为何在经历一段感情的时候，情绪很容易出现波动呢？该怎么处理？

在一段感情中，最怕的就是为爱奔波、为爱放弃一切、变成一个彻头彻尾的恋爱脑，迷失自己。在一段不对的感情中，会让人有这样的情绪波动：时刻都在怀疑这段感情还有没有意义；对方是不是不够爱自己或者压根就不爱自己；明明是爱情，却老是因为一些无关轻重的小事而爆发争吵；成为爱情的附属品。如何解决这些问题呢？一起来看看吧。

首先，我觉得每一个人都应该弄清楚一个道理：爱情只是生活的调味品，并不是生活的全部。除了爱情之外，你还有家人、朋友、同事，你可以去看美景、做美食，享受生活带给你的无限的美好。不要把自己活成感情的附属品，拥有一段美好的感情肯定是一件美事，但是一昧追求感情的行为并不可取。不要把感情当成生活的重心，每天就瞎琢磨对方到底爱不爱我·，到底有多爱我，别因为一点小事就让自己情绪低落，像个怨妇一样。以别人的爱为生的人，注定花期不长。

其实，生活独立比只谈感情强得多。不管是处在什么样的环境中，让自己保持独立永远不会出错。这种独立包括经济独立和精神独立，有了这种独立的能力，你就有底气说话，而不是靠着别人给的一点点爱艰难度日。也就是说，不要让自己一直闲着，混吃等死，没事干的人特别容易胡思乱想，找点事做着能让自己保持清醒。

所谓在感情中容易感情波动，其实来源于你爱得太多，但是对方没有给你同等的回应，让你没有安全感罢了。所以，你图什么呢？图这种心焦火辣的感受吗。保持清醒的头脑很有必要，记得被爱的前提是要懂得爱自己。

男生一旦在感情上开了窍，会发生哪些变化？1：个人行为与为人处事

在行为与为人处事层面，男生毫无疑问会变得越来越成熟的。从原先的不听话，越来越非常懂事，再也不是光凭某类觉得或是观念去行动之前办事，无论对还是错，一直习惯把事情做绝，从不考虑后果及其危害。

2：学好把握关键点

当遇到某类事情或是困难时，他把不会再就是那个只能抱怨的人，他学会冷静看待正发生，或是将要所发生的事情。就算他是一个追名逐利，他仍旧会摆脱出来，立在旁观者的视角，来看待和分析将要遇到的困难。

3：学好整体规划自己的时间

如果一个男生还没开窍，恰好他最喜欢的女生，仅仅吊着他，并没与他在一起的意思，它会陷入其中，不能自拔。而一个男生假如开了窍，它会突然明白自身有多么傻，在没有任何过程的事情上，白白浪费了这么久的时长。会毫不犹豫的快速全身而退，使自己摆脱这类没必要的窘境。然后就合理布局在自己感情上应该有的投入，会到成败得失的天秤上，找到一个均衡点，让你在感情层面，更加游刃有余。

4：敢于突破自我

所谓敢于突破自我，是指碰到不合适女生，敢于面对丧失与痛苦，它会深刻领会长痛不如短痛的真实含意。假如他在一个女生身旁，再也不可能有一点儿机遇，它会决然地使用离开。

5：想法

感情中还未开窍的男生，是很容易伴随着女生的想法而不断地更改的。而一旦男生感情上开了窍，它会生出了自己的观点，错的事情就是对的，错了就是错了。他把再也不会惯着那一个做了错事，不知道不正确的女生，它会直接或者委婉地劝诫另一方，而不是一味的挑选“看不到”。

6：“城府”渐深

这儿所谓“城府”，并不是这一男生越来越心眼儿增多，心计极深，反而是这一男生，喜与怒将也不会轻易显露冲出。更为立即表现的，是很少与女生争吵，非常少与女生起冲突。就算女生进行了真的对不起它的事情，他也不会突然间发脾气。或许有许多女生，经历了这样的状况。而这样的事情，针对男生而言，有两种结论。往好的层面说，是他改变了，感情上开窍了，懂了争执并不是解决问题方式。往坏的层面说，是他已不爱你了。

