夫妻频繁争吵、消耗感情？

夫妻频繁争吵、消耗感情？

01如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是，有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

02爱是什么

01爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力、焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连接(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

03没有安全感的表现

02没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好，其实两个人都很痛苦，很孤单。

·焦虑依附型，如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自已在关系中的焦虑，这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪表现，这是因为你的压力反应系统的原因。

04逃避依附类型

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)，你会进入一个抑郁的感觉中。

·逃避依附类型，逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他，“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我。"

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

05如何成功的修复吵架

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。

吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

03如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

06如果你是攻击者

>如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。

不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享。脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你

可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

07如果你是逃跑者

>如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好此，不要用逃跑来面对问题，鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且与对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是希望你可以看到我的好，你可以肯定我。"

08

爱是最好的动力当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用。所以很多时候我会鼓动挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

夫妻吵架多半是因为钱，因为孩子的教育，因为婆媳关系，因为情感不和等。

1、贫贱夫妻百事哀，因为钱吵架

没有钱寸步难行，我深深了解没有钱的日子有多么苦。

8岁时爹死了，娘带着我，别人说我是拖油瓶，还说娘害死了爹。

爹活着时，总和娘吵架，因为缺钱，所以不停吵架。

小时候，爹娘一吵架，我就害怕，吓得尿了裤子，我害怕娘丢下我走了，我该怎么办？

从小我就怕过没钱的日子，因为爹娘没钱就吵架，所以长大后我不敢结婚，自己养活自己，省了因为钱吵架。

2、因为孩子的教育问题吵架

隔壁小张两口子大半夜因为孩子的教育问题而吵架。

小张媳妇要送孩子去私立学校，她说私立学校管得严，保孩子升学，这样对孩子好。

小张不同意，自己是一个小保安，送孩子去读私立学校，一年好几万，他们一家人的吃喝怎么办？

小张说媳妇心比天高，就知道追求高品质生活，这不是打肿脸充胖子吗？

孩子是爱情的结晶，夫妻双方要共同爱护孩子，孩子的教育问题要懂得互相沟通。

小张家里的事要考虑自身经济情况，没条件就不要去读私立学校，公立学校也不错。

3、因为婆媳关系

婆媳关系难处，婆媳在上辈子就是仇人，这辈子相遇就吵不停。

一楼大姐和婆婆吵了20多年，她和老公也吵了20多年。

婆媳关系不和，家里不太平，老公埋怨大姐小气，斤斤计较，不就是没给彩礼钱，没给看孩子，没给买房子吗？

大姐心里很委屈，20多年婆婆看不上自己，嫌弃自己生了一个女孩，逢人就讲究她。

不给彩礼，不给买房，不给看孩也就罢了，生男生女岂能都怪大姐？

婆媳矛盾害了夫妻关系，大姐想要夫妻和睦，就得学会放下一切。

结语

夫妻吵架的原因有很多，夫妻感情不和，夫妻一方出轨等。

夫妻同心其利断金，要想家和万事兴，就得夫妻一条心，学会宽容和沟通。

肯定会影响的吗，长期吵架肯定会导致夫妻之间的感情生活越来越差，双方都渐渐地变得疲惫不堪，感情也会随之的慢慢消耗。

频繁吵架带来的后果

夫妻双方如果无法沟通，只能用吵架来沟通的话，妻子觉得丈夫不体谅自己，也不会哄自己，而丈夫会觉得自己非常的疲惫，因为一些鸡毛蒜皮的小事天天吵自己，于是两个人感情散了不说，也慢慢的渐行渐远了，丈夫越来越觉得女性聒噪，而妻子觉得丈夫无可救药，本来可能很简单的事情，但是也选择了用吵架的方式去沟通，如果家里有孩子，那么对于孩子的影响就更大了，频繁的吵架会让孩子产生一种不安全感，而且久而久之容易敏感自卑，甚至对于感情也不再有了期待。

为什么会长期吵架？

其实大家都知道长期吵架肯定影响感情，但是有时候火气一上头就无法控制自己，这个行为真的非常的不好，另一方面就是夫妻双方的性格不同，女生有时候只是希望对方哄一下自己，但是男生久了会觉得很无语，这个行为很麻木，甚至有些反射性的厌恶，而且会越来越懒得沟通，就这样双方之间的分歧越来越大，所以吵架也越来越频繁。

