心理健康活动策划书范文

#策划# 导语心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。以下是 无 整理的心理健康活动策划书，欢迎阅读！

篇一

　一、活动背景:

　“5．25”是我国“大学生心理活动日”，“525”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。

　校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。

　二、活动主题：阳光心理相伴十年

　三、活动对象：汽机学院全体同学(以班级为单位)

　四、活动时间：年5月21日

　五、活动地点:学生活动中心二楼舞厅

　六、活动流程：

　（一）前期准备

　1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。

　2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。

　3、5月14日安排预演。

　4、邀请嘉宾评委。

　（二）活动流程

　1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。

　2、比赛正式开始。

　3、嘉宾点评。

　4、颁奖。

　七、奖项设置

　颁发学校奖状

　一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项

　八、评分标准

　1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。（4分）

　2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。（2分）

　3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。（25分）

　4、服装及精神面貌：服装统一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。（15分）

　汽车与机械工程学院朋辈心理工作部

　篇二

　为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富大学校园生活，同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的“第xx届心理健康活动月”，我系开展如下活动，具体安排如下：

　二、活动对象：我系大一、大二、大三学生

　三、活动内容：围绕大学生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点，开展各种形式的心理健康宣传教育活动。

　四、活动形式：

　1、心理健康知识宣传展（时间待定）：以人际关系、自我认识、学习考试为主题，制作相关的宣传资料（如心理漫画、心理健康小知识），用展板的形式展示出来（展板向院综合部借用）。同时收集学生的留言，从中了解学生遇到的心理问题。

　心理剧本：以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的目的是通过演绎校园生活中的人和事，为学生提供互助的氛围和平台，提高学生心理自助与互助能力，使学生学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。

　心理散文征集：旨在促进学生在文学和心灵上的交流。

　内容：在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求：心理剧本和散文的内容要积极向上，必须为原创作品，不得抄袭、套改。题材、数字不限。

　来稿请注明作者的真实姓名及学号，详细的****。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到。

　3、班内团体活动：各个班根据活动的内容，选择一个主题，在活动期间进行一次自行策划的团体活动。

　五、活动总结:各班应充分重视此次活动，在实施过程中应注意记录、保留相应资料（包括活动策划方案、活动开展过程图文记录），在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结，于12月8日前提交到系心促部。

　旅游管理系分团委学生会

　篇三

　一、活动背景：

　二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航

　三、活动目的、意义：

　为了迎接“525心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

　五、活动内容：

　主要活动一：

　1、活动主题：沟通心灵，认识自我

　2、活动时间：5月14日到5月18日

　3、地点：待定

　4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。

　5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我

　主要活动二：

　1、活动主题：放飞心情，完美心灵

　3、活动地点：操场

　4、活动形式：

　a、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。

　道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

　按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。

　b踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。

　道具：气球

　C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。

　以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。

　d记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）

　(2)接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）

　(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　(4)一直到有人中途讲错出局！

　题目例子：

　可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

　5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力

　主要活动三:

　1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞

　2、活动地点：宽字楼二楼

　3、活动时间：待定

　4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。

　5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。

　六、活动整理：

　宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。

　七、经费预算：

　经济管理系

恋爱策划书范文参考四篇

　 篇一：爱情策划书

　一、前言：

　步入大学殿堂后，随着心理和生理上的发展和成熟，大学生们自然而然的对爱情产生了向往和关注。爱情也无疑是大学生最为关注的话题之一。如今，大学生的恋爱早已不是“犹抱琵琶半遮面”了。它是那样的具有魅力，拨动同学们的心弦，令人寻觅和向往。据统计，当前大学生的恋爱，呈现低年级化，且人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。

　然而，恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一。譬如：大学的恋爱是否能长久维持？爱情与面包，到底该如何抉择？很多大学生一旦陷入热恋之中，往往不善于控制自己的情感，任情感随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过于依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。

