初中学生的情感教育有哪些？

美性

审美性是情感教育的又一个重要特征。这个过程都已不再是纯粹的知识传递和获得过程，而成为一种具有审美性的教育活动。是教师和学生双方主动投入又被深深吸引的联合活动，而且活动本身成为双方心灵共同创造的作品。是双方本质力量的外化和现实化。

创造性

情感教育的创造性有两个含义：一是指情感教育没有一个统一的模式和固定的程式可以遵循，需要教师根据不同学科不同年级和每一堂课的实际情况，在情感教育思想的指导下，创造性地开展工作；二是指情感教育有利于激发学生的创造精神，提高他们的创造性素质。

情感教育理论与思想编辑罗杰斯的人本主义情感教育理论罗杰斯认为教育的目的在于激发学生学习的动机，发展学生的潜能，形成积极向上的自我概念和价值观体系，最终使学生自己能够教育自己。他突出了情感在教育中的作用。首先，他认为教师应用情感进行教育。其次，学生的认知过程与情感过程是有机的统一体。再次，要创造师生情感交流的教育环境。

苏霍姆林斯基的“情感动力”思想

前苏联教育家苏霍姆林斯基研究的和谐教育，即通过丰富多彩的精神生活，保证个性全面发展，保证个人天赋才能的充分表现，使学习富有成效。和谐教育的内在、恒久的支柱在与建立学生学习的积极的“情感动力系统”。

斯卡特金情感教学思想

前苏联教学论专家斯卡特金的情感教学思想主要有：第一，情感是学生认知能力发展的动力。第二，首次提出了“教学的积极情感背景原则”。第三，要创造和谐的教学气氛。

洛扎诺夫的暗示教学

保加利亚的洛扎诺夫的暗示教学就是利用人的可暗示性，重视教学环境的情感渲染，实现理智与情感的统一，有意识功能和无意识功能的统一，特别是充分调动大脑无意识领域的潜能，使学生在精神愉快的气氛中，不知不觉中接受信息。

情感教育的价值编辑

1． 对人的生存具有积极意义；

2． 促进学生认知的发展；

3． 促进良好人际关系的建立；

4． 促进学生潜能的开发；

课12个人感受：

1    写日记的作用。每天用15分钟写日记，哪怕每天100字或200字也好，不是写流水账。而是写下你最难忘的经历，连续写下你一生中最难过或最痛苦的经历。在日记中谈谈你对这些经历最深刻的想法和感受。必须是对你有着深刻影响的。或是一些你没有对别人讲过的事情，因为敞开了心扉，去触碰那些你内心深处的感情和思想，写下你的经历和以前的感想以及现在你对它的看法如何。（日记包含了ABC三个要素。A是行为。写出发生的事情，B是情感。写下你的深刻感受和受到的影响以及你的情感。C是认知。写下你的想法并分析它。）（A行为B情感C认知）

2    比以前更快乐，更乐观，更积极，在他们记下最深刻伤痛后，他们变得更外向，不那么压抑和抑郁了。因为积极情感和痛苦情感都来自于同一个输送通道，如果我们抑制一些痛苦的事也会无意中抑制了一些积极的情感，反而只要随时敞开心胸让这些情绪尽情流露，其实是打开了一条闭塞的通道（包括痛苦和积极情绪流动的通道）他们能体验到更高层次的快乐，会更阳光，更慷慨，就像做感恩练习时所得的结果一样。

3    关于巅峰经验的研究。想出生命中最精彩的经历，多次美好的经历，快乐，兴奋的时刻，坠入爱河极度欢喜的时刻，或听音乐时欢快的时刻。。。。选择其中一个这样的时刻，想象自己正经历这一时刻，沉浸在所有与这一经历有关的感受和情感中，尽量详细地写下这次经历，写下感受和想法及当时产生的情感。。。。尽量尝试重新经历那些情感，重新去感受巅峰经验的人，增强了他们自身的免疫系统，他们体验更多的快乐，不论是心理还是身体都得到同样效果。（如果是负面情感时，不是去分析“怎么会发生这种情况”，只是去重现经历，只写下这次经历有多美好，重新体验当时的情感实际上会让你受益）

