如何开启一场美好的恋爱？

开放心态：拥有开放的心态，包容对方的不同之处，能让恋爱更加美好。不要在初次见面就有先入为主的刻板印象，保持开放的思维，尊重对方的个性和生活方式。

诚实坦率：在恋爱中，诚实坦率是非常重要的。建立一段美好的恋爱关系，需要互相了解和信任。如果有任何问题或不满，应该坦诚相待，而不是隐瞒或避免。

沟通交流：恋爱中的沟通交流也是至关重要的。要学会倾听对方的想法和感受，并且表达自己的想法和感受。沟通交流可以让恋爱更加深入，更加了解对方，建立更深的情感联系。

共同爱好：寻找共同爱好或兴趣爱好可以让两个人更加亲密。一起做自己喜欢的事情，可以让双方更加放松和享受恋爱过程。

尊重彼此空间：在恋爱中，尊重对方的空间和个人生活也非常重要。不要过分依赖对方，让对方有一定的独立性，这样才能有更健康、稳定和持久的恋爱关系。

互相支持：在恋爱中，要互相支持和鼓励。无论是在职业、个人生活还是其他方面，要成为对方的支持者和鼓励者，让对方感到自己的重要性和价值。

珍惜感恩：最后，要珍惜恋爱关系，并且感恩对方。每个人都需要被爱和被尊重，要用心经营恋爱关系，让对方感受到你的爱和关怀。

1、根据价值的正负变化方向的不同，情感可分为正向情感与负向情感。正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感，如愉快、信任、感激、庆幸等；负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感，如痛苦、鄙视、仇恨、嫉妒等。

2、根据价值的强度和持续时间的不同，情感可分为心境、热情与激情。心境是指强度较低但持续时间较长的情感，它是一种微弱、平静而持久的情感，如绵绵柔情、闷闷不乐、耿耿于怀等；热情是指强度较高但持续时间较短的情感，它是一种强有力、稳定而深厚的情感，如兴高采烈、欢欣鼓舞、孜孜不倦等；激情是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。

3、根据价值的主导变量的不同，情感可分为欲望、情绪与感情。当主导变量是人的品质特性时，人对事物所产生的情感就是欲望；当主导变量是环境的品质特性时，人对事物所产生的情感就是情绪；当主导变量是事物的品质特性时，人对事物所产生的情感就是感情。

　　七年级道德与法治《在品味情感中成长》教学设计1

　学习目标

　1了解生活中的美好情感。

　2认识生活中美好情感的作用，学会通过合理的的方式获得美好的情感。

　3能以实际行动创造美好的情感体验，传递美好的情感，传递生命的正能量。

　重点难点

　重点：如何获取美好的情感

　难点：以实际行动传递美好的情感，传递生命的正能量

　情景导入生成问题

　师：同学们，通过上一节的学习，我们知道了情感是丰富多彩的，请大家结合自己的生活经验，说一说哪些情感是美好的。这些美好的情感又是如何产生的呢

　学生回答。

　师：是呀，美好的情感不是自发形成的，而是在生活中，通过参与一些有意义的活动逐渐获得的，我们正是在品味美好情感的过程中成长起来的。

　自学互研生成能力

　(一)自主预习

　1美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

　2我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

　3体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的'人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

　4在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

　(二)合作探究

　探究一：教材P47阅读感悟及探究与分享

　1学生阅读分享教材P47“退休教师欢送会”的故事，体味师生之间美好的情感。

　2学生阅读分享教材P47下面探究与分享“东东和亮亮的情感体验”，探讨：

　(1)你如何看待东东和亮亮的情感体验

　交流点拨：东东通过读侦探小说获得了一种快乐的体验，但是东东不应一看就是一夜，这不仅影响自己学习，而且对自己身体也有影响;亮亮通过参加以“成长”为主题的青春仪式，感受到了父母对自己的爱，获得了美好的情感，这有助于自己的健康成长。

　探究二：教材P48探究与分享“浩浩参加年级辩论会”

