双向情感障碍有哪些症状？

一、双向情感障碍是什么病？

双相情感障碍，俗称躁郁症，从名字就可以看出来，它是躁狂和抑郁症状集于一身的结合体。但是双相障碍是非常复杂的一种疾病，远不能用一句话来概括，甚至在临床上也非常容易被误诊为抑郁症。

A、双相情感障碍有何表现？

双相障碍主要可以分为两种类型：双相I型障碍和双相II型障碍。

双相I型障碍的诊断标准中最重要的一条是必须符合躁狂发作的特征，在躁狂发作前后可以有轻躁狂或抑郁发作。

双相I型障碍的症状表现

在至少1周的时间内，几乎每天的大部分时间里都有明显异常的、持续性的情绪高涨，睡眠减少、精力旺盛，热衷于各种活动。还有可能出现自尊心膨胀，思维飘忽不定，花钱大手大脚，严重时可能会有伤害自己或别人的行为。

双相I型障碍的症状表现

双相II型障碍的诊断标准为存在轻躁狂和重性抑郁发作两种症状。注意区别II与I型的差别在于躁狂症状较轻，而且有严重的抑郁症状。重性抑郁发作的表现为在持续的2周时间内，几乎每天都心情低落，对任何活动都没有兴趣，也无法产生愉悦感，体重突然减轻或增加，睡眠出现问题，注意力不集中，自我评价过低，反复出现自杀的念头等。

小编提醒大家，如果重性抑郁发作前后出现轻躁狂症状，便可诊断为双相II型，但如果轻躁狂症状转变为躁狂，就是双相I型障碍。如果从未出现过轻躁狂或躁狂症状，就可能只是单纯的抑郁症。

二．双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症

不仅大众对双相障碍的理解比较模糊，临床上，双相障碍被误诊为抑郁症的几率也特别高。国外曾有一项指出，有30%-40%表现为抑郁的病人，经过5-10年的回访发现其实是双相情感障碍患者。

为什么双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症？

双相障碍易被误诊为抑郁症的主要原因在于，很多患者首次发病时都表现为抑郁，表现为躁狂或轻躁狂的患者极少。而且在首次发病后的很长一段时间内，患者可能都处于抑郁状态。而当他们真的出现躁狂或轻躁狂症状时，患者或家人反而会觉得情绪变好了，以为是症状出现了好转，患者自身也会感觉精力旺盛，思维敏捷，所以一般不会选择在这个阶段就诊。这种情况下，医生比较难了解到患者有躁狂发作的信息，因此容易误诊。

三、双向情感障碍，怎么治疗？

相比抑郁症，双向情感障碍更为复杂，治疗更棘手，对双相情感障碍患者而言，一生中可能长期处于极端情绪的剧烈波动中，正因如此，疾病带来的情绪反复、身心俱疲和社会压力等，都使自杀的阴霾始终笼罩在患者上空。

双相障碍常常是伴随一生的，不过，庆幸的是，我们现在有很多治疗方法可以控制病情。通过药物治疗或物理治疗调节生理的异常，再辅之以心理治疗，只要患者积极配合，完全能够回归正常的社会生活，而且由于其思维比较活跃，往往能有不凡的成就。

兴趣对外语学习的重要的因素

、青少年在外语学习过程中表现和发展的情感态度

《标准》中的情感态度指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素。这里我们列出的情感都是一些积极的情感，也就是有利于学习的情感态度。这些是我们在实施课程过程中应该发展的情感。其实，情感态度也包括一些消极的情感，如焦虑、抑制、过于内向、害羞、胆怯、缺乏学习动机等等。这些是教师在教育教学过程中应该帮助学生克服的情感因素。

兴趣对外语学习的重要性是显而易见。很多成功的外语学习者都一直对外语学习有浓厚的兴趣。与学习兴趣很相近的另一个情感因素是动机，但很多人对外语学习动机的认识还比较模糊。

