维度的第一维度，代表着能量获取的方式。

内向型偏好(I)

内向型偏好的人能量、焦点和注意力更多的集中在内部世界，他们需要在独处时获取内心的能量，这样才能保持活力，而过多、过久的外部刺激对于他们来则是一种能量的消耗。

他们需要与自己的思想、情感、觉知进行对话，来完成“充电”的过程。

所以对于外部的瞬息万变可能有一种“被动接受”的感觉，例如不喜欢在热闹的场合待得太久，也不太喜欢在公开场合发表自己的看法，更喜欢以独处的方式思考问题。

外向型偏好(E)

外向型偏好的人倾向于从外部世界获取能量。往往，他们更需要在跟外界的接触、跟别人交谈的过程中获取能量，否则他们很可能会感到空虚无聊。

他们非常容易“自来熟”，喜欢跟同事、朋友、陌生人交流，他们的交际圈特别广，每到一个新的地方，都可以迅速找到一起玩耍的小伙伴——整个过程中，他们获得了源源不绝的能量。

他们喜欢在交谈中思考，所以他们总是滔滔不绝，不断说出当下的想法，当“表达自己的想法”受到阻碍时，他们就会特别厌倦，因为释放能量的通道（说个不停）受阻，所以可能会马上离开。

他们喜欢尝试和体验新鲜的事物，对外部世界充满好奇。

大多数人都能很轻易的判断出自己属于哪一种偏好（注意是偏好，没有绝对的外向和内向，只是内外向的程度可能不同）。

但是也有很多读者说自己内外向程度差不多，测试结果也是时而外向、时而内向，还有一些读者反映说自己曾经是外向型性格，后来变成了内向型性格。

在这里，我想说，一个人的性格在儿童时期已经确定，而且很难再改变。但是每个人的生长环境和受教育的程度、经历的事情都有所不同，在这个过程中，自己本身的性格是否被压抑、另一种性格偏好是否得到锻炼发展等等，都会影响一个后天的行为模式。

例如一个性格内向偏好的孩子，如果周围有很多外向型偏好的家人和朋友，那么他可能会学习、模仿他们，得到一些外向型技能的发展，但是他骨子里还是内向型偏好。

而一个外向型偏好的人，如果他的生长环境、受到的教育，都要求他成为一名不外露、不张扬，要自省的人，或者在成长过程中遇到常人没有经历的一些变故，那么他也可能变得沉默寡言，喜欢一个人呆着，行为模式看起来很像内向型偏好的人。

在判断自己的性格类型时，就要学会去除这些影响因素，即在没有外在的影响和压力，没有别人的要求和期待，只是自己做选择的话，特别是在童年时期，你的想法、状态和行为模式是怎样的，是更偏向内还是外？

第二维度：直觉型偏好（N）VS感觉型偏好（S）

性格类型的第二个维度：感觉（S）和直觉（N）所代表的就是人们搜集信息、感知世界的方式，也就是感知功能。

例如，我们找一份工作时，会搜集行业信息、公司信息等，然后做出判断。

在搜集公司信息时，一般会考虑公司规模、薪资水平、企业文化、工作氛围等信息。

感觉型（S）会更注重“实感”的东西，也就是看得见摸得着的，例如公司规模、薪资水平，公司管理制度等。如果一个公司薪资和管理制度等符合自己的预期，他就可能会选择这家公司。

而直觉型（N）注重精神层面、内在价值感的东西，比如这家公司的企业文化是否跟自己内心追求的一致，公司对未来的设想和展望是否跟自己的预期一致，这是直觉型（N）的人更关注的东西。

不同偏好性格的人，导致他们在搜集信息时侧重点不同，也会直接影响做决定的过程。

在生活中，每个人都会同时用到感觉（S）和直觉（N），判断自己属于哪一种偏好类型的原则是：你使用哪种感知功能最多或者更擅长，或者说在大多数时候你会更倾向于使用哪种感知功能。

