关于咖啡的经典语录

关于咖啡的经典语录,第1张

  咖啡没有心情,有心情的只是喝咖啡的人,还有哪些经典语录是关于咖啡的下面是我给大家带来的关于咖啡的经典语录,希望你喜欢。

  关于咖啡的经典语录经典版

 1) 一杯咖啡,温暖得像一片海洋。

 2) 你会不会忽然的出现,在街角的咖啡店。

 3) 咖啡因作用,剪不断理还乱。

 4) 送你一杯咖啡,慢品人生。

 5) 咖啡这种东西很容易受时间影响,人也一样,不需要着急。

 6) 不用对不起,有些事,一开始就已经决定好了,努力是没有用的。

 7) 蛋糕 非常香,咖啡十分甜,这里又没有地震,活着真正好。

 8) 你沉瘾咖啡因已经好一阵子,尤其钟爱热美式,因为觉得那嚐来和你长久以来的生活相仿,恍若它伴著你度日如年,还不算孤独;热咖啡则给你温暖的错觉。

 9) 跟所有的食物一样,咖啡也是一种”少量无害,适量有益,过量有害”的饮料。我们的饮食习惯呢,每天一至三杯都可以算是适量!

 10) 那滋味,浓缩咖啡的酸和苦,梅子酒的甜和烈,以及咖啡与果酒同时入口的凛冽香味,正可谓五味杂陈,更适合我这不再年少的心境。

 11) 心情轻松的时候,感到压力的时候,客户来访的时候,好友相聚的时候,浪漫偷闲的时候,早中晚餐的时候,想念咖啡滋味的时候————来杯好咖啡。

 12) 咖啡不在滚烫香醇的时候品尝它的芬芳,那你就永远体会不到咖啡的意义。爱情不在时机到来的时候去勇敢爱一场,那你就永远也拥有不了它的真切。

 13) 咖啡时而给人亲切感时而含糊的感觉,迷迷糊糊之中,使实现不明确,遇到了一个似曾相识的人,也许是他,也许不是吧!

 14) 在真实生活之旅的中途,我们被一缕绵长的愁绪包围,在挥霍青春的咖啡馆,愁绪从那么多戏谑的和伤感的话语中流露出来。

 15) 滴馨香入口,却是世间百态。淡淡回味却不及黄莲还未有蜜糖甘。各中滋味却是蕴藏无穷。

关于咖啡的经典语录最新版

 1) 爱情就像咖啡,可以加糖,可以加奶,所以有时甜蜜有时香浓,还可以加上各种风味糖浆变的浪漫无比。但不管加什么,咖啡的底子,却永远是苦的,爱情最大的可能性就是分手,永远在一起的可能性只有两成。虽然爱情是必需品,但你不能靠它活着啊,亲。每次失恋都要死一次的话,多少条命都不够用。

 2) 回忆像杯热咖啡,一想念就会滚烫,有时只是想要取取暖,却被狠狠烫伤。

 3) 咖啡苦与甜不在于怎么搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始。

 4) 云南小粒咖啡,温柔醇厚不上头。

 5) 咖啡的苦与甜,完全在于喝的人。

 6) 一杯咖啡,带给一生幸福。

 7) 时光就像一杯咖啡,越久越浓。

 8) 每到深夜,我都会喝着咖啡,想着他。

 9) 幸福是:右手咖啡,左手诗篇。

 10) 爱情,是种误解,比咖啡因危险一点。

 11) 咖啡厅里有童话,我又遇见了他。

 12) 咖啡说:即使是糖,也甜到哀伤。

 13) 咖啡飘散过香味,剩苦涩陪着我。

 14) 然而我喜欢喝咖啡,加蜂蜜。

 15) 心,很苦,像一杯忘了放糖的咖啡。

关于咖啡的经典语录热门版

 1) 淅沥的细雨,丝丝倾诉,而只有那飘逸着哝哝的咖啡味,那醇醇的味道,才可以表达离乡背井的游子情怀。

 2) 午后的雨让人遐思,午后的雨中的咖啡更让人飘思。

 3) 咖啡中有亲情,有友情,有爱情,就看你怎么去品味。

 4) 咖啡没有心情,有心情的只是喝咖啡的人。

 5) 咖啡就是人生,苦与甜都包含其中……

 6) 咖啡的世界很小,但绝对精致和深邃。

 7) 人专注于自己的内心的时候是一种奇妙的美,这种美就像咖啡的味道,让人陶醉。

 8) 人与咖啡的情感历经了岁月的洗礼。是咖啡给予了我们力量,我们与咖啡之间的羁绊永不破裂。它那醇厚深邃的口味是作家笔下永恒不变的主题,这也使它成为了智者思想碰撞的媒介。

 9) 岁月穿梭,纵观历史,无论是作家还是演员,都曾用语言表达过他们对咖啡的爱慕之情。

 10) 咖啡是有很多的咖啡文学要学会不是那幺快的。咖啡给人的感觉是很舒服的。记得今天闻到了咖啡豆豆煮的咖啡,感觉实在另人难以想象。有兴趣可以去品品!