　1阅读分享P48浩浩参加辩论会的心理体验。

　2探讨：

　(1)浩浩为什么心里感觉不舒服这是一种什么感受

　交流点拨：因为浩浩参加年级辩论会发挥失常，没有为班级争得荣誉，所以心里感觉不舒服，这是一种挫败感。

　(2)浩浩这样的感受有什么意义

　交流点拨：挫败感是一种负面感受，体验挫败感，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

　探究三：教材P49方法与技能“学会关心”及下面探究与分享

　1学生阅读分享教材P49学会关心需要做到的5点要求。

　2探究与分享

　(1)当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境，你更倾向于适应还是改变这种环境为什么

　交流点拨：我更倾向于改变这种环境。因为人与人之间应相互关爱，生命拒绝冷漠。

　(2)如果你想改变这种环境，你会怎样做

　交流点拨：我会用真心对待他人，用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠。

　探究四：教材P50探究与分享——大军的日记

　探讨：

　1大军送给邈邈的仅仅是一本小人书吗

　交流点拨：不仅仅是一本小人书，更是两位同学之间友谊的见证。

　2为什么大军会认为这本小人书是“我们”的礼物谈谈你的理解。

　交流点拨：因为这本小人书代表了大军和邈邈之间的友谊，这本小人书是他们友谊的见证，看到这本小人书，就会想起他们之间美好的友谊。

　交流展示生成新知

　1分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

　2合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

七年级道德与法治《在品味情感中成长》教学设计2

　教学分析

　教学目标

　知识与能力 了解情感如何产生；分析负面情感体验对我们的影响；理解生活中不断创造、传递美好情感体验。

　过程与方法 运用多媒体创设情境，学生参与讨论、分析，充分发挥学生的学习自主性，探究合作解决问题，从而正确认识我们在情感中的成长，对正负情感体验。

　情感态度与价值观 引导学生培养、传递正面情感体验，把握好负面情感体验对生活的影响。保持身心愉悦，逐步丰富我们对生活、对人生的美好情感。

　重点难点

　教学重点：了解情感产生及负面情感体验对我们的影响；生活中传递正面情感体验。

　教学难点：负面情感体验对我们的影响。

　教学过程

　一、 导入新课

　（多媒体显示）

　父母与子女

　师生关系

　朋友关系

　教师讲述：我们由于有了父母的爱、老师的爱、朋友的爱使我们快乐中成长。今天这节课我们就来探讨在品味情感中成长的问题。

　二、 新课讲授

　目标导学一：体味美好情感

　活动一：情景再现

　（多媒体显示情景）

　情景一

　思考：

　（1）阅读后，谈谈感想？

　提示：老师在教学生涯中充满了回忆。在老师的小盒子里每一个小包都是他对这个学生的爱。

　生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

　情境二

　东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确的“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。

　七年级（4）班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。

　（2）你如何看待东东和亮亮的情感体验？

　提示：东东破案后的快乐体验；亮亮对父母产生情不自禁的感情。

　(3)在生活中，你有哪些美好的情感体验说出来与同学分享。

　提示：自己在生活中的情感体验

　教师讲述：在不同情境中我们会有着不同的情感体验。比如：父母对我们无私的爱，我们也要爱我们的父母。

　情境三

　浩浩代表班级参加年纪辩论会，发挥失常，感到心里不舒服。他决定扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。

　(4)浩浩为什么心理感觉不舒服？这是一种什么心理表现？

　提示：羞耻感表现

　（5）浩浩这样的感受有什么意义？

　提示：浩浩的是一种羞耻感的表现。

　分组讨论：

　（6）怎样看待生活中的负面情绪

　（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

　（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长动力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

　思考：你知道哪些创造正面情感的技巧和方法？

　提示：阅读教材，分组讨论。派代表回答。

　教师总结：情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们不愿意被别人自己强迫喜欢或不喜欢，同样也不能强迫他人给予我们美好情感。但是，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等等方式获得美好的情感。

　我们知道了情感的怎样获得来源，同时掌握一些创造正面（美好）情感的技巧和方法:

　①选择完成一项自己喜欢的活动。②帮助他人③走进博物馆或大自然；④欣赏艺术作品等方法，培养我们的正面情感体验。

　目标导学二：传递情感正能量

　活动三：情境分析

　（多媒体显示情景）

　情境一小明学习成绩友谊，但在班里总是以同学的生理特点和确定起绰号为乐，逐渐他的同学都不愿意和他玩了。他感到很郁闷，把烦恼给妈妈说了。妈妈告诉他“如果有同学拿的胖，取绰号取乐，你会有什么感受？”小明想想，知道自己怎么做了。第二天，小明向那些同学道歉，开始关心，帮助同学，利用自己学习好的优势帮助学习困难。

　（1）小明遇到什么问题？他又是怎么做呢？

　提示：讨论、分析、结合情境谈做法。

　教师归纳:

　（2）传递情感正能量的途径有哪些？

　①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和东西来影响环境。

　我们要学会改变自己所处的环境，学会关心他人，掌握技巧。

　②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

　情景二

　（3）大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？

　（4）为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物？谈谈你的理解。

　教师总结：传递情感正能量的意义

　通过情境让我们知道我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

　三、课堂总结

　本节课学习我们要在利用正面的情感体验，通过改变环境传递正能量，传递美好的情感，掌握关心他人的技巧。学会与他人交流，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

　板书设计

　体味美好情感

　在品味情感中成长

　传递情感正能量

　教学反思

　1 利用多媒体创造情境，多媒体等方式让学生理解情感来源，传递正能量。

　2 探究合作学习培养分析问题、解决问题能力

　3 学生对情感体验的理解不是很到位，特别是负面情感体验。在以后教学中对于正面情感体验或负面情感体验举例说明。

题主这个问题，细想其实很恐怖的。题主说的是对谁都不能产生感情，那么就包含了亲情、爱情、友情了。如果真的是这样，那么非常恐怖了，人怎么会没有感情呢，人总会对喜欢的人也好，事物也好，产生感情，这个是天生的，如果题主觉得产生不了，我觉得应该是跟题主从小的经历有关，可能是把自己的内心封闭了