没有安全感的爱情，你会不会选择分手？

没有安全感的爱情，你会不会选择分手？安全感，坠入爱河会变得黏人。无辜的少女中，大部分男人喜欢女人，但很少男人喜欢粘人的女人。他们希望女孩子独立，强壮，温柔可爱。我认为这个要求太过分了，但我也觉得特别不安全。特别是粘人的女学生很可怕。不是因为互相伤害，而是因为深深伤害自己。因为爱情需要空间，所以像放风筝一样抓得太紧，绳子就会断。看着流浪的爱情和手上剩下的一半绳子，这种痛苦的感觉会让很多女人久久不能出门。

爱一个人的时候，你特别容易受到得失的影响。爱情中最大的恐惧是缺乏自信。莉莉说她的第一个男朋友是个很好的男孩。很多女孩都喜欢他我并不坏，但是和他在一起的时候，我觉得很不安全。莉莉还记得自己患得患失。她熬夜浏览男朋友的社交网络，查看所有与他交往的女学生。如果她找不到，如果她找到了，那就很难了。她在男朋友面前没有表现出任何感情，但生活中总是大发雷霆，是男朋友困惑不已。她说人生中应该停止这种爱。

想找一个非常爱她的人度过余生，过上舒适的生活。分手的时候，我们很谦虚，决不绝望地回头。我见过很多女人这么卑贱的离别。真的很痛。但是，我也看到了这些女孩绝望后决不回头的倔强的样子。人群中的眼泪更是痛苦。真正安全的女人：分手时不哭，毫不犹豫地挽回，竭尽全力，不会留下遗憾。但是不安全的女孩分手的时候总是会被撕成碎片。

当她试图抓住她时，她犹豫不决。她每天都想有我在就好了。但是亲爱的女孩，这个世界上没有很多家庭。觉得不安全也没关系，但不要再伤害自己了。所以，我认为没有安全感的爱情值得分手。

正在恋爱期间的男女，认为安全感非常重要，那么谈恋爱时的安全感是什么呢？

安全感是爱情的保护伞，是恋爱中的两个人从相互认识到相互熟悉，相互理解，相互包容，相互信任，再到相爱。这种安全感就像相互依存中的温暖，给人幸福满满。

很多人谈恋爱当中，有不少男女是由于安全感的缺失，最终没有走到一起。没有安全感的一方，一般是这个样子的：总是患得患失，因为害怕一不留神就失去对方，担心对方不够爱自己，于是你不断地试探对方；

还有一种情况，两人坠入爱河，明明都深爱着对方，但是恋爱却没有安全感，这种多有外部因素干扰所致，像物质基础、经济条件、双方父母阻扰等。

朋友春梅谈了一场恋爱，由于自身身高没有优势，再加上相貌普通、家庭情况也一般，在这段恋情中，总是缺少一种安全感。而男朋友晓刚比自己大5岁，家庭经济条件富裕，父母都是在国企单位上班。

两人情况悬殊，有些门不当户不对，但彼此相爱。奈何好事多磨，当提出想要结婚时，双方的父母坚决不同意这桩婚事。

热恋期间，春梅男朋友带着自己去见了父母，男朋友晓刚的父母不赞同两人的婚事，原因竟然是嫌弃春梅身高165，若是女方身高太矮的话，有可能会给下一代造成影响，毕竟后代都是遗传父母的基因。

春梅自此之后，自尊深受打击，看不到爱情的希望，开始心灰意冷。男朋友晓刚表示自己看中的爱人，不想就这样妥协放手，哪怕父母反对。春梅她很怕……怕失去晓刚失去这份感情，好在男朋友晓刚的安慰体贴之下，又有了继续坚持的勇气。

后来，两人恋情到了成熟期，春梅带男朋友晓刚见自己的父母，春梅原以为自己父母会满意他们的感情婚事，谁料母亲觉得对方年龄太大，感情不合适，毕竟年龄相差太大，沟通会有代沟，影响婚后生活。

虽然父母反对，春梅还是坚持自己的爱情，她想感情是可以培养磨合的，共同话题也是如此，像现实中，不是有很多年龄差大一些，婚后生活甜蜜如初，幸福美满的嘛？春梅认为自己和男朋友晓刚是心灵相通的那个人，都可以读懂彼此。