　二、班会主题

　如何树立正确的爱情观

　三、班会目的 1、让同学了解和认识爱情是怎样的，明白其中的道理。

　2、让同学学会如何去合理的谈念爱，合理的做到学习爱情两不误，同时可以更加长久的维持爱情。

　3、希望同学们能够树立长远的理想，让同学可以在以后的生活中少一些困难和挫折，提高自己的心理承受能力。

　4，大学要树立正确的恋爱观念，让大学的爱情成为我们青春里最美好的回忆，让我们的青春不留遗憾。

　四、班会的准备

　1、班干部开会讨论班会的开展，要怎样开，有哪些准备，讨论班会的流程，如何开展才会更加的有效果。

　2、班干部去做宣传，广泛收集大家的创意，并由班委开会确定节目内容及形式设置。

　3、通过多种渠道宣传此次活动，充分调动同学们参与的积极性，为心理班会的节目制作贡献一份力量。

　4、组织技术人员制作PPT，并审核。

　5、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，班委合作装扮教室。

　五、班会主持人：廖景雄、詹松有

　六、班会时间|：20xx年10月18日

　七、班会地点：汽车工程系实训室

　八、班会流程

　1、由主持人宣布班会开始，并且宣布班会的目的和背景，同时宣布班会的主题，引导同学们走入主题班会当中。

　2、大家观看ppt爱情是什么？？到底什么是爱情？？讲述爱情的定义，让同学们了解和认识爱情。

　3、通过一个影片来简述爱情，《大学里的爱情》来反应爱情的定义。是什么样的爱情。

　4、讲述爱情的心理问题，是否是正确的心理，对于现在的大学生的爱情是什么样的心理，要注意怎样做？不要盲目的谈恋爱。

　5、在谈恋爱的会出现怎样的事情要如何去面对？

　6、讲述在恋爱中常见的问题，要求自己的爱情要达到怎样的结果。

　7、开展辩论赛，讨论谈恋爱的利弊。

　辩论赛分成两个小组，一组是正方，一方是反方。

　8、最后由主持人讲述爱情的全新定义。

　九、总结

　最后由铺导员讲述最后的看法，引导我们在以后的生活和学习中如何来做。

　11汽车电子班

　 篇二：大学生恋爱观调查策划书

　一、问题的提出

　爱情，自古就是人生中敏感而充满诱惑的一个主题。多少人为它迎难奋进，不畏一切；又有多少人为它肝肠寸断，痛不欲生。它是玉液琼浆，也是穿肠毒药；它是披荆斩棘的支柱，也是看破红尘的向导。它引导人们相知相守，一世相伴，也致使人们相怨相难，抱恨永生。沈园的凄寥，化蝶的壮丽，西厢的谈笑，红楼的泪珠，这一个个诉说爱情的故事，拨动了多少人的心弦，引出了多少辈的思索。人们是怎样看待恋爱的呢？大学生身心都已经成熟，正是人生最灿烂最美丽的时期，爱情对他们来说，早已不是一件遥远的事情了。那么，他们又是怎样看待恋爱，将怎样选择恋爱对象的呢？如今的大学校园里，成双成对早已不成为什么惊奇之事，那么，他们又是怎样看待自己的爱情，怎样选择自己的恋爱对象的呢？

　二、研究的目的和意义

　1、完成基础课程的要求。

　2、随着改革开放和经济的增长，现代的校园已不在是五六十年代的校园。大学生恋爱已经是普遍的现象，出入的双双对对、亲亲我我也不会被认为不正常的行为，虽然爱情可以让人陶醉，让人更好的工作、生活。

　3、但在另一方面，不成熟的恋爱心理也会给恋爱带来一些负面影响。大学生应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。希望这次的调查能使我们大学生树立正确的恋爱观。

　三、调查研究方法

　由于时间、人力等多方面因素的干扰，我通过网络问卷的方式对全国各地的人们进行了调查，同时为了数据的精确性，我利用了两套网络问卷系统进行调查并通过系统反馈回来的数据进行了分析。

　四、设计调查问卷（共两份）

　第一份：见附表一

　第二份：见附表二

　五、调查结果分析

　通过两份调查问卷，不难看出，随着年龄的增长，知识的扩展，社会阅历的增加，大学生的恋爱观一步一步走向成熟和现实。大一对爱情充满了幻想和期待，好多事情都很理想化，到了大二开始觉得原来爱情也有苦涩的味道，但还是缺乏成熟理性的思考，感性有余，进入大三后，大三学生的恋爱观比较成熟。

　（一）、大学生恋爱观及存在问题

　1、大学生恋爱心理特征

　（1）性爱的好奇心理。

　（2）急于求成的占有心理。

　（3）依赖心理。

　（4）补偿心理。

　（5）游戏人生心理。

　大学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业分配和就业还是个未知数，即使获得了真爱，毕业后也有可能天各一方。因此，大学生们有“不求天长地久，只在乎曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事。