动机是为学习者提供动力和指引方向的一系列因素。早期的研究把外语或第二语言学习动机分为工具型动机和融合型动机。如果学习外语或第二语言是为了实际需要如就业等，这种动机就是工具型动机。也就是说，学习外语或第二语言主要是为了日后工作或生活的需要。如果学习者学习外语或第二语言是因为他们对目的语及目的语所在文化社团感兴趣，而且向往有朝一日能被该社团接受并成为其中的一员，即与之融合为一体，那么这种学习动机就是融合型动机。

另外一种分类方法把动机分为内在动机和外在动机。内在动机来自于学习者对某一学习内容或学习任务的浓厚兴趣。外在动机则是来自于外界影响，如获得奖励或避免惩罚。虽然外在动机也有利于外语或第二语言的学习，但更重要的是内在动机的作用。内在动机持续的时间较长，是语言学习取得长远成就的重要前提。

外语学习者除了有兴趣和动机以外，还需要有较强的自信心和克服困难的意志。英语与汉语有很多区别。对于绝大多数中国英语学习者而言，英语是一种全新的语言，在初学阶段或多或少会遇到一些困难。因此，学习者必须具有学好英语的自信心和克服困难的意志。要使学生从一开始就产生“我能学好英语”的信心。

当今社会，既有竞争，又有合作。培养学生的合作精神和合作能力是目前教育的重要任务之一。很多外语学习活动需要学生相互合作，而合作又能为学习者提供更多的学习机会和学习资源。

祖国意识和国际视野也是青少年应该积极培养和发展的情感态度。祖国意识指了解祖国、热爱祖国、为祖国的发展作贡献的精神等情感因素。国际视野指胸怀全人类的共同发展的精神。

在语言教学中，教师不仅要面对语言、语言学习者以及他们的认知和情感特点，还要考虑到语言学习中的人际关系。语言学习和使用都是一种人际交往过程。因为这种交往过程就是从自我走向他人的过程，所以与情感密切相关。

课堂是语言学习参与者(即学生和教师)的活动场所，也是他们进行人际交流的社会环境。在课堂上，学习者与学习者之间以及学习者与教师之间存在很复杂的人际关系。不同的教育思想和不同的文化背景都会导致不同的师生角色和师生关系。当今的语言教学在很大程度上依赖于学习者与学习者之间以及学习者与教师之间的团结、合作、相互支持的人际关系。而且这些人际关系时时刻刻都受到彼此情感的影响。因此，课堂上的情感问题不仅关系到课堂气氛，而且关系到课堂活动方式和学习效果。

除了在教育教学中帮助学生培养积极的情感态度以外，还应该帮助他们克服学习中可能出现的消极情感因素。过度焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。产生焦虑的原因现在还不太清楚，但多数情况下，学习者的焦虑与过去的经历(特别是个人受到的伤害)以及周围人的态度有关。焦虑给语言学习造成恶性循环。焦虑导致紧张和害怕，紧张和害怕浪费精力和注意力。这样用于思考和记忆的能量就相对减少，语言储存和输出效果降低，从而进一步增加导致焦虑的可能性。焦虑也许是认知与情感相互影响的最好例证。虽然焦虑影响语言学习，但它是可以克服的。

与焦虑类似的一个情感因素是抑制。儿童在成长过程中逐渐形成一种自我形象，即把自己与他人区别开来的意识。随着这种意识的逐渐增强，儿童要学会如何保护还不完全成熟的自我，保护的方式之一就是回避那些可能给自我带来威胁的言行。为了保护自我而采取的回避和退缩行为就是抑制，来自外界的批评和嘲讽对自我形象的打击很大。所以经常受批评和嘲讽的人自我保护意识很强，他们的抑制程度也高。外语或第二语言学习者在学习过程中不可避免地要进行各种尝试，而且可能犯错误，而错误有时带来批评和嘲讽。因此，自我形象比较脆弱的学习者往往因为怕犯错误而不参与语言活动。这就是语言学习中的抑制行为。与焦虑一样，抑制也是可以克服的。

