婚外情陷入太深怎么办

    其实婚外情的根本原因，就出在自己身上，自己要是可以找到一些可以安放情感的富有创意的爱好兴趣，就可以非常顺利地走出婚外情的泥潭。

    结束婚外情，失去的是不道德的感情，若不结束，你可能丢掉自己的命，还会丢掉更为沉淀、深厚的家庭。

    生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方，但是能过好眼下，你也是别人的诗和远方。婚姻里没有绝对对错，他不是两个人你死我活，此消彼长，而是相互成就，共同成长，但是不在婚姻里修行，一味地逃离，本身就不适合结婚。

我觉得吧虽然说婚内的人想出来，婚外的人想进去。但是进入婚内的人不想出来的，还是绝大多数；一批一批想挤进去的人也是绝大多数，你看看满大街的小青年 ，男男女女拉拉扯扯，卿卿我我的，这都是准备挤进婚姻的后备大军。虽然有一些由婚内勇敢冲出来的人 ，过了一阵子又想方设法的往婚内钻。绝大多数人觉得婚内好，那就说明婚内真的好。有了婚姻就等于有个家，有了家就等于有个窝，连窝都没有了，黑天半夜的你到哪里落脚，是不是？你看白天满大街都是人，人山人海的，人可真多，晚上你又见几人，他们都哪去了，他们都各回各窝了。大数据最能说明问题，大多数说好那就是好。离婚本就是不得已的选择，无论是爱情的无法维持，还是婚外情的肆虐，都无法推到一个人的身上，这是两个人的责任。可是那些离了婚的女人，最终找到新的幸福了吗？1、一次失败的婚姻会让女人深感疲惫，因此到第二次婚姻的时候，她的要求会降低，幸福感也会流失。2、婚姻没有次数限制，也没有年龄限制，只要你想爱，只要你想幸福，其实自己就能给自己。3、离婚后，孩子就是一块心病，不管现在过的怎么样，但是总是会觉得自己身边空落落的。现在的婚姻，很多人都是奔着过日子而去，可是在追求幸福的路上，仅有生活是不够的，希望每个人可以和自己爱的人，过着想要的婚姻哦。

