不会表达自我真实的情感，是什么原因？

很多人在生活中都会有被别人误解的时候，但是在这种情况下他们都百口莫辩，无法真实的表达出自己内心的想法。在其他方面，这种人也很难表达出自我的真实情感。可以说，这样的人是十分可怜的，那么到底为什么他们无法表达出自我的真实情感呢？有以下几个原因：第一、内心存在着恐惧，不敢将真实想法表现给他人；第二、没有练习过讲话。

（1）这样的人内心被恐惧环绕，所以不敢将自己的真实想法暴露在别人眼前。

其实有很多人并不是不会表达自我真实的情感，而是不敢在外人面前去表达情感。这并不意味着这些人做了什么亏心事，不想让其他人知道，而仅仅是他们对于外界有着一种天生的恐惧，所以不愿意敞开心扉把自己的真实想法分享给他人。这样的人其实是很可怜的，因为这样可能会导致他们在生活中很难获得朋友。 （2）这样的人也可能是因为没有练习过讲话，当然，这里的讲话不是指的说话。

说话不需要练习，也几乎是人们生活的本能，但是对于这样的人来说，他们没有经历过讲话的练习。讲话意味着是站在别人面前将自己的话讲出来，相当于变相的在别人面前展示自己。有些人天生不擅长做这种事情，在后天学习中也没有去练习过，所以导致了他们无法在别人面前表达出自我的真实情感。

对于那些不会表达自我真实情感的人，需要做的就是不断使自己的内心变得强大，克服内心的恐惧，才敢在别人面前表现自己。而由于能力欠缺无法做到这件事的人，则需要进行后天练习，学会在别人面前讲话的技能。不然很难引起别人的情感共鸣。

双向情感障碍的臆想和现实分不清，怎么可以避免这种现象发生呢？

双向 情感 障碍患者，有的时候臆想和现实分不清，非常痛苦，难受，有的时候能分清，有的时候分不清，就是情绪平稳不发作的时候，能分得清，到了某些特定环境，情绪起来，发作以后就分不清。

解决的方法就是让患者了解自己分不清的原因，学会调控自己的情绪，只要能知道自己的那些不合理认知是什么，什么认知才是对的并改变，在了解到了什么环境有情绪变化，这是条件反射的原理，就可以学会调控情绪。

所有的心理疾病都是这样的原理，比如强迫症患者，冷静的时候知道自己的手并不脏，没必要洗，但是到了某个环境，会条件反射的情绪起来，焦虑以后就被焦虑情绪推着走，就觉得不洗不行。

只要学会了调控情绪，任何心理问题都能解决，症状都会消失。

就是说你分不清楚“幻想”和“记忆”，这是个问题，但你又是如何知道自己分不清楚呢？我的意思是： 如果你任何一个幻想或者记忆，都无法得知是幻想还是记忆的话，你又如何的得知自己分不清楚呢？

我只这样假设，你是可以知道某些事情是“幻想”的；或者有人告诉你这是“幻想”的，同时你也认可！ 这意味着你知道某些“幻想”和“真实”之间的区别。 如果这样事情会简单一些。

你先深呼吸几次，平静下来。然后闭上眼睛回忆你明确知道这就是“幻想”内容，回忆的时候注意要仔细观察，为什么你会认为这就是“幻想”，找出幻想与真实的差异。既然你知道， 那“幻想”内容一定有一个“破绽”，比如一个不可能存在的人或者物体。 你把这个“破绽”具体化，带在身边。

人的感觉系统是很强的，你在“幻想”的时候，可以用另一个办法，在幻想的里面加入一个一看就知道是“假”的内容。就是加入你刚才看到的那个“破绽”。以后只要看见这个明显的“破绽”你就知道这是“幻想”的。

有一位个体，他在区分“幻想”的时候很有一套，只要他想起这就这个“记忆”是幻想出来的， 就给这个记忆加个黑框，当他再次陷入沉思以后，就很容易区分真假。带黑框的就是假的，不用再去想它。

不要小瞧自己的能力，你既然可以“幻想”出无法分辨的内容，充分说明了你的大脑能力超强， “给幻想加个破绽一样轻而易举”。

第三奇迹为您回答。

人其实在自己的心理都会住着另一种性格。这种性格在你极度悲伤或者遇事时方会闪现。其实放轻松就好，不必过自担心！只要平时有个正确良好的心态就好！

坚信态度决定一切，一切皆有可能。谢谢

单纯的心理问题想一年怎么也想通了，如果想几年都还没有康复，那就一种病！我是孤舟，只追求实战效果，在互联网做节目两年多，康复了无数人。下面我把所有的神经系统疾病的绿色方案公布如下，每天早上起床站军姿30分钟，严格的按照部队的标准站，一定要扎腰带，边站军姿的时候，脚后跟放一个小太阳的电暖气，边站军姿边升温，站军姿是打通人的经络用的，找回人的精血气神用的，电暖气是排除人的湿寒毒用的！神经系统疾病特征，一个是淤堵，没有精神气神，还有一个是湿寒毒在身体作怪。希望大家坚持15天，看效果！对抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症，自闭症，假性精神分裂都有很大的成效！我经常在互联网直播，大家有时间可以看我直播，看看这几千人是不是在脱离痛苦！我做任何事情不需要大的道理，我只要效果！边站军姿边升温30分钟为佳，以出汗为佳，轻度的一天一次就行，中度重度的一天进行两次，什么时候都可以执行，除了以上方案以外，没有事情就闭目养神，我只需要大家坚持15天，我们在谈精神种类疾病 大家吃什么药我管不了，看什么心理医生我也管不了。建议锻炼一起来。