4    为什么写日记能产生如此显著好处？当中的原理就是当你在回想其中一次经历时，你其实是在增强神经通路，你再次重现和想象它，让它像重新发生一样。就像一条河，流过的水越多，它就变得宽阔，这是变化的本质，自我实现。也不要抑制痛苦的情感，当我们准许自己为人，我们就倾向于释放情感放开心胸，所以与朋友分享或倾诉以及写日记都是有所帮助的。

5    写日记使用一些领悟性的词语，“我知道了。。。”“我明白了。。。”“我意识到。。。”，在日记里提到这些词语的次数越多的人就是收益最大的人。因为他们已从这经历中创造出一种关联性，他们从某些事情中得到了启示，这些事情以前也许是毫无意义的，但是现在我可以面对它了，我们感受到了生命的关联性，让生命变得有意义。那些模糊且无可预知的世界产物，对不能完满成功而产生的焦虑和无法理解对一些造成痛苦困扰的缘由，我们自然地去寻找事件的意义和完满性，它让我们有了对生命的控制以及预知能力。（包括三个因素）第一，理解能力，我能理解世界。世界对我很重要，我看得到，感觉到，理解到。世界，事件，困难，挫折，生活的高低起伏对我来说都是宝贵的经历。第二，管理能力。我可以处理得了，能承受得了。我能利用各种内部和外部资源处理事情，而不是孤立无援，这是一种能效，一种自信。能够处理突如其来的困难。第三，能够产生关联性，意义性。困难的出现不是毫无意义的（我和伴侣的意见不合不适坏事，因为通过这件事我们更了解对方了，我们变得更亲密了，所以我们之间的冲突是有意义的。我已经从中学习到东西并得到成长。）这件事发生不一定是好的，但可以得到学习，所以是有意义的。

6    习惯就像洪水一样，如果我们只是开一个凹角或一条小缝是不足以养成一个新习惯，因为洪水会将它冲走。所以需要结合ABC将这些变化融入我们的生活中。例如：那些自尊心很弱的人，C认知，他们会小瞧自己，自我评价低，瞧不起自己，就会内向，没有自信，更别说有动力了，因此而产生不良影响，产生不好的情感，因此很可能会变得碌碌无为，B碌碌无为。通过自我认知理论这种行为进而影响我对碌碌无为的认知，我处理不了事情，我逃避事情，这会使自尊降低进而使自我评价更低，就是C。这导致更低落的情感形成一个向下的螺旋，直到某些情况下我们就自我放弃了。也可以叫“习得性无助”。例如：那些自尊心强的人，他们很有自信，他们相信自己，“我认为我能做好”，那样会导致高水平的激励，自我实现预言能提高个人动机和导致强烈的情感，我充满动力，也反过来引发更多的行动，就是B行为。因为我做的更多，我应对的就更多。我更多的把自己置于水平线上，那我对自己的积极评价就会更高些，因此也会产生更多的积极情绪呈现一个上升的螺旋。

7    锻炼身体的效果和吃抗焦虑药的效果是一样的。锻炼身体对情绪产生直接的影响，老师持续的坚持瑜伽，运动，参加认知行为治疗，写日记，听放松的音乐。。。改变并不容易，非常困难，需要很多的时间。然而，并不代表这过程本身没有乐趣，并不是说改变了就会快乐，这个过程本身就非常值得。因为旅程本身就跟目的地一样重要！（强调：重要的是过程而非结果！）结果会让人有短暂快乐，但快乐很快就会回到基础水平，是进行这些活动的这个过程（事件ABC）让人更快乐。需要时间来雕刻出生活的雕像，切掉多余的石头，破除限制，打造美好的生活，这不仅是最高形式的艺术，还是高级的心理科学。

