人为什么会嫉妒 探析嫉妒的根源和心理机制？

人类是社会性动物，我们总是和周围的人进行比较。当我们看到别人比自己更成功、更有钱、更受欢迎时，就会产生一种自我价值的下降感，从而产生嫉妒情感。

嫉妒是一种情感反应，它会引发我们的情感体验，如羡慕、妒忌、不满和愤怒等。

人类天生有一种自我保护的本能，当我们感到自己的地位或利益受到威胁时，就会产生嫉妒情感，以期保护自己的利益。

人类天生有一种自我保护的本能，当我们感到自己的地位或利益受到威胁时，就会产生嫉妒情感，以期保护自己的利益。

2自我保护

3行为机制

问题一：人为什么会嫉妒 首先，应该恭喜你自己能够看到自己这一点，大多时候，很多人连自己在嫉妒都看不出来，给人使脸色，不给人台阶下，即使是自己做好的朋友。

生活在世间，只要你对欲望，对物质有追求，你就肯定会跟别人比较，你一旦跟别人比较，就会产生不平衡感，进而产生嫉妒的感觉，所以说，这是一种非常正常的感觉。有时候适当的嫉妒可以使你看清自己的欲望，但是一个人终归不能终日生活在嫉妒里吧，所以需要我们自己的调节。

可是仔细观察一下？为什么，连自己最好的朋友，也会嫉妒呢？我们在日常生活中，嫉妒的都是怎样的人呢？

俗话说了，懒人嫉妒懒人，即使是最没有上进心的人有时候也会去嫉妒，而嫉妒又往往来自于比较。你都会和什么样的人去比较呢？

你会和比尔盖茨比钱多吗，你会和总统比权利吗？当然不会，你所比较的一般都是与自己有相同点的人，你们可能生活会很相似，但是他却由于某种原因，超过了你，又或者进一步说，他的进步衬托了你的落后，让你突然有一种不安全的感觉，觉得自己的价值一下变得渺小了。

渐渐的进入正题，如果思考一下，其实外在的人只是一个导火索，真正使你嫉妒的是你内心的不足感，是你内心的匮乏与不安全的感觉。

自己无法做到对自己了解，找不到自己的价值，只有靠外在事物来支撑，只有靠外在人物的赞美来肯定自己的价值，可是这些东西往往都逃脱不了对比的厄运，你总是想要通过对比来表示自己是与众不同的或是比他人强的。

并非不让你去对比，只是很多时候，我们的对比太过盲目了。我们可能会由于一点差距，就否认自己的价值，因为想变成别人那个样子，所以会产生嫉妒。

所以，如果一个人对自己有了充分的了解，对自己做出了充分的肯定，做事情有自己特有的原则，他珍惜自己的内心，他观察自己的内心，即使他偶尔会与别人对比，但是那些不足以让他感到匮乏感，因为他认清了自己，认清了自己的价值，他会去说，

我就是我，我不需要变成他人，而我有我的价值，是不需靠外在的事物来证明的。

说了这么多，其实真正的钻石在你自己的心中，多去观察内心，并且记住，你永远是独特而特殊的人，有自己特有的价值。相信那时，你会更深一步的理解，究竟什么是嫉妒，为什么会嫉妒。

问题二：人为什么会嫉妒 嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显示出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象，其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为人们嫉妒的对象。

嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。

嫉妒几乎人人都有。它是人们普遍存在的病症。从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。

嫉妒的根源：

嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。

(1)自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。

(2)特定的文化背景影响如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。

(3)不能客观地认识自己，总是认为自己应该是万事超人前，其实这是不可能的也是无必要的。

(4)角色定位错误，不能自得其所的其乐。

(5)胸无大志无所事事，才会去挑别人的刺。

(6)自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。

嫉妒的产生是因为人的公平心理。在一个公平层次才会有嫉妒的产生。人是要求公平的。当公平心理畸形发展，就可能导致嫉妒。嫉妒是公平心理的消极反映。如果不在同一个公平层次，比如说在特定时间特定条件对另一个人另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。