什么是双向 情感 障碍呢？双向 情感 障碍重点是在双向方面的理解，表现出来的症状就是抑郁和躁狂的周期性发作。患者在一段时间内抑郁情况表现很突出，情绪低落、不说话、不愿与人交流，对任何事情提不起兴趣。由于长时间的情绪抑郁，患者对很多事情敏感，当时间和矛盾积累到一定程度，患者就会爆发出来，于是一段时间之内又表现出话很多、情绪多变、急躁、狂躁、坐立不安、总是一直处于动的状态、睡眠也会受到很大影响。但其实不管是抑郁还是躁狂，患者的根本原因都是由焦虑引起的，只有解决患者焦虑的问题，这样才能让患者的病情得到彻底根治。

首先：缓解心理压力很重要。 患者由于长期的抑郁和躁狂周期性发作，反应出来的根本问题是焦虑，焦虑会导致很多的心理负担和压力。患者不仅思想上沉重，身体上也会出现各种难受的症状，身心煎熬痛苦难耐，因此减轻患者的心理压力是治疗双向 情感 障碍的前提，这也是患者最需要的。咨询师会运用多种专业的心理学技术干预，同时结合潜意识技术的调整，那么患者的身体不适感和心理负担会很快缓解，对康复有很大帮助。比如注意力、记忆力会更好，睡眠会更好、呼吸及身体的症状也缓解很多，患者整体的感受会好很多。

其次：改变错误的认知和思维。 患者之所以会焦虑，是因为患者对很多事情的看法是错误的、片面的、极端的，因此导致患者的各种烦恼，进而焦虑增加，表现出来的症状就是抑郁和躁狂的周期性发作。

再次：改变生活习惯和方式。 患者的思维在改变的时候，行动上也在发生很大的变化，生活习惯上也会跟着调整，这对患者的进一步康复起到更大的积极影响，同时患者对自身的认识和对周围人、事的认识更加客观和准确。

最后：融入到当下的生活和工作当中。 其实很多患者之所以患上各种各样的心理疾病，大多都是由于不懂和不会引起的，因此患者需要多去积极融入当下的生活和周围的人、事中，只有这样患者才能获得更多新的认识和办法。

其实正常人谁又知道自己不是活在幻想中呢？一切都是假象。人生就是大型做梦现场。做到不纠结剧情就好。

不要活在幻想中，勇于接受现实，面对真实的生活。

除了药物治疗以外，进行有效的心理治疗。

　　不想告诉别人自己真实想法的人是什么心理？对亲朋好友也是如此吗？面对这个问题，我想说的是，你一定听过这样的话。当一个人只说三分之一的时候，千万不要把心都抛弃。为什么有些人会有这样的想法呢？除了被别人背叛之外，找不到更合理的解释。接着生活中又出现了一句话。伤害人的心是不可缺少的，但警惕人的心是不可缺少的！为什么会这样呢？因为最亲近的人往往对自己伤害最大。这就是人们说的经验之谈。因此，有些人又问出家者如何应对复杂的红色尘埃。出家警告说，遇事不要说话，不要问事情，不要多管闲事，没有早点回来的事。多么善良的心告白，多么珍贵的处世宝典。

　如果再问人们为什么会有这么奇怪的观念呢？答案只有一个：果糖，受骗了。一旦被蛇咬了，十年怕井绳。这就是来者的“经验之谈”。　如果想问这是什么心理呢？那是每个人天生的“自保心理”“防卫心理”，其实是心理上看不见的“安全防线”的提前积累。毕竟是不安全心理引起的自我防卫意识。“不想告诉别人自己真实想法的人”做错了吗？没错！因为有先例存在，别人或自己曾经被告密过。还不是自己成熟的想法，被别人当作“痴人说梦”的笑料，尴尬的感情无法用语言表达，心痛不堪，无法挽回。这个时候是不是有“后悔死了”的感觉？“我真后悔事先把我的想法告诉朋友。”“我不知道背叛我的人是我的亲戚。”这种情况还很少吗？

　　所以这有了我们每个人最私密的空间，这个私密的地区绝对不允许别人来。随着时间的推移，出现了保持自己隐私，不让别人碰的情况。原本对别人开放的“大门”永远不向任何人打开。使用网络语言是一个词：恐惧这个结果是什么？不久，别人认为“嘴深”、“虚伪”，也会有“城市深”、“不讲道理”的看法。“不想告诉别人自己真实想法的人”是对的吗？没错！因为他认为现在时机不合适，不需要提前通知别人思想成熟或有成果的时候再说也不迟。现在网络上流行一种说法，即没有成功的人说得再有道理也放P，而成功的人放P也有道理。对于别人不想告诉我们的问题，最好的方法是不再追究。留一点余地，再腾出一点空间，对任何人都无害。

不愿意向别人说出自己真实的想法，是没有安全感的表现。他不确定自己说出来的话，别人是否能懂，别人是否能理解他，别人是否能明白他的感受。有时候，亲人朋友的反馈甚至伤害更大更严重，他没有能从任何人身上获得他想要的反馈的信心，他害怕失望，被嫌弃，被质疑，被误解，被忽略。他宁愿不抱任何希望的不言不语，自己默默守护着内心的想法。城府深，在一些事情尤其是重大事情要做决定的时候，不愿意主动说出自己的意见，他会根据大家的意见来决定自己的意见。

