结婚后，什么是决定婚姻成败的关键因素？

如果你的爱人告诉你，窗外有一只美丽的小鸟飞过。你会有什么反应？心理学家发现，对这种琐碎事件的反应会决定你的爱情和婚姻的质量，甚至直接导致你婚姻的幸福或破裂。心理学家：就是这个小东西/亲密关系/性别决定了你恋爱婚姻的成败，我们刚才举的窗外小鸟的例子，心理学家称之为情感交流邀请。所谓的情感交流邀请是一对伴侣中的一方吸引另一方的注意力或肯定或其他积极接触的口头或非言语行为。

目的是交流感情。“看外面那只漂亮的鸟！”这不仅是对这只鸟的评论，也是邀请他的伴侣回应，希望他们通过关注这只鸟来建立联系。研究发现，幸福的夫妇邀请他们的伴侣进行情感交流的频率是不幸福的夫妇的20倍。而另一半，有三种选择。你可以接受这个邀请，可以忽略它，也可以拒绝它。我的搭档会走到窗前，看着那只鸟说，哦，是的，它很漂亮。这是接受邀请。伴侣有可能一直看着电脑不抬头。这是无视邀请。伴侣也可能以明显的敌意回应说：“别烦我，我在看书。”这是对邀请的拒绝。

在一项最新的已婚研究中，发现结婚六年后仍处于婚姻关系中的夫妇有86%的时间选择接受邀请。也就是说，他们很有可能选择满足伴侣的情感交流需求。然而，六年后离婚的人有33%的时间接受了邀请。他们只有33%的情感联系得到了满足。也就是说，如果你能接受伴侣的邀请进行情感交流，你们的婚姻会很稳定。

如果你的另一半给你发了一个情感沟通的请求，你只有33%的时间会回应，三次中你只会正面回应一次，那么几年后你们的婚姻可能就毁了。为什么两个人之间如此小的互动会产生如此关键的结果？因为人怕脆弱，很少有伴侣会直白地说：亲爱的，我现在就想和你有感情上的联系！所以对于情感交流的邀请，通常是很微妙的。我们通常用问题或闲聊来掩饰。

性格决定命运，性格和成功有很大很大关系，几乎可以占95%以上关系。

你的成功与失败与你遇到一件事的判断与做法有关，而你的判断做法与你的性格有关

但是性格也是与其他东西有关的。性格由你天生与后天决定，先天的一部分没有办法改变；在你没有意识之前你那部分后天也没办法改变；当你开始对世界有了一定认知之后就可以改变了。你的性格是很受环境影响的，包括你平时的所见所闻对你都是有一定影响的。现在，你完全可以主观地去改变自己的性格，你的性格改变了，你遇到事的第一反应就改变了，而对这件事的处理方式也就改变了，而你的成功与失败也就改变了。

但是，从你的角度来看，你确定分手是因为性格不合？虽然有的人喜欢性格相合，但性格互补的人也是很多啊。你应该找一找根本原因了。

其实不必要为了迎合他人而改变自己的性格，做最好的自己最好。如果你对自己的性格满意，觉得这个性格是你想成为的性格，你可以成为自己想成为的人，就不需要改变；如果觉得自己的性格会阻碍自己追逐梦想的道路，那就去改变性格，改变自己。

在感情受伤后，学会成长，不用初心来对待新的感情。我们都独自行走在漫漫人生路上，途中碰到志同道合之人便一同前行，但在下一个路口又各自走各自的路。来来去去，多少人出现了又离开，虽会不舍却又无奈。

1、抹去他在你生活中的所有痕迹。

既然分手了，就要把对方在你生活中存在过的所有痕迹都抹去。有的时候，你自认为自己放下了，看到一些东西的时候还是免不了触景生情。所以，把这些东西该还的还，该扔的扔，让这个人彻底从你的生活中消失，这样才能为你把他从心中抹去奠定基础。

2、充实自己的生活。

两个人在一起的时候，总会有一次只属于彼此的时间。比如日常的聊天，周末一起出去玩等等。这个时候，你就需要办一张健身卡或者报一个学习班，把自己每天空余的时间都充实起来。不但可以提升自己，也可以让自己没有时间去闲下来胡思乱想。用不了多久，你就会发现，其实有他没他一样，没有你生活的反而更好。