人的性格通常可分为内向型和外向型两种。有人经常错误地把抑制与性格内向联系起来。一般认为，性格外向有利于语言学习，性格内向不利于语言学习。性格外向的学习者能积极参与语言学习活动并寻求更多的学习机会。而性格内向的学习者由于自我约束太多而不能参与语言学习活动从而失去很多学习机会。性格的外向与内向区别可能确实与语言学习有关，但它们与抑制的关系并不那么简单。实际上，性格外向的学习者更需要得到外界的承认来维护自我和自尊。而性格内向的学习者则可以从自身内部寻求支持。他们往往有较强的毅力和同情心，因此性格内向的学习者不一定抑制程度高。

二、对课程标准中情感目标的进一步解释

《标准》中义务教育阶段的情感目标还是比较简单的。3～6年级的主要目标是培养学生对英语和英语学习的积极态度以及逐步增强的兴趣。具体而言，要着重培养学生敢于开口、积极参与的学习态度，其他方面的情感态度的培养渗透到平时的教学之中。在这一阶段，关键是让学生体会学习英语的乐趣，使英语学习成为低龄儿童心智发展的一部分，而不宜过多地强调学习英语的实际作用，特别是不要过于强调英语的工具性。

进入初中阶段(7～9年级)后，可以逐步引导学生认识英语学习的目的和意义。要注意引导学生认识英语学习中表现的情感态度与英语学习的结果有密切关系。要特别关注英语学习有困难的学生。

英语课程中的情感态度目标

情绪用英语说是：mood

mood

英 [muːd]  美 [muːd] 

n 情绪，语气；心境；气氛

n (Mood)人名；(英)穆德；(瑞典)莫德

短语

mood disorder 情感障碍 ; 心境障碍 ; 情绪病

indicative mood 陈述语气 ; 直陈语气 ; 陈述式 ; 直述语气

mood stabilizer 心境稳定剂 ; 情感稳定剂 ; 情绪稳定药

Internet Mood 因特网心情 ; 网路心情

例句

1、In the immediate aftermath of the riots, a mood of hope and reconciliation sprang up 

暴乱之后紧接的是一股希望与和解情绪的产生。

2、The president was in a pugnacious mood when he spoke to journalists about the rebellion 

总统在和记者们讲到造反行为时展现出了好斗的情绪。

扩展资料

近义词

1、emotion

英 [ɪˈməʊʃn]  美 [ɪˈmoʊʃn] 

n 情感；情绪

[ 复数 emotions ]

短语

emotion quotient 情商 ; 情绪商数 ; 情感商数 ; 情绪智力

Emotion Management 情绪管理 ; 情感管理

real Emotion 幸田来未 ; 主题曲 ; 演唱会

2、atmosphere

英 [ˈætməsfɪə(r)]  美 [ˈætməsfɪr] 

n 气氛；大气；空气

短语

reducing atmosphere 还原性气氛 ; [化工] 还原气氛 ; 还原性蒙气 ; [化工] 还原气层

absolute atmosphere 绝对大气压 ; 绝对气压 ; 绝对压力 ; 交流润滑油泵

oxidizing atmosphere [冶] 氧化气氛 ; 权化气氛 ; 氧化性气氛 ; 氧化氤

主要表现为情感高涨躁狂或低落抑郁，有点像我们说的双性格，两个性格会不断交替。

如果情况严重的会出现以下现象：

①对日常活动丧失兴趣或无愉快感，性欲减退。

　　②精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。

　　③反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为。

　　④自责或内疚感。

　　⑤思考能力或注意力减退。

　　⑥精神运动迟钝或激越。

　　⑦失眠、早醒或睡眠过多。

　　⑧食欲减退，体重明显减轻。

　　(二)严重程度标准 临床症状必须达到下列严重程度之一者：

　　1．社会能力明显受损。

　　2．需立即治疗或住院。

　　3．具有精神病性症状。

如果你女朋友只是轻度的话最多也就是一会情绪暴躁、不满，一会是忧郁，悲伤想法会有些极端。但都不会有上面的情节那么严重。由于性格的转换会让她的决定发生变化，所以会同意之后又拒绝，但她心里应该也在挣扎。如果你真的很爱她的话，你可以耐心的去陪着她，在心理上给与她帮助与信任。在坚持用药物去治疗，一切会好起来的，希望LZ幸福。