尤其是主流意见是他的主要意见参考，实际也是一种责任不担当的表现，一旦在重大事情上决策只要是主流决策的即使有了问题到时他也没什么多大的责任。不愿向别人说出自己真实想法的人往往是内向而自省的人。在这个崇尚表现，外向的世界上，他们常常被误解。他们不喜欢随意评价他人，不喜欢出风头，不喜欢给任何人找麻烦，所以就不喜欢表露自己的真实想法。当遇到事情时，他们首先是用善意来揣测和对待别人，然后自己默默解决掉。别人会认为他虚伪和不够真实。实际上，人们完全忽略了这种人的承受能力和内在的力量。

有的人喜欢向所有人倾诉自己的真实想法，因为他们外向开放，没心没肺，对外界感觉很安全，说过的东西可能自己就忘了。而有些人，他们内向而敏感，能解决的事情绝不假手于人，不是不表露真实想法，而是觉得没有必要，解决不了实际问题，还让其他人为自己担心。或者是照顾别人的情绪，宁愿自己承受压力，也不让别人难堪。

从现行的语文课纲来说，其就明确指出写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体会。要引导学生表达真情实感，不说假大空的话。从课纲标准可以看出，真实是其最大的要求。

从文章的评价来看，古今对文章的评价都有个大前提即真实，若文章失之真实则言辞再华丽也会被归为下等。如近代文学大家鲁迅在谈到自己文章中的“白描“手法时，就说道：有真意，去粉饰，少做作，勿卖弄。从中可看出，真实就是他写作的秘诀。纵观鲁迅的文章，无一不充满着自己的真情实感，让人感受到一种深沉的爱。

总的来说，文章追求真实是古今皆有的，也是写作好坏的一个重要标准。那么如何写出真实来呢？

就我个人的理解的来说，真实即讲真话，说真事，抒真情，不做作，充分的展示自己最真实的一面。而这些都来自于对生活最本我的体验。放到写作中来说，就是写自己的故事，写真实的话，写自己有感受的故事，表达自己内心最真实的情感。

1、讲自己的故事要写真实的文章，首先可以从讲自己的故事开始。自己的故事，这是发生在自己身上的，是作者最了解，最有感受，也最真实的事情。从原材料来说，就决定了它是真实的。比方说，对身边亲人朋友的离去所产生的离别感受；在学校中所经历的挫折、欣喜、与同学们一起的欢乐与悲伤等，都是非常真实而又良好的写作素材。往往这些具有作者独特本我体验的事正是最能打动读者的。这也就是真实的魅力所在。

2、讲朋友的故事朋友的故事，也是我们所能获取的真实素材之一。作为一个普通人，限于年龄和阅历，故事是有限的，总有用尽的一天。但是我们可以朋友那里得到一些新的素材。每个人都有不同的感受和独特的视角，也会经历不同的人生，因而朋友带来的故事也是别有一番滋味的。朋友分享的故事，只要你细心的收集能有很多，而且既有朋友的感受也能触发你自身的感受，让你的文章风格富有更多变化。从现在开始为生活留个心，与朋友多交流，写作不只是闭门造车，更要走出门多体验人生百态，生活百味。

3、讲你熟悉的故事如果你不想讲自己的故事也不想讲朋友的材料，那么你可以选择你熟悉的故事。这些故事可以是你曾经听过，看过的，只要你熟悉它们，对他们有你的感受，能激发你情感的都可以。它可以是一次路边听说书人讲的故事，也可是某个景观内蕴的故事，都可以是你写出真实文章的来源。当然了前提是你对这些故事有足够的了解。

总的来说，一切能真实的情感和体验皆是来自于生活，只有俯下身子细心体察生活，强化情感体验，真实的表达自己的内心，让思想放飞，也就悟得写作的真谛！真实只是自然而然的了。

