《沟通的方法》：如何破冰？

破冰有三个关键动作：双线卡位、展现关切、营造掌控。

双线卡位是用一条经线和一条纬线在对方的朋友圈里建立准确的坐标。

搭经线通常是交待“我是谁”，可以用自己的职业信息或者身上明显的标签，比如：我是一名民航人；我是一个6岁孩子的宝妈。

搭纬线是传递“双方的共同关系”：同校、同乡、同好、同伴。得到的同学都会介绍校区校期，比如：我是杭州1期学员；我是一名写作爱好者，保持着每天日更的习惯。

用经线简单简洁清晰的交待你是谁，用纬线把你嵌入对方的关系网络，搭配使用经纬线，对方就更容易记住你。

第二步：展现对他的关切，需要我们足够用心，提前把功课做好。展现对对方的关切，可以把两个人的距离拉近一些。

有一次参加一场线下行业峰会，我就用了花姐教的这一招，跟一个领事馆的领事拍了一张合影，并且备注在微信名片上，然后我告诉她：这样我就再也不会忘记你了。

最后一步：可以选择把自己的一部分交给对方，营造他的掌控感，比如你的一个****，或者一个马上可以落实的行动。

我觉得身边有些同学就做的特别好，线下聚会之后，他们会主动发一些信息，除了留下****之外，还会表达自己在聚会中的收获。往往在第二天的时候，他们还会再追加一条信息，这个就感觉能够把彼此的距离拉得更近一步。

破冰是与对方建立联系的第一步。其实，很多人往往只止步于搭经线这一步，连纬线都没有搭起来，更不用提后面的展示关切和给对方营造掌控感了。任何技能都需要刻意练习，并且内化成自己的肌肉记忆，唯有如此，才算是真正拥有了这项技能。

冷暴力这种情况是很多夫妻在结婚之后都会出现的，可以说是一种困境了，有的时候因为一点点小事两个人就发生争吵，然后就会相互赌气，如果不及时处理的话，两个人的感情就会出现危机。他两个人在冷暴力的时候，如果想要快速破冰，开启一个新对话的话，可以尝试着用一些小事去试探或者两个人可以来一些小的肢体接触。

可能两个人在冷暴力的时候，双方都拉不下脸来，不愿意主动去跨出第1步。所以不管是男生还是女生都要想办法破冰，比如自己在做一件事情的时候，什么东西忘了，可以自然而然的喊一下对方，让对方帮你送过来。如果对方这个时候照做了的话，就说明两个人的冷暴力基本上就已经缓和很多，不过如果对方根本就不理你的话，就说明对方还在生气，还非常排斥，这个时候就得多付出一些耐心，暂停这种行为过一段时间再说。

两个人如果想要在冷暴力之后破冰的话，不一定说要在言语上去交流，在行动上也是可以的，不一定要对方是开口说话。如果在冷暴力之后，对方还愿意配合你的一些行动，你就可以假装不经意的跟对方出现一些肢体接触，比如在走路的时候无意间碰一下对方的手，如果对方没有躲开的话，就说明对方不排斥。在打破冷暴力的时候，千万不要上来就质问对方，或者直接跟对方说要谈一谈，这样只会让对方更烦。

其实很多人在冷暴力的时候都特别想跟对方真心实意的谈一谈，希望通过谈话能够解决两个人的问题，但是这种冷暴力的时候大家都是在生气的，根本就没法心平气和的谈。所以这个时候，两个人就要找到共同联合两个人的情感连接之处，让对方感受到你的温暖，慢慢的降低心理防线，然后才能够缓和关系。

怎样进行破冰

收获的新知

1破冰就是建立第一印象，谁的力量越强，谁就率先走进了对方的心理。

2职场破冰不是为了展现自己，而是为了赢得信任。要想赢得信任，就要让对方觉得有掌控感。

3破冰公式:

第一步:在对方的世界里精准定位

比如:自我介绍＝我是谁➕双方的共同关系

第二步:展现你对对方的关切

去见对方前提前了解对方，让人感觉关注他，当然也要注意距离感。

第三步:把我的一部分交给他

可以交换电话，共享一个小秘密，或是帮对方落实一件事。

改变的旧知

很多时候新认识一个人，过后就不联系了。也没办法让对方印象深刻，就不能成为我的社会资本。

行动清单

践行这个破冰方法，看看效果。

情侣冷战破冰第一句话——幽默版：

1、我对自己撒谎我不想你，可是一星期了，我憋不住了。

2、我在等着你哄我你知道吗？

3、这个女人是你丢的吗？

4、吃了吗？要不一起去吃火锅？

5、我已经原谅你了！

6、我给你一个台阶你要不要？

7、我怀了你的孩子，你要不要来验证下！

8、还活着吗？

9、还生气呐？瞧瞧你这样子！

10、晚上一起去吃火锅吗？可好吃了！

情侣相处注意事项

1、不干涉对方，给予对方足够的私人空间和信任。

生活中每个人都有自己的小秘密，不需要揪着对方的秘密刨根问底，让对方不舒服，给对方一些空间。

不要总翻旧账过去的事情已经过去了，彼此之间需要的是多一些信任。

2、需要多沟通和交流，彼此之间坦诚相待。

沟通是建立良好情感的基础，平时多沟通多互动，能保持感情的新鲜。当发生矛盾时，尽快的沟通解决，彼此之间没有心结，相处起来会很舒服。两个人交往需要坦诚相待，多一些信任，不要相互的猜忌，让感情变的不稳定。

3、有共同的爱好，共同的话题，三观相近。

有共同爱好在一起时能够在意对方，有让对方心情愉悦的话题。有时间可以一起去学相同的一件事情，最好是新接触的东西，增加新鲜感，促进彼此之间的感情。

三观相近，当双方生活在一起时，能更快的磨合好，减少不必要的争吵。对方的一个眼神就能让自己知道他在想什么。默契度高，幸福感高。

4、彼此之间既要相互迁就和包容，又要保持独立。

在男女相处中，两个人需要多包容对方的不是，不要动不动的就吵架闹分手。

每次和对方吵架就随后冷战几天，恋人吵架是很一切正常的事情，这样的冷战局面，和女友吵架冷战几天怎么办？花镇情感网小编为大家带来新招。和女友吵架冷战几天怎么办。每天用爱心卫生纸粘贴。每次吵架后对方要去冷战几天，就在她卧室的床上或冰箱上贴一张爱心卫生纸，对他说声对不起，画一张恶搞的笑脸，这样的话就成了一个搞笑的笑话，如果只看不看，她就会意识到你对她难得的真诚，解冻三天。

每天吃一顿爱心早餐，与女友吵架冷战几天怎么办，会做饭的男人最优雅。即使你不容易做饭，但为了爱情能幸福，你还是选择冒险进入酒店厨房，如果你把早餐与爱情相乘，她吃的第一口不是食物材料不好吃，只是浓浓的亲情。

每天几条爱情信息的内容。与女友冷战几天后，一句温暖的问候可能会融化冰冷的隔膜，一条与她有关的短信息可能会让她学会放下冷战武器，选择原谅你。不用太多，一天三五条短信息即可，可以说些小事，因为最琐碎的事情也能打动恋人。

早晚打一个爱的电话，与女友吵架冷战几天怎么办，不必担心她回绝接你的电话，也不必害怕她接了你的电话却没有打扰你，如果她看到你拨通了电话，你就轻轻地温暖她的心，她嘴上不说其实已经对你宽容了呢。 爱的小礼物，与女友争吵冷战数日，女孩其实在乎的不是礼物本身，而是你认错的诚意。毕竟，打动她的不是礼物，而是你。但选择礼物，并根据你的送礼方式向她承认错误，会显示出你对她的重视，认为她最需要。

如果应用很多方法都难以实现，那么还要仔细考虑大家的情绪有什么问题。到了无法弥补的程度就真的是了，如果是为了得到的话，一厢情愿的省掉是没有必要的。