一、双向情感障碍症的主要表现有什么　1、感情敏感：患者经常由于一些猫瘟或不相干关键的事儿而觉得忧伤或激动兴奋，无法克制。多见于脑血管硬化性精神障碍，也看得见于神经症的精神衰弱等多功能性精神障碍，情感测试证明材料它是双向情感障碍症的主要表现之一。　2、易激惹：患者比较容易由于一些小的事儿而造成明显的感情反映。比如发火、兴奋、恼怒、以至于火冒三丈，延迟时间一般较为短暂性。多见于脑器质精神障碍，比如脑血管硬化性精神障碍。也看得见于躁狂情况等多功能性精神 类疾病。　3、硬性规定笑哭：情感心态学解读患者在没有外部要素的危害下，出现不可以操纵的、没有分毫感召力的脸部情绪。患者对于既无一切心里感受，也说不出来需不需要那样哭和笑。它是在脑器质精神障碍时比较常用的一种精神病症状。　4、欣快：是在痴呆症基本上的一种“热情高涨”。情感心态学解读患者常常满面简单而且呆板的笑脸，连自身都说清开心的缘故，因而使人傻乎乎、愚昧的觉得。看得见于麻木性痴呆症和脑血管硬化性精神障碍，情感测试证明材料它是双向情感障碍症的主要表现之一。情感问题加上情感老师手机/信：，领到技术专业的情感分析　5、生理性热情：就是指忽然产生的、十分明显但又短暂性的一种情感障碍。它与感情暴发的不同点：其主要表现为欲望、致死、毁物等具备较强的毁灭性的个人行为，大部分有一定水平的意识障碍，过后淡忘。常见于癫痫、脑颅创伤、中毒副作用精神障碍及精神分裂。　双向情感障碍的表现有什么2　 一、双向情感障碍症状（什么是双向情感障碍？）　情感障碍分为单向情感障碍即单向痛苦症，和双向的情感障碍即双向痛苦症或者躁狂症。单向痛苦症以情绪低落为主，而双相痛苦要复杂的多，患者除了具备痛苦症状外，往往还伴随躁狂发作。　“双相”，全名是‘躁狂痛苦症’。有几次发作是痛苦，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。　 二、双向情感障碍的表现　“双相”与普通痛苦症的共性：它们都是发作性的精神疾病。一般每次发作持续时间数天，甚至会有持续数月之久的。一般经过一个发作期后会自行缓解，缓解期完全恢复正常，而且自己完全能够知道发作时的不正常，自己本心也希望再不复发，但却往往多次发作，这个非患者本人所能控制。　“双相”与普通痛苦症的区别：有50%的痛苦症患者，发作并不很频繁，甚至可能一生只发作一次，相比之下躁狂痛苦症，也就是所谓的双相痛苦症的发作频率要高得多。而如果患者是第一次发作，而且是痛苦性的发作，那么很难区分二者关系，直要等到出现情绪过度兴奋，才能确诊为“双相”特性。　 “双向情感障碍症”的具体表现：什么是双向情感障碍？　1、情感脆弱：患者常常因为一些细小或无关重要的事情而感到悲伤或兴奋激动，无法克制。常见于脑动脉硬化性精神障碍，也可见于神经症的神经衰弱等功能性精神障碍。　2、易激惹：患者很容易因为一些小的事情而引起强烈的情感反应。例如生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，持续时间一般比较短暂。常见于脑器质性精神障碍，例如脑动脉硬化性精神障碍。也可见于躁狂状态等功能性精神疾病。　3、强制性哭笑：患者在没有任何外界因素的影响下，突然出现不能控制的、没有丝毫感染力的面部表情。患者对此既无任何内心体验，也说不出为什么要这样哭和笑。这是在脑器质性精神障碍时较为常见的一种精神症状。　4、欣快：是在痴呆基础上的一种“情绪高涨”。患者经常面带单调并且刻板的笑容，连自己都说清高兴的原因，因此给人以呆傻、愚蠢的感觉。可见于麻痹性痴呆和脑动脉硬化性精神障碍。　5、病理性激情：是指突然发生的、非常强烈但又短暂的一种情感障碍。它与情感爆发的不同之处：其表现为冲动、伤人、毁物等具有很强的破坏性的行为，多半有一定程度的意识障碍，事后遗忘。多见于癫痫、颅脑外伤、中毒性精神障碍及精神分裂症。　 三、双向情感障碍的治愈方法　健康专家提醒，相对于单相痛苦症最主要的是设法带领患者从痛苦状态中走出来，这个除了药物治疗外应更多的辅之以行为治疗，通过关怀和户外活动使患者的身心感受到生活的温暖。　而对于双相躁狂痛苦症患者来说，因为发作可能较为频繁，所以首要的是通过药物控制情绪，以防在过激情绪发作时造成伤害，在情绪获得控制后，再辅之以心态疏导，逐渐使其能自我掌握，情绪稳定化是第一步，之后才能再设法进行后续的行为治疗。　在单相和双相型的痛苦期，都会出现明显的精神运动和植物神经系体征。患者表现精神运动性迟缓，或思维、语言及-般动作的缓慢，甚至会发展到痛苦性木僵的地步，此时所有自主动作完全消失。约有15%痛苦症可有精神病性症状，最多见于忧郁症。希望大家牢记，如若发现病症，要及时采取措施。

