简述中学生情绪的特点和指导学生有效调节方法

这个就是要根据实际情况来敏锐觉察情绪。敏锐地觉察情绪就是为了能够自我觉察、了解自己当时的主要情绪，并能予以命名，且能够大致了解各种感受的前因后果。

平和接纳情绪状态。生命中的一切情绪印象都有它该有的意义，以平和的心态接纳发生在生命中的一切。坦然接受自己的情绪，不苛求自己，不过于追求完美，以平常心来面对自己情绪上的波动

正确调整情绪。善于及时调整自己的不良心态。善于采用多种方法及时宣泄自己的情绪。在生活中遇到苦难的时候能够积极的自我暗示，或是让自己的情感升华。

有效表达情绪。包括选择恰当的方式和进行完整客观的情绪表达。

保持和创造快乐的情绪。我们可以通过陶冶性情的艺术类兴趣爱好、身体锻炼、创造愉快的生活环境等来保持和创造积极快乐的情绪。

卡莱尔曾经说过：“我从那个人的神情和眼神中，看到了一丝希望之光，看到了更远、更美好的未来之光。”中学生处于生长剧变的青春发育期，情绪尚不善于管理，因此中学生应该学会去管理自己的情绪，做情绪的主人。

在中学语文教学中如何实现情感教育

[导读] 情感是语文教学中的催化剂，在语文教学中应该将情感教育渗透其中。

郝继红(邯郸县第十三中学  河北  邯郸  056100) 

情感是语文教学中的催化剂，在语文教学中应该将情感教育渗透其中。现代教学中语文教学的重要任务就是情感的培养，情感培养也是提高语文教学效率的重要手段，语文教学中的重点是情感教育，也是素质教育的重要内容和人文教育的重要体现。

1基本途径

11深入挖掘教学内容的情感内涵；我们在钻研教材，挖掘教材的情感因素是发现，教材中的许多课文是作者经历了深厚情感体验把积累的情感和知识内容有机结合起来。课文中作者对大自然、人、物、生活以及祖国的热爱之情，贯穿于其作品之中，这些都能激发学生的各种积极的情感，是语文教学与情感的结合点，可以成为我们教学的重点。

教材中选编的课文大多是从多方面反应作者对社会、人生、自然的感悟之情，大多都是脍炙人口的文章，集道德、人情、风景美于一体，几乎每篇都涉及情感因素，在教学中，我们要充分利用这些情感因素，对学生进行情感教育。例我在教《项脊轩志》、《背影》等这类表达至爱亲情的文章时，除了紧扣课文的内容，仍要辅以大量的古今中外名人的典型事例，抓住现阶段中学生的逆反思想和心理，他们同父母的所谓隔膜，代沟问题，把中华民族赡养父母的传统思想，父母养育孩子的艰辛，望子成龙、望女成凤的殷殷之情，贯穿于教学之中，让学生通过对这类课文的学习，树立一种美好的，正确的人际关系思想。

12增强教学语言的感情色彩；情感是语文课堂教学中协调师生关系的纽带，在教学中创设宽松和谐的氛围，语文教师要运用富有感染力的语言，将自己的情感融于教学内容之中，让学生感到如闻其声，如见其物，如临其境，教师一个鼓励的手势，一个赞许的微笑，一个信任的眼神，都会给课堂带来和谐的音符，调动学生学习的积极性，激发学生的感情。

2基本方法—情感渗透

语文教学的关键在于想方设法将埋藏在学生心灵深处的热情激发出来，让学生“情有所动”，将其置于激昂的情感之中，感受学有所得的喜悦，那么语文教学中如何才能把做到动之以情呢？有以下几个方面。

21培养学生的问题意识；问题意识是指学生在阅读活动中产生的一种有意识进行质疑问难、追求探究的心理状态。在这种心理的促发下，阅读者就能顺利进入问题的提出、分析与解决的思维链中，充分体现思维的灵活性、独立性和创造性。所谓习惯成自然，训练有素的学生一旦进入临战状态，其质疑问难的习惯立即会使他与题目的设置者达成一种契合，而使问题的解决显得游刃有余。相反，缺乏问题意识及习惯，面对阅读对象的“陌生”，会造成心理上的压力，从而阻滞了思维活动，处理起问题来当然会生涩。