1、写字（包括签名）时字形向右倾斜的人，大都具有良好的创造精神。倾斜的程度越大，越说明和处理问题与一般人不同，有第六感觉（可能福尔摩斯就是这样签名的哦）。 冷静而又理智，富于推理。不论做任何事，总要研究出原因来，先考虑后果后采取行动，事业心强，有远大的理想，没有那种赚一笔钱来过豪华生活的念头，只想干出一番事业来，留名后世。志趣广泛，愿望强烈，行动坚决，按部就班的程序使其难以受，表达能力出色，幽默感强，理解能力好，反映敏捷。此类签名的人大都受过良好的教育，如在行政部门、门工作，能胜任一定的职务。但良好的愿望和新颖的设想往往得不到很好的发挥，或者找不到付诸实现的机遇。尤其是青年时代，幼稚时期持续时间较长。 在爱情上，有任其自然的思想倾向，夫妻关系往往会出现微妙的危机，生活的幸福与否，取决于双方的婚姻状况。 2、写字（包括签名时）向下斜的人进取心不强。 这些人大多内向，顺从，慎重，谦虚。在任何环境中，总是温顺地服从，即使芝麻小事也会有敏感的反应。有时宁愿改变自己的习惯来适应新环境。感情丰富，有同情心，并富有牺牲精神，肯合作，好静，动不动就自我反省。 内心清高而孤傲，既不愿别人注意自己，也不愿故意讨人喜欢。品格高尚，但有时过分的虚荣心会使其在阿谀奉承面前失去理智。有自己独特的审美观，爱好艺术，并容易把成功和好感吸引到自己身上来。 3、排除用笔因素，书写（包括签名时）字迹粗大的人，头脑中经常闪烁着智慧的火花，有幽默感，常吸引别人的注目，才能和机遇能使其在事业上获得成功。 直率，敢想敢干，凡事大胆坦白，渴望从事伟大而崇高的事业，对新事、新物、新朋友都格外感兴趣，有丰富的想象力、艺术灵感和创造力，注重新知识，尤其是人际关系间的常识。锐气洋溢，谈笑风生。但有时缺乏精益求精的态度和主见，比较散漫，不注意生活细节，性情易变，神经质，一旦遇到大阻碍，情绪不定，并会发牢骚、抱怨，心中闷气难消。有时对人过分热情，给对方以虚伪做作之感，会有人因此而生厌。 4、松散是指字的笔画松散，结构不紧凑，力度偏轻。它是书写者信手挥笔、毫不做作的结果。这类人温文尔雅、比较诚实，又富有魅力，只知埋头工作，不会背后坑人。别人征询意见时，能坦诚相告。性情柔和，热爱和追求美的一切，彬彬有礼，和蔼可亲，喜欢无拘无束的生活，能宽恕别人的过失。但碰到具体问题时缺乏坦率，优柔寡断。财产观念淡薄，开支心中无数，生活上得过且过。意志比较薄弱，进取心不够强。怕给别人带来麻烦，也怕别人妨碍自己。很在乎别人的批评，凡事总喜欢往坏处想。胆子小、顾虑多，担心新事物的出现会打乱原有的一切秩序。自信心不强，平时喜欢和异性来往，在婚姻上，容易见异思迁。 5、书写（包括签名）花哨的人，多半留心怕别人不注意，他们我行我素，又希望能吸引别人注意。 他们大多思想开放，热情洋溢，有宏伟的志向、坚不拔的毅力和所向披靡的竞争力，思想中经常闪烁着英雄主义和理想主义的火花。想象力丰富，行动大胆，有美好的愿望和敏锐的直觉，善于赢得人们的钦佩、帮助和好感。 同时缺乏耐心，容易冲动，高傲，好吹毛求疵，对人难以取悦，并常以一种悠闲、漠不关心的神情去掩饰其内心的真实感觉。做事与考虑问题有时缺乏谨慎态度。平时总是闲不住，不是忙忙碌碌，就是处于整装待发的状态，不知留有余地或过于简单化，容易被表象迷惑，过分相信自己的力量和优势，兴趣爱好广，但往往浮于表面，缺乏深度。 6、书写（包括签名时）行距小的人，大多在日常生活中比较本份。 他们文静稳重，节约观念强，能自我反省，有一定的理解能力、组织观念和责任心，喜欢憧憬美好的未来，并能助人为乐。 他们处理问题比较墨守成规，缺乏适应力和交通能力，意志不强，不能充分调动别人的积极性，内心潜在着孤独感，也不愿接受帮助，有时会十分固执。 7、书写（包括签名时）向上倾斜的人，大都是欢快、乐观和自信的人。 他们意志坚强，精神焕发，总是朝气蓬勃，热情洋溢，对周围的事物怀有浓厚的兴趣，有冒险精神和远大的抱负，并常常以很大的热情和充沛的精力使之付诸实现。 但这类人过于敏感和坦诚，做事和考虑问题有时缺乏谨慎态度，极端自我表现肯定，不管他人的想法。行动、说话总是出于自信，主观意识强，很难受周围环境的影响，不注意他人的话中含义，也不受人左右。容易被表象迷惑，以致作出一种大而夸张的举止。 8、书写（包括签名时）文字上下之间的空间较大，章法清新整洁，不激不厉，令人心情舒畅。这种人为大方，为别人用钱和自己用钱一样随便。 他们心地纯洁，真诚善良，感情浪漫，想象支配着情感和，又热情好客，讨人喜欢。