怎么才能彻底忘掉已过去了的情感？

不要急于忘记，在过去的一段感情里不管你有多痛，都要分析一下你们的感情为什么会分开，然后每天定制相应的计划，从早上起床到晚上躺在床上，计划要满，这里包括学习，工作，运动等等，适当的多安排一些运动，这样你没有时间胡思乱想，而且运动也能让你缓解精神压力，慢慢的这段不愉快的事情就会变淡了。

这是一个比较主观的问题，因为每个人在面对感情时有着不同的处理方式和适应速度。但是，基于一些客观因素，我们可以提出以下几点观点进行讨论：

1 没有固定的时间规定：每个人的经历和感情都不同，因此很难有一个普适的时间规定来规定何时是开始下一段感情的合适时间。这需要根据个人情况而定，每个人需要自己感受自己的情感状态，找到适合自己的时间点。

2 首先需接受分手并自我疗伤：在考虑下一步感情之前，首先需要接受现实，释放内心的情感和缺失，让自己彻底疗伤，充分准备好走进下一段感情。长时间的情感孤单也不一定是一个问题，因为这可以给自己时间去思考和反思自己的爱情，培养内省的品质。

3 潜在危险性需要警惕：即使已经做好了疗伤的准备，并且感觉可以重新去喜欢一个人，但是在开始新感情时，仍然应该警惕潜在的危险性，因为你可能还带着一些情感包袱和负担，轻易地开始下一段恋情可能会使你重蹈覆辙，反复挫败自己的感情。

4 尽可能减少干扰和压力：如果一个人准备好了开始下一个感情，那么最好的方式是尽可能减少压力和干扰。这意味着在工作和家庭中寻找平衡，不要让自己过于疲劳，同时避免过多的社交，以免被他人的想法和评论干扰自己的情感判断。

总之，这个问题是很难有一个明确的答案的，每个人的情况不同。逐渐找到自己的节奏，并准备好自己的内心，从而更好地面对新的感情关系是正确的方式。

走不出来就多给自己一些时间，时间是可以淡化一切的时间可以让两个人很快的走出这段感情来，曾经深深的感情，只不过是是曾经的感情而已，他不是现代的，所有的一切都不可能再回到从前了，即使让你回到从前，你也不是原来的自己了。

                                    怎么可以快速从一段感情里走出来？