 11) 在所有的食物中,咖啡永远是上帝赐予人类的最好的精神食粮。为什么说是上帝,而不是佛祖那是因为佛祖发给了另一群人茶叶。

 12) 人们总是借酒精来忘记的事情,他却只愿籍着咖啡中的咖啡因来牢牢记住。大概是从那时候起,他才喜欢上这样苦的无糖咖啡。因为,这是一种惩罚。

 13) 刚喝完咖啡,无意间低头一嗅,满身飘逸的都是棕褐色的咖啡因香气。那是我喜欢的毒药香气。迷上它,欲罢不能。

 14) 据说在下午,有过风霜阅历有闲也有钱的女子常常精心打扮以后,去固定的咖啡馆里喝咖啡,像一个个熟透了的果子,散发着漫长成长经历的气味,惹人注目。

 15) 今年如果可以和你一起牵着狗狗去压马路去咖啡店就好了。不,就算没有狗狗也可以。不,就算没有咖啡也可以。只是,必须得有你。

 16) 我喜欢喝咖啡,苦苦的,不加糖的那种……每次喝完晚上都睡不着,可我第二天还是会继续喝……那滋味~好象失恋的感觉。

 17) 我觉得最美好的事情是,我在午后的咖啡厅的留言本写下自己的愿望,有朝一日你也来了这件咖啡厅,看到我的愿望,有你。

 18) 爱情就像咖啡,快餐式的爱情就像易拉罐咖啡,来得快去的也快,而 马拉松 式的爱情就像是研磨咖啡,要细细的品尝才知道结果!

 19) 人生就就像是喝苦咖啡,你能从苦中尝到甜,也能从甜中体会到苦。这就是人生,至于你能体会到苦还是甜,完全在于你自己是怎么看待这杯咖啡。

 20) 有些人对咖啡中含有的咖啡因一向争议颇多,但根据许多报道说适量的咖啡人来说是有益而无害,尤其睡前喝一点浅淡的咖啡加牛奶,还有助于睡眠呢!

随着加班熬夜,咖啡几乎就成了一种生活必需品,咖啡使人亢奋,能够有效消除疲劳,特别适合上班族熬夜的时候饮用,近几年,咖啡逐渐成了上班族的一种生活情趣,时不时的出门约个下午茶,也别有一番生活滋味,那么,喝咖啡有什么作用呢?下面我带大家一起了解关于喝咖啡的好处,咖啡让你的心情越喝越好!

喝咖啡有什么好处? 1、常喝咖啡可以提神。

这个相信大家都知道。咖啡中的少量咖啡因可以让人变得清醒,机警,神清气爽,并且在工作和生活或者学习中保持精神集中。

2、 养胃助消化。

咖啡在饭后喝是对胃有好处的。尤其是吃过油腻的东西,比如肉或者海鲜之后,喝一杯咖啡会有很好的除油腻、助消化的作用。但是空腹不宜喝咖啡,容易对胃粘膜造成损伤。

3、 预防结石。

咖啡对结识有一定的预防作用,尤其是胆结石。研究认为含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。将喝咖啡作为一种习惯可以有效地预防这种胆结石。

4、 预防癌症。

咖啡中含有的多酚类物质是一种强抗氧化剂。这种氧化剂可以有效预防或者抑制肿瘤的发生和病变。研究表明,每天喝4-6杯咖啡的女性,乳腺癌等癌症的患病几率要至少下降二十个百分点。

5、 保肝护脏。

咖啡对肝脏的保护功能是人们近些年发现的。喝咖啡对肝癌,肝硬化以及肝炎都有一定的预防作用,这还是归根于多酚类物质。另外,糖尿病人通过和咖啡也可以降低罹患肝病的风险。

6、 缓解身体酸痛。

身体酸痛尤其是运动之后产生的乳酸,可以通过喝咖啡有效缓解。大量运动后,洗澡完毕喝一杯浓咖啡,你会感觉肌肉放松,身体轻盈。但是这个对不常喝咖啡的人群效果更佳。

7、 增加皮肤光彩。

咖啡的抗氧化剂可以有效防止皮肤角质老化和氧化,另外,咖啡可以加速新陈代谢,淡化黑眼圈,减少色斑等,是比较好的缓慢“口服化妆品”。

8、 解酒。

咖啡中的绿原酸可以防止酒精中毒,并且在胃中将酒精分解生成的乙醛氧化,所以酒后饮用咖啡是正确的。值得一提的是,喝酒后不宜立即饮用咖啡,这样反而会增加心脑血管的负荷,对身体有害。

9、 喝咖啡可以消除疲劳。

咖啡的烟碱酸含有维他命B,游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等,这些营养物质可以保证营养供给和缓解疲劳,所以喝咖啡解疲劳也是正确的。