3、重心转移。

以前的生活中，感情会占据你内心大部分的注意力。分手之后，可以把自己的生活重心转移到工作、学习、家人或者朋友上。工作上积极向上，学习上静心踏实，关系上用心维系。当你自己的生活重心转移的时候，能够牵扯你精力和心思的事就完全可以自己掌控了。

生活最重要的永远不是过去，而是现在和未来！

关于感情得失的说说

一

一直提醒自己对人对事不能太投入，投入多了就走了得失心，开始变得患得患失，对待自己不值得去倾注感情的人或事，玩世不恭的态度还真是值得学习，可也就说说吧，真的做不到，还是会在意，去不自觉的关注，这就叫做犯贱吧

二

如果我能瞬息翻山越岭，我想去大连，看看我的导师，听听他给我指路；我想去沈阳，见见我的朋友，聊聊生活的趣事；我想去寻乌，谢谢我的战友，说说工作的得失；我想去太原，吓吓我的闺密，叨叨感情的烦恼。不过这一秒，我哪儿也不想去了，嫌说话费劲了，怕话题无趣了。下一秒，又会有两滴泪流出

三

一年就快过去了一年来每个行业每个工作都有所学的朋友物品感情等等都会有过去到来说说大家得到的失去的你们盘点了吗？体会了吗？谈谈大家的得失大家的体会吧！

四

现在我们在一起包饺子,饺子好几个馅的还放了钱!!不管包的好坏大家齐心协力,大家会在包饺子时一起唠唠家常,说说这一年得失等晚上就着春晚吃这些饺子年味很浓,感情很浓

五

和小时候最大的不同就是得失心，重太多，就算感情也能拿来权衡利弊，后不后悔只是说说，无论如何，相信自己是前提，反正结果都是自己担。混了这么多天该理理脑子，接下来还是老话：顺其自然。

六

说说自己的缺点吧，1不能看淡得失；2自制力不强；3有时候会感情用事。

七

遇事的从容不迫不是想想就有的，得之我幸不得我命的气魄也不是说说就能是的。还是那句话把得失心放浅一些。不感情用事不气馁不沮丧不抱怨不焦虑。下一个决心：用最美好的心情迎接每一天，心智成熟，我要更强大！！！

八

好像还是佛说的对，“到头来发现一切都是一场空”，但我想这也许只是针对那些没有什么付出的人说说。奋不顾身投入感情的人应该是有收获友情爱情的吧…其实我们不可能得失心不重，倘若没有这种心，生活也就没多少动力了。但过分在意只会突显出自己的可悲。所以我想，“先不论得失，面对别人的喜欢

九

关于感情，关于朋友，关于卑微……生活。未知数，没什么好说的，

希望你能爱我一点。

晚安，所有宝贝们

十

在爱情里，不应是得失的算计，而是是真假的问题。关于伍尔夫和伦纳德的感情也好感人，伦纳德深知伍尔夫的价值，伦纳德干脆在家里办起了印刷室，伍尔夫一写东西，马上就帮她印刷，给她自信。优秀男女在一起才能发挥最大的创造

十一

关于感情，我们之所以有各种各样的烦恼，无非来源于得失心和恐惧。而事实是，怎样都有得，怎样也有失，唯无得失心才有真性情，唯无惧无怖才有般若自在。

十二

这些天心不静时看了这两本书，一本讲的是禅悟，一本是关于处理感情生活的。第一本让我的心灵回归到初始，让我释然生活的得失；第二本让我幻想以后一个人的旅行，其实感觉一个人的生活也挺自在，会少很多忧虑和烦恼！

十三

关于感情这种东西，一旦付出，很难拿捏和估算得失，唯有如人饮水冷暖自知。

十四

关于读书关于感情关于朋友关于得失关于梦想关于知音

十五

还有就是想逃避关于感情的一些事，让其他事情取代这方面的得失。

十六

多姿多彩的生活，不管怎么说都不能轻易放弃，要使劲的追寻美好有趣和真挚的感情~关于对与错已经无法衡量了，得失也不必计较。可惜，这么想的人那么少，必须承载着浓郁的lonely~直到我能够成为谁的小伙伴。