7：明白“掌握分寸”

所谓“掌握分寸”，是指不会再将自己的喜好，强加于在他人的的身上。这也是一种完善且懂事的孩子主要表现，都是开窍表现的。他把不容易强制让自己的女朋友改变现状，反而是明白随遇而安。因为她搞清楚，人人都有属于自己随意，任何人不可以强加于干预。

在发生亲密关系后，女性和男性都会经历一些心理和情感上的变化。这些变化是个人和复杂的，因此可能有所不同。然而，以下是一些可能发生的变化：

女性可能经历以下变化：

1 身体上的变化：亲密关系可能会导致身体上的变化，例如性器官的刺激和反应，以及荷尔蒙的变化。

2 情感上的变化：女性可能会在情感上更加亲密和依赖她们的伴侣，也可能会感到更强烈的爱和连接。

3 自我认知的变化：亲密关系可能会影响女性的自我认知，例如对性方面的自信和自尊。

男性可能经历以下变化：

1 身体上的变化：亲密关系可能会导致男性身体上的变化，例如性器官的刺激和反应，以及荷尔蒙的变化。

2 情感上的变化：男性可能会在情感上更加亲密和依赖他们的伴侣，也可能会感到更强烈的爱和连接。

3 自我认知的变化：亲密关系可能会影响男性的自我认知，例如对性方面的自信和自尊。

需要注意的是，这些变化并不是绝对的，每个人的情况都不同，可能有所不同。另外，性关系并不是维持关系唯一的因素，建立一个健康和长久的关系需要更多的情感和心理上的连接。

我和妈妈

也许这个星期六会和平常不一样，因为母亲节已经来到。平时我像一头小懒猪，总是赖在床上不肯起来。可为了不让妈妈操心，我还是强打起精神，把乖乖女的模样展现出来。

记得有一次，圣诞节时，起床后发现枕头下硬硬的。拿出来一看，是一个漂亮的纯白色礼盒，扎了一条红色丝带。我拆开看，哇，是一颗有粉红桃心图案的蛋。通过我仔仔细细的观察，发现了一张明信片和蛋上的心型按钮。读了读明信片，按了按按钮，我听到了一段优美的旋律，知道了明信片上的内容。署名是--圣诞老奶奶，虽然有些许失望，但我内心深处却感到温暖。这事虽然过了很久，但我还想得起来。妈妈，你记得吗？也许想一想，还记得吧！

记得还有一次，我和熊二在浴室洗澡，弄得泡泡满天飞。水花四溅，四面八方脏兮兮的。最后，清洁卫生也是你处理。当你踩到肥皂，摔了一跤，惹来我俩的哄堂大笑。你却不生气，还冲我们微笑。这件事，我也记得一清二楚。妈妈，你还记得吗？也许想想还记得吧！

今天，我作为妈妈的孩子，给她最好的礼物就是这篇回忆日记。请不要说，长大后，要用金银珠宝报答比山高比海深的母爱。当妈妈就在身边时，就算抱抱她，给她一点爱，也就足够了。