针对嫉妒产生的原因。可以采取以下方法缓解和消除嫉妒：

1、降低对自己的预期。

2、增强修养，发展宽容之心。

3、明白每个人都有天赋，而且每个人的发展都是不均衡的。

4、能者多得。

5、合作对自己更有好处。

摆脱嫉妒的若干方法：

（1）坦诚相对，将心比心，设心处地地为别人着想密切交往加深理解。

（2）培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。

（3）尽量不去与别人比，多与自己的过去比。

（4）把别人的成就看作是对社会的贡献，而不是对自己的剥夺或威胁，将别人的成功当作一道风景线来欣赏。

（5）学会赞养别人通过赞养别人来呈现自己博大宽容的胸襟。

（6）向对方公开展示自己的抱负，提高自己在对方心目中的地位，给自己增添应用的压力，利用竞争促自己上进。

（7）充实自己的生活，扬长避短，寻找新的自我价值，发挥自身应有的潜能，开拓新领域，建立新的动力定势。

（8）真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”>>

问题三：嫉妒是什么？人为什么会嫉妒。 10分 嫉妒可以说是对好的一种向往，也可以说是对现实的不满。

嫉妒是一种心理学的概念名词。嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态，每人都有猴王心理与报复心理，故只要放任即可能产生嫉妒心，它是让人感受到的是难受的滋味，严重的会产生恨的情感，切记一旦产生嫉妒心一定要将其克服才行。

嫉妒也是七宗罪之一。

分析一：嫉妒源于同一领域的竞争

只有处于同一竞争领域的两个竞争者才会有嫉妒心理和嫉妒行为。一个男子的多个配偶之间，一个女子的多个追求者之间，一个职位的两个竞争者之间，为了争取考试排名第一的同班同学之间，同事之间，同一竞争领域的且经常接触的两个人之间往往爆发激烈的嫉妒心理。

分析二：嫉妒源于某种被破坏的优越感

人只有在自己具有优越感时，并被别人超越才会产生嫉妒，如果不具有优越感其只会表现为自卑和羡慕，而不会有任何的嫉妒。

分析三：嫉妒源于猴王心理与报复心理结合

我们每个人在一生下来，就都先天具有一种强烈的自我为尊的意识，即自己是'猴王'，其是最重要的，也是最强的，更是不容置疑的第一号人物，这就是人人都有的猴王心理。

问题四：人为什么会嫉妒别人，怕别人比自己好 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。1培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。2转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。3看到自己的长处，化嫉妒为动力。一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

问题五：为什么人会产生嫉妒？ 视野太小，心胸不够开阔。世上美好的很多，应该树立正确的人生观，世界观。

问题六：为什么有些人会嫉妒？ 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。 嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。 嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。 如何克服？ 1培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。 2转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。 3看到自己的长处，化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。 总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。 嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。 嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。 如何克服？ 1培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。 2转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳>>

问题七：人为什么会有妒忌心理 这个问题问得好。

嫉妒心理可以说是人的天性之一。

因为人与人之间出现差异，所以人们无法接受这种差异，所产生的一种本质上对自我埋怨的一种心理。

嫉妒心理伤害的不是别人，而是嫉妒者自己。

问题八：人为什么会有嫉妒心，怎么去克服啊 所谓嫉妒三定律

一，不能容忍别人拥有自己没有的东西----优先性；

二，不能容忍别人夺走由自己占有的东西----私有性；

三，不能容忍别人分享原由自己独占的东西----排他性。

你对照下自己属于哪一种，然后便可学着怎么去处理。

需要说明的是嫉妒心理很正常，每个人都会有，不要是病态就没什么的

不要给自己太大的心理压力，加油！

问题九：人为什么会嫉妒别人 人为什么会嫉妒？这是人的本性驱使。人生而有欲，求而得，会感到快乐，求而不得，则会感到苦恼。可是欲望无限，而满足欲望的条件却不能无限制，有的甚至是很少而难能。而且，己有欲，别人也有，僧多粥少，难免引起争斗。斗则乱，这就需要法律和道德去限制。这样一来，就在人们的心理上形成一种嫉妒的心结。由于嫉妒心源于未经教育的人的野性，所以，愚昧与落后是产生嫉妒的土壤，凡缺乏教养、才能和意志的人，最容易产生嫉妒,治疗嫉妒病最长久的办法是让思想脱胎换骨。孔子说：“己欲立而立人，己欲达而达人”、“己所不欲，勿施于人”。用我们现在的话说，就是不管做什么，都要设身处地地想一想：这样做，对自己和对他人，是否都有好处？有好处就去做，没好处就不要去做。所谓有德，其本质不过是：自己想活，也给别人留点活路；自己想活得更好一些，也让别人跟着你，或者粘上你的一些光，也活得好一些。能够这样做并在心里总是这样想，就是有德的表现。俗话说：“祸福无门，得失互补”，无论生活将机遇和幸运赐予谁，都有它赐予的理由。