春梅意识到在恋爱中，自己所谓的没有安全感，基本上是来自外部的因素，而自己和男朋友晓刚都是认定彼此，真心相待的。

春梅对晓刚说，自己在爱情中的安全感一直都在，那就是彼此的包容与理解，信任与相爱。两人相信，只要彼此不放弃彼此，相依相随，爱在，安全感就在。所以后来两人有情人终成眷属，过上了幸福生活。

通过春梅的爱情可以看出，影响恋爱的安全感，主要分为两种，内因和外因，内因就是恋爱双方的信任、感情等因素；外因就是家庭、自身条件等因素。哲学上讲内因起主要作用，也就是说，只要恋爱的双方真心相爱，外因是很难阻挡的。

有人说，太喜欢一个人或者深爱一个人就会变得不自信，在恋爱中常常患得患失，觉得自己不够优秀，非常的没有安全感。如果恋爱中的男女，长期处在这种状态之下，只会让一份感情变得无疾而终。

若是对方深爱着你，喜欢着你，他会让你自信的去面对一份感情。爱情中的感情，应该是成就彼此，相互成长，一起改变，你心中有我，我心中的有你，越来越成为那个更好的自己，彼此的感情也会更加牢固，坚不可摧。

爱情里最大的安全感就是心在一起，无论恋爱还是婚姻，彼此的心永远在一起。信任、理解、包容……这些都是建立在彼此相爱、心在一起的基础之上。

无论是朝阳还是晚霞，春夏还是秋冬，我身边爱的人一直都是你，而你也是如此，时光静好，伴爱人天荒地老。

感情中没有安全感和归属感。我该怎么办？与亲密接触的人交流，给予自信，勇敢地克服困难，都是我们克服安全感缺失的好方法。从第一个层面来说，如果你能经常和亲密接触的人分享你的日常生活，倾听亲密接触的人对你的鼓励和宽慰，你会感到非常开心和温暖，并意识到你并不孤单。无论遇到什么困难，都会有自己坚强的后盾，所以会有很深的归属感。从第二个层面，给自己自信，相信自己，不用一直去找别人帮忙，相信自己，相信自己是优秀的，能够应对生活中所有的困难，而且自己永远是最好的，这样才能克服安全感的缺失。

第一，英勇的克服艰难

在我们碰到生活给大家出的难点的情况下，我们要英勇的去处理那一个难点，英勇的去面对困境，有着充足的胆量去处理生活带来大家的挫败。在我们可以英勇的克服艰难的情况下，大家就会有着十分大的满足感，自身也就可以面对艰难而且去处理生活中的艰难，就会有着归属感。因此假如要想克服缺乏安全感的心理状态得话，就需要英勇的去克服艰难。

第二，给自己信心

你需要给自己自信，有强大的精神力量支撑自己，相信自己，你就能应对生活中的一切。你必须相信你能处理好你遇到的所有困难，解决生活中的所有困难。只有当你相信你能独自处理好自己生活中的困难时，你才能有归属感，克服不安全感的心理状态。

第三，和亲近的人交往

在和亲密接触的人打交道的整个过程中，你可以和亲密接触的人分享你的快乐或悲伤，和亲密接触的人分享你的日常生活，或者听亲密接触的人分享他们的日常生活，听亲密接触的人安慰和鼓励自己，和自己一起快乐和悲伤。这个时候，我自己的内心很温暖，很有归属感。因为我知道我不是一个人，无论遇到什么困难，身边的另一方都会一直陪着我。因此，如果你能和与你密切接触的人交往，意识到你并不孤独，你就能克服安全感的缺乏。

安全感从字面意义上讲，就是一种感觉，一种心理，这种通常是需要别人的表现和言谈举止来提供，有些时候好的安全感可以让人有安心，舒心和依靠的感觉，不好的安全感让人心生怀疑，不安，甚至做些不合常理的举动。

在感情中，很多人都希望有足够的安全感，可是又有谁真正能明白，安全感这个东西并不是说一定要别人提供，很多时候安全感还需要自己提供给自己。

一个在感情中没有安全感的女人会患得患失，疑神疑鬼，导致这些原因的除了男人的不作为，还有就是女人的不自信，导致安全感缺失，一个缺失安全感的女人在感情中最终也只会以失败而告终。