既有精神又有依赖思想，求知欲强烈，肯为自己崇拜的人鞠躬尽瘁。重友谊并有宽宏大量的气度，善于观察，注意细节，事有条理，有才干和事业心，追求崇高的目标，而对钱的概念比较淡薄。 但是虚荣心较强，容易失去理智，尤其在关键时刻常常犹豫不决，错失良机。 书写慢而轻的人这类人行笔速度慢，力度轻，线条软弱无力，部分笔画呈弯曲弧形状，并拌有轻微的抖笔现象。 他们顺从、随和、思想丰富，知识广博。待人热情大方，珍惜自己的声誉，追求节日般的欢乐生活，初次见面能给人留下好印象。 精力易焕散，感情有时会轻率、注重表面现象而常常忽略了事物的实质。优柔寡断，性情温柔而脆弱，心境纯洁，多情善感。 他们性格内向，书生气较重，身体文弱，容易在生活中特别是在爱情上常遭挫折。他们希望能找一个志同道合、有才气的人作为终身伴侣，但第一个意中人往往不能如愿以偿。 9、书写（包括签名）潦草的人大多逻辑思维能力强，有良好的第六感觉。 他们对周围的事物变化非常敏感，动作迅速不呆滞，无拘无束，直率，幽默，喜欢幻想和冒险，最讨厌受束缚。待人热情，富有浪漫气质和想象力，能在某一方面做出成绩。情绪不够稳定，容易冲动，有时无足轻重的事会使其觉得受到中伤，或者使其兴奋不已。私心较重，喜欢批评指责别人，表现自己。所以，偶而会陷入难堪的境地。 10、书写（包括签名时）简洁明了、没有什么装饰笔画的人。正直，忠厚，慷慨，刻苦，心肠仁慈，有耐心。他们不健谈，但着并不等于说他们内涵贫乏。感情冷静审慎，忠贞持久。这类人为了达到目的，能辱负重地接受考验；而对那些对自己的事业、工作有过帮助的人，总是念念不忘，肯为他们慷慨解囊。 平时喜欢离独处，过分谨慎可能会使其错过许多良机，于是便会产生失望和怀才不遇之感。工作埋头苦干，组织纪律观念强，从不放任自己，也不想入非非，具有持之以恒的信念。因此，在工作上或业余爱好方面要比生活上容易取得成功。 但缺乏创新精神，思虑多，对自己的要求过于苛刻，懦弱，常为自己没能达到尽善尽美的目的而感到内疚和不安 11、笔画细的人这类人心细，有良好的专注力，是从事财会、统计之类金融工作的职业笔迹特征。 他们平时性情文雅，彬彬有礼；而内心冷漠而神秘，固执己见，很难从平静的外表看到其内心世界的全貌。青年时代比较优柔寡断，性格要等到了中年以后才会真正表现出来。工作中事周密认真，自尊心较强，能遵守各种戒律，有巧于应机发言的才能。 有时胸襟难开，经常掩饰真正的自我，对人常采取伪装的假面具。很注重言谈举止，非常在意别人对自己的看法，每根神经都处于一触即发的状态，只要一点点，都会引起其超然的反应。渴望生活在充满艺术和美好幻想的意境中，因而回避生活中的各种矛盾，困难和烦恼。 思想保守，依赖性强，多疑多虑，容易造成紧张的气氛，而在真正的危险面前，往往不知所措。气量较小。 12、笔画尖硬的人这类人书写直笔多，坚挺有力，行笔时连笔很少，转折处有明显的停留痕迹。他们大多活泼、热情、开朗、机灵，敏感而坦率。爱交朋友，愿意解人之难。喜欢色彩，有音律感和美感，易激动，也易恢复。有时，感情能决定其生活节奏。意志坚强，精力旺盛，但在工作和生活上需要的温情、关怀和理解。 有较强的主动性和自信心，善于模仿，极富心计，当获得新知识、新方法时，会反复温习，并不马上使用，使其发挥最大的作用。 酷爱权力，有自己独特的思维方法，小事装糊涂，大事不糊涂。爱开玩笑，有时说话口气很大，爱挑剔，较固执，缺乏谦虚心，有一定的个人主义倾向，易遭人嫉妒。 尖头字签名时如果用力过重，说明具有强烈的支配别人的意愿，过于自信，是个物质主义者。 13、爱写圆头字（包括签名时）的人书写横折或竖弯勾等笔画时，笔没有停顿痕迹的签名，给人一种温柔之感。随和，灵巧，处理问题有耐性，理智能支配感情，对于各种事物的见解，总是尽可能地采取客观的态度，感觉好，不以表象为真实，直到彻底了解其原委经过才定论。适应性强，温柔审慎，会体贴人，重感情，但感情难得外露。在日常工作中，即不反驳他人言论，也不批评的行为，总是面带微笑，也不会弄自己的才华，有自我批评精神。 可有时对一番好意，却容易遭受曲解和误会。自我表现抑制能力较强，经常保持冷静的态度，并能从别人的态度、言行之中，敏感地察觉到其人的好意、无意和敌意等。在纯朴、天真的背后，隐藏着智慧。 本能的需求和思想有时过于谨慎，一旦情绪爆发，则不堪收拾，会出现砸东西、打人的惊人之举。 14、比例搭配，是指字的大小与字行间距、字的伸展与字行间距、字形与行势、字距与行距的配合。 