22要引导学生重视阅读，完善阅读技能，提高阅读效率；阅读能力是由多要素、多层面、多层次组成的结构系统:从纵向看，有阅读感知、理解、鉴赏、迁移、创造五个能力层级；从横向看，有阅读选择、思考、想象、记忆、时效五项能力贯串；从纵向看，有阅读知识(认知结构)、智能(行为结构)、情志(动力结构)三维能力分支。这些分解开的能力要通过一系列阅读方法的历练才能综合形成，要通过整体优化才能健康发展。

纵观中外的阅读技法，从阅读效率着眼，大致可浓缩为三大读法:精读法，略读法，快读法。三大技法分别反映了阅读的深度、广度和速度。尤其是略读、快读更是现代中学生，特别是临场考生在训练中必须谙熟兼备的综合技巧。而由于“读书百遍，其义自现”传统的单纯精读的影响久远，长期以来，忽视了略读和快读，这恐怕也是造成“少慢差费”的原因之一。完善阅读技能，应先学会“吟咏涵泳，文道兼收”的精读，再学会“观其大意，提纲挈领”的略读，后学会“一目十行，过目成诵”的快读，实行三大读法的科学配伍，使阅读既有深度，又有广度和速度，全面提高阅读训练的效率。

23要鼓励学生大胆提问；爱因斯坦曾说:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是科学上的技能而已。而提出新的问题、新的可能性以及从新的角度看旧的问题，都需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”这段话为我们在阅读教学中正确对待学生阅读提问指明了方向。过去我们总认为阅读教学只要把知识点讲清楚就行，对学生提问不加重视甚至反感。而在创造性阅读教学中，我们把鼓励学生提问放在教学的首位，并对学生的发问予以及时强化。有时候学生的发问可能是幼稚的或者是钻牛角尖的甚至是错误的，我们也一样给予关注，认真倾听，肯定其大胆的行为，找出其中的闪光点。问无论是简单的还是复杂的，无论是次要得还是重要的，无论是紧扣原文还是离本万里的，我们都应一视同仁地作出回答，如果不回答，也应给予合理的说明。

3要为学生创造培养问题意识的情景

31引用名人名言故事。如:“读书，始读，未知有疑。其次，则渐渐有疑中则节节有疑。过了这一番，疑渐渐释，以致融会贯通，都无所疑，方始是学。”“打开一切科学的钥匙都毫无疑问的是问号；我们大部分的伟大发现都应当归功于如何，而生活的智慧就在于逢事都问个为什么。”“如果你从肯定开始，必将以问题告终；如果从问题开始，则将以肯定结束”，以此营造审问的阅读环境气氛。

32开展小组阅读审问活动，使学生的思维产生共振，灵感得以激发，诚如萧伯纳言:“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每人只有一个苹果；如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们就有了两个思想，甚至多于两个思想。”

33教师提供一个问题，引领学生由浅入深地展开质疑。

34设置阅读障碍，使熟悉的东西陌生化，或使文本内容与日常观念或者科学概念之间发生矛盾。从而改变学生惯性思维，使之产生愤悱的阅读心理。

总之，情感教育在语文教学以及让学生全面发展中起着非常重要的作用，语文教学中应该有效把握情感教育这一功能，促进学生全面发展，更有效的发展语文教育事业。

一、创设课堂情感氛围，引导学生感动，激发学生学习兴趣

（一）、以澎湃的激情创设课堂情感氛围。

在教学过程中，教师是学生学习的引导者与促进者，这就要求教师要以澎湃的激情创设课堂情感氛围。在课堂教学中，教师的一言一行往往会影响学生的学习情绪，产生潜移默化的影响。教师做学术报告式的讲解，缺乏激情的表述，往往使课堂没有了生气，学生没有了激情，这将在无形之中扼杀学生的学习热情与学习创造力。而课前一段声情并茂的导语，课堂中一些富有激情的手势，一段感情跌宕的表述，一个个真情流露的微笑……都会引导学生进入一种情感的氛围，感动学生的心灵，激发学生的学习热情。如在引导学生阅读朱自清的散文《背影》一文时，在导入课题的时候，我满含深情地讲述了一段感人的亲情故事，有的同学为之泪下；在导读的过程中，我注重了有感情的领读，使整个课堂自始自终都流淌着浓浓的亲情。这种氛围也感动着学生，有效地激发学生对课文的主动探索，使学生高质量地完成了对课文的阅读理解，学生们得到了深刻的情感熏陶。因此，中学语文教师应该以澎湃的激情营造课堂氛围，以澎湃的激情叩开学生的心灵，引导学生感动，激发学生的学习兴趣与学习潜力。

