情感敲诈与情感勒索是一本书吗

违法犯罪行为。

情节轻的。《治安管理处罚法》第四十九条 盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。

严重的。《刑法》第二百七十四条　敲诈勒索罪敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

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首先是对我们自尊的影响。

在情感勒索者的引导下，我们不断地妥协和退让，不断答应那些会让自己受伤害的要求。久而久之，我们的自我认知就出现了问题，我们变得很容易对自己失望，变得小心翼翼、不自信，这就逐渐掉入了勒索者的圈套，形成一个恶性循环。

我们不妨来看这样一个例子：马丽曾是一个风姿绰约的美人，身边围绕着很多追求者。然而结婚后却被丈夫要求辞职在家，全身心照顾孩子和家庭，不仅如此，丈夫还会经常找各种理由贬低她。有一次，马丽刚做完家务，到卫生间洗了把脸，当她抬头从镜子中看到了一个满脸憔悴，衣衫不整的自己。她突然意识到，自己为了达到丈夫的要求，已经变成了一个不尊重自己，不爱自己的人。然而她却没有力量改变现状，反而是对自己感到更失望了。这是因为失去自尊之后，我们就更容易受到情感勒索者的摆布，因为我们急需对方的肯定，来证明我们不那么糟糕，这就形成了恶性循环。

情感勒索的第二个危害，是我们的幸福感会大大降低。

勒索者的步步紧逼，会让你犹豫、焦虑，影响你的心理健康，对身体也十分不利。上一节我们提到的赵月，就在老板的情感勒索下，身心都出现了问题。赵月老板总是拿她和上一任主编做比较，对赵月的要求越来越多，也越来越苛刻。久而久之，赵月一方面感到十分焦虑和抑郁，另一方面为了达到老板的要求，她只能拼命的工作。可是长期高强度的工作，给赵月身体敲响了警钟：她的手臂总是发麻，还经常感到呼吸困难，头疼难忍。赵月在遭受情感勒索后，身心都受到巨大的伤害，幸福感可不是大大降低了嘛！

接下来是对他人的影响。

很多勒索者提出的要求，不仅伤害了受害者，也会伤害了周围的人。

我们在生活中经常会看到这样的情况：夫妻双方决定离婚，但是对抚养权争执不休。其中的一方对孩子说：“如果你选择你爸爸，以后都不要再来找我，我的遗产也不会有你的份，从此以后你不再是我的孩子。”这样的情感勒索，让孩子陷入了两难，不管选择哪一方，都会让另一方受伤。这就是情感勒索者为达到自己目的，对其他人造成的伤害。

最后一种危害是对关系的影响。

虽然勒索者达到了自己的目的，但是却影响了双方的关系，受害者无法再像以前一样相信对方，坦诚得做自己了。

王凯自幼丧父，母亲独自一人将他拉扯大，本来他和母亲的关系非常好。可是当王凯成家立业后，母亲却要求儿子能时刻陪在身边，如果儿子不能及时来看她，她就不断地强调抚养的儿子不易，责骂儿子没有责任感。随着母亲不断地情感勒索他，王凯越来越害怕和母亲相处，对母亲曾经的信任也荡然无存。

在这段本来非常和谐的关系中，王凯变得小心翼翼，也不再相信母亲是真正关心他，更不敢把自己内心的真实想法告诉母亲。情感勒索让母子两人原本十分亲密的关系变得疏远，两人的相处不再是自然、和谐的，反而变得十分拘谨。

由此可见，情感勒索不仅会让我们失去自尊，还会影响身心健康，甚至还会影响其他人。当然最明显的伤害，就是会严重影响我们和勒索者之间的感情，我们之间的关系会产生裂痕，曾经对彼此的信任荡然无存。既然情感勒索的危害这么大，那么我们肯定要想办法避免。接下来我们一起看看哪些人容易受到情感勒索者的伤害，我们只有改变了自己，才能从根本上杜绝“情感勒索”事件的发生。

作为程序员群体的一员，在同情苏茂享遭遇的同时，我们不仅仅要看到翟欣欣的可怕的一面，同时也应该为苏享茂的情商感到着急。

假如你是苏享茂，你遇到了类似翟欣欣敲诈勒索、威逼利诱的情况下，你会怎么做呢？

这就像是一道摆在你面前的面试题。

其实生活中，何尝不是经常会遇到类似的情商考题呢？

以下几种场景，你是否有种似曾相识的感觉？

老婆或女友不体谅你工作的辛苦，经常会拿一些家庭琐事和你吵架？

自从有了孩子，为了照顾小孩的成长，老婆变成了家庭主妇，从此为小孩的事情闹得不可开交

为了老婆娘家的事情，或者你亲人的一些事情，因为意见不一致，导致家庭战火纷飞。

其实这些场景不仅仅是在电视剧《新结婚时代》里的画面，现实生活中也是随手可见。

这无时无刻不在考验着你的EQ。

首先需要认识到这只是你和老婆两个人的生活环境不同引起的。

每个人都有自己独特的生长环境和生活方式，因为机缘巧合，走到一起，肯定需要长时间的磨合。那么存在矛盾也不奇怪，所以也不要太苦恼。做到“战略上重视，战术上轻视”。

女人是感性动物，男人是理性动物

在女人想和你吵架的时候，千万不要拿着我们所认为的事实、道理去和她们争辩，她们此时此刻需要的仅仅是存在感，只要不是太过火，超越你的原则或底限，你只要安静地听着，时不时地上去给她们一个拥抱。很多时候，问题就烟消云散了。

换位思考很重要

其实女人作为家族主妇，长期面对着小孩，特别是年纪小的时候，她们其实也是很辛苦的。偶尔让她们发泄下情绪，也无可厚非，未必每件事情都要分出个是非黑白。

尽量不要让婆媳经常待在一起

可能的情况下，应该尽量让丈母娘来帮忙带小孩，而不是你的妈妈。因为婆媳经常待一起了，从心理上看，她们就好像是为了抢同一个男人的两个女人，你夹在中间，会左右为难。