小红书是一个社区的电商平台。
能够帮助消费者找到全世界的好东西,比如好用的护肤品,好玩的地方等等,现在更多的人喜欢在小红书分享自己的种草经验了,借助这个平台也可以给自己制定一份购物的清单。可以说小红书是一个网络社区,也是一个跨境电商,还是一个共享平台,更是一个口碑库。
小红书一开始是一个美妆、海外代购信息分享平台,不少女性用户都在小红书上分享自己在搭配、美妆上的经验,也由此吸引了越来越多的女用户入驻。后来,小红书也逐渐发展成一个女性生活社区,上面的UGC内容不仅包括美妆、海淘、穿衣搭配,还延展到游记、情感、生活感悟等。
品牌影响
在小红书上,来自用户的数千万条真实消费体验,汇成全球最大的消费类口碑库,也让小红书成了品牌方看重的“智库”。欧莱雅首席用户官说:“在小红书,我们能够直接聆听消费者真实的声音。真实的口碑,是连接品牌和消费者最坚实的纽带。”
小红书成为了连接中国消费者和优秀品牌的纽带。通过小红书,中国消费者了解到了国外的好品牌。比如,Tatcha在美国口碑很好,在中国却默默无闻,用户在社区分享消费体验后,它渐渐受到中国消费者的关注和青睐。小红书成为Tatcha在中国的唯一合作方。
首先我们需要想一下,接受心理咨询,什么才叫好?
答案肯定是:我们能够从心理治疗医生和心理咨询中得到了什么好处,困扰我的问题改善了没有。
当求助者来到咨询师面前时,常常处于焦虑急切的情绪中:这件事我该怎么选择?能不能立刻让我好起来?这段关系里到底是谁错了?我是不是真的这么差劲?
可能此时,求助者是真的想立刻得到一个“权威”的答案或肯定:你应该选择A而不是B、他是错的你是对的,你如果这样做就会好起来的等等。
似乎一个肯定的行为指导,就能帮助自己立刻从问题的泥潭中抽身而出。
当然,通过心理咨询,你确实会找到所遇到问题的解决方案,但绝对不是心理咨询师直接告诉你该怎么做。
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式;并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。
心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。
心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:“心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。”
简而言之:心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。
心理咨询是一个始于资源、止于自愿的改变过程
通过对情绪的宣泄,来帮助来访者学会管理自己的情绪,找到缓解情绪的有效方法,帮助求助者释放心头的压力。
一般情况下,心理咨询师会针对不同的问题,并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题,帮助求助者找到解决问题的“良方”。
使那些深陷生活旋涡,背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者,打开心路;更加正确地对待自己,增强自信心,学会处理好纷繁复杂的人际关系,使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。在越来越发达、进步的现代社会中,心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。就是引导人们正确的认知自我,帮助人们恢复爱的能力,培养乐观的人生态度。
美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义:
“心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。”
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