10、 预防抑郁症。

喝咖啡确实可以让心情舒畅,消除烦躁等不良情绪,有益于情感的提升和情绪的改善。所以,多喝喝咖啡,会有一个好心情。

喜欢咖啡,不是因为他的提神,而是因为他的苦涩和他的香味。喜欢喝咖啡时候的情调,那种幽雅,那种惬意,那种无奈,那种颓废。明白自己已经变得越来越颓废,当一个人的时候,在我脑子里盘旋的常常是宿命。为什么当一个人出生的时候,命运就伴随着他?不相信人的力量可以去改变命运的安排,他们所改变的只是自己的心情,而不是自己的命运。因为人在冥冥的现实和虚幻中是渺小的。常在咖啡的陪伴下想到爱情。爱情像咖啡。人世间并没有什么快乐的、幸福的、或者是永恒的爱情,就如同咖啡一样,原本是没有甜味的。人们喜欢的、崇尚的,只不过是苦涩中散发的甜味而已。像任何毒品一样,咖啡有瘾,但他不是毒品,是毒品的替代品,这就是为什么人们喜欢咖啡,会喜欢到底的缘故。 就像游曳在爱情的海洋中,越是困难就越是不低头,受过爱情的伤害,却仍然不放弃爱情,为什么?因为爱情像咖啡一样,有瘾。喜欢咖啡的颜色,如同喜欢爱情的颜色。他们都是暗暗的。没有什么明亮的爱情,因为时间和现实的冲刷,已经把他们的颜色都抹去了,留下的只有原色。因为他们本来就不是什么明亮的东西。没有纯粹的咖啡和爱情。咖啡如果没有伴侣或者方糖,就不会那么受欢迎。爱情如果没有欲望和经济就不会让那么多的人去追求,有时侯甚至是带着受伤和被伤害。但是,无可置疑,我离不开咖啡就像人类离不开爱情一样。咖啡能给我苦涩的回忆,能够让我的脑子存在于盲钝和自由的状态去思考宿命的安排。爱情能给人类带来肉体上的快感,心灵上的抚慰。我不相信爱情,但是我接受,就像接受咖啡一样,义无反顾。 咖啡的确是一种尤物,在没有喜欢上任何异性之前,只能籍着由它带来种种清醒。在独特的烘培过程之前就经历了一道筛选的工序,咖啡豆用热水加温,经过机器 时,品质不好的豆就飘于水面,我喜欢称它为“烦躁的豆”,接下就是被分离出,很明显,优质的咖啡豆绝对是极品中的极品,实际世界上只有为数不多的工厂可以 达到这个要求。 人生也是如此,为数不多的要求却往往需要很多努力去支付买单,包括最重要的感情。胆寒时间所驱动的一切不愉快,咖啡的苦味能使我记得,这杯名为蓝山的醇饮 之前是坐着一位叛逆的青年,他不因为需要安静才喝起咖啡,只是习惯了,习惯于在匆忙或闲暇的时候,倒出牛皮袋中的CD盒,翻翻几首老歌,也在旧书中寻找淡 然的过往云烟,所以我自己记得加上方糖,就这么一小杯咖啡,就不要委屈自己,也许以后还有位人愿意一起品尝。 安静也不是苦的味道。不一定要两个人自享,醒时为人,梦中作画的境界无非是欧式工作习惯,那是一种奋发向上的诠释。懒惰的人喜欢睡眠,我也 是,就微胖了起来。但我找到了咖啡,让它刺激神经处于亢奋状态,面对永远做不完的工作的时候自己便懂得了安排自己,这还得力于咖啡的帮助,感谢它让我在清 醒时完成了工作; 为追求它的完美,我的报酬就是不断的花钱去品尝它。如果是两个在一起,我很愿意花时间去说明这一切,对于自己的一种爱好,我想也是朋友喜欢和你在一起分享快乐的原因,咖啡并不因为我也喜欢上95年以前的红酒就乱了我的味觉,它一样味道恒久神秘。 如果咖啡是一位神秘的公主,我会很快喜欢上她,奋不顾身。您不是吗? 最近不知怎么喜欢上了咖啡 也许自己太孤单 喜欢喝点咖啡来刺激自己的每细胞!喜欢一边喝这咖啡一边听这歌。那种感觉真好!呆呆的坐这! 无意见看到咖啡健康有好处我好朋友成为健康使者 咖啡历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有: 1提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。 4利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。 5活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。 7燥湿除臭 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝,解酒。 9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、黑咖啡有抗氧化作用,有助于防癌、抗衰老。 咖啡,我们向来是从情感的角度讲的。今天,就让我们看看它的本质。 1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。 4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。 5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。 6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。 7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 以下六种人不宜喝咖啡: 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

1小时候枕头上都是口水,长大后枕头上都是泪水;小时候,微笑是1种心情,长大后,微笑是1种表情。

2如果吼能处理问题,驴将统治世界,所以,请控制自己,温柔说话。

3有些人的通病是,容易看清楚别人,不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较,而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。

4都说吃得苦中苦,方为人上人,我不想做人上人,可这人间疾苦,照样没放过我。

5只有等到物是人非之后,人才会懂得怀念,总是在我们最不懂的时候,错过最真的东西。

6对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密,因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻,成为别人专戳你软肋的导航。

7不是所有的持续都会有结果,但是总有一些持续,能从一寸的冰封的土地里,培育出十万朵怒放的蔷薇。

8挤不进的世界就不要硬挤,为难了别人,作贱了自己!留不住的东西就用力扔远一点,说不定碰到什么东西就又弹回来了!