想一想，为什么我们的感情，可以说变就变呢？

1

在知乎上看过这样一个问题“你的感情输给了什么”，答案里点赞最高的不是出轨的背叛，不是物质条件的窘迫，而是——“我们变了”。

是啊，曾几何时，我们的感情变质了呢？

而这样的例子在生活中比比皆是。

曾经你把我当成公主宠，二十四小时陪着我，怎么后来，连给我打一个电话都透露着不耐烦？

曾经你们有说不完的话，只要待在一起就觉得很幸福，怎么后来，一整天都说不上一句话？

曾经你们是令人羡慕的一对，是恩爱的代名词，怎么后来，他却出轨爱上了别人？

看多了分分合合，你会发现，感情的变质，多半和以下这三点有关：

1两人相爱，只可共苦，不能同甘。

因为共苦的时候，你们只有彼此，除了一起挺过去外，别无选择，但是同甘就不一样了，毕竟愿意和你一起享受的人，可远比吃苦的多。

2两人相爱，一个人在成长，另一个人却在原地踏步，甚至倒退。

成长的一方在事业和生活追求中找到了更广阔的世界，而停止成长的一方却还局限于家庭琐碎的壹亩三分地，两人步调开始不一致，时间越长，彼此距离越大。

3两人相爱，也许根本不是人变了，而是本性暴露了。

什么是“本性”？就是人内心原有的模样，表面上他们是一个成人，而内心却只是一个小孩，一直在用最原始的反应去面对成人世界的感情，开心就笑，不高兴就哭，不懂得经营，只会放任本性行事。

但是归根究柢，这三点都是在说一件事——心理发展不成熟。

2

在婚姻的平淡中，相守不忘，到底有多难？

大部分的婚姻，缺乏信任、不懂换位思考、缺少沟通是破坏亲密关系的主要原因，这些“缺失”，正在方方面面地影响我们的婚姻、蚕食我们的感情。

1怀疑伴侣不忠

不论是疑神疑鬼还是装聋作哑，本质都是缺少对伴侣的信任。前者是直接表达怀疑，从种种蛛丝马迹来判断伴侣的背叛；后者则是在心理笃定伴侣出轨，但是无力承受，躲起来逃避。

但这二者的本质都是“有罪推定”，他们从一开始就在内心下定了结论，认为伴侣不忠。

2互不理解

丈夫鄙视妻子粘人不够独立，妻子埋怨丈夫冷漠生硬不够体贴。他们无法理解彼此行为的深层次需要，只看到表面，彼此误解，各自沉浸在自编自演的受害者剧情中，不断失望和受伤。

其实，丈夫只是希望妻子能够照顾好自己，别让自己过分担心；妻子只是想要丈夫多一点的温情，仅此而已。可偏偏，他们都会错了意。

3忙碌缺乏沟通

听过太多夫妻用“忙”作为借口，忙工作，忙交际，不断压缩夫妻二人的相处时间和空间。诚然，夫妻需要各自独立的空间，但需要掌握度，过犹不及，只会把这种独立变成夫妻间的孤独与隔阂。

你们没有心与心的交流，没有肢体的温暖触碰，家慢慢变成了旅馆，你们，也会渐渐成为过客。

有人说婚姻是爱情的坟墓，倒不如说婚姻是让感情生根、转化为长期关系的考场。

所以，有人通过了，收获长久幸福；有人失败了，徒手物是人非。

因为爱情不是一成不变的，它是受环境和时间的影响，若对方移情别恋，感情自然会改变。

情侣在谈恋爱的时候，都是有热恋期走向平淡期，感情自然会不入从前。不管再相爱的两个人，也不可能保持长久的激情，必然会有冷漠和争吵，这个时候爱情就会大大削弱。

特别是结婚之后的两个人，从风花雪月的浪漫到柴米油盐的琐屑，都会有一种不适应感，也会抱怨彼此。可爱情就是这样，只有经得起磨合，才能开出美丽的花朵。

第一，在时间的冲淡下，彼此的新鲜感会减弱。

如果两个情侣整天朝夕相处，神秘和新鲜感就会荡然无存，取而代之的是无尽的琐屑和鸡皮蒜毛的事情，感情自然会不如从前。感情就是这样不可掌控，再加上每个人的性格都阴晴不定，如果你想掌握爱情的发展方向，恐怕还是很难的，毕竟谁也没有预料未来的能力。

第二，若有一方不够专一，也很难有始有终了。

当感情中遭遇背叛和欺骗的时候，爱情也会从信任走向毁灭，彼此之间有多甜蜜，就会有多痛苦。很多人都妄想拥有天长地久的爱情，却忽略了对方是否专一，若两个人的思想背道而驰，一人想要安静，而另一人想过灯红酒绿的生活，那么到最后只会渐行渐远。