8    当一个人全身心的投入某项事情时，就会触动冥冥中的天意，连老天都会帮助他。（无论你想做什么或梦想什么，去做吧——歌德）勇敢带来智慧，魔力和力量。

9实现目标本身不会带来幸福。也许得到生职会有短暂的幸福，但很快会回到基础水平，中了**或赚了大钱都会得到短暂的快乐，但不会带来长期持续的幸福。因此实现目标不会带来幸福，而是充分理解目标的正确作用。要明白不是实现目标带来幸福，而是拥有目标让人幸福。幸福并不在于我们的地位或银行存款的多少，它与我们的思维状态有关，我们是如何看待自己的现状以及我们专注于何事？想要变得更快乐，当下更重要！（幸福并不是登上山峰，也不是在山的四周没有方向的乱爬，幸福是向山峰攀登的过程。）这个与设定目标有关，设定终点有关，全身心投入才是最重要的，然后享受过程。如果你选择了某条路却又后悔了，这不重要，走哪条路你都可以开心的，只要你投入，因为当我们投入其中，就能享受这旅程。（投入任何事并不重要，任何目标并不重要，为美好过程和活。）

10找出你能做的事，然后从中找出你想做的事，把它们一一写下来，从你想做的事中选出你最想做的事，你最想做的事，然后就做那些事。需要花点时间认真想想这些事，我的自我和谐目标是什么？我的兴趣是什么？什么对我最具价值？我对什么最有激情？我想做什么而不是我得做什么，这是精神性，对意义的感知是一种精神性的体验。那么什么对我意义重大呢？什么对我重要呢？选择什么，往哪个方向走并不重要，只要和你的个人目标和使命相符合就会过上精神性生活。

11人生短得完成不了我必须做的事，人生的长度仅够我完成我想做的事，越早开始做你想做的事越好。种一棵树最好的时候是十年前，第二好的时候是现在。

课13个人感受：

1    制定了自我和谐的 目标的人在非自我和谐的方面也做的更好了。找到自己的热爱，你做那件事的时候有一种心流体验，你是热血沸腾的，你是充满热情的，因为总体来说你更有动力了，更兴奋了，这样来享受整个人生就是涓滴效应。（涓滴效应可以想象为黑暗房间里的蜡烛，通常你不需要点很多的蜡烛照亮整个屋子，有时只需要一根蜡烛就足以将光明遍布房间的每一个角落）自我和谐的目标也是这样的。

2    涓滴效应关于建立能力的，关于找到人格力量，然后不断的追求它们。建立能力就像你发现做某事时，持续不断的学习新鲜事物，是我的人格力量，是我喜欢做的事，那我就会更快乐。（它可以帮助我们从零走向正，能使我们更好的处理负）通过建立能力，我们就能做到（这正是积极心理学所要做的）。建立能力是增强我们的免疫系统，使我们适应性更强，使我们更好的处理困难和面对逆境，面对消极。

3    找到你的热爱，那个充满活力和动力的事情或那些使你能成长发展的东西，从中选择一个。接下来一周7天的每一天都做它，让它成为一种习惯。（完成一项再应用下一项，就像建立习惯一样，建立一个习惯后再建立另一个习惯）

4    使命，是取决于你对它的解读和诠释，你是如何诠释你的工作或职业的？不同的诠释带来不同的效应。（同样的工作，有的人认为自己在琢石头，有的人认为是为了养家糊口，有的人认为自己是在建一个让人与上帝交流的空间教堂。。。）如果你把你做的事理解为使命而不是工作时，能量是完全不同的。

5    最好的工作就是听从你的内心。当我们追求自己热爱的事业时，我们奋斗的过程才是我们真正的活着，才能将世界变得更美好。（甘地说过：你必须成为你希望看到的改变，如果你想让世界更快乐，就要从自己做起）说起来容易做起来难，技巧是把目标拆分成一段一段的完成（smart原则）走向成功之路的过程一定会经历失败，不安，失望，坎坷的，最重要的是你要相信你能做到。