问题十：女人为什么更喜欢嫉妒 女人和男人相比更容易也更喜欢嫉妒。当然，女人嫉妒的主要对象是女人，尤其是那些位于她们身边又比她们漂亮的女人，更是女人嫉妒的对象。女人的自我意识比男人要强烈许多倍。她们常常更为关注那些和自己的人生处境基本相同的女人，那些和自己站在同一个人生起点上的女人，那些比自己过得更加舒服、更加称心如意的女人，那些不断得到男人喜欢的女人，那些不断有绯闻传出来的女人。女人对女人的嫉妒是全方位的，是先天的。一个女人在不知不觉中就会嫉妒另一个女人的容颜、身材、衣服、言谈、举止、孩子，甚至化妆品、发型等等，只要这个女人是比自己更为妖艳、更为耀眼、更能引人注目。嫉妒不是错。有许多先贤和哲人把嫉妒说的一无是处。有的形容嫉妒是藏在阴暗之处的毒蛇，有的形容嫉妒是一种顽疾，有的干脆说嫉妒是一种人格问题，有的说嫉妒是一种荒谬，有的说嫉妒是一种自我否定，有的说嫉妒是一种深刻的自卑，有的说嫉妒是人类的劣根性，有的说嫉妒是幸运的敌人，有的说嫉妒是自己的敌人，有的说嫉妒是变态。但无论怎么说嫉妒依然存在，不管女人还是男人都会产生嫉妒心理。其实，嫉妒只是人类一种正常的心理反应。嫉妒既不是一种错误，也不是一种荒谬。嫉妒既不是一种疾病，也不是一条毒蛇。嫉妒在一定程度上，在某一些方面是有益的。它有时折射了人类对美好的追求，对高贵的向往，对幸福的羡慕，对智慧的神往。林黛玉也会嫉妒，周公瑾也会嫉妒，诸葛亮也会嫉妒，秦始皇也会嫉妒；乞丐也会嫉妒，囚犯也会嫉妒；圣人也会嫉妒，智者也会嫉妒。嫉妒覆盖了整个人类，覆盖了整个人性，覆盖了整个生物界。因此，我们说嫉妒不是错。嫉妒源于比较。嫉妒是由于比较而得来的，是把自己和别人进行比较而得来的，是把自己和别人比较后认为自己不如别人而得来的。没有比较就没有嫉妒，没有将自己和别人的比较就没有嫉妒。没有自认为差人一等就没有嫉妒。当然这种比较有时是公开的，有时是透明的；但更多的时候是潜在的，是无意识的，是秘密的。甚至连比较者自己也不知道这种比较正在进行。正是由于这种比较的潜在性，秘密性使一些人在不知不觉得陷入嫉妒的泥潭。因此，我们说潜在的比较和比较时的自我否定是嫉妒的来源。这就是为什么很少有人嫉妒比自己丑陋的人，比自己低能的人，比自己呆傻的人，比自己失败的人，比自己软弱的人的缘故。宽容嫉妒，理解女人。我们一定要学会宽容嫉妒。因为嫉妒者本身已经是对自己的不满意了。她已经陷在不知不觉的痛苦中了。如果她的的嫉妒没有发展成为怨恨，没有采取报复性行动，没有语言的暴力，没有诽谤，没有造谣，没有攻击、没有伤天害理。她只是在心灵深处默默地嫉妒，那么，我们真应该关心她、宽容她、帮助她，理解她。她是一个可怜的人，一个好人，一个值得同情的人。女人的嫉妒其实是对美好的追求，是对自己的不满意，是对自己所处现状的不满意。女人因为自身的性别、能力、体力相对来说较为软弱。她们更多的是依靠男人来改造社会和自然。她们总希望自己在吸引男人方面更强大一些。女人吸引男人就是征服社会，因此，女人的竞争和斗争的主要对象就是女人。而男人要征服社会，她要竞争和斗争的主要对象是自然和社会。因此，女人比男人更容易也更喜欢嫉妒。宽容嫉妒就是宽容比自己差的人，就是宽容羡慕自己的人。理解女人就是理解生活，就是理解社会。请你收拾好自己从容的上路吧！如果你嫉妒别人你就上路，如果你被别人嫉妒你也上路。