　2、当代大学生恋爱观存在的问题

　由于性心理上的不成熟，不恰当的恋爱观也出现在了大学生的恋爱当中。表现出思想上的波动、排他、冲动、幻想；同时，大学生还受到了外界周围环境的影响。

　（1）因为空虚而爱。

　（2）择偶动机不纯。

　（3）好奇心较重。

　（4）不注重恋爱的后果。

　（5）道德观念淡化。

　（6）爱情与事业定位不当。

　（7）物质至上。

　（二）、树立合理恋爱观

　针对上述大学生恋爱的心理特征和存在的问题，为正确引导大学生树立正确合理的恋爱观，特提出以下一些对策与建议。

　1、充分认识到恋爱要受法律法规的约束

　2、对爱情有崇高的定位

　3、加强恋爱过程中的道德责任感

　4、正确处理学习和恋爱的关系

　5、学会识别爱情，注重保护自己

　当代大学生随着性心理和性生理、性思慕期、性意识期的到来，在没有了各方面压力下，在充满美丽幻想的大学校园里，开始了属于自己的爱情序曲。但由于人生的经历、生活阅历的缺少，人生观、价值观都尚未成熟。因此在相爱的同时，容易产生这样那样的问题和想法。影响着两个人的感情发展，甚至引发痛楚事件。

　总之，当代大学生在受到外界因素、周围环境影响的同时，必须培养自身道德，法律规范的修养，树立正确的恋爱观，有助于大学生人生观、价值观的逐渐成熟、完善；有助于大学生处理好学业与爱情的关系；有助于培养大学生健康的心理环境减少不必要的损失；有助于大学生寻求自我真正的爱情，盛开幸福的爱情之花。

　 篇你：大学恋爱 策划书

　一、引 言：有人说：大学城是恋爱的摇篮。此语不假，每当夜幕垂落，在大学城那宽敞明亮的教室，在清静雅致的图书馆，在树丛草坪的幽径上，一对对情侣上演着一个个青春的爱情童话。

　二、活动主题：“大学生是否应该谈恋爱”辩论赛

　三、活动背景：作为刚进入大学半年的我们，对一切事物都已经有了一定的了解，而谈恋爱是我们现在所必须要面对的问题，许多学生由于终于摆脱了父母的唠叨和学校的管束，并且认为自己已经是成年人了，所以在大学中想要拥有属于自己的恋情。

　四、活动意义：让同学清楚的认识到谈恋爱的利与弊，自己在心中有一个明确的态度辩证的看待大学生的恋爱，拥有一个正确的恋爱观。

　五、活动目的：我们的活动就是要让大家对谈恋爱有一个充分认识和考虑，让大学生活真正的不留下遗憾。

　六、活动时间：

　七、活动地点：1306教室

　八、举办单位：195班团支部

　九、组织人员：

　第一组织者：林新栋

　主要组织者：孙美良

　一般组织者：李亦默、张新宇、付嵩、李可可、满龙飞

　十、参与对象：2014级195班全体成员

　十一、流程安排：

　1、活动前期：由班长在班会上向大家提出此活动，鼓励大学积极参与，各宿舍长也积极向本宿舍的人宣传，并鼓励大家推举。

　2、活动流程：选出正方反方共8名选手，各担任本方的一、

　二、三、四辩，对此辩题进行辩论，辩论赛当天由宣传委员负责本次活动的黑板报，选择一名同学担任主持人，各宿舍寝室长为本次比赛评委，其余同学作为观众，按正规辩论赛模式开展活动。

　3、活动后期：由班长进行总结发言。

　十二、经费预算:无

　十三、注意事项：无

　华北水利水电大学资源与环境学院195班团支部

　X年X月X日

　 篇四：恋爱班会策划书

　活动主题：

　一、活动背景

　德国著名诗人歌德曾说：“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”但是，我们的恋爱心理既是成熟的，又是不成熟的。

　现在大家基本已经适应了大学生活，对自己的大学生活也有了规划，而对于感情问题，我想它也是大家生活规划的一部分，是需要大家去实践的，这次活动也是考虑的大家的利益而设计的。

　大学生谈恋爱本是无庸质疑的。但恋爱后随之而来的是思想观念上的排他、波动，使恋人之间无休止的争吵，因情所困，放弃学业，悔恨终生；为了爱情大打出手，出现校园喋血事件。两人感情出现裂痕，脆弱的青少年选择了自杀来逃避即将破碎的恋情。等等这些都为大学生本应纯洁、忠贞的爱情涂染上了灰色的一笔，让社会在置疑：大学生是否应该在学习期间谈恋爱？在爱情与学业的选择上，孰重孰轻？