《青春斗》里面宋逸和小妮最近的婚姻爱情就是如此，宋逸非常爱小妮，他喜欢小妮的温柔可人，喜欢小妮的楚楚动人，喜欢小妮的漂亮，宋逸喜欢这种可以激起自己保护欲的感觉。

可这样彼此深爱着对方的人最后还是闹到离婚的地步了，为什么会这样呢？原因就是小妮缺少安全感。

宋逸的工作常年在外出差，面对形形色色的人，每天都有不一样的应酬，没有办法及时接电话，回短信，加上之前追小妮时的哪种环境，让小妮开始不安。

宋逸其实可能在外面也胡搞过，但是在他内心还是真的非常爱小妮的，只是他之前本就是这样玩心很重，很难因为婚姻一下子收掉自己的玩心，更何况一个做销售的，这些东西有时候可能也根本没有办法避免，小妮在婚姻说过自己不在乎，小妮真的不在乎吗，其实是假的，当时因为宋逸给了足够多的安全感让小妮觉得无所谓。

如果小妮不作，宋逸和小妮的婚姻不会走到最后的一步，当然这和小妮没有安全感有很大的关系。

长时间不见宋逸，又被宋逸挂电话，加上旁边有人煽风点火，小妮的不安日益加重，纵使宋逸解释很多次，小妮的不安还是会时不时因为宋逸挂自己电话而出来，次数多了，闹的那个人可能已经习惯了，没有安全感就闹一下，然后就可以得到短暂的安全感，可是解释的那个人会慢慢受不了，最终便会在某一个点爆发。

小妮自身极度缺乏安全感，导致她很容易因为宋逸的一些很小的行为就不安，开始烦躁，这正是因为如此，才注定了她后面的婚姻失败。

如果小妮在感情中将所有的安全感不全部寄托在宋逸身上，而是寄托一部分在自己身上，可能结局就不一样了，就像宋逸在最后说的一番话，我很爱你，我也很喜欢你身上所有的特质，可是我没有办法忍受，只要是有一点不如你的意，你就缺乏安全感开始作。

现实中确实也是这样，缺乏安全感的人会想尽一切办法来得到自己想要的安全感，不会理会你当下在做什么，完全不会考虑你的感受。

在感情中，让自己有安全感也是件非常重要的事情，自己的安全感来源于你是否信任他，是否有自己的主见，缺乏信任的感情是经不起风吹雨打的。

如果自己都给不了自己安全感，在感情中，纵使对方给了你再多的安全感，都没有用，因为你还是会被对方的言行举止而左右，再度缺乏安全感，一个女人一旦缺乏安全感，彼此感情也就像小船在海面上风雨飘摇，最终结果可想而知。

我和您一样，在以前的恋爱中没有安全感，后面我冷静的想了想原因，我发现可能是这几点导致的，不知道能不能帮到您。

一、对方太优秀，感觉自己配不上

可能你的对象是一个很优秀的人，自带光环的那种人，而你相对来说比较的普通，所以在感情中会产生一种自卑的心理，接踵而来的便是敏感的坏情绪，害怕因为自己不够好而被对方嫌弃，继而没有安全感。

二、对方没有给你足够的安全感

或许因为对方的某些行为让你觉得不安，对于这一点，可以选择一个适当的时机，和对方说明白，讲清楚，以此来增加两个人的安全感。

三、对人的信任度比较差

这一点是我比较大的缺点，因为前任的伤害导致我在感情中变得不信任，在感情中变得非常没有安全感，这是一个需要时间疗伤的过程，只能随着时间的推移慢慢治愈。

对于安全感，我们可以尝试着用心去看，不是看他对你说了什么，而是看他对你做了什么，尝试着放下心中的顾忌，一点点的信任对方，来增加我们的安全感。

亲情，友情，爱情都是人一生中比较重要的感情，这其中属爱情最不具有稳定性，时而让人觉得很幸福，时而让人有些难过。人不可能一下子就碰到那个对的人，人在感情中也是经历过一次次伤心难过才成长起来的，判断一段感情成功与否从不是这段感情有没有结果，而是自己有没有在这段感情中有所成长。不知大家有没有经历过没有安全感的感情，没有安全感的感情就是情绪完全被一个人左右，自己每天最多的时间都花在两个人的感情上，没有安全感的感情有时候真的让人难以坚持。

缺乏安全感可以与对方沟通

在两个人决定要谈恋爱的时候那肯定是彼此欣赏对方的，想给予对方幸福的。两个人刚在一起的时候肯定有很多需要磨合的地方，就好比一方没有安全感，没有安全感的一般都是心思比较细腻的女孩子，这时候如果女孩子可以和男孩子沟通沟通，说不准就可以有所改观的。就好像我和我男朋友刚在一起的那会，我男朋友很不喜欢和我报备一些事情，这就让我很没有安全感，后来我就和他沟通，他也意识到这是个问题，随后他就凡事给我报备。所以说有了问题还是要积极解决问题的。