一般情况下，字体大小中等、笔画伸展不多时，比较合理的搭配是：字间距是字体大小的四分之一至三分之一，行间距是字体大小的二分之一至三分之二。若字体大，字行间距与字体大小的比例可以小些。笔画伸展得多，字行间距与字体大小的比例也相应增大。字形平整，字行也相应平直；字形倾斜，字行也相应倾斜。行间距一般为字距的两倍。若与上述比例相差很大，就可以被看做是搭配不和谐的字阵。搭配明显的不和谐：内心与外在表现不一致，用良好的外表掩盖其内心的不安、胆小等。与人沟通、协调方面有一定的缺陷，不大可能是一个好的组织管理人才。搭配和谐：善于沟通、协调，容易做到真诚、内外一致。有良好的组织管理能力。表现出书写者良好的心理素质。复杂的事情能够理得很顺，平时一惯有计划而且基本上能够实现，具有良好的组织管理能力。为人真诚、善良，善于沟通、协调，人缘好的同时自己内心也舒畅。积极向上，严格要求自己，自信。 15、字阵的内在一致性是指以上所述的各种字阵特点的前后变化与一致，以及各种字阵特点的互相配合。字阵的内在一致性可以反映书写者的人格整合水平、计划组织能力和意识、情绪状态。 前后的一致与变化，是指字体的大小和倾斜、字距、行距、行势的前后一致与变化。相对而言，字体的一致性与书写者的心理特点关系最为密切。 前后不一致、变化不定、无规律：可能是书写者正处于异常的情绪波动状态，无法克制；如果排除异常的情绪状态这一情况，则是表示书写者情绪、性格不稳定，人格整合有障碍，缺乏平衡能力，容易冲动；这种特点多多少少反映了书写者的身心有不够健康的一面。 16、有了方格，我们就容易把字写得大小均匀得当、字间清晰。有了行线，我们就容易把一行字写得平直整齐。凭着线格，我们可以把字阵排列得符合社会的规范要求，就如有“导航”引导我们把一件事做得安全、正确。线格是一种依靠。 但是，线格也使我们的字阵排列局限于规定的样式。有了线格，就会觉得自己应该按线格规定的样式来排列字阵，字的大小倾斜、行势、字行间距都得按规定来安排。如果有线格而不按线格排列字阵，就会有自己不符合要求、不正确的感觉。有了线格，给人更少的排列字阵的。线格也是一种束缚。 由此可见，线格的作用具有双重性。一方面，使用线格可以引导人们按社会规范来排列字阵，有利于人的社会化。另一方面，它也可以使人们形成依赖、过于规矩的性格，缺乏性和创造性。从塑造我国青少年良好性格的角度考虑，我们应该让学生从初中开始尽量使用没有方格或行线的纸张。因为我们现处的时代不仅要求人们遵守一定的社会规范，更需要人们富有性和创造性。不使用线格，要求学生不依赖线格自觉地按字阵规范书写，又可以有一定的创造。这有利于培养学生自觉、、创造的优良个性。 在认清线格的作用以后，我们就容易在使用线格时的字阵所反映的心理特点了喜欢使用线格纸，按照线格的规则书写：具有良好的适应能力；温和、让，顺从、被动、遵守传统；喜欢依赖，缺乏冒险精神和创造性。喜欢使用线格纸，按照线格的规则书写：具有良好的适应能力；温和、让，顺从、被动、遵守传统；喜欢依赖，缺乏冒险精神和创造性。字行在行格的中间：基本上能按照行线的要求书写，又不全依赖于行线，这是一个表示良好心理素质的笔迹特点。相应的心理特点是：有良好的自我调适能力，既能适应社会及周围的环境，又有较好的性，是自我较有能力，超我、自我、本我三者比较和谐的一种；不过，中庸思想、追求和谐的倾向，会使他过于保守、安于现状，不愿冒险。字行靠在行线的底线上：踏实稳重，事可靠，值得信赖。自我克制，对人尊敬，不与人冲突。字行靠在行格的上方：这样的写法很少。一般人都是把字行写在行格的下方、靠近底线，而且这似乎成了常规。把字行写在行格的上方就显得是违反常规的。相应的心理特点是：性情有些浮躁、不踏实稳重，容易好高骛远。是思想上的巨人行动上的矮子，理论很会讲，实践上却很笨拙。常常会心有余而力不足。身体不是很好，尤其是容易有心脑血管方面的健康问题。喜欢使用线格纸，但字行又超出线格：依赖，适应能力较弱。不喜欢使用线格纸，即使使用有线格的纸也不喜欢按照线格规定的格子和行线书写：个性，自作主张；打破常规，有创造性；喜欢，有反抗精神；缺少适应能力，不肯服从让步。 17、字行平直，就好像是一个优秀的走平衡木运动员。如果平时写字时字行都非常平直，可以表示书写者做事的目的很明确，有坚定不移的目标，有恒心、有耐心，情绪稳定性良好，有良好的自控能力，适合做耐心细致的工作（诸如钟表修理一类），遵从社会规范、传统习俗，为人正直，重名誉，求稳重不喜冒险，有时显得固执、呆板、乏味。 