　　摘 要：在新课改背景下，人们越来越关注情感因素，作为情感因素之一，焦虑对语言学习具有重要影响。文章从心理学和外语学习的视角，探讨焦虑产生的原因及其对教学的影响，提出了减轻英语学习焦虑的对策，促进第二语言的学习。

关键词：情感因素；焦虑；英语教学；新课改

1引言

认知和情感这两个部分在高中英语教学中起着很重要的作用。但长期以来，受应试教育的影响以及社会对学生情感生活的忽略，高中英语教学中仍然存在着重视认知而忽视情感的不合理现象。导致学生对英语学习不感兴趣，成绩两极分化明显。这样极大的影响了我国的英语教学质量，同时又制约着广大学生情感的健康发展。但近几年随着对学习者个体学习差异的研究，情感因素受到了越来越多的关注。2001年，我国颁布了《普通高中英语课程标准（实验）》，把情感态度视为影响学生学习和发展的重要因素，要求教师在教学中重视情感因素，提高教学效果。语言学习中的情感因素大致可以分为两类：第一类是学习者的个别因素，包括焦虑、态度、动机、个性、自尊与自信等；第二类是学习者与学习者之间以及学习者与教师之间的情感因素，包括移情、课堂交流、跨文化意识等等（Arnold,1999）。而焦虑在外语课堂中显得尤为突出。本文通过探讨分析焦虑产生的原因，提出在中学英语课堂上如何有效的控制学生的焦虑情绪从而促进英语教学。

2文献综述

21 理论基础

早在20世纪20年代，西方的人本主义心理学家和教育家就提出了情感（affective domain）与认知（cognitive domain）一样是教育的重要内容和目标。他们在教育实践中倡导以学习者经验为中心，让学习者进行有意义的自由学习。人本主义的观点突出了情感在教学活动中的地位和重要作用，形成了一种新的教学模式，这种模式是以知情协调活动为主线、以情感作为教学活动的基本动力。从70年代起，语言教学理论家们开始认识到情感因素在语言学习方面的作用。美国的克拉申（Krashen）提出情感过滤假说（The Affective Filter Hypothesis）。克拉申认为，影响外语学习的情感因素包括动机、态度、兴趣和焦虑，情感作为学习者内部的心理因素，对语言输入有着过滤的作用，该过滤作用直接作用于学习者接受输入的多少。如果学习者学习的动力大，自信心强，那情感对于语言输入刺激的过滤作用就小，学习者所获得的输入就多，而当语言习得没有动机，学习者缺少自信心或心情焦虑时，情感障碍就会增强，情感障碍量会增加，允许进入语言习得过程的输入量就减少。