缺乏安全感或许是因为两个人不合适

世界这么大，总有人会给你想要的，每个人对于感情需求也是不一样的，在缺乏安全感的时候可以先和对方沟通，如果沟通也没用，那我觉得或许是因为两个人不合适，人要远离那个让自己伤心难过的人。当然，也要考虑这个缺乏安全感的问题是不是自己的原因，有时候缺乏安全感可能是因为自己不太信任对方或者自己太过于依赖人，自己原因的话是需要自己反思改正的。

安全感有时候是可以自己给自己的，自己要对自己好一些。

当对一份感情强烈缺乏安全感时，我该如何做？没有安全感的人总是情不自禁地想要联系对方，总是想知道对方的一举一动，但是这种做法会让对方觉得你想控制他，会给对方造成很大的心理压力。导致两人之间的关系最终破裂，没有安全感的人总是怀疑对方是否会背叛自己，总是缠着对方给她爱情的承诺，结果会导致另一方崩溃，只能向他人寻求心理安慰。

你需要不断提高自己的情绪管理能力，只有当你变得越来越优秀，对方才会离开你，在感情上取得共同进步是非常重要的，只有不断进步，我们才能在感情上立于不败之地，男人喜欢女孩。要么是漂亮的女孩会把自己打扮干净，要么是女孩会和男人相处得很好，女孩们应该不断地学习搭配化妆品，使自己更加优雅，在和男人相处时男人一定离不开你。

情感生活总是充满问题，面对问题我们大多数人都会感到无助，通过发脾气来表达愤怒，但表达情绪并不能解决问题，反而会加深矛盾，因为情绪是可以传染的，我们的坏情绪也会带来他的坏情绪，这只会让事情变得越来越糟，我们必须学会解决我们的情感问题，当我们遇到问题时，我们表现出勇气，不断提高我们的情绪管理能力和解决问题的能力，这样才能真正解决问题。

许多人追求更多安全感，为了获得对方的认可，他们往往不知道如何拒绝，甚至试图满足和取悦对方。这样，你完全忽略了自己的情绪和感受，反过来又感到委屈和悲伤，因此你的心开始谴责自己，这将随着时间的推移形成恶性循环。我们想要学会感受你的情绪，你会逐渐变得有原则。只有你注意自己，你的存在感会越来越强，这会影响到对方对你的关注。你要相信对方和你在一起是因为你很好，因为你有优点吸引他。

       极度缺乏安全感的话，一定要尝试去寻找自己安全感的来源，尝试剖析自己是哪个方面没有安全感，如果是在感情中没有安全感，那麼，就可以和自己对象协商，做好改进，或是直接寻找下一个能让你在感情上面有安全感的对象；如果你是在生活中没有安全感，那麼可以改进自己的生活条件，来让自己有生活的安全感。

       生活的安全感是来自于方方面面的，我们一定要清楚自己是在哪一个方面没有安全感，找到原因才能更好的针对性去想到解决办法去补救我们缺乏的安全感。可是无论怎样说，缺乏安全感，要想补救，那麼最重要的一点一定是提升自己，因为无论是在哪一个方面缺乏安全感，都是不自信导致的，要想改进这类不自信，自我怀疑的情况，就需要变成更杰出的自己，让自己清楚，自己可以变得更好，那样才能得到安全感。

       如果是感情中缺乏安全感：假如你在感情中缺乏安全感，那麼一定要与你的对象去沟通交流，是否对方的个人行为，使你产生误解，对这一段感情拥有误会，造成你没有安全感。因为很有可能在感情中，比如对方和异性朋友拥有暧昧不清的关联，便会使你逐渐猜疑你们的感情，猜疑自己，这也是缺乏安全感，因此我们要做的便是与你的感情中的另一方去沟通交流，去协商处理这个问题。假如确实不好，那最直接的方式当然是，挑选寻找一个更能让自己感到安全，更合适自己的那个人。

       如果是生活中缺乏安全感：目前生活压力增加，社会竞争关系是较为激烈的。因此很多人都是有缺乏安全感的状况，实际上这就是对自己物质基础不满意，换句话说不自信，也有对自己生活条件的不满足，都会造成在生活中缺乏安全感。那麼比较好的解决办法便是勤奋的工作，去扩张自己的物质基础，提升自己的物质生活，让自己的生活条件越来越出色，越来越好。