9不管世事多艰难,别忘了,看开点儿,再温柔点儿,不要满身戾气,也不要紧皱眉头,生活都是在你眉开眼笑的时候,一天天好起来的。

10人生太多的痛苦和不幸,都是因为想要活成“别人那样”,而不是活成“自己这样”。

11期望大伙儿搞清楚一个道理:慢生活是有底气的自给自足,而不是好吃懒做的得过且过。

12世界上的事情,最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。

13我们总是把最宽容的样子留给别人,却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。

14就算没有天分,只要你愿意每天花一点时间,做同样一件事情,不知不觉间,你就会走得很远。

15你最爱的,往往没有选择你;最爱你的,往往不是你最爱的;而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,只是在最适合的时间出现的那个人。

16生话本不苦,苦的是我们欲望过多;人心本无累,累的是放不下的太多。

17走过坎坷,才知平安就好;尝过酸甜,才知平淡就好;历尽兴衰,才知知足就好;费尽思量,才知糊涂最好。

18需讨好的都是虚情,要解释的并未良人;勉强有的不能长久,凑乎过的终会伤心。人还是要有自己的追求的,要对糟糕的生活说“不”,而不是随波逐流,任由生活推着你走。

19留不住的人没必要强求,不合适的人终究会分开,可以不聪明,但别不清醒。

20其实,要想在这个复杂的世界如鱼得水般的生存下去,就要学会伪装自己的情感,就要懂得如何同各种人周旋,就不能一味任性恣意妄为。

21不懂生活,活得越久越没劲,不懂珍惜,守着金山也不快乐,不懂感恩,再优秀也难以成功,不懂宽容,再多的朋友也要离去,不懂满足,在富有也难以幸福。

22大张旗鼓的离开都是试探,真正的离开没有告别,悄无声息。

23责任是从现在开始就要承担的,父母不再年轻,能回报的时候及时回报,不要总觉得时间还很多,岁月不等人。

24真心想做一件事,再大的困难也能克服;不想做一件事,再小的阻碍也会成为理由。先决因素很重要,但更重要的是自己创造的条件。要记得,人生的每时每刻,都是在为自己的明天铺路。

深夜情感电台广播稿

 在学校广播站锻炼的学生,我们广播前一般都会提前做好广播稿,一份一流的广播稿能提高节目效果,广播稿应该怎么写才好呢?下面是我精心整理的深夜情感电台广播稿,希望能够帮助到大家。

深夜情感电台广播稿1

 我总是想起这些年我们一起去过的海。

 像是回忆的程序里被打进自动循环的代码,那些1和0重复编制环绕,组成蓝色的天,白色的云,绿色的海,淡咸的风以及背向我美丽的你。

 你一直不回头,或者刚要回头,画面就切换回到开始的地方,可能这个程序出了问题,我脑海里加载的你的脸已经不够清晰可见,我试图更换,却发现每一张都被污染上斑驳的污渍,擦抹不去。

 我想这个记忆存在漏洞,钻进来的病毒摧毁了那个最美的时间点,造就了如今最致命的耽误。

 我想那个可怕的病毒,就是时间。

 它总是钻空捡漏,调皮捣蛋,无恶不作,从不游手好闲,也从未安有好心,有时间的地方就有毁灭和消亡,它是玩心很大的刽子手,总爱一刀切了亲手栽种的希望。

 现在,它侵蚀了我的记忆,与你有关的东西正在一点点地消失不见,可是不可以啊,我的心还在你那儿,怎么可以把你的容颜给忘掉,如果忘记了,还怎么拿回那颗也曾剧烈疼痛过的心脏

 还怎么把它借给下一个人

 我知道,唯一的办法就是再见上你一面,即使时间会再次将记忆悲剧重演,可我仍然渴望今朝有酒今朝醉的短暂快活。

 可我们,估计再也不会见面了。

 你已经不在那片海,不在我身边,你的痕迹还在我这,像落叶不能归根,它们时刻提醒着我,你曾经真实地存在于我的生活里,和我一半的生命紧紧地联系在一起。

 而如今,这紧密的联系也被摧毁掉了,像风吹散的飞机云,像我感冒时难忍的喷嚏,最尾都只剩下不足够的快活,似有还无的瘙痒和无关紧要的空白。

 我总是想起这些年我们去过的海。

 你说:我想抱着你,跨过漫漫长夜。

 你说:我有不能说出口的过往和不堪。

 你也说:没想到还能等到你,真好。

 那个时候我感觉整个繁星点缀的星空离我们是多么的近,像是伸手就能摘下来几颗,扯几缕星光串成项链就能送给你当礼物。

 但我什么也没做,我害怕这样的举动会破坏此刻的美好和安宁。

 你的眼里也有光,有我向往的温暖和明亮。

 那些星星掉落在海面形成粼粼波光,海浪又将它们馈赠我们,我想这样多好,我们都是幸福的模样。

 我从未这样日以继夜地喜欢一个人,像是害怕闭上眼睛就不会有白天和心跳。

 所以在上帝忙着造人的时候我看了你一夜,看着你轮廓的阴影被海面投射的光变化着,我感觉你特别的不真实,像是一个泡沫幻影,一戳就破。

 我真不希望你是个幻影,那样会让我看起来十分可笑,像个幻视的神经病。

 我又希望你只是个幻影,这样我也不会在你离开后如此的这般心痛,难以忘怀。

 你走后我时常去那片最后的海。

 蓝色的天,白色的云,绿色的海,淡咸的风以及看着海的我。

 我走过捡贝壳的沙滩,停留在我被海浪扑倒的地方,你的笑声好像被这沙滩上的贝壳记录了,我随便拿起一个仿佛都能听到你在我耳边笑着说话,声音带着海水的味道和颜色。

 那种苦涩的咸,以及碧绿的蓝。

 难忘而透彻。

 然而这些,如今都只能让我泣不成声罢了。

 我朝大海叫着喊着像个发疯的流浪汉,我又一动不动地矗立着静静地看着汹涌的波涛巨浪像个世纪末的悲情诗人。

 我朝它笑,笑完又哭,用所有的力气使劲地哭出来,然后疲惫地倒下,面无表情地看着眼前深色的海在暗涌,灰色的天已经塌下,黑色的海燕无力地撕吼,凑上我,恰好是一幅悲观主义的抽象画。