6    制定一个长期目标，然后把它拆分为短期目标和中期目标，然后制定计划，一步一步来，将成功细化，就会更容易相信那是可能的，也更容易达成目标。

7    那些过着健康快乐生活的人是怎么做的？同样面对压力，但是不是所有人都沮丧的。压力对我们也是有好处的，实际上压力培养了我们的忍耐性和锻炼了我们的力量。（就像做运动，你锻炼肌肉的时候，肌肉是有压力的，短期是痛苦难受的，但是经过持续的锻炼，长期来看是好事，因为你的肌肉生成了）所以压力其实对我们是有好处的。（重点是压力中间要有休息，锻炼，休息，锻炼，休息。的交替）

有朋友说，情绪管理的课也上过了，标记情绪也做，还经常反思自己，记日记为什么还是总控制不了自己的情绪呢？

因为，三千功满八百行圆，你现在的修行还不够啊！

1、情绪管理的训练没有速成

像标记情绪，梳理想法，这些方法只是控制情绪的基础，真正的重要是——

认识自己，知道自己的伤在哪里；

了解需求，不依赖于他人就能满足自己。

改变自己，面对旧的刺激产生新的反应。

唯有这样才算是能够掌控情绪。而这是个长期的过程，我们需要经历一段654321的成长，没有速成。

2、控制情绪的能力是缓慢进步的

人难免会出现情绪失控的时候，有些人一辈子都不知道为什么会有这种情绪，但有些人经过情感智慧的学习后，在某一天，突然就明白了 6年 前的一件事，情绪背后的原因，终于得出痛的领悟。

在这次觉醒之后，又经过不断的学习成长，遇到类似的事情，可能还是会情绪失控，觉得自己很受伤，但是过了段时间就觉得自己还是有些责任的，再过了段时间觉得自己当时应该有更好的选择，到最后领悟自己的需求以及更健康的方法，可能需要 5个月 ，这就比第一次成长了不少。

再经过学习，同样的事情也许就用 4天 就平静了，也处理好了。

继续成长，同样的事情大概 3个小时 ，就能恢复理智了。

再继续学习，也许就 2分钟 ，气一生上来，就知道该怎么办，马上平复。

情绪控制再熟练一些， 1秒钟 ，几乎不会出现情绪失控的状态。

（654321只是一个概数，重点是时间单位。）

唯有经历654321，从产生情绪到恢复理智的间隔时间逐渐缩短，情绪控制的能力才会越来越好。

3、情绪控制能力提升是螺旋上升的

情绪控制，情感智慧训练是呈螺旋式上升的，虽然我们不断地学习和练习，很多时候感觉不出有变化，但只要做了，成长就在不知不觉中发生。我们需要的是不断地坚持。

这就好像人们爬楼梯，每当爬上一层楼，就感觉走了很多路，兜兜转转好像又回到了原点，往外面一看，看似什么变化都没有。但其实，变化已经发生了，已经上了一层楼，只要我们坚持下去，多爬上几层，就会发现巨变！

一个孩子从出生就开始学习情绪控制，也得到十几岁的时候，才能控制好情绪。而如果先天的训练不足，只能后天补课，也同样需要很多很多的时间和训练。

不是你学艺不精，情绪控制太难，只是操练不够。记得：情感智慧的训练，只能缓慢进步，螺旋成长，没有速成！

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两性关系中，最重要的是互相提升，势均力敌，两人之间要站在差不多高的平台，看到差不多的风景，思考事情的高度差不多，才能更好的相互吸引。

1你要有自己的爱好，你可以爱音乐，爱写作，爱旅游，爱运动，爱烹饪，爱穿着打扮自己等，人类就是视觉动物，一定要把自己光鲜亮丽的一面展现给对方。

2两性关系中，你要展现生活中还有很多的方方面面，比如学业，事业，交友圈，游戏圈等，可以与朋友去听一场意犹未尽的音乐会，去看一场赛事激烈的电子竞技赛，去完成一次次的瑜伽身体塑形，去游乐场玩耍等。你的生活应该多姿多彩。

3如果你已经步入社会了，要有自己的事业和金钱，好好赚钱，感情也许会欺骗你，但是钱不会，钱会带给你安全感，有了钱你就能更好的享受生活。

4要多读书，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，时间不败有趣的灵魂，读书多涵养多，说话风趣有情趣，掌握话术权，让别人都要和你聊天做朋友，两性关系中，联系交流沟通都是一个十分重要的方向，如果你能够从天南到海北，从经济到政治，从历史到民俗等都能侃侃而谈，别人自然会被吸引。