　二、活动的目的，意义和目标

　希望通过这次活动，大家能够找出自己的一片活动区域，给自己在大学生活中更多的自信和勇气，使自己的大学生活更充实，更有意义。树立正确的恋爱观（恋爱观是指一个人对于爱情的认识与了解，对于恋爱的态度，看法及行为倾向。 一个人的恋爱观很大一部分取决于他或她的人生观，世界观和价值观）希望这次活动能给你带来快乐，知道它的重要性，可行性与实效性。

　三、资源需要

　活动地点：x栋xxx教室。

　活动时间：2011年x月x号晚上7：:30——9:30。

　活动主持：xxx

　班会要求：参与人员准时到达班会地点，并将自己的真实情感投入到班会

　中，积极配合主持人，圆满开展此次班会。

　奖品：小礼物

　通信设备：手机、电脑等必备通信设备

　四、活动开展

　活动形式：1讲述式

　2讨论式

　3辩论式

　具体流程：

　1、主持人发言：介绍这次班会的主题以及它的意义，并介绍这次班会开展的活动以及作开张白。

　2、组织班上观看大学生恋爱的相关视频，后由同学们主动上台发表自己的观点以及感受。

　3、请五位同学上台阐述自己在交男女朋友时的感受以及谈谈他们对待爱情观的看法以及建议。

　4、就一下几个大学生恋爱问题展开讨论：

　a生恋爱有何利与弊？

　b想不想恋爱，为什么恋爱？

　c失恋了该怎么调节自己的情绪？

　5、在教室开展“背人”的活动，在班上抽出十位同学（男女生各五位）。男生背着女生围绕教室走一段路（放有障碍物），男生蒙上眼睛，由女生指路。在最短的时间内并且碰到的障碍物最少而完成了这个任务的那组获胜（有小小的奖品）。这个活动在一定程度上可以培养同学之间的那种默契。

　6、主持人做最后的结束语以及颁发奖品。

　总结语：当代大学生对于爱情，从总体上看是能够正确认识和把握的，能够正确地处理学习、恋爱和人生的态度等关系，以及恋爱中所出现的一些问题，诸如恋人之间的误会、失恋等等。大学生对爱情应该持慎重的态度，避免在恋爱问题上把握和处理失当。我们应该客观的吸取恋爱中的益处与避免恋爱中的弊端。

　五、可能遇到的问题及解决方法

　预测问题：

　1、

　2、

　3、 个别同学不能准时赶到班会地点 对班会主题有所保留，班会气氛不够浓 班会期间纪律不够好

　解决方案：

　1、 电话联系未到同学，要求其无比尽快赶到班会现场，并办好相关请假手

　续

　2、

　3、 通过视频及游戏极其大家的热情，以个别积极分子带动大家 班干部维持好秩序，提醒违纪同学

　六、活动中应注意的细节

　爱情是个古老而又永恒的话题，一直是大学校园里一道亮丽的风景线。我们相信适当的爱情可以促进双方的学业，但我们要说的是不要过度的沉溺在爱情的河流中，不要再热恋中迷失自己的前进方向，毕竟大学生活是我们学习专业技能的黄金时期，是决定我们未来方向的关键阶段，不能为了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。对于爱情我们要始终保持一颗平常心，不能为了一时的不快而做出令自己，对方，家人和社会伤心欲绝的行为。

　七、经费预算

　短信数01+网费+电话费+礼物数钱+餐饮费=

　八、活动负责人及主要参与者

　策划人：林昱

　负责人：林昱

　参与者：全班同学、教官、老师辅导员等特邀嘉宾

　附：大学生恋爱类型的几种类型（供大家认识自己）

　比翼双飞型：这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习，感情与爱情，情爱与性爱的关系。

　生活实惠型：进入大学后，毕业去向是大学生最为关注的主题。恋爱无可厚非地揉进了毕业动向的条件，同时家庭条件和对方的发展前途也是各自关注的必不可少的问题。

　时尚攀比型：在一些高校，恋爱成为了一种时尚。当周边的许多同学有了异性朋友时，一些男同学为了不使自己显得无能，一些女同学为了证明自己的魅力，也学别人的样子匆匆的谈起了恋爱。

　玩伴消费型：这类学生在精神上不太充实，同性朋友较少，时常感到孤独，烦闷，为了弥补与异性朋友交往，这时的恋爱成为一种近景性的精神需求。

　追求浪漫型：这类学生情感比较丰富，罗曼蒂克式的爱情对他们有着强烈的吸引力，对爱情浪漫色彩的追逐和窥探心理日趋强烈。

　功利世俗型：以对方的门第，家产，地位，名誉，处所，职业社交能力，驯服务等为恋爱的前提条件。

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