 我想着你对着大海说爱你,好像你还站在那儿背对着我,跟那时一样,你就是这样一回头,才勾走了我的心。

 然而我那颗心是拿不回来了,它随着你一同被这片无情的大海吞噬,连气味都不留一丝一毫。

 我本该憎恨,可你说过,你喜欢海,爱它的辽阔,像心上人的胸怀。

 我尽量让悲伤看起来像释然,所以我想,爱你所爱,是我对这个世界和自己,最大的宽恕和原谅。

 而我仍然,总是想起这些年我们去过的海,尽管它带着你,去了我生命尽头的彼岸。

 但愿,那里有我的贝壳和想念。

深夜情感电台广播稿2

 “我一头栽进我的命运,就像跌进一个深渊。我心里只有一个人,那就是你,我睡梦中也只看见你,我把你视为知音。”

 1

 在过去很长时间里,我都把别人的“秒回”信息当做是在乎我的表现,不论友情和爱情,都曾一度对方把回消息的速度作为衡量一段感情的标准。

 在那个阶段里我对所有人的要求都苛刻,内心戏也多到可怕,但凡别人有一丝迟缓就会产生“在他心里我不重要”的想法。而现在看来,那时的我实在是幼稚到可笑,每个人都有自己的事儿要去忙,谁都不可能24小时盯着手机的,而在意一个人的方式,绝不是通过秒回就能来证明,有一些感情,也并不需要来靠此维系。

 小Z同学是我大学时期的好友,念书的时候总喜欢跟她一起去转操场,顶着月亮两个人说了很多心里话,也在星星底下吹很多牛逼,幻想各式各样的未来。她的人缘一直很好,朋友也多,虽然我并不是她的唯一,但一点儿都没质疑过自己在她心里的位置。

 她能记得住我所有的喜好,知道我喜欢什么,讨厌什么,出去逛街碰见好看的手链也会买下来送给我,看完**会第一时间跟我讲一讲感受,连甚至暗恋一个一个男生的时候,也会小心翼翼的分享给我听。

 我们没有每天都腻歪在一起,也不会占用彼此太多的私人时间,但只要对方需要,一定会第一时间出现在她的面前。

 2

 我还记得大一那年,我谈了第一场恋爱,满心欢喜的跟她讲那个男生有多好,也迫不及待想让她知道自己遇见了对的人。而那个时候的爱情很是脆弱不堪,经不起任何一点儿折腾,稍有风雨,就戛然而止。

 分手这件事我一直没告诉小Z,曾经在她面前信誓旦旦自己过得特别幸福,却没想剧情反转的来不及让人有所反应,我觉得这实在是太丢人了,如果讲给她,或许她会笑我吧。但我终究还是没能够忍住,用开玩笑的口吻在微信上给她发了一句“不想让你一个人单身,我又回来陪你了。”

 等了很久,她都没给我回复,心里有些失落,攒了一肚子话想要对说,但听的人却不在。

 到饭点的时候,她打来了电话,让我出去吃饭。

 走出楼底口看见她身影的那一刻,我的泪水一直在眼睛里打转,特别想抱着她哭一场,又觉得自己太矫情了,于是强颜欢笑,硬生生的把泪珠憋了回去,蹦哒着跑过去跨着她的胳膊,她却把我推开,问了一句:“为什么不早点告诉我啊”

 我回她一句:“你怎么不回我消息呢我还等你安慰我呢。”

 她说:“我一直在想怎么才能让你开心起来,最后决定还是带你去吃肉啊。”

 其实人在特别脆弱的时候,所有的安慰都是无用,谁都听过很多道理,但并不是谁都能时刻保持清醒,这个世界上没有感同身受,而她的陪伴就是爱我的最好方式。

 打那儿之后,我也不再关心她有没有秒回,通常是把想说的话一股脑儿发完,就把手机扔到一边,我知道自己说的每一句话,她都看的见,这就足够了。

 3

 直到后来她工作之后,只有晚上才有时间跟我说会儿悄悄话。偶尔有情绪不吐不快的时候,会在微信上给她打长长的一段文字。

 如果她隔了很长时间没有回复,就直接给她打电话,会理直气壮打电话过去质问她在忙些什么,就算她的语气里对我满是嫌弃,摆出一副“老子很忙,别烦我”的架势,我也还是会乐此不疲讲个不停。

 我有问过她在电话里的口气为什么总那么臭,她说“因为是你打来的啊,太爱你了,连假惺惺的温柔都不想做了。”

