为什么我对任何人的感情都很淡

你以前受过伤害，却不被人知道。所以，任何人对你都感觉陌生。其实，交给时间，交给自己的心来解决就好。还有，等待缘分，缘分来了就不要犹豫。生活，就是这样，很多有钱的甚至上了年龄的人对生活还是会有很多迷惑，即使一个普通人在特定情况下也会产生迷惑。别太纠结于些，平常去生活去努力，去改变一些不足。这是我自己的一些心得，希望对你有用。采纳加分啊~

自己的情感越来越低了，不如试试这五个小方法提升自己的情感及对对方的感情：

一、给对方制造浪漫

对于热恋中的人们来说，制造浪漫是信手拈来，但是随着感情的稳定以及生活中各种琐事的羁绊，人们往往不再像以前那样经常给对方制造浪漫，久而久之彼此的感情便没有了之前的热烈。一提到浪漫，大家可能就会想到一些充满梦幻的场景或者价值不菲的礼物。

其实并非如此，只要有心，生活的点滴都可称之为浪漫。记得她的生日，送个小小的惊喜，在情人节的时候给她发个小小的红包，或者只是在下班路上买一支鲜花，甚至可以只是每天帮她在牙刷上挤上牙膏，这些都足以让她开心得像个孩子。

二、定期给对方写信

虽然现在有了手机和网络，可以随时打电话或者视频，但是写信这种看似老套的联络方式却更具一番情趣。定期给对方写信，通过涓涓文字表达对彼此的爱意，你可以是文采飞扬，也可以只是话话家常，一笔一划都是你们爱情的见证。

有些话可能平时不好意思说，但是通过文字你可以尽情表达你的爱。若干年以后，看到那些已经泛黄的信纸和那些已经有些模糊的字迹，曾经的事情便历历在目，这种感觉是手机和网络都给不了的。

三、在心情好的时候跟对方联系

虽然什么时候联系是你们的自由，但还是尽可能在你心情好的时候去联系对方，无论是电话还是视频。因为这样你的好心情便可以感染到对方。当他处于苦闷的时候，一看到一个快乐、开心的你，他的心情也会慢慢跟着变得好起来。

四、要常常见面

这条主要是针对于异地恋的人来说的。虽说距离产生美，但是过远的距离会让爱情变得虚无缥缈，难以捉摸。如果你们之间觉得有很多爱情的困惑和问题，不妨常常见面。

见面沟通所获得的效果要远远大于电话联系，有时候电话一个小时都解决不了的问题，可能只需要见面的一个拥抱就解决了。如果你们是异地恋，不妨经常见面，这样很多问题和困惑都将迎刃而解。

五、相互理解，坦诚相待

这适用于所有的恋人和夫妻。爱情虽然要依附于很多现实的东西，但是我们可以尽可能把这些东西对爱情的影响降为最低。无论何时，两个人在一起要坦诚相待，少点套路，多点理解，这样感情才能更加稳定和牢固。爱情可能发生于一瞬间，但是要想让爱情长久地走下去，那是需要智慧的。

或许是因为时间和距离的问题导致自己产生了这种感觉，也有可能是因为自己不够自信而产生的感觉，要分清自己的这种感觉是否正确，要想好自己在朋友心目中的位置，做好自己该做的事情。

在生活中，你可能会有很多的朋友，但是有些人会因为距离特别近而产生矛盾，矛盾时大时小，但是我们要学会调节自己，及时和朋友进行沟通，了解到自己的问题所在，不要因为矛盾而产生隔阂，致使双方吵架，或者是拉帮结派对付别人。

关系特别好的两个人吵架是很正常的，但是如果对方遇到什么困难，另一方也一定会及时出手相救，不会看着自己的朋友掉入苦海。不管未来的日子有多么艰难，也一定会记得朋友曾经陪伴着自己度过的日子！

