不是的。只是你一直处于低潮期,很难恢复的了高潮期。因为某些事情刺激了你。让你觉得心灰意冷。对什么事情、东西、人、都提不起兴趣来。多去看一些心理学的书。让自己慢慢的站起来。要让自己知道,‘明天的阳光,依然耀眼’我要天天开心着活,再忧郁也于事无补。只会浪费自己的时间。与其有心情在这忧郁。还不如争取时间去干多一些对自己有好处的事情。再忧郁,你还是要吃饭。拉稀,洗澡,过日子。别再忧郁了。只会浪费自己的时间而已。你为什么不问问自己,我为什么要忧郁,别人都开心活着,而我却像个废人一样。既不哭,也不笑。我应该要好好活着。除非我死了。不然我不会忧郁的。以前的事情没有必要回忆。你只需要回忆好的快乐的幸福的。让你开心的事情。忧郁的时候要抛于脑后。它已经成为过去。现在的你,要面对着现在。只要你开开心心。忧郁的事情就会消失。采纳的给我打星。
大部分症状是随着焦虑和抑郁的缓解而自然消失的,有一部躯体症状也是自然消失的,还有一部分需要接受药物、按摩等物理疗法来消除。
比如焦虑引起的紧张、不安、担心、害怕等表现,可以自然消除,心慌、心悸、濒死感等也可以随着焦虑的消失而自然消除。但诸如失眠、肌肉酸痛、肠胃消化道不适等表现需要药物或理疗来帮助恢复。
抑郁也是一样,但抑郁有一种后遗症吧,恢复起来比较困难,这就是失眠,有些人抑郁好了,但失眠却顽固地留了下来,让人痛苦不堪。失眠的解决,要心理疏导加行为指导一起进行,一方面是解除心事的干扰,另一方面是采取集中注意力、放松等方法来解决。
不管是焦虑症还是抑郁症的躯体症状,都是十分常见的临床症状,一般随着焦虑或者抑郁症的其它症状表现一起出现,也会随着其它症状一起缓解而逐渐缓解。总得来说,控制住 情感 症状后,躯体症状会随之减少直至消失的。
我们说一说焦虑和抑郁的躯体症状
两者的躯体症状出现几率都很高,比如焦虑谱系障碍中有一个特殊的类型叫做躯体形式障碍,就是由于焦虑症状引起的躯体不适感,患者常常因为难以用语言表达的躯体不适感觉或者缺乏检查结果支持的躯体不适感而反复到医院求治,甚至因为找不到病因而继发一些疑病妄想,怀疑自己身患重病。
抑郁症的躯体症状同样普遍存在,去年上海精神卫生中心的心境障碍中心的团队曾经发表过一项研究我国抑郁症患者躯体症状特点的多中心临床研究。彭代辉老师说过,抑郁症的躯体症状表现最多的是睡眠障碍,大约有65%的抑郁症患者会存在不同程度的睡眠障碍。排在第二位的是难以用言语形容的躯体不适感,有45%的抑郁症患者曾经出现这样的表现。第三名是体重减轻,有43%的患者出现。
可以说几乎每一个抑郁症患者都会存在这样或那样的躯体症状,所以在治疗抑郁症的同时,躯体症状的治疗同样重要。
如何缓解躯体症状
上面我说过躯体症状的根源还是 情感 症状,是因为长期存在的焦虑抑郁情绪的持续侵袭才会造成躯体症状表现。其实焦虑和抑郁的躯体症状与文化也有一定关系,比如世界卫生组织的调查发现,与我国有着类似文化的东亚地区国家的抑郁症躯体症状表现要明显高于西方国家的出现几率。我想这就是因为我们的文化教导了我们不善于表达自己 情感 的原因。
想要缓解躯体症状的根源还是去除病因,也就是治疗焦虑和抑郁症状。当然除此之外也还是要针对性治疗的。比如以抑郁症排名前三的躯体症状为例,缓解睡眠障碍可以合并苯二氮卓类安眠药物,比如阿普唑仑,治疗焦虑的同时治疗失眠症状。
难以用语言表达的周身不适感可以选择对躯体不适感效果比较显著的抗抑郁药物,比如盐酸度洛西汀治疗,缓解抑郁症状的同时也会缓解这种周身不适感。
至于体重减轻当然会随着抑郁症状的治疗,恢复食欲后逐渐缓解,同时也非常适用于针对性的认知行为心理治疗(CBT)。
不管怎么治,抑郁症虽然难治,但也完全能够治好,前提是要到正规的医院去进行正规的医学治疗。
最近跟焦虑,抑郁,失眠等神经官能症患者打交道较多,躯体症状者多见,症状表现诸如项背疼痛、肌肉抽搐、心悸怔忡……多种多样,但辨证总属痰湿、气虚、阴虚、阳虚、血虚、郁滞等,虚证者十之六七。对证常用温胆豁痰,养心定志,镇静安神,温阳通脉,疏肝理气等法,一般七天内即可见效,病情复杂者也不过一月,基本能够稳定疗效,回归正常生活。
焦虑,抑郁躯体症状是如何消失的?