 我想,之所以跟她做这么长时间的朋友,大概就是因为她让我感到舒服。

 我们之间从来不需要彼此秒回,但会随叫随到。

 发过去的的消息也不用组织好精简的语言,啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错,发完也不会眼巴巴的等着回复。这是信任,也是任何时候都不怕自己被丢下的安全感。我们不会去刻意束缚,也没有当对方的狗皮膏药,各自有彼此的圈子和生活,就这样,在对方看不见的地方熠熠闪光,心里也一直挂念着远方的她。

 4

 相信很多人在恋爱的时候,占有欲都会无限的扩张,会每天盯着手机,看那个人有没有给自己发来消息,哪怕是一句“嗯,哦”都会觉得等待是值得的,如果超过自己的耐心,就会劈头盖脸去纠缠逼问,其实,“有没有秒回”和“那个人在不在乎你”很多时候和你自己的心态有关。

 无论如何你们之间拥有十分亲密的关系,你就应该去相信TA。

 何况啊,你也应该有自己的世界,忙于自己的生活,而不是把所有的关注点都落在一个人身上。

 你要明白。

 最好的关系不是每天都见,每分都聊,而是你发了消息,他看到了自然会回复。

 你不会因为他没有回复而胡乱的猜忌,也不会因为没有及时回复而感到抱歉,你们彼此信任,彼此牵挂就够了,我想这就是最好的相处状态了。

深夜情感电台广播稿3

 如果一个人的初恋沉闷且冗长,不知算不算很奇怪。高三的时候,别人还都忙得昏天黑日,我父母就早早地替我办全了出国手续,只等我领到毕业证就可以去到美利坚了。

 我们班上有个男生人称大P的特能说,一般播音时间是早自习"体育快递"课间插播"时政要闻"午间休"评书连播"晚自习CLASSICAL MUSIC,可每次考试他总有本事晃晃悠悠蹭到前几名。班主任拿他没办法只好让他在最后一排和我这个"逍遥人"一起"任逍遥"。

 那时候大P又黑又瘦面目狰狞读英文像《狮子王》里的土狼背古诗像刚中了举的范进,真的,后来我们逛动物园猴子见了他都吱吱乱跑,他倒来劲了,拍我的头冲猴儿们介绍:"THIS IS MY pet!"我也没含糊,告诉他:"别喊了,看你的二大妈们都被你吓跑了。"--这是后话了。

 刚和我一桌的时候,有天晚自习他大唱《我的太阳》我在一旁偷着喝可乐,唱到高音时他突然转头问了一句"嗓子怎么样",我嘴里含着水差点全喷了,气得我重捶了他好几下。他却跟没事人似的,说我打人的姿势不对所以不够狠。我叫他教我,他到挺认真,还叫我拿他开练。

 第二天上学见着我他头一句就是:"十三妹,昨儿你打我那几拳都紫啦。"边说还边捋袖子叫我看。后来我想,这段感情大概就是从这儿开始的吧。以后大P一直叫我十三妹。我跟大P的交情在相互抵毁和自我吹捧的主题下愈加巩固。他生活在一个聒噪的世界里,总要发出各种各样的声响来引起别人的注意,好像这样就能证明他自己什么似的。

 我习惯了他这样,习惯了看他自己给自己出洋相,习惯了和他一天到晚吵吵闹闹。常常是上课我替他对答案他趴着睡觉;吃饭我吃瘦肉他吃肥肉因为他需要"营养";打架他不管输赢我统统拍手称快;自习我背单词他用函数计算我的失忆率为887;放学走在楼道里我们还要大呼小叫地互相嘲笑一番。我们像哥们儿似的横行高三年级,要多默契有多默契。

 我听过一种说法,每个人都是一段弧,能刚好凑成一个圆圈的两个人是对,那时我特别相信这句话。我越来越感到我和大P的本质是一模一样的--简单直接,毫无避讳。我自信比谁都了解他,因为他根本就是我自己嘛。有回我对大P说:"我好像在高三呆了一辈子。"我没理会大P大叫我"天山童姥",我心里有个念头,这念头关乎天长地久。

 高三毕了业,大P还是我哥们儿。现在回想起来我们之间其实从来没有牵涉过感情问题,因为我当时觉得好多事没有说出来的必要。我认定了如果我喜欢他那么他肯定也喜欢我,这还用说吗我心里清楚我走了早晚会回来,因为我找到了我那半个圆圈,我以为这就是缘分任谁也分不开那怕千回百转。临走时大P说:"别得意,搞不好折腾了几年还是我们俩。"这是我听到他说的最后一句话,我永远都忘不了。

 那年高考,大P进了北大。而我刚到洛杉矶,隔壁的中餐馆就发生,我家半面墙都没了。我搬家,办了一年休学,给大P发了一封E-MAIL只有三个字"我搬了",没告诉他我新家的电话。新家的邻居有一对聋哑夫妇,家里的菜园是整个街区最好的。他们常送些新鲜蔬菜,我妈烧好了就叫他们过来吃。我从来没见过这么恩爱的一对儿,有时候他们打手语,我看着看着就会想起那一个圆圈来,想起大P,心里一阵痛。

 我买了本书,花了一个秋天自己学了手语。就这样我慢慢进入了这个毫无声息的世界。他们听不见,只能用密切的注视来感应对方,那么平和从容,这是不得安生的大P永远不能理解的世界。我闲来无事,除了陪陪邻居练手语外,就是三天两头地往篮球馆跑替大P收集NBA球员签名或者邮去本最新的卡通画报,感动得他在E-MAIL上连写了十几个:p,还主动坦白正在追女生。

