感情中，我没有安全感，整天去胡思乱想，其实蛮喜欢她，就是感觉不合适，感觉自己配不上，没有安全感？

有一类女生认为自己没有安全感是因为自己不够优秀，所以无法得到男生的青睐。通常来说能够在自身找原因的女生，不难看出她们普遍对自己要求严格，他们认为安全是自己给的，所以不会把希望寄托于他人，认为只有自己努力不断提升，变得优秀，才能有足够的资本获得一定的安全感。因为只有你足够优秀男人才会重视你，你才不会害怕失去对方。但实际上到了最后你就会发现道理你都懂，但你却依旧过得并不开心。因为抱着这种想法的女生，她们可能过于敏感自卑，无论自己是否足够优秀了，她们总还是会觉得自己不够优秀，出了问题就会认为致自己的原因，这样也就导致了自己在感情中的低位状态。

梦聚教育

还有的女生认为自己能否这段感情中获得安全感取决于男人的专一与否。所以这类女生再找另一半时就会不断考察对方是否专一靠谱，在相处的过程中，她们往往注重细节，一点点蛛丝马迹，都能让她们在心里展开无数猜测。于是患得患失，怀疑猜测，不信任，这些负面情绪就会不断升起，这样的后果就是男生就会被你的怀疑不信任给中伤，或许开始他会解释，但是时间久了，他就会感到身心俱疲。

另一种女生觉得自己没有安全感是因为，她们觉得这段感情不在自己的控制之内，她们的掌控欲非常强，希望在这段感情中永远站在主导地位。她们会对另一半有很多要求，在相处时过于强势独断。这样会让男生感到非常大的压力，觉得在这段感情中喘不过气来。

　许多高校在引导和矫正大学生婚恋情感行为方面，教育方式一般只是流于表面形式，反而传统的管理模式却以其鲜明的强制色彩发挥着主导作用。现在国家高等教育强调人性化管理、民主化管理，因此，在使大学生的基本权利得到了保障的同时，增设大学生权益部门，更加明确了大学生的主题地位。

　在这样的环境下，高校对大学生情感的引导和修正，需改变过去单纯的管理方式，更要让教育发挥持久、重要、灵活的作用。然而目前，很多高校并没有顺应时代的变化而改变以往的管理方式，经常很被动。因此，高校必须在教育理念更新、教育制度健全、教育模式创新等方面，切实提高大学生情感教育的针对性和实效性。

　1、更新教育理念，使思想政治教育更踏实。

　强化大学生情感教育，最基本的是观念更新，否则情感教育就不可能取得进步。因此，大学生情感教育须树立四个理念：①情感教育是高等教育中非常重要的内容。应将情感教育看成是高等教育本身的一个重要部分，而不应看成是高等教育的一种手段。②教育主导理念。管理是有限的，因此，大学教育必须改变过去那种以刚性管理，尤其是事后惩处为主的'被动做法，充分发挥教育在情感发展中的主导作用。③全程教育理念。要使情感教育覆盖大学生情感发展全过程，使大学生情感的每一步都在教育的指引下。④教育对象与教育者应平等。情感教育是共同理念下的双向交流，只有教育者与受教育者之间实现心灵的交汇，才能使教育从偶然走向必然。必须改变教育过程由教育者主宰，切实把受教育者与教育者平等的地位统一，重视受教育者的情感意识、反思能力。

　2、改进工作方法，占领思想政治教育新阵地。

　有些学校的辅导员工作还处在强调正面突破，进行大规模或随机性的面对面思想教育。这种教育方式，更应根据网络的特点，以采用信息发布、传递、筛选、过滤、整合的方式，把思想政治教育由过去的座谈式、批评教育式等较封闭的方式转变为开放性的信息处理方式。如利用QQ、博客、微博、飞信等工具，随时可开展“面对面”的交流，在多元方式教育下，能有效及时地开展大学生思想政治教育工作。此外，还要深入研究新时期价值观教育。通过开展各类校园文化活动，提高学生的综合素质和道德素质。同时，应在以管理为核心的基础上，把日常管理与大学生价值观融为一体，并集合学生特点进行教育，做到管理育人。最后，通过开展丰富多彩的文体活动，帮助大学生实践真正正确的价值观。

　情感教育如何实施：

　我国的情感教育目前还处在非常低的水平。大学生年龄都在20岁左右，这时他们的人生观、价值观还未完全形成，正处于人生的关键时期，但是我国高校重视对纯知识、纯智力的教育，忽视了情感教育，影响了人才培养的质量，也给教师的工作带来不必要的麻烦。因此，实施情感教育是高校刻不容缓的工作。

　1、教育理念需要更新。

　学生是高校的教育对象，也是充满感情的自然人。因此，应兼顾情感教育和知识传授，只有将情感教育和知识相结合才能算是真正的教育，才能使学生本身成为完整的人，才能达到完美和谐。

　2、教育管理相辅相成。

　大学生是社会群体中非常重要的组成部分，他们对异性和朋友存在大量情感，高校教师更应教育他们树立高远志向，让情感能得到更好地表达。这就需要高校教师在运用教育方式的同时，更应辅以适当的管理手段，使管理手段能够辅助教育、服务于教育，从而达到预期的效果和目的。

　3、教师要有丰富的情感。

　教师本人应具有强大的人格魅力、渊博的知识、高尚的品格、博大的胸怀，用自己的情感去感染学生，让他们以教师为榜样，做到和谐发展。

　大学生正值风华正茂，正处在人生的关键阶段，如何解决好大学生的情感问题，如何让大学生在知识和情感问题上达到平衡，是目前高校急需解决的问题。如今经济发展迅速，人的情感多轻浮，通过教育大学生好好把握自己的情感，沉下心来把情感和自身的发展结合起来，提高学生对自己的了解，真正成为一个对社会有用的人才。

幼儿情感教育的核心是培养孩子良好的情感品质和情感能力，帮助他们感知、表达、理解、控制和调节自己的情感，建立积极正面的情感体验。下面是幼儿情感教育的核心内容：

1 情感体验

情感教育的最终目的是让孩子在学习、生活和社交中获得自信、快乐、满足和安全等积极的情感体验。因此，情感教育不仅仅是传授知识和技能，更要注重学习过程中的情感体验，培养孩子积极向上的情感心态。

2 情感认知

孩子在情感认知方面的发展程度会影响他们的情感表达效果。幼儿阶段应当注重培养孩子的情感认知能力，让他们了解和接受自己的情感体验，明确情感体验来源，发展情感抑制和情感调节能力。

3 情感表达

情感表达是指孩子通过语言和行为等方式将自己的情感传递给他人。教育者可以通过游戏、绘本、角色扮演等活动帮助孩子学会合适的情感表达方式，尤其是积极有效地表达自己的负面情感（如愤怒、沮丧等）。

4 情感教育策略

情感教育在教育策略上需要更为灵活和多元化。教育者可以通过以身作则、语言激励、情境创设等手段，帮助孩子体验和学习到积极的情感表现和情感管理策略，有利于孩子在日后面对生活中的情境时能够更加冷静理智、情绪稳定。