面对长期吵架应该怎么办？

两个人如果一直吵架，那么再好的感情也生分了，最好的办法还是沟通。之前我和男朋友毕业那会因为就业问题也一直吵架，后来两个人花了一天的时间好好的沟通了一下，算是和平的解决了，否则一度面临分手，所以沟通真的非常的有效，只要两个人愿意心平气和的谈一谈。而且以后尽量控制自己的脾气，吵架也不可以隔夜，冷战久了也很伤害感情，尽量选择比较平和的沟通方式，如果在气头上那就冷静一会先。

希望大家都可以控制自己的脾气，好好地沟通，不要长期吵架啦。

一般夫妻都会吵架的，吵架后如何处理，那就是仁者见仁 智者见智了。我总结的有如下几点

（1）就地解决。 夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最小程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。

（2）就事解决。夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。

（3）就两人解决。夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕

最后祝大家都能够婚姻美满幸福。

夫妻之间的冷战和打架都是不利于夫妻关系的负面情况。

冷战会导致夫妻之间的情感疏离和沟通不畅，长期下去会让双方感到失望、沮丧，心理距离会越来越大，甚至可能会对婚姻关系造成不可逆的伤害。

打架则会给夫妻关系带来身体上的伤害和心理上的受创，让夫妻之间的矛盾更加恶化，而且也会破坏周围人的感情和心情，导致家庭和谐度下降，有可能还会造成法律后果。

因此，无论是冷战还是打架，都是不可取的。在夫妻关系中，应该建立健康的沟通方式，促进彼此之间的理解、尊重和支持，以求建立一个稳定和谐的家庭；在遇到问题时，应该理性处理，避免让感情和矛盾越来越激烈。

夫妻之间吵架不是因为情感不和谐，而是因为两个陌生的人走在一起都有自己的思想都有自己的生活方式，刚开始都会因为磨合不好而吵架，其实也正常，所以有的时候感情好与不好跟吵架没有关系，主要是因为，两个人不能彼此包容和理解更多的是发表自己的主观看法，不愿意听从对方服从对方，时间是一把杀猪刀，它可以改变大家的一些想法，磨合大家的棱角，让大家去适应对方，这就是一个家庭本身出发点的一个情感问题。只有在时间的不断磨砺下我们才会变得去理解，包容。才会学会关心迁就对方，因为爱我们彼此包容，理解，因为牵手一生，我们互相的体贴，慢慢的也就不吵架了，所以有的时候。需要看你在心中有多么爱他，有多么的珍惜她。这就是你包容她一切的出发点，如果你心里有了别人，那自然有一股无名之火，在燃烧着自然是丑，它都不顺眼的，你说呢？和我的想法相同就采纳吧！

如果你们夫妻经常吵架，那你们要各自反思一下自己的问题，最好约定下再吵架了怎么办。

我小的时候，爸妈也是经常吵架，因为他们俩的性格都比较强硬，所以每次吵架都要折腾很久。

因为爸妈吵架的次数比较多，邻居和亲戚都关注到了我们，并且给爸妈调解了好几次。

可能顾虑到还小的我以及吵架的影响，爸爸和妈妈因为吵架的事也谈了好几次，最后，他们商量出一套解决的方法，并且约定两个人都要去做。

自我反省，冷静下来

因为爸妈每次吵架都是从拌嘴到生气，所以妈妈觉得如果能从一开始就冷静下来并且自我反省，那么吵架就能避免。

也就是说如果两个人开始斗嘴，那么他们可以相互提醒，暂停一下冷静下来，然后再反思一下这个问题到底是谁的对错，不能一开始就吵得不可开交。

说出事实，承认错误

冷静下来之后，两个人就讲一下吵架的事情经过，通过聊天然后判断谁对谁错，错误的人不能够耍赖，一定要承认错误，这样也比较公平（毕竟不能平白受气）。

找我帮忙

最后一个方法是没有办法的办法，当爸妈真的吵了起来，那么我就可以跑去告诉长辈，让他们过来处理，这样爸妈也不至于一直生气。

当然了，在这一点，我的作用也就是通风报信了。

爸妈也是说做就做的人，约定好了之后他们就按照这种方法去做，后面吵架的次数以及程度都少了很多，爸妈的感情也明显变好了。

所以我觉得如果你们夫妻经常吵架，那么一定要约定好解决的方法，最重要的是冷静下来，好好沟通，找出谁对谁错之后大方承认就能解决了。

提起二婚夫妻经常吵架感情越来越淡，大家都知道，有人问两夫妻吵架多了感情会变淡？另外，还有人想问夫妻随着一次次吵架感情变得尴尬和淡了，你知道这是怎么回事？其实再婚后已经十多年感情越来越淡形同陌路怎么办，下面就一起来看看两夫妻吵架多了感情会变淡？希望能够帮助到大家！