很多人总是觉得性不重要的，特别是认为自己的婚姻很稳定的时候，就认为有无这些都可以让自己婚姻永远稳固下去，但是没有这个润滑剂，两个人之间缺乏亲密关系的话，迟早是会出现问题的。　今天这封来信是男读者来。他刚好从另外一个层面说了，男人在无性婚姻当中的痛苦，他自己还是那种欲望比较强的人，但是妻子就是给不了性，然后造成了无性婚姻。　通过自己的方式来解决，毕竟不是长久的办法，然后遇到了更适合的女孩子，发生了婚外情，自己爱上了对方，而妻子除了不能给性之外，其他的方面都堪称完美，那么在这样的纠结当中，男人该怎么选择？　性很隐秘，但却影响一个人的生活质量。如果没有这个部分，人在日常生活当中，也会正常的生活，但是身体和内心总是会缺乏，男女之间如果缺乏这个，说实话，要说夫妻关系好到哪里去，也谈不上，也就是合作育儿的居多吧。　其实昨天的来信，女主前面也来了两次，满满的都是不被理解后的压抑，才让她走出了这一步。　我们都不是当事人，没权利去评判他人的生活，特别是对方在长期的压抑当中，如果她可以感受到自己是快乐的，有什么不可呢？　想起小说《了不起的盖茨比》那个开头：我年纪还轻，阅历不深的时候，父亲教导过我一句话，我至今念念不忘：每逢你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。　在我这里应该也读过各种各样的故事了，当我们见得越多的时候，越不会单一评价某个人。　就像今天来信的男主一样，他在没有遇到婚外情之前，他说自己也是婚姻里面的模范丈夫和父亲，只是无性婚姻多年，又没有去改善，所以自己的人生故事变得更加复杂了。　如果这一切没有发生，那该多好。没有如果，所以这是一切痛苦的根源和开始。　首先说，我接受大家的谴责，我是一个渣男，而且是一个超级大渣男。没有遇见她之前，我是一个十足的模范丈夫。我很爱老婆，因为老婆足够优秀，把家里打理的井井有条，把我照顾的像大儿子一样。　我和老婆在23、24岁时相恋，相恋了6年，之后我们结婚，结婚4年后有了孩子。但我们有一点很遗憾的是，在怀孕开始到孩子出生到七年之久，我们没有性生活。　我很疼老婆，没有就没有吧，七年来，我真的靠的是，一点点走过来。因为我在体制内，所以我不会去PIAO，而且我有洁癖。这七年我也拒绝了很多诱惑，我是很怕麻烦的人。我觉得重新谈恋爱很累，一下几乎就就可以压制所有欲望。　可是，连我老婆都不知道，我是一个生理欲望很强的人，基本上两天我就想要，加上我身体比较好，之前是半专业的运动员。可是老婆说这里疼哪里疼。我想想就算了，结果这一算，就算了七年。　后来就遇见了她。第一次认识她的时候，我感慨怎么会有那么单纯的姑娘。我们似乎认识了许久，有聊不完的话题。她刚考上公务员，从北方考来南方，远离家庭和父母。她小我整14岁。她像一块磁铁一般，死死的吸引着我。让我迫不及待的安排下一次相遇。　只是在第二次相约的时候，她没有按时出现，说是有饭局。再打电话时，她说她醉了，在对面的停车场等我。那时下着雨，我扶着浑身湿透的她回到酒店。她并不是烂醉，只是喝大了。自己能进去洗澡，然后裹着浴巾出来就上床呼呼大睡了。　我一夜没睡，就和衣躺在床上，看着她。那时的我，没有一丝情欲。清晨，她醒来。我们没有太多的话，我告诉她她喝醉了，她自己洗的澡，自己上床自己盖被子。她并没有责怪我的意思。我问她，我可以吻她吗？她点点头。　一早我就离开了，但我的心留在她那。　我们开始了异地恋，我和她的距离动车一个小时的路程。有时我实在忍不住想她，就和单位请半天假，中午坐动车去到她的城市，第二天上午再赶回来上班。而她也差不多一个月就上来看我一次。　刚在一起的时候她是知道我有家庭有孩子的。所以她做出了极大的忍让和牺牲。有一次，在酒店里，老婆孩子嚷着要视频，她二话不说收拾自己的东西躲到衣柜里。　我们在一起大概是这七年来最快乐最写意的时光，起初我也以为只是我缺乏性生活，而和她在一起很和谐，感觉自己不论从心灵还是身体都很契合很贴切。可是，我发觉自己已经离不开她的。　我们在一起也有吵架和矛盾，其实基本上是她在吵，我在道歉，因为我爱着她，也欠着她。但我们约定吵架不能过夜，而且不论对错，一定是我先道歉。　所以基本上，我们走过了一年多的时光，只是在我是否能离婚娶她这个问题上，我和她都无法避免的面对但也无法解决。在这个问题上，她也很难受，很伤心。　站在我的角度，我的妻子接近完美，除了不能过性生活，她把家庭所有的事情扛在肩上，家务，家事，孩子教育都是她一手操办。不要说犯错，几乎没有什么毛病，当然，因为如此，我们也缺乏必要的感情交流。　在认识一年半后，我和她迎来了第一次波折。我去外地出差，当然每天都保持着电话微信和视频的联系。一回去，她说她有事要和我说。她说她有男朋友了，有个男孩子向他表白，她接受了。我当时愣了一愣，反应过来时还很平静的说那好吧，祝你幸福。　我的神经线似乎特别的长，在第二天下午我才反应过来她有男朋友了，不会再爱我了，我满脑子是她在别人的床上那种景象。我崩溃了，我打电话求着她不要离开我。　我哭了，这一年我四十岁。　我也许在这一点上和别的渣男不一样，我知道对她投入了很深的感情，我知道我有多爱她以至她一说有男朋友我就会发狂。　那一个月我几乎像行尸走肉一般。我不停的打电话发信息给她，她说她太孤单了，身边没有人陪伴，她急切的需要一个人陪伴。她并不清楚对那个男朋友有没有爱的成分在里面，但她仍然最爱的是我。　她说过的话，我都有记录和收藏。我央求她，无论如何不要和男朋友上床，她答应了，还说不论怎么样，她还是爱我的。但又说男朋友要求她去和他一起住。当时我和她之间并没有断联系，所以我大概知道她什么时候在男朋友家。　