22 国内外相关研究

Maclntyre 和Gardner(1991),Young(1991),Oxford(1995)及Horwitz(1986)等语言教育学家们对焦虑与学生成绩、考试、口头和书面表达、自信心、课堂环境等因素之间的关系做了一系列的研究。

国内的相关研究有：王初明教授指出影响外语学习的两大因素：一是情感，一是母语。情感是学习的发动机，出现障碍会导致学习的停顿，王银泉就外语成绩和外语焦虑的关系进行了研究。（2001），陈瑶、李长江分析了外语学习的焦虑感对大学生英语口语能力的影响（2007）。但焦虑感对于中学阶段英语学习的影响的相关研究却很少。

3焦虑产生的原因

在国内外的语言学习的研究中，焦虑长期以来被认为是语言学习中最大的情感障碍。心理学家认为：焦虑是一种带有不愉快色调的情绪反应，它通常指人们对危险、威胁、需要等亟待努力改变或满足而又无能为力时的一种苦恼的强烈预期，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌等成分。Horwitz等指出：外语学习焦虑是语言学习所特有的一种复杂的心理现象，指与课堂语言学习有关的，在语言学习过程中产生的独特而复杂的自我认识、信念、情感以及行为。外语课堂学习焦虑由三部分组成，一是交际恐惧（communication apprehension）；二是对否定评价的恐怕（fear of negative evaluation）；三是考试焦虑（test anxiety）（Horwitz,1986）。

31学习者的性格因素

学习者个体差异的一个方面就是学生的性格差异。外向性格者往往表现为活泼开朗，热情大方，不拘小节，善于交际，情感外露，反应迅速，易适应环境变化，不介意别人的评价；内向性格者则往往表现为以自我为出发点，深沉稳重，办事谨慎，思考周到，但反应缓慢，不善交际，适应环境困难，很注重别人对自己的评价。而外语是一门实践性极强的课程，有很多语言交流。所以相对而言，内向的学生更容易产生焦虑，特别是在口语表达时。

32英语学科特点

英语是一种复杂的语言。不同于我们每天接触到母语。英语单词量大，记忆单词感到困难。英语语言形式多样，语法繁杂。同时在英语课堂上，一般用目标语授课，学生精神高度紧张，担心听不懂老师所说的内容，焦虑感相比其他课程更加明显。

33人际交往引起的焦虑

自尊心不强和竞争是引起个人和人际交往焦虑的两大原因。自尊不高的人在乎别人的看法，总想取悦别人，他们老觉得别人学得比自己好。当他们没学好时，其他的同学会瞧不起自己。此外在英语课堂上学生不能用英语有效交流，或害怕发音错误，也是引起焦虑的原因。

34 教师因素

有些教师认为自己在教室必须威严，学生感到课堂气氛沉重。还有的教师对待学生错误的态度是有错必纠，因此学生害怕回答问题时犯错误，害怕当着同学的面被纠正错误，从而产生焦虑感。同时教室的身势语，如批评性的眼神、表情也可导致学生的焦虑。

35考试

学习者因为担心考试成绩不理想而产生焦虑，这种焦虑反过来又影响学习者在考试中的正常发挥，导致成绩不理想，从而形成一种恶性循环，容易导致英语学习，考试恐惧症的发生。

4对外语教学的启示

41 建立融洽的师生关系，创设轻松的课堂氛围

古语云：“亲其师才能信其道”。教师只有用满腔的爱去换取学生的亲近和信任。教师应以学习者为中心，建立一个友好和谐的课堂环境。众所周知，健康愉快的氛围能化消极情感因素为积极情感因素，从而提高外语学习效率。因此， 教师应该在课上注意观察学生，适时地组织一些互动式，合作性的课堂活动。