十七

做完学生试卷已经半夜了~头脑更清醒了。反反复复听张宇唱的「袖手旁观」。竟然比亲身经历地齐秦唱得还要深刻!声音真是雄厚啊!大叔型的男歌手除了张学友、齐秦又多了一个喜欢的。真的，这种有历练的老男人唱内涵深刻的关于感情得失的歌就是有味道啊。

十八

感情的事，从来无关于成败得失。又顿悟了一点点，真好。

十九

有人说该总结总结过去一年的成败得失:“或许2012更多的是遗憾，关于工作、生活、感情、学习大多都没有完全遵循自己内心最真实的想法，结果大相径庭！有些失落，但有如何？”__改头换面、原地满血复活？

二十

整整十九个小时没有休息，沉重的身体掏空了精力透支着原本微薄的积蓄身心俱疲——不真实的一天有真实的体验，不真实的结果要真实的接受——付出不代表回报的多少就像两个人常有一个给予的多一些，我不想想太多关于得失关于感情——我常会为自己做错事内疚反思为什么有人理直气壮做的很差劲

二十一

总是在做得失不成比例的事。真为自己不值。关于工作。关于感情。关于生活。

二十二

以北京为背景以爱情为主线有人曾经跟我说，我太重感情，会受伤，然后就会告诉我为了不受伤要怎样怎样，可是你们都忘了，人之所以与动物的区别，就是有思想，有感情，有喜怒哀乐，有爱，能付出，所以，关于感情，不分好坏，不能计较得失，痛与幸福都是体验~~

二十三

在以这一天为分界的一年中，发现自己心态渐渐平和，关于时间，距离，感情的亲疏变化，各种得失，都看得不那么重了。没有了不平衡和抱怨，豁达的人生会好过一些。

二十四

时常发觉沉沦,曾经的曾经,不论幸福或悲伤似乎都远离我了任何情感和回忆都没有的话是特别可怕的我害怕它们消失的一干二净于是我不想再忽略现在的,身边的我累了,没有精力去计较所有事情的得失,尤其是关于任何感情上的我只是需要平稳且真诚的心来支撑

二十五

好好珍惜身边人，珍惜那些让你舒服的关系

感情的事，问心无愧就好了，纠结那么多得失很累

二十六

我们总能听到一些声音劝那些在感情里不计较得失不吝于付出的人（多半是劝女孩子），这些声音说你不要犯傻啊，你这样付出越多对方越觉得是理所应当，你会不被珍惜的，你要矜持一点别人才能对你好。（因为人性就是这样犯贱）

二十七

总是劝别人去放下感情，放下得失，放下情绪，可我自己又何曾轻易放下过什么呢都是被这些东西不断折磨着，然后被迫放下。

二十八

我们总是把人生的种种得失，

融入于感情，

得之则喜，失之则悲。

生活就是这样，

忙忙碌碌，平平淡淡；

人生就是这样，

坎坎坷坷，起起伏伏。

量有多大，心有多静；

心有多静，福有多深。

心静不静，和环境无关。

最深的宁静，

来自宽广包容的胸怀。

福深福浅，

不在于能笑着迎来多少，

而在于能看淡失去多少。

人生之苦，在得失间。

心胸宽广之人，

拿得起放得下，无意于得失。

心静了，才能品出已有的幸福~!

二十九

通透很多开解很多，对善恶得失的看法不能再认同。但对感情依然保留自己的执念和期盼吧，看透了聚散也会失去拥有的热烈喜悦。

还是要爱的吧。酒逢知已棋逢对手天长地久朝生暮死的，谁怕谁呢。

三十

越来越觉得感情关系又累又脆弱，得不偿失，是不是真正有感情的都不会计较得失？

三十一

知世故，不世故。

总要有一段不计较得失，纯粹而真挚的感情

虽然你不知道前途是分叉还是直径

只因你给了我一直期望的，所以我愿意奋不顾身，哪怕把所有的傻里傻气都搭上

仅此一次

三十二

有时候真的觉得自己挺懒的，懒得再去找一个人磨合，不想把同样的争吵、幸福或者冷淡期都再经历一遍，来来去去都是这些事情，有时候觉得这样就好了吧！有好有坏！老是权衡利弊就有了得失之心，再纯粹的感情都不纯粹了，可是出了学校进了社会不就是这样吗，想要纯粹还是低头于现实，自相矛盾着，反正就是没有答案，可能我就是这样一个人吧，犹豫不果断心软不会做选择！我到底在干什么想什么自己都搞不清楚！