 我呆坐在电脑前一个下午,反反复复跟自己说一句话"别哭别哭这又没什么不好",可到了吃晚饭的时候,我已经流不出眼泪了。爸妈早就习惯了我这副精神恍惚的样子,什么也没问。再往后讲就是春天了。我还是老样子,只是手语有专业水准了,大P在我这个"爱情导师"的悉心指导下,已初战告捷。我想,只要他快乐,我就也该快乐,能做他的哥们儿,也不错。纽约交响乐团要来演出,我背着父母替别人剪草坪忙了一个月才攒够门票。我偷偷把小型录音机带了进去,给大P灌了张LIVE版CLASSICAL MUSIC。大P回E-MAIL却抱怨我只顾听音乐会,第一盘早录完了都不知道,漏了一大段。我在心里默念着对不起对不起,眼泪又流了出来。六月份我回北京,大P参加的辩论赛刚好决赛。我不想让他知道我回来,悄悄溜进了会场。

 这一年来大P变得人五人六儿了,他总结陈辞时所有人都又笑又鼓掌的,我知道他发挥得很好,我早就知道。辩论结束,大P他们赢了。下场时我看见一个长得挺清秀的女孩笑着朝大P迎了过去。但那一刻我知道,大P需要的是有人临头给他一盆冷水,这样才不至于得意而忘了形,我知道,但这已不重要。

 回美国后我的信箱里有两封是大P的。第一封说他在辩论决赛场上看见一个人跟我简直一模一样,他叫十三妹那人没理他,可见不是了,不过能像成这样,真是奇了。第二封说他现在的女朋友虽好,但总感觉两人之间隔着什么,问我怎么我们俩就可以直来直去呢

 我在电脑上打了一封回信,告诉他其实我才是他的那半个圆圈,只是我们再也没有办法凑成一个圆。这封信我存着没发。我没有告诉大P我家的电话。我总能很容易地得到球星签名。我背着父母赚钱看演奏,连磁带录完了都不知道。我不想让大P知道我回了北京。

 我就这样无声无息地放弃了我的半个圆圈。因为,中餐馆后,我只有靠助听器生活了。

深夜情感电台广播稿4

 长舒一口气。一个喧闹而寒冷的世界终于被阻隔在身后,人嚷车鸣声顿时烟消云散,我如释重负。

 小小一扇门,两个截然不同的世界。不知道你紧闭的心门之外,有怎样一片天空。

 又在最角落的位置坐下。我想,若是你来了,就能有足够的准备用微笑掩饰紧张。

 显然,我跟你是一样的。只有把脆弱放置在角落里,心里才踏实。

 今天的咖啡馆,廖廖数人。弥漫着舒缓、轻柔的旋律,仍不知道曲名,暖人心就好。

 旁边的位子上坐着一个女孩,正百无聊赖地在沾满了水汽的玻璃上涂鸦着——想必也在等人吧——她画了一个个悲伤的小脸,然后盯着它们发呆。那些不能跟玻璃相拥的水汽,凝成泪滴,流了下来。

 画里有心底的思念,像她,又像我。

 服务生来过,放了一杯水在我面前。我微笑着表示感谢,她也笑笑离开了。很喜欢这种意会的交流,省去了我并不擅长的言传。

 我晃动着杯子,盯着起伏的水面,回忆着……

 若是两年前,我跟你一起离开这座城市……也许你真的记错了约定的时间。

 七天里,我一直这样想。

 一次又一次地删掉编辑好的短信。发现自己已经可笑至极。

 旁边位子的玻璃已经被女孩画的再没有地方了,可她等的人还没有出现。各种表情的小脸,被一道道水痕弄乱,也许正如她此刻焦躁的心情。总好得过荒芜吧!

 “嗡——”的一声振动,顿时惊喜。

 却见女孩迅速抱起了电话,眼睛射出了久违的神采。她的世界似乎只为这一通电话存在着,现在终于重新转了起来。

 她满心欢喜地理了一下头发,擦拭着被自己涂花的玻璃,眯着眼睛欣赏着外面的世界。她是在品味甜蜜,感受幸福。我懂。

 我抓起手机,苦笑。

 有时候,等待不再是期盼某个人到来,而是要说服自己离开。

 我将杯子里渐凉的水一饮而尽,投进门外的世界里。

深夜情感电台广播稿5

 虽然她老了黑了瘦了,也没有了往日的娇媚。没有了天使一样的声音,可是,谁又能否认,她不是那颗最美丽的珍珠呢

 那年,她是我们学校最美丽的女生。

 不,不仅仅是最美丽,她简直是所有男生的梦中情人,白雪公主一样纯洁,奥黛丽·赫本那样的一张脸,而且,她不骄傲,总是温柔地看着你,笑着和你说话。

 她是学校的文艺部长,大家在一起的时候,她总能活跃气氛,她和男生女生都能成为朋友,弹一手好的手风琴,穿一件雪白的裙子。很多男生给她写情书,但她选中的,居然是来自西北的一个男生。

 她是个北京女孩,父母亦是高官。可她选择的却是一个农民的儿子,而那农民的儿子极平常,个子如她一样高,长得亦是一般,只不过是大学生志愿者。有一年暑假,他们一起骑车去了陕北,回来以后,他得到了她的芳心。