对感知功能偏好的判断，并没有像判断内（I）外（E）向偏好那么简单。

一般来说：感觉型（S）偏好的人更务实，注重事物的细节，更热衷制定、遵守各种规章制度。

直觉型（N）偏好的人更天马行空，注重事物的意义感，喜欢憧憬未来，擅长创新、创造性活动。

第三维度：思考型偏好（T）VS情感型偏好（F）

第三维度是人们做出判断的过程，也称判断功能。

情感型（F）和思考型（T）的含义就是，人们在第二维度（S/N）通过感知功能搜集信息后，进行判断、决策，做出决定的过程（方式）。

情感型（F）偏好的人倾向通过对事物做出个人的和主观的价值判断，来决定“好坏”。他们通常是感性的、情绪化的、友善的、情感丰富的，给人的感觉很可能是温暖、热情。

思考型（T）偏好的人倾向通过客观的、逻辑的分析来判断一个事物的“对错”。他们通常是理性的、坚定的、冷静的，给人的感觉很可能是果断、冷峻、富有原则性。

比如说读这篇文章时，情感型的偏好的人可能会因为晦涩难懂，没有让自己有愉悦的阅读体验而放弃阅读。

思考型偏好的人会思考文章的逻辑性，给出客观的评价，如果对自己有用，他就认为这是一篇好文章。

第四维度：判断型偏好（J）VS感知型偏好（P）

性格类型第四维度的涵义是：面对外部世界时，你更倾向于使用感知功能（第二维度）还是判断功能（第三维度），是一个人面对外部世界的生活态度。

感知型偏好（P）即，大多数时候更自然而然的使用感知功能多于判断功能。

举例：要做一个决定时，他会把时间大量的花费在搜集信息上，而迟迟无法做出一个决定或者判断，他总觉得搜集的信息还不够或还不足以去做出判断。

判断型偏好（J）即，大多数时候更自然而然的使用判断功能多于感知功能。

当做一个决定时，他一般不会在搜集信息方面花费太多的时间和精力，而是想要快速的做出决定，得出一个结论，一个确定性的结果。

可以简单的理解为：感知型偏好（P）的人看重过程，判断型偏好（J）的。人看重结果。

通常情况下：判断型偏好的人（J）：更加偏向于控制、做计划、判断、下结论、做决定

感知型偏好的人（P）：

更加偏向于体验、随性、顺其自然、随遇而安、随机应变

以上是性格类型的四个维度涵义解析，旨在帮助读者不仅仅只是通过测试知道自己的性格类型仅仅是四个字母而已。

我们更要知道每个字母所代表的涵义，从而在几次测试结果不同的情况下，可以准确判断自己的性格类型。

生命中最难的阶段，不是没人懂你，而是你不懂你自己。

我们每天都花大量的时间看外界，看别人，但是用来审视自己的时间太少了，很多时候，一件事在我们手上做得七扭八歪问题根本不在别人，而是在我们自己。但是我们的本能，常常不由自主地会让我们去找别人的问题，去找客观原因，而很少会花力气反思自己，即使反思，往往也不够深刻，这就是人的局限性。

MBTI是一种自我报告式的性格测试问卷，用以衡量和描述人们在获取信息，作出决策和生活取向等方面的心理活动规律和性格特征。

性格观察法的一个重要特点，它是一种心理测量系统。其结果没有好坏高低之分，但可以用来解释许多正常行为。性格类型观察法赞美和颂扬这些人际差异，并且建设性地把这些差异应用在工作和生活中，使我们更加客观地看待别人的行为而不是一味的主观臆断。通过了解自己的性格，深入地认识自己，根据性格做出积极有效的改变。

根据性格类型推论，我们内个人在出生的时候都有一个性格偏好。这个偏好可以体现在下面四个维度上。

外向（E）  或    内向( I )

感觉 ( S )      或  直觉( N )

思考  ( T )    或    情感(F)

判断  ( J )    或    感知 ( P )

通过测试以后，除了内外向之分，还有一种可以简单观察性格的捷径，就是NF, NT, SJ ,SP

NF直觉-情感型

NF最看重与人和谐相处，是生活中的理想主义者，希望为推进人类利益的目标服务。

NF有一下四种能力。

在与人协同工作、激发同伴的最佳状态方面表现出非凡的能力。

滔滔雄辩的、善于说服别人的。

有帮助他人的强烈愿望。

坦诚、宽容，能肯定他人的成绩。

在工作中的表现

追寻意义和确实性，富有共情感，在处理人际沟通是反映灵敏，与别人可以保持紧密联系，善于褒奖别人。

NT直觉-思考型

对于“能力”他们有直觉的标准，并一次衡量他们直觉和所有其他的人，出于对优秀的近乎苛刻的追求，他们能敏锐地觉察到自身或他人的缺点，并且急于克服。在别人眼中，他们通常都显得不近人情、过分离职、自命不凡----这些看法往往并不准确。