三十三

许多事情总是在经历过以后才知道得失由不得自己一如感情在落泪以前转身离去将昨天埋在心底使彼此都能有个更轻松的开始既然已尽力去珍惜仍无法挽回已失去的那么抓着不放只会一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振放开手不是躲避不是懦弱是一种态度一个人一生要经历多少人与事才懂得放弃那些已经失去不可挽回的东西而我一直以来都在门前徘徊撞得头破血流终不醒悟现如今醒了彻底醒了谢谢你

三十四

非常意外的一个晚上，看德国队有些窝火

一朋友把我挖出来，2点偷溜出去转了两个场看巴西队

最大的收获却是朋友

一个解除了误会，真老友，我从来没把得失放心上，证明了我们之间的感情没有淡

一个加深了印象，忘年交，在楼下聊到天亮，谢谢来自长辈的鼓励和肯定

最大的感受就是:朋友多了路好走，吵了架还能和好的，都是真朋友；朋友无论做了什么事，只要对你是真心的，那他之于你都是好人。

身边总有关心我的人，我会好好努力工作，善待他人，不负自己，不负你们

三十五

今日份的不开心是为什么我放在心尖尖上崇拜的人要被这样对待。希望你有一天能看到这篇，希望你明白感情虽然没有办法计较多少得失，但它一定是两个人的事情，一方付出而另一方不为所报是走不远的。而大是大非的抉择往往经过了深思熟虑，只有微小日常的一举一动，方能看出真心。愿你免惊免苦，一世安稳。

三十六

值得肯定的感情都是在满足我们对自己变得更好的期待，无关理性、得失。

三十七

比起小的时候“没有得到这颗我喜欢的糖我就哭非要这一颗我最喜欢的哪怕代价再大”现在最舒服的感情状态大概就是彼此得失得当付出的都有回报

三十八

当你纠结上一段感情的付出和得失，不如换一种思维，思考下一段旅程该如何开始。如何让自己拥有幸福的能力和幸福的底气。让自己活成自己想要的样子，而不是男人希望的样子，这才可以让你拥有了能够让自己幸福的底气！