（二）、借助现代化的教学手段创设课堂情感氛围。

借助现代化的教学手段是创设课堂情感氛围的另一重要途径。随着科学技术的不断发展，多媒体技术在语文教学中也得到了广泛的运用。借助多媒体，通过音乐、幻灯片、影视片段，可有效地营造课堂情感氛围。藤格尔一曲《父亲》，可以为阅读《背影》一文奠定情感基础，深深打动学生善感的心；一组优美动人的春景图，可以引发学生对美的向往，激发学生对朱自清的《春》的热情；《渡江战役》的一个精彩片段，其场面的恢弘与壮阔足以给学生以震撼，为学生阅读毛泽东的《人民解放军百万大军横渡长江》营造情感的氛围……结合学习内容，借助现代化的教学手段营造课堂情感氛围，可给学生更直观的感性体验，给学生以心灵的感动，激发学生的学习热情。

二、立足教材，强化延展，走进生活，寻找感动。

（一）、结合课文内容，加强课外比较阅读，寻找感动，拓展视野，丰富知识积累。

教材中所选文章，诚然是古今中外的经典之作，对训练学生语文能力，提高学生思想素养，不无裨益。但教材中的阅读量对中学生来说还远远不够，教师还应结合教材与学生实际，推荐相应的课外阅读书目，指导学生进行课外比较阅读。如读了《背影》，可推荐散文《父亲的信》、《父亲》；读了《芦花荡》，可推荐《荷花淀》；读了《月球上的足迹》，可推荐凡尔纳的《从地球到月球》……这样，学生在与课文相关的比较阅读中，更容易找到情感的触动点，再次受到情感的熏陶，同时，还可拓展学生的视野，丰富学生的知识积淀。

（二）、走进生活，寻找感动，丰富生活体验，积累写作素材。

语文学习与生活密切相关，在生活中处处有令人感动的画面：一个鼓励的微笑，一次细心的搀扶，一分一厘真诚的捐助，一顿善意的训斥……无不包容着无言的爱，无不触动人的心灵。作为语文教师，还应该积极引导学生走进生活，引导学生细心发现这些生活中的点点滴滴，寻找生活中的真、善、美，并为之而感动。让学生在生活的感动中，提升其思想境界；在对感动的记载中，积累写作的素材。

三、以感动为契机，开展相关的语文实践活动，引导学生学会爱，培养责任感。

在语文教学中，要凸现“爱”与“责任”的情感教育主题，教师应抓住“感动”这一契机，“感动”是学生学会“爱”，形成责任感的情感基础，也是学生能真诚地付出“爱”勇敢地承担责任的动力。在教学实践中，教师应引导学生善于从文学作品之中，从丰富多彩的现实生活之中，去发现真、善、美，去触动自己的心灵，让学生学会感动，并抓住“感动”这一契机引导学生深刻反思，组织开展相关的语文实践活动。如读了《背影》一文后，在学生为文中深沉真挚的父子情而感动之余，组织学生开展“父母爱我，我爱父母”的语文实践活动，引导学生从生活细节中去感受父母之爱，去反思过去自己面对父母之爱的态度，去思考自己如何报，同时要求学生把对父母是回报付诸于实际行动，并记下自己“爱”的行动与感受，然后在同学之间交流活动过程与心得体会。这样，不仅培养了学生爱父母，尊重父母的情感，而且写出的作文往往具有真情实感，感人至深。除结合课文内容开展活动之外，还可以结合学生生活的体验与感悟开展相关的以感动为基础的实践活动，如定期开展“我感动，我要说，我要做”的实践活动，让学生交流自己来自课外书籍或是来自生活的感动与感悟；可开展“他（她）受伤后的报道”、“本校贫困生之现状”等等语文调查活动，让学生自己在生活中去发现真、善、美，使自己的心灵感动，使自己懂得爱与责任，从而促使学生的身心得到健康的发展。同时，情感素养的提升，也可激发学生的学习热情与学习主动性，出事学生把语文学习活动转化成为一种自觉的活动。

引导学生学会感动，是以激情感染学生，是以生活中的真、善、美去触动学生的的灵魂，帮助学生找到自己与书本、生活的情感契合点，培养学生对生活敏锐的感知能力，让学生懂得爱，懂得如何去爱，培养学生对家庭、对社会、对生活的责任感，从而使学生学会怎样做一个真正意义的人，同时，还可以为语文学习获得情感动力，迅速提高学生的语文综合素养。