5要谦逊，如果以上都能做到就沾沾自喜，那大可不必，越是高品格低姿态，越能赢得他人的赞赏，对人要有礼貌，要谦逊，要有原则，两性关系中，不断完善自己，做你自己，才是最重要的。

内心是至善的，运用心做的决定是符合规律的，所以是正确的，对自己有益的。以为的抱怨痛苦，对于解决当下的问题，于事无补。迁怒于他人，没人喜欢被迁怒，被指责，能做的唯有反抗，反而会使事态更糟。

从能量的角度看

朗达拜恩的《秘密》一书中说过，“吸引力法则”。万事万物都是由能量组成，能量以波的形式传播，会形成一个能量场。正面的情绪，喜悦的心情会产生正的能量场，也会吸引同为正能量场的人或事来到你的生命中。从此生命将螺旋式上升。

蝴蝶是追不到的，即便是追到了，也不是最美的状态。唯有种更多的花，才会吸引来更多的，更漂亮的蝴蝶。呈现在你我面前的，将是最漂亮的蝴蝶。

张德芬老师在《遇见未知的自己》一书中也有讲过：“亲爱的，外面什么都没有，只有你自己。”

从身体的角度看

如果我们对于让我们痛苦的关系一直持续，那么对宇宙所表达的事接纳痛苦的存在，那么痛苦将会一直持续，让你更加痛苦。对此，唯一的做法就是遵从本心，放下这段关系，向整个宇宙宣布，你不允许这段关系再折磨你。从此你将不再遭受这段关系的折磨。

反过来是一样的，若有贵人相助，则应感恩，感恩即拥有。越是感恩，越是向宇宙宣城，自己允许更多的相助，幸福，喜悦来到自己的生活中。你也就越幸福，越开心。

结论又回到前面文章所提到的，选择要用是非之心，也就是恻隐之心。而非得失之心。没有人不喜欢婴儿，也没人看到老弱病残而无动于衷，这都是恻隐之心，与生俱来的，是符合理的。用心的选择是对的，也就不会有遗憾，也将得到老天让你经历这段关系所赐予你的礼物，欣然接受，这是你应得的。

以“台阶渐进”的体验式教学助力课堂

提质增效

郭宝彬（山东省菏泽市定陶区第二实验小学，山东菏泽274100)

落实“双减”政策，最根本的是要构建良好的学校育人环境，推动课堂教学提质增效，真正减轻学生学业负促进学生全面发展、健康成长，这就对当前中小学校的课堂教学改革提出了新要求。近年来，山东省菏泽市定陶区第二实验小学基于课堂教学中存在的突出问题，探索在学校历心润德”办学理念的观照下，整体设计、系统开展体验式课堂教学的研究与实践，促使学生在“真经历”的过程中实现真学习、真成长、真发展。

一、基于实际问题，明晰课堂变革的基本思路

在推进课程改革的过程中，很多学校由于教师的教学方式和学生的学习方式并没有发生根本性改变，导致课堂的基本样态“涛声依旧”。当前课堂教学中存在的突出问题主要表现在三方面。一是教师重"教程”设计、轻“学程”设计，关注教的多、关注学的少,关注预设多、关注生成少,我们倡导“预设为了生成”，但课堂往往呈现的是“生成为了预设"。二是课堂上没有让学生经历学习和成长的过程，教师关注的是现成的答案、预设的结果，学生的认知、思维、情感没有经历由浅入深的渐进过程。三是课堂教学重硬性灌输、重繁琐分析、重一问—答，忽略了学生的个体差异和经历体验，很多吋候学生就如同一个模具,任由教师灌输，学生只有被动应付，没有主动参与、亲历体验。

《义务教育课程标准（2011版）》提出的“三维目标”中，第二个维度的目标就是“过程与方法"，旨在让学生经历学习的过程，在经历中习得方法、培养能力。生命的成长需要亲身体验，这样才能有真正意义上的获得，而缺失学习过程也就缺失了学习体验，因此，教师在教学中要注重学习过程的展开，重点关注学生在学习过程中的"经历”。