那段时间我情绪极度不稳定，变得狂躁、易怒。我和妻子说因为工作调动和职级未能提拔的原因，所以性情有变化。而她在我所联系后掌握的情况来看，似乎也不是特别的甜蜜。时不时吐槽他的各种不是，但最重要的是，有人陪着她，有人给她晚上做饭。　在国庆时上来玩，她可能照顾我的感受，还特地拍了滴血迹的床单，说自己一直例假，没结束，虽然在一张床，但不会有什么事发生。　我相信了，直到我亲眼看见他们上床。我再一次崩溃，并愤怒。我动用了手段，没隔多久他们分手了，她又回到我身边。他们的恋情并不长，大概3个月。但让我愤怒的是，仅仅不到一个月，她就上了别人的床。但人回来了，我还是接纳了她。　第一次回到我身边，我们仍然要面对我是否能离婚的问题。在这一次变故中，我发现我很爱她。但最终，关于离婚，我却对妻子说不出口。将近两年的时间，我将所有的爱恋放在她身上，却一如既往的对妻子和孩子感到愧疚。　这时，她对下面十八线城市感到厌恶，一心想来到我所在的二线城市首府，开始不停的参加考试，准备通过遴选甚至事业单位考试，放弃公务员身份。　她的情绪波动的越来越频繁，除了感情上的事，还有她的家事。而我，只能力所能及的提供给她帮助，带她去玩，陪她复习、考试。　时间走过第三年，也就是2019年。她在春节前和家里大吵一架，又回来了。这一次，我们之间似乎无话可说无言以对。她说这样的生活她过不下去了，回去就接受别人的表白。　然后，我们再一次分手了。这一次分手，我有点平静。不知道那时我是怎么想的，我只知道，我还是离不了婚，离不开我的妻子和孩子。　我们就这么分开了五个月，这五个月，我只发过一次信息给她，因为我一直有关注她的朋友圈，五一那段时间竟然没更新。我询问她有没有事，她没有回应。只是过两天在朋友圈里更新说手机丢了。我也没有再联系。　七月初的一个晚上，她突然打了一个电话给我，一边哭着说她失恋了，问我能不能出来陪她。　然后我们又在一起了，哪怕是她和第二个男朋友，只认识了三个月，完成了相恋到上床到分手。这一次，我们没有再提过关于我们之间的未来。我们也没有什么性生活，更多的是我抱着她睡。　她仍然很努力的考试。我曾开玩笑的问她，是不是一旦考上来，就把我甩了。我不记得她当时怎么回应。　十月我很忙，连续一个出差，我也开玩笑的'说上一次我离开了你一个月，回来你就和我分手，这一次不会也这样吧。结果，二语成谶。　11月1日，我出差一个月回来，她考上了，同时，和我说，老家给她介绍了一个相亲对象，这个对象对她很好，甚至要求老家那边的公司将他外派到她的城市，追随她。她答应做他的女朋友，两个人也住在了一起。　而我，不方便在一起了，毕竟这个对象是她老家那边的人，她不想有人知道这段过往。　我和她的故事似乎结束了。只是我再次崩溃了，不知道为什么，我不仅崩溃，抑郁，神经衰弱，心跳加速等等。很难受，没有办法正常的工作和生活。　整整一个月时间，我非但走不出来，还没有一点好转。我求她给我一点时间，让我觉得她还在我身边，让我慢慢的淡化。****一再拉黑又放了出来。　我不知道该怎么办。　妻子看出我的异样，我拿十年没有夫妻生活做借口，她也很难过，她说她很爱我，她以为我习惯了，她还是受不了性生活，她从来不认为我会出轨，她甚至说，如果实在不行可以放弃她和孩子。　我真很难受。　婚外情感情太深了怎么办2　 我的回复：　你好，谢谢信任。你这封来信是从男性角度来解说婚姻和婚外情的，我这里大部分是女性读者，她们也更希望得到男性的声音。　首先得谢谢你。你这封来信，也诠释了我昨天公布的来信“好男人为什么有婚外情”。　看看，你是很好啊，别人眼里的好爸爸，好丈夫，好儿子，但你还是有了婚外情，因为你无性婚姻多年，但是你觉得自己有责任，不能离开现在还各方面都做得很完美的妻子，除了性之外。　首先是我们对性了解太少，包括你的妻子，会认为这是在婚姻里不重要的，认为没有性你也可以待婚姻里的，其实很多婚内的女人都这样，认为没有性，也可以的，反正结婚了嘛，有孩子了嘛，有无都可以。　当然很多婚姻里的男性也会这样，有无性都不重要啊，老夫老妻不都是这样过的嘛，所以就干脆懒得取悦和讨好了。　而你的问题是更严重一些，很多年了，如果你自己的性需求也不大，倒是一个方法，那就是偶尔自己解决就是了，但问题是你需求还很大，也就是我说的，两个人的性能量完全不匹配。　你能忍受那么多年，已经算是不错了。换作其他男人可能第一年就开始寻找了。　因为你也不懂性，所以也不知道去让妻子在医院看看，两个人一起做一个婚姻两性咨询，看能否改善这个关系，这个关系改善了，至少你们的夫妻不会对立。如果做了努力，还不能改善，那再说。　后面说的是你的婚外情，你是动了感情，去爱这个未婚女孩子，但是你想过没有，如果你不能给对方婚姻，也不能总是拖着对方。如果你真的很爱对方，反正你现在的婚姻状况，也就那样，改善不了，那你何不考虑下，能否离婚和对方一起。　在你来信当中，这个问题你都没考虑过，你也没有什么资格去要女方一直等着你啊，面对问题去改善，改进，或者努力，那才是减少遗憾的做法。　譬如和你妻子的性关系不好，甚至没有，那就去接受治疗，如果治疗不好，那才考虑，是你定期寻求婚外性解决呢，还是就离婚？　你和婚外的女孩子，如果你们感情真的很好，也一起这么多年了，婚姻既然都没过好，是否考虑真的在一起，而不是你现在这样，既想享受妻子对你的照顾，除了没有性之外，什么都完美的照顾，然后又享受未婚女孩子的爱。　这样的撕扯当中，其实你自己更痛苦吧，遇到问题就解决问题，解决不了问题那才考虑转个弯，你这都没去解决问题，直接就去控制他人了，那个未婚女孩子，也很不容易的啊，当然，你妻子也不容易。