教师在课上应该多鼓励，表扬，少用批评的语气。过多的批评会导致学生的语言焦虑增高，而相应的鼓励、表扬则会降低学生的语言焦虑水平。

42激励学生学习动机，增强学生学习自信心

动机是学习的源泉和动力。胡壮麟曾说过：“学好英语，在一般情况下可用如下原则描述：动因+兴趣→决心→持之以恒→见效。”帮助学生确定学习的短期和中期目标，激发英语学习的兴趣。

在课堂上开展合作学习，以小组学习和以任务学习为主的模式，鼓励学生通过小组活动互相帮助，共同完成任务。教师在个小组间巡视，特别留意那些内向不爱交流的学生，帮助学生获得与他人合作与交际的能力，也让学生在轻松，活泼的气氛下消除焦虑，取得成功，增强信心。

43 端正学生对考试的态度

考试只是检验学生学到何种程度的一种手段，而不是学习的最终目的。学生还应该正确对待考试，不要把考试看得过重。考试分数高的学生不一定能力就强，考试分数低的学生也不一定能力就低。同时，教师也要正确对待学生的分数，不要过于强调分数，不要把分数作为衡量学生学习水平的唯一标准。

44保持适度的焦虑水平

研究表明，焦虑程度与学习效率之间的关系呈倒U型。也就是说，适度的焦虑有助于激发学习者的动机，取得良好的学习效率，这是促进性焦虑。而焦虑水平过高或过度，则对学习不利。过高，就会使人过度紧张，从而极大地约束人的认知能力；过低，又易使人缺乏紧张，对学习持无所谓的态度，激不起学习的热情和学习者的责任心，从而体现出一种退缩性焦虑。因此，教师要根据不同阶段，不同学习内容和目的，学生自身的知识和技能，制定适合学生的学习内容和活动，合理使用各种策略，使学生焦虑水平保持在一定的限度内。

5结语

通过本文对语言焦虑产生原因及其对语言学习影响的论述，我们认识到学习者个人的性格学习环境、师生关系、考试等都可能引起语言学习中的焦虑心理。外语学习焦虑是个非常复杂的现象，涉及到诸多因素。教师要对焦虑这一情感因素给予足够的重视，正确认识焦虑对外语学习的影响，有针对性的采取一些措施，从而产生良好的教学和学习效果。

参考文献：

[1]Horwitz, EK Foreign Language classroom anxiety [J]The Modern Language Journal,1986(21):125-132

[2]Ganschow,L, Sparks,R Anxiety about foreign language learning among high school women[J]The Modern Language Journal,1996(80)

[3]Young,DJ Language anxiety from the foreign language specialist’s perspective: Interviews with Krashen, Omega Hadley, Terrell, Radian[J]Foreign Language Annals,1992,(25):157-172

[4]王初明影响外语学习的两大因素与外语教学[J]外语界,2001(6):8-11

[5]王银泉外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]外语教学与研究，2001（2）:122-126

[6]陈瑶，李长江 浅析外语学习的焦虑感对大学生英语口语能力的影响[J]东北大学学报,2007(9):185-188

作者简介：周璐（1986--），女，汉，湖南衡阳，西华师范大学外国语学院2011级硕士研究生，专业：学科教学（英语），研究方向：英语教学。

双相情感障碍，分为抑郁和躁狂，发病时的哭泣就属于抑郁发作，发脾气，无理取闹属于躁狂发作，医生的诊断是正确的。同时，建议在医院进行系统药物治疗，等稳定后再出院，春秋两季高发，切不可因为某些原因而放弃，中断治疗。

医院一旦确诊为双向情感障碍，那么首次需要治疗的疗程一般会在6个月至一年，你们仅仅1个月的治疗，很难取得明显效果，治疗过程中需要药物先进行情绪稳定控制，再进行心理咨询辅助治疗，缺一不可的。你们因为不忍心而中断了治疗，心情可以理解，但双向情感障碍又称为精神分裂症，躁狂发作的时候，严重的会伤害到别人，抑郁发作的时候，严重的会有自杀行为。伤人伤己，个人认为，从病人发病到现在，时间还不长，还是遵照医院的指示，在医院内进行治疗会更妥当一些。