18、字行逐渐上升：书写者好像是在向上登山爬坡。这种字行走势表示书写者心态积极，追求向上，有雄心，不知足。充满生机和热情，有斗志和锐气，具有奋斗精神。活泼、开朗，是个乐观主义者。喜欢社会活动。有高估自己能力的倾向。如果字行过于上斜，则表明书写者可能性情狂躁，有怪癖。 19、字行逐渐下斜：与上一种情况相反，书写者好像是在走下坡路。书写者的心理特点也基本与上一种情况相反：悲观消极，意志消沉，缺乏斗志，易于沮丧、抑郁，情绪不稳定，不善于控制自己的情绪。精力缺乏，易于疲劳，身心健康状态欠佳。懒惰，缺乏耐心和持久力，容易泄气，犹豫不决。比较顺从、依赖。 20、字行成上凸的拱形：这是的虎头蛇尾的笔迹特点。我们可以用跳高运动员来比喻这类书写者，有爆发力，缺乏耐久力。热情来得快去得也快，缺乏持久性。轻易许诺，信誓旦旦，但常常不能信守诺言。容易对新奇事物感兴趣，喜欢变化。制定计划常常不切合实际。 21、字行成下凹的洼形：如果上一种是良好的开始者，那么这种书写者是可靠的完成者。思想上是悲观主义，行动上是乐观主义。开始时，觉得困难重重，不敢迈步，但一冒着手行动会想尽一切法努力去克服困难，直到完成任务。也可能是书写者正处于困境中，比如劳累疲乏、身体虚弱，但精神顽强。 22、字行成锯齿状：这犹如一个人正受困倦的干扰，一次次地瞌睡又一次次的强打起精神。这表明书写者虽然缺乏信心和勇气，但会不断地给自己鼓气加油。书写者想努力克服自己的自卑软弱，控制自己的低落绪，或者是想努力压抑内心的欲望冲动。 23、字行成波浪型：情绪容易波动。容易有不安全感，比较敏感。有些优柔寡断。 24、字行走势不规则、紊乱：内心容易不安，有些变化无常，琢磨不定，让人难以预料。 25、行间距只在使用无线格纸张书写的情况下才有意义。字间距基本上受无意识影响，反映无意识中对个人空间的需求。而行间距则是较多的受有意识的控制，反映书写者意识上的组织管理、计划、适应社会的能力。行间距与笔画的上下伸展程度密切相关。笔画没有上下伸展，行间距易于小而缠绕。所以，行间距反映的心理特点与字的大小、笔画的上下伸展所反映的心理特点有密切关系。字距小行距大：与社会、周围的人保持接触，但内心却保持一定的距离。 26、字距大行距小：外表勇敢，内心不安。常常用文静的外表掩盖内心的不安。 27、字距和行距都小：罗嗦，“过于勤快”，抓不住中心。有好奇心。表现出书写者说话有些罗嗦。这也想要，那也想追求，不懂得有所舍弃，抓不住中心、重点。并因此而疲于奔命，看起来过于勤快。 28、字距和行距都大：自我控制，不喜欢交际，有些孤独。表现出书写者自我克制，不喜欢也不善于与人多接近，交际面少，内心孤独。 29、行间距大小不一（指在正规书写场合）：全局观较差，容易顾此忘彼，计划、组织能力较差。表现出书写者全局观不佳，组织能力不高。内向，害羞，在大庭广众之下容易不自然。 30、笔画向上下伸展有度，行间分隔较清楚，行间距大：比较聪明，思维清晰，有主见，有组织计划的意识和能力。不安于现状，有目标有追求，兴趣广泛，追求创新。内心紧张。 31、笔画过分上下伸展以至于相互交叉缠绕在一起，行间分隔不清楚（这种情况在中文书写笔迹中出现较少）：从不知足，野心勃勃，目标过多过高，超出实际条件和能力。马不停蹄。兴趣广泛，精力充沛，富有创造力，喜欢标新立异。喜欢竞争，不肯谦让，自我防卫心理较重，易于与人冲突，人际不和。粗心大意，缺少心计。思维缺乏清晰度，不善于把握全局，缺乏组织管理能力。内心充满矛盾。 32、笔画不上下伸展，行间距大，分隔清楚：温和，善于克制，压抑内心的情绪情感，注重外在形象，内心与外表不一致。顾全大局，遵守规范，对人尊敬，适应社会的能力良好。追求和谐，倾向于消除差异、养活冲突。保守，不愿冒险。自满自足。如果字体也较大，则容易自负自大。 33、社会心理学研究表明，在人际交往中每个人都有个人空间的需求，而且人们需求的个人空间的大小因性别、年龄、文化、个性、人际关系的亲密程度等不同而不同。 字阵中的空白、距离，对应于个人的空间、人与人之间的距离。我们可以从字间距离和行间距离来一个人对空间、距离的需求和感觉，一个人处理安排事情时思维、条理的清晰程度。 字与字之间分隔清楚、字距适中：思维清晰，聪明、有头脑，有辨别洞悉能力和判断能力。有距离感，清楚事物的价值大小和类别。有条理感，待人接物基本得当。 求赞