基于上述思考，我们探索以学校“历心润德”办学理念统领教育教学工作，让这一办学理念在课堂上落地生根。学校通过构建“历心课堂”，让学生在经历中体验，在体验中成长，在经历体验中达成“积极向上、德才兼备、知行合一的育人目标，最终落实立德树人根本任务。

二、开展系统研究，寻求课堂教学的改进策略

我们聚焦课堂教学中的关键问题，通过开展系统研究，积极寻求有效的改进策略。

1把脉问诊找症结

首先，在观课比对中找差距、明不足。我们分学科选取部分优秀教师的课堂教学视频，组织教师反复观课、相互比对，填写《观课反思表》。《观课反思表》主要包括三方面内容：一是观课后的评价，二是自身的不足，三是改进的措施。在自查自找的基础上，学科组全体教师相互交流，找出共性问题，明晰努力方向。

其次，在研课磨课中寻问题、理思路。学校积极寻求上级教科研部门的支持，一方面邀请市教科院和区教研室的教科研专家走进学校，对各学科教师的课堂教学把脉问诊；另一方面实行教研员驻校制度，邀请学科教研员全程参与指导教师的个人备课、集体备课，着力抓好研课、磨课环节。在反复研磨中，问题越来越明朗，思路越来越清晰。

最后，在问题梳理中找症结、寻“药方”。我们将问题的症结归结为“三多三少”：关注自己多，关注学生少；关注预设多，关注生成少；关注结果多，关注过程少。例如：我们发现课堂上存在一种“寻找救命稻草”的现象，即教师提出一个问题后，最怕“节外生枝”，总想“一帆

风顺”，如果学生接二连三回答错误，那么教师就开始迫不及待地寻求正确答案的出现，将其视为课堂上的“救命稻草”。这就说明，很多教师的眼里只有自己、只有自己的预设、只想得到结果，却忽略了学习的主体是学生，也忽略了学习的过程。

2强化管理抓关键

在明确问题的症结后，我们接下来就要考虑如何对症施策。

一方面，学校强化建设“导教系统”，将教学管理工作的着力点放在教师的备课、上课、作业批改、课后辅导和学业检测等方面。例如：我们明确了“一课三备”制度，包括课前备课重预设，课中备课重生成，课后备课重反思。与此同时，我们还提出了“课前备课三步曲"：自备（自主研读教材），把握教材，解决“是什么”的问题；借备（借助教学参考书备课），吃透教材，解决“学什么”的问题；参备（参考相关教学设计提升教案），设计流程，解决“怎么学”的问题。

另一方面，我们聚焦“导学系统”的建设，突出抓好教师备课中的“学程”设计。一是制定《学生学习一日常规》，将着力点放在课堂如何学习上；二是着眼于“学程”设计，要求教师按照“定向-自学-讨论-探究-拓展-自测”六步，精心编制导学案。例如：在“自学”环节，我们精心设计了“课前先学单”，主要包括基础知识、复习链接、信息采集、新知探究、拓展延伸五方面。

3明确过程定方向

我们反对在课堂教学改革中过于强调“模式化”，但是在改革初期，在教师的认知水平、行动能力尚不成熟的情况下，建立教学模式是必要且有效的。为此，我们探索通过闭环式和渐进式的备课、研课、磨课、展课、评课，逐步明晰了课堂变革的基本样式，形成了以"六步教学法”为核心的体验式课堂教学样态。“六步”包括课前预习、初步感知，检查预习、了解学情，调整预设、以学定教，自主学习、合作交流，精讲点拨、深度学习，随堂检测、拓展延伸。在环环相扣的课堂教学中，教师要引导学生亲历学习过程，实现步步提升，由此提高教学质量。

