在生活中，小时候缺爱到底是一种什么滋味？

恋人无法弥补爱情的全部缺失，各有各的作用发挥，心中缺失的部分只能自己消化。因为你个人的童年经历，对你表现出同情，但这也是你成长的必要过程。每个人的成长道路都是不可复制的。虽然有一些相似之处，但不可能完全相同。每个人都要面对人生的七情八欲。可能你意识到得太早了，所以会觉得特别苦。现在，我只能说，我祈祷你和你的爱人能够顺利发展，结合成自己的小家庭。随着你生命的延续，你可以得到进一步的温暖。心里缺爱，从小被照顾得少的人，如果极度匮乏，走在阳光下也不会感到温暖，所以恋人无法弥补。如果你的情况比较严重，我建议去看心理医生，

但更重要的是，你能清楚客观地理解这个问题，不要把这个问题和情侣关系混为一谈，因为对方压力很大。想要内心越来越强大，有些事实是改变不了的，只能积极面对，调整心态，而不是越来越严重，危及身心健康。小时候缺乏爱会在成年后的恋爱关系中表现出明显的负面影响。比如这些人早熟，不懂得在恋爱中撒娇，但往往缺乏安全感，患得患失，对伴侣的某些行为异常敏感，容易引发争吵等等。非常幸运的人，在恋爱关系中遇到真正能理解自己的人，能得到更多的包容和理解。

但是，这种人很少见。毕竟，亲密的关系需要彼此的努力和包容，没有人能独自为和谐而战。这样的关系极其容易不平衡，也很难长久。所以，这需要我们接纳自己，治愈自己。意识到问题所在，我们要做的就是先停下来调整自己的状态，接受童年留下的创伤，这样才能更好的治愈自己，爱自己，在亲密关系中感受到爱。至于亲密关系，也要有正确的认识，做到“知己知彼，百战不殆”。

首先要相信，缺爱不是不可磨灭的伤疤，它不会跟随你一生。其次是要做出改变，自我拯救。

1、想清楚自己是哪一步成长出了问题，找到伤口，才知道往哪里喷碘酒，有了治愈的可能。

找到了之后，设身处地想一想父母当时的状态，之前的经历，看能否理解他们。如果不能，进行必要的沟通，看能否得到一份歉意。

要么理解，要么原谅。你总不能带着对父母的恨过完这一生吧。

2、知道自己心里有伤口，关注伤口的愈合。不要太在乎它有多痛，因为它已经产生了。而且你仔细观察，很多人心里都有伤口，深浅不一而已。

一滴水汇入河流就不会干涸，知道自己并不是最可怜最特殊的那个人，就有了治愈的勇气。

3、多交流。

我们的伤口因人而生，也该因人而合。这里交流的对象很广泛，父母、亲人、恋人、朋友甚至陌生人。当你交流得多了，你会发现你可以得到很多回馈的，并不是一场单机游戏，你就会产生安全感呢。

安全感，是治愈的最佳药物。

4、闯出一片天。

你会发现，那些心里没有安全感的人，比一般人更为努力更为拼搏，因为他们知道，靠自己的力量闯出来，是最有可靠的。

奋斗，是你最好的出路，是你在为自己的人生买单。命，是弱者的借口。运，是强者的谦词。

5、找一份好归宿。

一个理解你的恋人，是化骨绵绵掌。把你心里的那些痛那些伤，幻化成一行眼泪消散去。最长情的爱是陪伴，给你最需要的那份安全感。

陪伴，是爱的归宿。

老家邻居有一个小时候非常可爱的小男孩，因为爸爸长期在外地工作，跟随妈妈跟姥姥生活在一起，被姥姥无微不至地照顾着，小的时候是性格比较活泼的，甚至很有“熊孩子”气质。

但在孩子上小学的时候，爸爸和妈妈离婚，双双又组建了新的家庭，有了新的孩子。这个男孩跟着爸爸生活，却变得越来越不爱说话，但又变得无比懂事。放假来看望姥姥的时候，总是想着帮姥姥做些力所能及的家务，跟之前熊孩子样子相比，改变很大。当我问他高考准备考哪所学校时，回答我说：离家越远越好吧！透过他的眼神，可以看到内心的某处，好像有着不可测的深海。

像邻居男孩一样的，不能享受到父母完整关爱的孩子有很多，这些孩子虽然看起来很乖巧，但是内心所经受的痛苦可能一般人无法做到感同身受。

缺爱的孩子，往往具备以下几方面的问题：

内心缺乏自信

每个孩子都希望被更多的人爱着，特别是自己的父母。而父母在孩子最需要的时候缺失，对于孩子来说，内心深处肯定会少了很多的自信。没有被自己最亲近的人深爱过，这样的孩子长大之后，心中也总会觉得跟别人相比失去了全世界。

一位小学同学，在刚出生不久就被送到姥姥家里养，后来长到七八岁的时候，才回到自己的家里，但是因为跟父母不亲，总觉得自己是外人。大部分时间，她觉得自己就是最卑微的一个，不会受到别人的欢迎，看着她小小年纪就自带沧桑，挺为她感到痛心。