几乎所有的心理疾病,如焦虑症,强迫症,疑病症,抑郁症,恐怖症等等,都会或多或少的伴有一些躯体症状,常见的躯体症状有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急,全身疼痛等等,因为几乎所有的心理疾病,都是以焦虑为核心的,只要焦虑,人体内的植物神经就会紊乱,出现症状。
消除症状的根本是消除焦虑,调整心理疾病的目的也是消除焦虑,消除焦虑是从改变认知,建立新的条件反射,优化个性三方面调整的,但这个条件反射是一种自动化思维,往往表现为无缘无故的有症状,了解了原理,不断地暗示,躯体症状就会越来越少,直至消失。
心若没有平静哪来的消失?归根结底还是自己的心态,还有自己的想法。放空自己,做自己想做的事!渐渐的就会消失这些症状,我们通常是拿的起,舍不得,放不下!得不到如此循环、是一种病态的心理,希望大家理解一下自己的内心,问下自己那么久以来自己最开心的一次是什么时候,大声的笑出声是什么时候,回归初心!这样久而久之就改善了!希望对大家有所帮助!
你的这个问题很有趣……
抑郁和焦虑是我们常说的,所谓的负面情绪,但其实它们有特别积极的意义和作用……
它们是身体和心灵共同作用,用来提醒我们,告诉我们,某些观念或做法出了问题……
如果我们能从这些重要的提醒中,找出答案,这些提醒就会完成使命,慢慢消失,正如你所问的,它们如何消失…
看程度,轻度的可以带着症状工作学习,但要看心理医生,自己坚持锻炼,培养兴趣,中度要去医院看门诊遵医嘱,重度要住院
焦虑症忧郁症是互相联贯的该病发作了很难受的惊恐焦噪坐立不安全身无力心荒胸闷人要死了的感觉。
对我而言是服用药物,欣百达联合安非他酮缓释片,现在连着服用六年了,症状基本上小时80%,我的精神科医生说,这样基本上就算得上康复了
首先需要真正认识到什么是焦虑,什么是抑郁。其次看到为什么焦虑,抑郁,再用有效的方法去面对自己的情绪,这样才能缓解躯体症状
抑郁症患者对亲人冷漠可能是由于患病后的症状所导致,因患病后可有一系列消极情绪,情感淡薄,自顾不暇,所以没办法关注到身边的亲人。患抑郁症后可有思维迟缓,患者自我感觉脑子反应迟钝。临床上可见患者主动言语减少,语速明显减慢,语音变低,严重者甚至无法正常与他人交流。
抑郁症明显的一种症状之一就是情感淡漠,抑郁症的患者会对周围的事物,开始变得漠不关心,情感变得较为淡漠,不敏感,抑郁症需要去医院首选药物治疗,结合心理疏导来改善这种状况,尽早治疗有助于患者的后期恢复。平常,作为家人对患者也要多一些理解和关心。
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你所服用的抗抑郁的治疗并没有帮助你消除导致你产生抑郁症的心理因素,从而不利于你的精神康复。因此,消除致病的心理因素,是你提出的消除情感淡漠问题时首先需要做的事情。
我是郭家心理姐,我来回答。抑郁症患者是不是很容易忘记和老公的感情?
这个怎么说呢?抑郁症患者的确会出现记忆力的减退,思维有的时候变得比较迟钝或混乱。
整个人会变得没有安全感,患得患失,有的时候情绪会比较波动,有的时候暴躁,有的时候又低落。
事实上抑郁症患者有的时候反应过激就是因为很在乎对方。
所以如果夫妻两人一其中一人是抑郁症患者,那么如果抑郁症的人和你吵架了,其实可能是因为他在乎你。
因为在乎,所以才会那么在意你说的话,你的行为举止或其他。
所以其实对于抑郁症患者,他们也不会完全忘记对方的感情,只是生病之后表现形式变了。
生病之前,她对你的惦记可能是以一种更温和的方式去体现。
生病之后,她对你的感情可能会以一种比较过激的方式去体现,比如吵架,发生矛盾冲突或者是闹离婚。
所以两个人在一起还是且行且珍惜吧,希望你们越来越好。
应该不会忘记老公和所有的感情,抑郁症和老年痴呆症不是一回事。老年痴呆和抑郁症的发病原因,是有一点相似,但是有质的区别。我有一位亲人,可能是因为自身的原因,年轻时喜欢和自己的家里人赌气,文化程度也不高,看什么问题,都站在主观的角度来看,认为自己的所做所为都是正确的,别人不论说什么都是不正确的,还爱使性子,就是所谓的性格强。可惜;她自己真的不知道,这个样子的性格,其实将自己一辈子给害了。六十七八岁就得了老年痴呆症,后期非常可怜,光记得年轻时候的事情,眼前的什么事转头就忘。抑郁症的发病原因是,由于工作、生活、日积月累的压力,突然在某一个节点上爆发了,人心里就会产生,焦虑、抑郁情绪,不由自主的心慌,好像得了心脏病,胆小怕事,晚上失眠,饮食减少,没有食欲,怕见人、不爱到人多的地方去,心里产生频死感,有自杀的念头。但是;像你说的容易将老公忘掉或者将所有的感情忘了,我认为;那是不可能的,没必要去担心。
题主的意思是抑郁症相当于忘情水?我倒没有听说过这回事。若真这样也不可怕。你愿意与老公每天一次初恋吗?那是不是比记得所有以前的感情更浪漫?