二婚夫妻经常吵架感情越来越淡

1、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:两夫妻吵架多了感情会变淡？

经常吵架肯定会影响感情，相互争论可以但不要吵闹。

不吵架感情才可能变淡，怕就怕连架都没心思吵

不要吵得太凶就好，床头吵架床尾和嘛

因为感情淡了才会舍得吵架

当然，而且伤了心就很难挽回

2、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:夫妻随着一次次吵架感情变得尴尬和淡了

不愿分手的话，就找个机会好好谈谈，诚恳一点，对方肯定也需要你对他表现得热情，表面上拒绝内心却渴求！如果都能站在对方的立场去看问题，就没有什么解决不了的问题，难的就是站过去！

3、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:再婚后已经十多年感情越来越淡形同陌路怎么办

因为当初在一起的那种已经淡却了所以就慢慢的觉得就是在搭伴过日子而已的，你们还是要多一点的彼此都了解一点才会有多点话题以至于越来越疏远

4、如果夫妻两个感情越来越不好 经常因为一点小事吵架，三观不同 不多 这样能走一辈子吗？

看情形有可能不能一直走下去。毕竟三观不同就造成对事情的看法不一致，导致总是出现矛盾，而矛盾长时间的积累，会引起感情变质，总是分手而结束。

再婚后已经十多年感情越来越淡形同陌路怎么办

感觉就是一段婚姻必须互相理解和包容，如果总不，进而不，互相冷漠，肯定是不行的。

5、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:二婚夫妻经常吵架怎么办

6、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:二婚一开始感情好后来怎么就不好天天吵架

你可以单方面申请离婚，也可以去妇联告他家暴。是可以离的，不管他同意不同意，会给你个公正。你也可以委托律师，不必你出面。

7、二婚夫妻经常吵架感情越来越淡:总有人说结婚后两人的感情就会变淡，你支持这种说法吗？

感情是需要经营的，不经营就会变，不在一起的感情经营只是嘴上说说而已，需要的时候你不在，不需要的时候你回来了，这样的感情一定越来越淡。名义上存在的人，并不是情感上依赖的人。有些异地的夫妻，甚至会经常吵架、闹矛盾，连沟通就没有了，那么更不可能有稳固的感情。人还在追求物质上的满足，没有心思去考虑其他的，但是一旦物质满足能解决了，那么就会去获取情感上的满足，可能是丈夫一方思念家人，可能是妻子觉得丈夫的缺失感到没有安全感等等，这些都不利于双方情感，久而久之，感情就会变淡。

恋爱时间大多数人不会太长久，几乎一两年就结婚了。双方的了解还不是很够。等到结婚后，两个人总相处在一起，许多个人身上的不协调就会显现。受生长环境不同，教育程度不同，事情的处理上会存在差异。一件两件对方能认同，多了就会有分歧，有分歧就会有争执，就会影响感情，感情就会有所淡化。感情一旦淡化，如不及时挽回天长日久就会影响夫妻关系的稳固。所以早根据自身出现问题的情况，及时纠正补救，让夫妻感情回到正轨上来。要学会适应繁琐的生活，但请记住，生活再苦再累，给对方一个微笑，一个关怀的话语的时间和力气还是有的。要尽可能向对方展现自己的关怀。

尤其是男方，作为家庭主力要担负起责任，起到顶梁柱作用，给女方多一些舒适感。同时适当制造小浪漫，给家庭多一些的环境，夫妻感情不会那么淡。要学会制造新鲜感。双方要在穿着上，要在品味上不断有所尝试，给对方一种新鲜感。尤其是女方适当变换头型，换件新衣服都能展现新魅力。夫妻二人有时要主动回各自父母家小住，这样既能和父母感情，不冷落父母，又能增进夫妻牵挂之情。

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