讨好型人格

缺爱的孩子，长大之后最大的可能会变成讨好型人格，因为太缺爱了，所以会用尽自己的全部力量去获得别人的好感。所以这种类型的孩子，长大之后，往往会生活得比较痛苦，自己想要的东西不敢去争取；因为太在乎别人的意见，而让自己陷入无尽的挣扎之中。

而上文提到的那个小学同学，从小就被老师夸赞成熟、懂事，而工作之后，也被别人夸性格很好，好相处。只有跟我在一起时，她才会吐露内心的痛苦：有的时候，因为不忍心拒绝别人的要求，而不得不做自己不想做的事情，以求别人对她的满意，但是太失去自己，也会很痛苦。

除了以上两点，缺爱的孩子遇到的问题还有很多，比如敏感、多疑，这一类的人需要用自己的一生来治愈不太美好的童年。

而我们为人父母，当然不希望自己的孩子拥有这样的痛苦，尽自己最大的努力，多给孩子关爱，毕竟我们可以陪在他们身边的童年那么短暂，让他们带着足足的爱成长，没有比这个更好的礼物了。

童年缺爱，长大以后往往会有什么样的心理问题？

在人类成长的旅途中，童年是塑造个人身心健康的重要时期。然而，如果童年缺乏爱和关怀，会对个体的心理健康产生深远的影响。缺乏爱的童年可能导致一系列心理问题的出现，这些问题在成年后可能会继续困扰着个人。让我们深入探讨一下童年缺爱可能带来的心理问题。

1 自尊心问题

童年缺爱的个体往往缺乏对自身的认同和价值感。他们可能感到自己不被重视、不被接受。这种缺乏自尊心的感觉可能伴随他们一生，导致自卑、自怜的情绪，进而影响他们的人际关系和职业发展。

2 情感障碍

缺乏爱和关怀的童年经历可能导致情感障碍的出现。这些个体可能在表达和理解情感方面存在困难，难以建立亲密的人际关系。他们可能对情感闭塞，难以信任他人，避免亲密接触和情感暴露。这种情感障碍可能对他们的婚姻、友谊和家庭关系造成负面影响。

3 心理健康问题

童年缺爱与心理健康问题之间存在密切的联系。这些个体更容易出现抑郁、焦虑、恐惧和孤独等问题。缺乏安全感和依恋是这些问题的根源之一。他们可能面临睡眠障碍、自残行为、进一步发展为心理疾病的风险。

4 人际关系问题

童年缺爱对个体的人际关系产生长远影响。缺乏父母或关键抚养者的爱和关怀，可能导致他们在与他人互动时表现出挫折感、冷漠或过度依赖的行为。这些个体可能难以建立稳定、健康的人际关系，同时也会影响他们在工作场所的合作能力和团队合作。

5 自我价值问题

缺乏爱和关怀的童年可能导致个体对自身价值的质疑。他们可能感到自己没有被认可和重视，缺乏成功和成就感。这种自我质疑和自我否定的态度可能影响他们的个人发展和职业成就。

6 情绪调节问题

童年缺爱的个体常常面临情绪调节问题。他们可能难以有效地处理和管理情绪，容易陷入情绪波动和情绪爆发。这种情绪调节问题可能对他们的工作效率、人际关系和日常生活产生负面影响。

总之，童年缺爱对个体心理健康产生广泛而深远的影响。自尊心问题、情感障碍、心理健康问题、人际关系问题、自我价值问题和情绪调节问题都可能是缺乏爱所带来的心理难题。了解这些问题的存在对于寻求心理支持和疗愈至关重要。通过专业的心理辅导和治疗，个体可以逐渐恢复自信、建立良好的人际关系、提升情绪管理能力，并重建对自身的信任和价值感。

小时候缺爱的人长大后可能会面临各种心理障碍。以下是可能出现的一些情况：

1 ）自我价值感低下：缺乏关爱的人可能会对自己的价值感缺乏信心，觉得自己不够重要，不够被需要和关注。

2 ）恐惧和焦虑：缺乏安全感和稳定感的人可能会感到恐惧和焦虑，难以放松和享受生活。

3 ）社交困难：缺乏关爱的人可能难以建立亲密关系，社交困难，不擅长与他人交往和沟通。

4 ）抑郁和孤独：长期缺乏爱和关注的人可能会感到孤独和抑郁，难以享受生活和与他人建立联系。

5 ）情感依赖：缺乏关爱的人可能会过度依赖他人的关注和认可，缺乏自我独立性和决策能力。

6 ）恶性循环：如果这些心理问题没有得到适当的关注和治疗，可能会形成恶性循环，越来越深入和困扰。

以上是一些可能出现的心理障碍，但不是所有缺乏关爱的人都会出现这些问题。如果您或您身边的人有这些问题，可以考虑寻求专业的心理咨询和治疗来帮助解决。