二、社交比较压力

总之，嫉妒是人类社会中不可避免的一种情感，其产生的原因是多种多样的。了解这些原因可以帮助人们更好地处理嫉妒情绪，从而更好地与他人相处。

三、竞争环境

在现代社会，人们往往会将自己与别人进行比较，从而产生社交比较压力。当一个人感到自己比别人差或处于劣势地位时，就会产生嫉妒情绪，因为嫉妒可以让他们在心理上获得平衡。

在现代社会，人们往往会将自己与别人进行比较，从而产生社交比较压力。当一个人感到自己比别人差或处于劣势地位时，就会产生嫉妒情绪，因为嫉妒可以让他们在心理上获得平衡。

二、社交比较压力

是可以被表达的。

嫉妒是一种非常高的情感体验，即使它总是给人一种消极的感觉，但从人类进化的角度来看，这种情感真的很有价值。世界上所有的三角关系都是最稳定的关系，除了爱情。

所以无论性别如何，当一个“第三人”出现在两个人之间的关系中，这种关系将不可避免地产生影响。嫉妒并不可怕，但是嫉妒带来的没有边际的冷战和猜想是最可怕的。如果你因为嫉妒而和对方吵架，我会说，这真的是好事，因为有对话就意味着有澄清误会的机会。

最令人遗憾的是，在无限猜测之后，直接提出分手，让另一方没有任何的解释的机会，这样的人，往往到了很多年之后都依然不知道到底当年分手的感情里，自己猜想的是真还是假。

对于嫉妒有两种解决办法：

1、嫉妒了就直接说出来，不要藏在心里，没有人能猜透你心里的想法。你的恋人不是你肚子里的蛔虫，你的不高兴哪怕就在脸上，对方也未必知道你在呕什么气。许多的恋爱关系中的情侣们，都喜欢沉浸在一个怪圈子里面，不少人认为“猜中”意味着“默契”。

如果世界真的有心灵感应的话，那也是存在于至亲之间的，这是他们不可分割的学院带给他们的。请注意，有些双胞胎有心灵感应，是因为他们是在同一个妈妈肚子里同时间孕育的。不要奢望你的另一半每次能够猜中你的心思，也更不要期望他们能猜中你在生什么气。请勇敢的说出来。

2、心平气和的讲自己嫉妒的地方说出来，不要大吵大闹。可是，为什么我们很难做到“说出来”，这与我们内心强烈的不安全感有关。许多的负面情绪（焦虑、愤怒等）都与不安全的感受有关，而嫉妒尤其如此，这种不安全感是一种巨大的情绪体验，甚至会淹没你理智思考的能力。

因为人有欲望，当自己的欲望达不，别人(特别是周围的人)却达到了的时候，很容易会产生嫉妒心理。轻度的嫉妒没什么问题，自己可以调整自己的心态，或者努力去争取，或者降低自己的欲望，都可以恢复平静，严重的嫉妒，就有可能产生心理疾病，甚至可能做出不理智的行为！ 人都有嫉妒心理的，你的嫉妒或许会帮你更强大，或许会让你走上歧路。其实,有时候不必去嫉妒别人，你看到的只是人家风光的一面，你也有优势，只是，往往大家都是拿短处去和人家比。也会有人嫉妒你的!

当人们看到别人拥有的东西，是自己所没有的，甚至是自己无法拥有的，就会产生嫉妒。

究其根本，是因为不平等导致的。

但是，我们的社会本来就不平等，所以要放宽心，否则只能让自己悲伤。

真正平等的地方只有一个，就是阿弥陀佛的西方极乐世界。