三、实现“台阶渐进” ， 关注课堂教学的质效提升

在将“六步教学法”付诸实践的过程中，我们发现，有些教师在教学中有些迷茫无措。针对这一现象，学校迅速回过头来重新审视"六步教学法”。我们发现，这样的教学过程虽然体现了“变教为学、先学后教、以学定教”的思路，但是线条粗了些、步子大了些，而教师原有的水平与能力无法一下子驾驭得了，这就容易导致理念与做法"两张皮"的现象。于是，我们立即调整工作思路，遵循落实、落细、落小的原则，开展了体验式课堂教学之“台阶渐进”的研究，实施的基本路径包括三个台阶、六个步骤、七个环节，简称"三六七"教学，即通过起步上阶、渐进一阶、渐进二阶，实现六个层面的“学”和“知”，从而让体验式课堂教学真正落地。

1    起步上阶：精准定位，引导学生从“初学初知”到“互学互知”

其一，课前预习，初学初知。这一步骤主要包括‘‘检查预习、了解学情"‘‘关注学情、调整预设”两大环节。预习能力的培养是学生自主学习、探究性学习能力形成的重要前提。因此，教师要重点指导学生运用预习的方法，如收集资料、圈标点画、做批注、记笔记的方法等。教师要通过检查预习效果全面了解学情，全面掌握学生的"获”与“惑”，以更好地调整教情，准确定位教学的方向、目标和重难点，迅速调整、增减备课的思路和环节，精准实施以学定教、顺学而导，由此提高学和教的针对性。这一教学环节考验着教师的积淀、智慧和能力。

其二，自主合作，互学互知。接下来，教师要根据学生的学情，围绕学生学习的重点、难点和思维受阻点制定学习单或导学案，引导学生自主学习、自主探究，更好地发现问题、研究问题、解决问题，培养学生自主学习、自读自悟的能力。学生在充分自主学习的基础上，通过小组合作学习互学互知，互促互进，共同提高。

2    渐进一阶：深研细磨，带领学生从“再学再知”走向“深学深知”

其一，问题导引，再学再知。这一步骤重在引领教师

牢固树立问题意识，通过学案导学和问题导引，引导学生在自主学习、互学互知的基础上，学习再上新台阶，认知再上新水平。在这个过程中，问题的设置很关键，需要包括三个关键点：一是问题的提出要紧紧围绕教学目标和重难点，着眼于达成目标，突出重点，突破难点；二是要关注学情,有利于建立知识连接，实现学生认知与情感的螺旋式上升和“台阶式渐进”；三是有助于提升学生的思维能力和品质。

其二，精讲点拨，深学深知。通过小组合作、交流互补，教师要能发现学生自主学、小组学之后的肤浅处和疑惑处。这些肤浅和疑惑，是学生能力所不能及的，是依靠自己、依靠小组无法彻底解决的，是需要教师精讲点拨的。教师的有效讲解、精妙点拨，可以引导学生往深里学、向透里学，深度学习也就真正发生了。

3     渐进二阶：精心设计，助推学生从“真学真知”走向“宽学宽知”

其一，当堂训练，真学真知。学生的学习效果如何，学生是不是学懂了、弄通了、做实了，需要当堂检测、当堂达标，落实好“堂堂清”。教师要精心设计检测内容和方法，准确地帮助学生查缺补漏、扶正纠偏，通过随学随练、当堂训练，检验学生是否真学会、真知晓、真弄懂，检验学生的学习是否真正发生。

其二，拓展提升，宽学宽知。教师要根据随堂检测的情况，精心设计拓展环节，引导学生走进社会、走向生活、走向更宽更广的视域，使自己的知识更丰实、能力更扎实。这一步骤旨在通过同类知识领域的拓展延伸，让学生在学习课本知识的基础上举一反三、学用结合、知行合一，由此巩固学生的认知水平和能力水平，使学生得以厚积知识储备，提升学科素养，提高学习力。

这六个层面的“学”和“知”由易到难、由浅入深，是一个循序渐进、螺旋上升的过程，符合学生的认知规律和教材的编写逻辑。在这个过程中，学生由浅学到深学，由窄学到宽学，由自主学到同伴互学、师生共学，渐“学"渐“知"，实现课堂教学效率和质量的逐步提升。