三十九

一段感情从计较谁付出的多与少开始作废

计较得失计较谁付出的多谁付出的少最终我们越来越吝啬付出

四十

我看不上在感情里太计较得失的……通常这些人付出并不多or质量并不高or并没什么诚意……

充分利用三态去挽回情感　演讲家都说：“心态决定状态，状态决定成败”。这句话不仅仅只试用于工作学习中，他同样实用于爱情攻坚战，爱情里的是是非非只有爱情里的两个人才能体会得到，情场好比战场稍不留神就灰飞烟灭了，在爱情里的人就像当局者迷旁观者清一样不能看清自己的局。　 第一步：心态　所谓心态呢就是在心里做一个评估你值不值得去挽回，还有你的态度是怎样的，是一时兴起还是不愿放弃或者说是不愿在得到后突然失去，完全是条件反射而不是心中所想。所以一定要把心态看好，看准，不要一失足成千古恨，并且心态要摆正，不能说是玩玩而已对于挽回一定要认真面对。　 第二步：状态　心态调整好了，状态呢？难道你打算用一副萎靡不振的样子去挑战挽回，呵呵，笑话，这样的你如果挽回成功的话就是一个奇迹，心态调整好了，就要把状态调整好，以一个精神抖擞的状态迎接挽回，迎接爱的人，这样以一个全新的状态迎接爱情的再一次到来，才会有问必答，不至于将好好经营的爱情又一次丢进黄河。　 第三步：成败　古人说成败在此一举，那就是挽回方式，你选的方式好就可以事半功倍，你选的不好就会事倍功半，所以筛选挽回方式的时候要谨慎一点，不要一味的太主观意识，要考虑一下你爱的人适合的方式，成败在此一举，挽回也在此一举，方式千万不要选择什么纠缠之类的还有断联之类的，不要尝试。这样一点好处都没有，还有可能加速你们爱情的灭亡。　　充分利用三态去挽回情感2　 挽回情感要避免的雷区　分手之后急于挽回情感的心态会让人选择错误极端的方式，死缠烂打以求得对方的回应、承诺悔改想要对方回头、在公众场合请求原谅等等，这些看似能让对方心软后悔的方法，其实都只会引起反感和讨厌，给对方施加压力，加速他离开你的步伐。而在挽回中，我们只能做对的事情，任何一个差错都可能让自己前功尽弃。所以这些挽回情感雷区一定要注意避免。　 挽回情感时吸引对方最有效的方法　挽回情感说到底就是二次吸引的过程。你的改造和高价值展示会再次吸引爱人，进而让对方愿意跟你再度开展恋情。在挽回情感中，学会系统地展示自己的价值，才能有效吸引对方，实现挽回的目的。　（1）外表的吸引。外表在挽回爱情中非常重要。挽回时最好每次见面对方都能察觉你的进步，然而见面首先会关注的就是外表。而且在挽回情感中，许多研究表明，外表是一个很容易被忽略的问题。所以一定要关注如何用形象气质凸显自己的优点。另外一定要自信，不要让对方觉得你不自然。对方对你外表加分了，复合可能性就增加了。　（2）能力的吸引。这里主要是说你的生存能力，更多的体现在你的工作能力或者潜力。如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的`未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。　（4）情趣的吸引。最起码你必须要有生活中应该有的幽默。相比于无聊的生活，对方肯定更喜欢一个在生活中能一起哈哈大笑的人。在我们导师的很多案例可以说明，在挽回时，一个能让对方开心的人更容易与对方拉近距离。所以，难道你还需要思考要不要变成一个更有情趣的人吗？　 挽回感情之建立联系　在自我价值展示的前提下，如果你能够好好利用朋友圈和其他共同交际圈子，想要挽回就不是难事了。吸引力提升到位，你接下来要做的就是“无意地”不停建立联系、创建新的交集，让对方看到你的闪光点，主动寻求复合。　建立联系的重点就在于绝不显露自己的需求感，所以尽量避免暧昧的语句和暴露想念的情绪，以免给对方过大的心理压力，让自己陷入被动的境地。　而后再根据对方的反应做出进一步行动，一步步实现挽回。挽回从来不是一件简单的事情，过程中受到打击和阻碍也是常事。只有全面提升自己，掌握相关技巧，学会运用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。

常保婚姻幸福的秘诀是什么？其实，就是「体贴」和「慷慨」这两个众所周知的道理，但随着时间过去，当初那份重视彼此的初心，竟也随之消散而去，到底问题是出在哪呢？

都说六月的新娘是最幸福的，因此每年世界各地约有13,000对佳偶选择在同样的时节，步入礼堂，深情凝望着彼此，大声的说出「我愿意」，并且在众人的见证下允诺，无论生离死别、病痛苦难，都将和另一半长相思守、常伴左右；然而，这份心意却在彼此步入婚姻生活之后骤然转变，绝大多数的人最后更是以冷漠或离婚等方式黯然收场，而这其中所交织的酸楚，更是不足为外人道。

日前，《从此幸福快乐的爱情真相（The Science of Happily Ever After）》一书的作者，同时也是美国马里兰大学「上瘾症、人格、与情感研究中心」（Center for Addiction, Personality, and Emotion）的研究学者、两性关系专家的泰‧田代博士（Ty Tashiro）就于美国《大西洋杂志（Atlantic）》上指出，目前仅有三成不到的夫妻表示，在结缡六年后还可以拥有相当幸福和健康的身心灵状态，同时，近来社会上的离婚率更已经攀升到令人担忧的地步，到底问题是出在哪呢？

婚姻是否幸福，在新婚时就决定了吗？

过去四十年来，心理学家约翰‧高特曼（John Gottman）持续针对婚姻关系如何稳定运作的成因进行研究，他在华盛顿大学设立「爱情研究室（The Love Lab）」，邀请新婚夫妻进行互动实验，实验会请新人戴上检测仪，并由研究人员进行发问，像是：你们是怎么认识的？什么时候你们会发生冲突？你们彼此共有的美好回忆是什么？当新人再作答时，一旁的检测仪就会同步纪录心跳、血压以及身体发汗的程度，待问答结束后，接着就是等待，研究人员必须等到六年以后，才会再次针对受试者的婚姻状况做下一步的追踪，并以此得出最终的研究结果。