 都不看好他们的爱情,觉得是昙花一现。她只是觉得新奇,不过是在城里长大的女孩子,看到黄土高坡后觉得新鲜罢了,能持续多长时间呢我们怀疑男生在利用她,想毕业留在京城才是真的。

 让人想不到的是,毕业后,她居然走了,跟着那个男生回了陕北,那个没水没树没情调的地方!只是一片又一片荒漠、这让所有人大跌眼镜。

 他们去了一所希望中学,做了乡村的中学老师。

 谁都没想到是这个结局。以她的背景,她应该出国,找一个也是留学生的丈夫,这才符合我们平常的思维定式。她那么爱干净,不洗澡她受得了吗那么寂寞的黄土高坡,她是否会思念城里的繁华

深夜情感电台广播稿6

 大千世界,繁华落幕,总有那么些人站在太阳的方向,身后的余晖漫延开来。花花世界,步履匆匆,走过来过的人太多。总有那么些人,仍定格在某个地方,思念之情逆袭而来。或许遇见是一种缘分,是开始也是初恋的归宿。

 夕阳夕下,天空的远方还留有淡淡的晚霞,微风轻拂,夕阳下的影子拉得好长,好长。感谢老天让我在最美好的年华遇见了美丽的你。时间、地点、人物、场景都不重要,只要我和你相遇。时间是一场有去无回的旅行,走过的,错过了的都已成了回忆。再美好,终究抵不过岁月老人的洗礼和无情繁华的城市热闹的的考验。只是后来带着回忆走过街角,喧嚣的人群,带着期望和紧张的心情,希望你岀现在我的面前,又害怕不知如何面对你,纠结的心情延续着,就这样穿梭于寻找你的身影,一路跌跌撞撞,迷茫、不安充满着整个世界,一阵风袭来,吹散了沉醉的思念。眼前是光明,澄清的景致随着我的前行而不断倒退。我们的爱情就像逝水无痕,消失得没了踪迹,无处可寻。

 秋冬的季节,落叶飘零。思念随风飘去,带走我真挚、深深的思念。阴阴的天空,爬上山顶,美丽的风景令人心旷神怡,烦恼烟消云散。青石板铺在草从中间,两边别致的建筑物,清澈的池塘,偶尔小乌龟探出头浮出水面傲游

 我们的世界那里有蓝天,有白云,秋风扫落叶,仿佛世间的一切如美如画,不禁翻起思思涟漪。往事不堪回首随风而逝,就像吞吐缭绕的烟雾融入风中随波逐流而去。投入的再多,也消失无影无踪,唯有爱的记忆将它储存在空间里,只有在回忆时,才从内心深处浮出。那是对青春美好碎片的欢喜经历和点滴的遗憾。

 岁月不老,时光不散,很感谢时光的年轮让我在青春年华里与你相遇,掀起了不大不小的怦然心动。久久不能平静,令人回味。虽然只是生命旅途的一小段,却流下了不可磨灭的美好,在心灵里重重的划上了一笔。为我的人生彩绘了纯真的风景。有时候

 我也在想,如果我没有遇见你,我的人生没有与你初见,又会是怎样的光景,怎样的青春。仿佛失去了光彩,暗淡了一小方世界,也许这就是“遇见的美丽”。

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咖啡可能使你夜里失眠,也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说,咖啡含有数百种有益健康的成分,可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 他指出,每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中枢神经系统,可用于制造长效镇痛药物,可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。 研究表明,咖啡含有抗痴呆物质,这种物质能减少有害物对身体的影响,有助于防范一些疾病。科学家们说,当人体内氧与其他化学物质混合在一起时,会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质,这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示,咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中,营养发挥着主要作用,能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强,脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。 同时,专家指出,清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以,此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。 黑咖啡历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有: 1提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。 4利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。 5活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。 7燥湿除臭 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝,解酒。 9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、黑咖啡有抗氧化作用,有助于防癌、抗衰老。 咖啡,我们向来是从情感的角度讲的。今天,就让我们看看它的本质。 1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。 4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。 5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。 6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。 7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 以下六种人不宜喝咖啡: 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

每天喝咖啡还是有一定好处的,但要注意控制量。因为咖啡里面含有一定的咖啡因物质,可以刺激中枢神经,从而达到缓解疲劳和醒脑提神的效果,但是咖啡经常喝会产生轻度的依赖感,比如暂时停用患者,可能会引起轻微疲劳感和注意力不集中等反应,也可能会影响食欲,造成食欲不振。咖啡可以在熬夜加班和过度疲劳的时候喝,平时尽量少喝或不喝。

咖啡是可以帮助我们提神、改善神经的功能,甚至有一定的抗氧化的作用。有国外的研究发现,每天一到两杯咖啡是能够帮助我们提升免疫功能,提高工作效率的,但是很多人喝咖啡喜欢加糖和咖啡伴侣,这样可能导致我们摄入过多的糖类和反式脂肪酸,反倒会影响我们的健康。

除此之外过量饮用咖啡,比如说每天超过六杯的咖啡,可能会带来过度的神经兴奋而影响到睡眠,这样也对健康是不利的,过量饮用咖啡还会抑制钙的吸收,容易引起骨质疏松,因此每天一到两杯咖啡是最好的选择。

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