青少年是思想最为活跃、接受新事物最为迅速的体,其思想活动和行为方式会有更深刻的时代烙印,呈现出更为鲜明的时代特征。综观当代大学生普遍存在的一些思想状况表现在当代大学生思想道德状况的主流是好的,是积极健康向上的当代大学生中绝大多数人思想活跃、朝气蓬勃、爱憎分明、目光远大、积极向上,对当前我国场经济在新道德伦理建构中的作用有清醒的认识,他们高度重视知识和工作能力的培养,希望学成之后能够报效祖国和,对中国的发展充满信心,他们赋予为服务以新的内涵,并愿意为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗同时,他们也高度注意维护国家和集体的利益,关注自我价值,追求维护个人的合法权益他们还深刻的认识到,为了将来能够在建设中发挥更大的作用,在激烈的竞争中处于有利地位,除了要掌握扎实、丰富的专业知识和技能外,提高自己思想素质和道德品质也是非常重要的因此,在当代大学生中,上积极追求进步,注重提高道德修养,勤奋学习,提高自身综合素质的人在逐渐增多但是,当代大学生的思想道德素质还存在着一些不协调的因素,主要表现在：其一,学习目的不明确,缺乏学习热情在某些大学生中,表现出学习目的不够明确,不知道是为谁来学习的,没有学习的动力和热情,甚至有的是认为到学校来学习是父母逼来的不是我要学,而是父母要我学,到学校后是老师要我学因而,经常出现上课迟到早退,课堂上不注意听讲、睡觉,甚至出现随便逃课现象其二,诚信和法律意识淡薄部分大学生由于受社会环境的影响,缺乏诚信和法律意识有的考试时违纪作弊,打小抄、打、找人替考等,已不是个别现象还有的做“枪手”替别人考试等,助学贷款欠款不还,也屡见不鲜其三,社会公德意识较差文化知识层次越高,社会公德意识越强,这是社会的公识作为文化知识层次较高的大学生,应该有较强的社会公德意识,但是有些大学生却不是这样,他们对日常生活中的细节重视不够,缺乏检点,不爱护公共财物,不讲卫生,随地吐痰,乱扔垃圾,损坏公共图书,在互联网上发布一些不健康的信息,在公共场合行为举止、服饰打扮不得体等,都影响了当代大学生的形象其四,互联网信息传媒影响当前,网络正在极大的改变着高校学生的生活方式、学习方式、交往方式、娱乐方式,甚至是语言习惯,对青年学生的学习、工作、生活和思想观念都产生着深刻的影响网络无限开放的虚拟空间及其互动性,常常成为大学生交流真实思想情感的场所信息的超载,常使学生对信息缺乏理性的和思考,道德自律和自我约束往往控制不住,甚至脱离现实,沉溺网络,晚上彻夜上网,白天蒙头睡觉,整天精神恍惚,结果荒废学业其五,不善于交往和不正常交往大学生在校除了学习,与他们最密切相关的就是人际关系大学生的性格日趋成熟和稳定,在很多问题上都表现出自己独特的观点因而,部分学生由于种种原因,不能融入到一些实际活动中去,不能形成正确的自我评价,故在具体的交往活动中表现出团结协作能力较差,心理素质问题较为突出,出现各种交往不适症,造成社交恐惧、抑郁症等也有的同学在社交中出现了一些不正常的现象,当某些学生在同学之间发生矛盾时,不是找班主任或学校解决,而是召集一些知己朋友或社会上的闲杂人员来为自己助威私了,甚至出现双方斗殴伤害事件其六,艰苦奋斗精神淡化老一代人艰苦奋斗的精神在当代大学生中有些淡化,有些大学生生活不够节俭,铺张浪费,花钱大手大脚,在校吸烟酗酒,穿名牌服饰,配豪华,组织豪华生日宴会派对等大学生自立自强,乐于助人,艰苦创业的精神有待进一步加强。大学生如何提高自身思想道德修养和法律修养: 道德素质和法律素质对于大学生来说是必须具备的重要的素质。一、努力 学习，提高自身思想道德修养和法律修养: 树立核心价值观 。道德素质和法律素质对于大学生来说是必须具备的重要的素质。作为祖国四化建设的栋梁之才，要把我国建设成为富强、、文明的强国，就必须自觉、认真加强思想道德素质和法律素质。 二、、提高法律素养 中国是一个法制国家，法律素质是每一个大学生立足社会所不可缺少的要素。但近年来发生的马加爵案件，硫酸泼熊案却让我们看到了当代大学生法律素质的缺漏，尤其是当知道后者的当事人来自中国第一高等学府，让我们意识到了问题的严重性。因此，大学生在学习专业知识的过程中，还要注重提高个人法律素养。 1）培养法律思维方式。学习法律知识，掌握法律方法，了解法律法规，更好的领会法律精神，运用法律思维思考、从法律角度思考和处理各种法律问题。 2）树立法律信仰。大学生应当通过认真学习法律知识，深入理解法律在现在社会中的重要作用，深刻把握我国法律的精神，从而树立起对我国法律的信仰。 3）敢同违法犯罪行为作斗争。大学生不仅要有守法意识，自觉遵守法律权威，且要敢于同违法犯罪行为作斗争，采取事前预防事后制止、检举、揭发违法犯罪行为。 三、提高思想道德素养 思想道德修养是我国源远流长的历史传统，是人的重要品德之一。古语有云：“正心，修身，齐家，治国，平天下。”可见，一个人要想取得成功，“正心”与“修身”，是必不可少的。作为当代的大学生，我们在学好知识的同时，更应该注重自身思想道德素质的提高。 1）要认真学习学校开设的关于思想道德素质的课程。通过对这些课程的学习，不断增加自己的知识储备，提高自己的理论素养和思想认识水平，提高明辨是非的能力，致使我们能正确看待自己的优点与不足。 2）不断加强学习，学好专业文化知识，严格要求自己，规划好自己的大学生活。多与老师和同学进行沟通与交流，多参加学校组织的各项活动，以增加对社会的了解。 3）自觉不良思想与诱惑。在大学生活中，存在着各种各样的诱惑，这时，就需要我们静下心来，用坚强的意志力去诱惑，要有自己的主见，不随波逐流。 大学生是民族的未来，祖国的希望，肩负着的重托，历史的责任，所以大学生不仅要学好科学文化知识，还要不断提高加强思想道德修养和法律素养，才能促进自身全面发展。

看不懂爱情，是因为现代社会的爱情和传说以及想象中的爱情有了很多的不同和变化。

第一、无论是思想还是经济收入，当代的人越来越独立。不管是男性还是女性，自食其力的居多，不依附那一方，换句话说就是没有谁离不开谁，离了谁地球照样转。这样就使得在思考很多问题的时候，越来越越重视自我内心的感受而在有意无意间忽略了对方的感受，这样彼此就容易产生隔膜，不经意间两个人越走越远。

第二、现代社会男女平等，每个人都有自己的朋友圈，诱惑无处不在，稍不留意就会跑偏，有时候甚至是身不由己。

第三、现代人生活压抑，工作压力、生活压力、车贷、房贷……尤其在工作中很多人都遇到过潜规则，或者出于某些方面的原因，不得不做出一些自己内心不愿意做的事，久而久之也会产生一些误解从而导致感情破裂。

时代在变，观念在变，这应该就是人们普遍感到困惑的原因吧！