朋友是你这一路上特别宝贵的财富，因为不管你贫穷或者富有，他们一直陪伴着你，不管你健康或者是身体有缺陷，他们从未曾想过离开，当你有了困难以后，他们会竭尽全力的去帮助你。

如果当你出现了这个念头的时候你要考虑是不是自己做的不够好，从而没有人想和你交朋友，有时候别人特别想要和你做朋友，但是你是一种不以为然的态度，这样你就会把别人拒之门外。或许是自己的做的特别好，因为自己的不会表达而不会交朋友，自己的表达能力特别重要，有时候一个小礼物，一顿饭就可以给朋友带来欢喜。

我们要自己学会自我调节，找出自身的毛病，然后再去改正自己的缺点，选择志同道合的朋友！

大脑不负责感受情绪和性格，心和身体才会有感受。至于你说你很开心或是你很痛苦，头脑不会懂。

你说你能感觉自己的大脑感受不到自己的情绪和性格，这本身是一个非常非常棒的觉察。头脑是心的一部分，或者说是一个工具，心才是你自己的主人。你要学会放松，允许自己内在情绪的真实表达。

很多时候我们会压抑内在的感受，害怕它，甚至逃避它。

于是你与内在真实的自己越来越远。

就如一个朋友，当她与你沟通和表达的时候，你长期不关注它，她渐渐的也就远离你了。

你首先要允许当下的自己，其次要多去感受自己的内心，有哪些部分是你一直不敢面对和逃避的。

允许你内在真实感受的表达，可以通过写日记的方式，听音乐，亲近大自然的方式去感知自己。

当你渐渐允许她的真实表达，你与她也会越来越近，你能够更敏锐的感知你内在的感受，感受你真实情感的表达。

这需要一个过程，不要责怪自己，要允许自己，接纳自己，爱自己。

无论你当下是怎样的，你都要全然的接纳她，毫无保留的爱她。你可以做到的！

感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？

情感也分为爱情亲情友情，如果感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？

第一点得病了。如果对一切都很看淡，提不起兴趣。如果你在生活中患有精神分裂症，随着疾病的发展，情绪活动会逐渐减少，缺乏内在的情绪体验，对周围的一切事件表现出漠不关心。他们不仅对亲人漠不关心，而且对社交活动也有所退缩。对于这类患者，应该尽快去看心理医生，或去精神科进行检查和治疗。

第二点习惯于独立。生活在自己的世界里，找一个安静的环境，给自己留下一个安静。有些事情说起来很简单，很简单，但做起来很困难。只要心够坚强，我什么都不怕。我坚持我的人生目标，不喜欢被打扰。我了解安静。现实生活中有许多虚伪而复杂的事情。关上他们的门，远离麻烦，做他们喜欢做的事。

第三点商品化的物质环境消耗了人们的感情，商业本质上是一种没有感情的金钱交易。人们关注的是“金钱”，而不是太多的友谊。当对“利益”的追求渗透到家庭关系中时，家庭关系就会恶化。兄弟会结帐，父母和孩子会为“钱”而竞争。人与人之间的感情将降至冰点，家庭关系将变得越来越淡漠。

第四点吃力不讨好，已经成为“家庭”的常态。孩子有责任照顾他们的父母，父母也有义务体谅他们的孩子。如果你来来去去，互相奉献，家庭关系可以持续很长时间。当一个孩子奉献给他的父母时，父母认为这是孩子应该做得。慢慢地，双方之间的矛盾被激起。父母为他们的孩子买单。

这样你可能要想想看你的经历中有没有什么事情发生了，让你对感情淡薄了呢 会不会是失过恋，或者是被朋友出卖过呢 又也许你现在生活环境中遇到了许多比较现实无情的事情，所以让你改变了。你能够思考到这个问题，是非常好的，因为你可以通过这样的思索来找出问题的根源，从而知道自己现在所思想的趋向，是否应该进行调整。毕竟人是情感的动物，倘若让自己在不知不觉中变成一个麻木不仁的人时，那将是件可怕的事情。愿你能永葆一片赤子之心。