我爱上了那个比我大十二岁的男人。我们都有家庭，我们都过得很幸福。我为他做了人流，这是我最大的遗憾。我曾经想过给他生个孩子。我猜他也害怕。他是一名汽车教练。看着他的手机，很多女人都在和他暧昧。这段时间真的够被自己的无知和幼稚折磨的。你说的没有错。他真是没心没肺，爱别人。也许他从头到尾都在玩弄我，而我却一直活在我所谓的爱情里，心里堵得慌，有些不甘心，心疼我这半年来的付出。它就这么消失了吗？找不到平衡感！我真的不知道该怎么办。我和他分手了，他一点都不在乎。他没有留下，心好狠毒。我不能打一个不开心的结。我希望山哥能帮助我。谢谢匿名！

我现在不敢出门，怕看到和他有关的一切！现在他又来找我了，但是他得不到。我真的不想再花时间了。我一直说我分手了。其实他不喜欢我，只是他不承认罢了。不知道为什么总是找不到平衡感。我想离开他，让他知道他不是因为不喜欢我才离开的。我好矛盾！其实我不喜欢他，所以我要让他对我有负罪感！

怎么才能彻底分开？太令人困惑了，山哥。谢谢你帮我打开心扉。我看到他暧昧的信息，脑子里全是他对别人说的话。山哥，请教我如何离开他！

回复：

每次触及婚外情的话题，尤其是女性读者的来信，总让人唏嘘不已，倍感无奈。面对众多的知心话，我们只能哀叹他们的不幸，愤怒他们。婚外情就像一座吸引人眼球，布满荆棘的城堡。在城外，人们一直在涌入。在城市里，那些一时陷入迷途的人，往往深陷痛苦，无法自拔。

婚外情诱惑那些抵挡不住诱惑的人，折磨那些一无所有自讨苦吃的人！

就婚外情而言，最终受伤的是女方；对于女性来说，摆脱婚外情的困扰，往往需要一些自我痛苦的挣扎。为什么女人深陷婚外情如此难以自拔？根本原因是什么？其实就是你自己说的：不甘心。

很多时候，在婚外情中，男人很容易控制婚外情博弈，随意选择进入或退出，因为他们相对理性，挺过去了；而女人却做不到这样潇洒的自我转身，因为女人是在追求“过程”中慢慢让自己堕落的，这和男人主动追求“清晰简单的结果”完全不同。

女人陷入婚外情的原因在于：第一，不愿意白白付出；二是不愿意轻易被甩；第三，不愿意失去感情；第四，他们不愿意被折腾成一个失败者。事实上，是所有的不愿意最终成为束缚你的诅咒，会让你更加失落和脆弱，承受更多的折磨和伤害。

如果继续纠缠下去，你会在这种不正常的情绪中陷得更深。希望你能让自己保持清醒。既然知道了自己的幼稚和无知，为什么还放不下呢？明知道对方和很多异性有暧昧关系，明知道对方在玩弄你，还让自己对一个渣男恋恋不舍，是不是太丢人太卑鄙了？再者，你和他都是已婚有妇之夫，也不好意思说自己幸福。为什么在开心的时候放纵自己，践踏自己的尊严？

所以，和对方彻底分开并不难，只是一个决定；没有什么好的办法可以彻底分开对方，就是强迫自己放弃对方。如果不能，那你只能继续折磨自己，伤害自己。