NF具有以下能力

能迅速把我宏观信息。

运用概念和规划系统的天才。

能洞察系统及组织内部的逻辑关联和基本原则。

能够把话说得或写的清楚明白、恰到好处。

在工作中的表现

渴求才能和知识。善于处理观念和概念，喜欢好奇喜欢解谜，把生活看作一个需要不断规划的系统。客观地关注和分析各种可能性。喜欢开展新项目，但是不善于跟进，容易忽略别人的感受。

SJ感觉-判断型

他们是社会的中坚力量，值得信任、忠诚乐于助人、勇敢规矩又虔诚。他们喜欢从事组织或安排的工作。如组织人员，安排计划和时间，直至有条不紊的管理公司。

SJ具有以下能力

行政管理

能胜任主管职务

在组织严密的系统中有非凡的表现

在工作中的表现

努力成为集体中的医院并做出贡献。注重秩序、值得信赖、脚踏实地、喜欢服务性工作。

SP感觉-感知型

他们主张行动，口号是“现在行动，以后受益”。他们大多数选择在短期内回报触手可得的职业：消防员、急救医师、机械师以及其他需要专业技术的工作。人们以为他们性格中有一点及时行乐的享受主义，其实他们是非常优秀的谈判员和调解员。

SP具有以下能力

务实

精通解决技术问题，尤其善于禽兽解决问题。

机制，富有创造精神。

对当下的需要有特殊的认识。

在工作中的表现

追求自由和实际行动，关注现实问题，灵活开明，善于谈判和冒险，擅长策划及短期项目的跟踪服务。

这是简单的性格分析，更多详细的需要在日常生活中不断的摸索实践，只有了解自己，才能读懂别人，更好的和周围人相处。

不同性格的人在处理同样事情时，用的方法也不同。

今天我们就来看看不同性格偏好的人应该如何应对压力。

外向型E

需要：一个表达、交谈和分享的机会

拓展活动：写日记，集中反省时间。

内向型I

需要：一个书写、反省和调节的机会

拓展活动：现场谈论，分享个人的事情。

感觉型S

需要：仔细描述具体的食物，试验性活动

拓展活动：听轻松的音乐，冥想，讨论未来生活

直觉型N

需要：根据自己的想象设计，联系过往经验和知识。

拓展活动：体验感觉世界，做些具体的工作，哪怕是基础性的。

思考型T

需要：分析事情，对抗和挑战。

拓展活动：体会无权利感是失控感，探索非话语世界，去感受。

情感型F

需要：肯定和正面的奖励，快乐的学习氛围

拓展活动：客观分析并坚守其结论，即使这与本人的价值观不符。

判断型J

需要：日程表，计划，有规律的生活。

拓展活动：不时地不按日程表行事，看看结果是否积极。

感知型P

需要：变通。即使事情没有完成，也能有所奖赏，自由安排进度，自我决定。

拓展活动：按时实现计划而不做改变，不做无关偏离计划的事。

八种性格偏好的解压指南，“拓展活动”是让你积极地去尝试另一种可能，是一把双刃剑，如同锻炼身体，虽然是为了可以让我们更强壮健康，但在锻炼的过程中也有可能受伤，所以直接自己根据自身情况调节选择适合自己的解压方式。

性格类型分析是一项长期观察的结果，是一种理论结果，所有的结果不是用来限制我们的行为，有效的性格观察必须从自己开始，然后施及他人。对自己了解的越多，在与不同性格的人合作谈判时才能处于有利地位，它需要真正的生活来验证。

我们每天都在与人打交道，为了更够更好的与人相处合作，必须要了解自己，包容他人。知道对方是什么性格的人，我们才能在工作和生活中游刃有余。

MBTI恰似一盏灯，照亮自己，明察自我发展的道路，照亮他人，看清与人合作的途径。

拓展阅读性格类型漫谈请理解我