抑郁症患者可能对一切漠然冷淡,那就不限于对感情的忘怀了。如果能忘记以前的感情,不管是与老公的,还是与初恋情人的,对于一个人的心理 健康 ,其实是有益的。只要心中有爱,随时重头再来又未尝不可。
《50次初恋》是美国一部喜剧**,**结尾,剧中男主角为了提醒记忆只有一天的妻子他们的已婚并恩爱的事实,每天拍一个视频,让妻子清晨醒来时观看以清楚情况。因此,妻子每天起来首先看视频,然后想起自己有一个爱心老公,一个女儿,每天如此,每天都能品尝初恋。我是很羡慕这种感觉,因为人生活积累多了,难免有矛盾不和之处,全都不记得每天都是崭新的,这是一种福气。当然需要有一位愿意凑戏的好老公。
抑郁症为什么会忘记往事?是因为他们的脑子进水了。是的,脑子由各种不实的想法、遗憾、害怕等虚无缥缈的东西占据,现实的东西无法进入。对于身心 健康 的人,往事不用再提,但是会储存在第八识中,调放自如。抑郁症患者想要恢复 健康 ,必须将脑子里的不必要的水放掉,让脑子简单清晰,并且不用太过在意过去未来,才有可能将以往事物包括 情感 保存住。
总之,根据“吸引力法则”,你越是担心失去,就越有可能失去。只有不担心它,相信他会永存下来,它才会妥妥滴在那儿。
其实抑郁症患者们记得一切。尽管抑郁症会影响记忆力,但是再怎么影响也不可能忘记全部。对抑郁症患者来说,他们有发病期和平静期两个阶段。
在正常情况下,他们当然记得所有的感情,也会与他人进行 情感 上的交流。只是到了发病期,他们的内心受到抑郁情绪的支配。人的心灵是复杂的,人的想法改变感觉也就变了。
到了发病期之后,他们会突然觉得生活是一件好麻烦的事情,什么感情也不想要了,都是毫无意义的东西。这时候他们又怎么会有着感情呢? 他们不是忘记了,而是无感了。
他们仿佛突然变得极其冷漠,变了一个人似的,完全不顾过去情谊。 其实这并不是他们的愿望,而是抑郁症发作了。 这时候更应该包容和理解,陪在他们身边,让他们依然能感受到爱的存在。
当然,作为伴侣来说这时候一方有着 情感 需要,另一方却无感,肯定是会出现矛盾与冲突的,也不是所有的人都能接受伴侣发病期的冷漠表现。建议还是尽快就医,寻求专业人士的帮助。
抑郁症不是老年痴呆症!
他们不会发生完全忘记某件事情或某个人的问题!
抑郁症患者最大的特点就是对过去曾经发生的事情耿耿于怀,从而导致情绪持续低落,影响到身心 健康 。
当一个抑郁症患者企图通过忘记某个人或某件事来达到自己对这个人或这件事对自己曾经造成的伤害的的摆脱时,抑郁症患者会发生选择性障碍认知。
他们发现他们在逃避现实中的伤害的最有力武器就是遗忘时,他们会在潜意识里选择回避、遗忘、逃离问题的场景。
但是,之所以他们会抑郁成疾,是因为噩梦会如影随形般纠缠着他们,欲盖弥彰!
越是想逃离越是被束缚!
因此,抑郁症患者应该清晰认知,导致自己抑郁爆发的原因是多种因素造成的,不是某一个人或某一件事情就能彻底摧毁自己。
树立信心,同时也需要家人的理解和包容!
抑郁症是负面情绪支配,对于负面的事记得很清楚。正面的东西在潜意识里面,不容易出来。
抑郁症患者不会忘记自己老公的,抑郁症主要以情绪为主的,不同的人,不同的症状的。
抑郁有各种各样的诊断的结果也不同,记忆也不哪么差,但自卑的思想有时很严重,我的认为是这样的,
容易忘记人或事应该是阿尔兹海默症的症状表现,抑郁症患者的表现是特别敏感,易冲动,对任何事情不感兴趣,不想见人,容易出现幻觉,严重时会有轻生的念头,很痛苦的!所以需要家人的关爱与陪伴,以及积极寻求心理医生的治疗!
抑郁症不是健忘症,不会忘记过往事。抑郁症是自己内心的纠结,情绪低落,对什么都不感兴趣,严重的想自杀。
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