一岁内宝宝发育规律

一岁内宝宝发育规律

　一岁内宝宝发育规律，儿童的整个生长发育期也是颇为持久的，而妈妈们看重自己的孩子一天天慢慢的成长内心也是非常欣喜的，那么下面为大家分享一岁内宝宝发育规律。

一岁内宝宝发育规律1

　 运动发展规律

　一个月：这个时候宝宝刚刚拥有一定的力量，能够双手紧握成拳头状，当家长把手指伸出去，孩子能够紧紧抓住。

　两个月：这个阶段宝宝的眼睛开始可以追随运动的物体，手能够短暂握住一些较轻的玩具。

　三个月：宝宝开始学着尝试翻身，两只手也可以开始握在一起。

　四个月：这个阶段宝宝开始可以熟练翻身并且翻身的频率逐渐变高。

　五个月：能够自主伸手拿玩具。

　六个月：可以自己坐起来，能够自己动手摆弄一些积木类的玩具。

　七个月：这个阶段的宝宝大多对颜色有了一定的敏感度，喜欢翻一些鲜艳的画册或者图书，开始和家长有一定的互动的动作，比如扯妈妈的衣角之类的。

　八个月：开始学会爬行，并且是手脚并用。

　九个月：走路早的宝宝可以开始扶着物品慢慢行走，大部分的宝宝也可以靠某个物品支撑站立几分钟了。

　十个月：这个时候孩子的手指更加灵活，配合也更加熟练，可以自己拿住奶瓶喝奶。

　十一个月：能够捏住很多物品，并且可以有自主动手能力。

　十二个月：这个时期一些简单的积木游戏孩子已经可以自己独立玩耍了，还能拿到自己需要的物品。

　需要注意的是：孩子运动的发育与中枢神经系统程度度有着密不可分的联系。

　因为在运动过程中，不仅需要调动身体的肌肉以及关节运动，往往还有肢体的协调配合等，而这些都是需要通过大脑中枢神经系统发育指令。

　 宝宝的语言发育

　1个月：基本不会有语言能力但是能发出微弱细小的声音。

　2个月：能够发出一些惯性声音，例如“啊”“哦”“呜”等。

　3个月：开始能够发出笑声。

　4-6个月时：能够发出一些尖叫的声音，并且开始能够辨别人和物，如果家里有人叫宝宝名字，宝宝就会明白这是在叫自己并看向叫他的人。

　7-9个月：这个阶段宝宝已经开始对语言有一定的敏锐度了，开始模仿大人说话的声音并跟着重复，到了9个月左右，基本上就能说出几个模糊的音节，当然有的宝宝已经断断续续能够说出一些简单的话。

　10-12个月：这个时候宝宝已经能说一些简单字和词语，最重要的是，他们大体上能够明白大人说话的意思。

　 宝宝出牙情况

　一般宝宝的牙齿在第6个月才会开始生长，到第七个月中旬的时候开始出现上切牙。

　然后就是下面的侧切牙，大概7个月，紧接着就是上面的侧切牙大概是9个月。

　上下的侧切牙长齐之后，就会出现上乳磨牙，大概在12个月，接着就是下乳磨牙，大概需要14个月。

　乳磨牙长齐之后，就是上下犬牙。首先是下面犬牙，在16个月左右，上面犬牙是18个月左右。

　到两岁左右，上乳磨牙长齐，宝宝的牙齿就基本发育完整。

　 宝宝出牙时可能会出现以下症状：

　1、食欲不振。长牙的时候牙床常常会有不适感，宝宝会有疼痛感，如果在这个阶段的孩子出现不喝奶水的情况，妈妈首先排除消化不良，如果没有那就是开始出牙了，妈妈不必担心。

　2、流口水。长牙的时候会刺激到唾液腺，会分泌出很多唾液，妈妈需注意及时擦拭，以免引起嘴巴周围皮肤问题。

　3、咬东西。宝宝长牙的时候，牙床会痒痒的感觉，孩子可能喜欢自己的手指或者看到什么要什么。为了卫生和健康，建议妈妈可以为宝宝准备专门的磨牙玩具。

一岁内宝宝发育规律2

　 1~4月龄宝宝生长发育最新最全对照表

　 ● 1月龄

　大动作：宝宝俯卧的时候，头部可以稍微向上抬起；

　精细动作：把食指放在宝宝的掌心上，宝宝可以自己把拳头握紧，抓住食指；

　适应能力：宝宝仰卧时候，妈妈把黑白物体放在距离宝宝脸部上方20cm的地方移动，宝宝眼睛可以明确注视；

　语言能力：宝宝可以从喉咙里发出细小柔和的声音；

　社会能力：妈妈说话的时候，宝宝可以注视着妈妈的脸。

　 ● 2月龄

　大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，他的头部可以抬离床面2s或以上；

　精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达2s或以上；

　适应能力：宝宝仰卧时，用娃娃在他脸部上方20cm处晃动，他能立刻注意到娃娃；

　语言能力：宝宝可以从喉部发出a、o、e等元音；

　社会能力：宝宝在无外界逗引时可以自发出现微笑。

　 ● 3月龄

　大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝能抬头至45°，并持续5s或以上；

　精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达30s或以上；

　适应能力：宝宝的头能够跟着看到的物品或听到的声音，转动 180°；

　语言能力：逗引宝宝时，他可以发出“咯咯”的笑声；

　社会能力：宝宝在不经逗引时，能观察周围环境，眼睛可以东张西望。

　 ● 4月龄

　大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝可以抬头至90°，并持续5s以上；

　精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃拿到宝宝可及的范围内，宝宝手臂可以试图抬起或有手抓的动作；

　适应能力：妈妈对着宝宝说话，宝宝可以和妈妈对视，并保持5s或以上；

　语言能力：宝宝安静时可以自言自语，无意义地咿呀作语；

　社会能力：站在镜子前引逗宝宝，宝宝可以自发注视镜中人像。

　 5~8月龄宝宝生长发育最新最全对照表

　 ● 5月龄

　大动作：握住宝宝的腕部，把他轻拉到坐的位置，宝宝自己可以主动用力坐起，头部不会向后倒；

　精细动作：宝宝可以自发地将自己双手抱到一起玩；

　适应能力：宝宝可以注视葡萄干、小药丸这样的细小物体；

　语言能力：宝宝可以发出像说话般的声音，如伊伊呀呀、ma、pa、ba等辅元结合音；

　社会能力：照镜子时，宝宝可以对镜中自己的影像有面部表情变化或伴有肢体动作的反应。

　 ● 6月龄

　大动作：宝宝可以从仰卧的位置自行翻到俯卧的位置；

　精细动作：把宝宝抱坐在桌子前面，放一个积木在宝宝容易够到的桌面上，宝宝可以伸出手触碰到并抓握到积木；

　适应能力：把宝宝抱坐着，先后递给他两块积木，他可以一手拿一块积木，保持10s以上；

　语言能力：妈妈向宝宝伸手表示要抱时，宝宝可以理解手势的含义并且做出回应；

　社会能力：宝宝可以抓住妈妈给的食物，并且能将食物送入口中咀嚼。

　 ● 7月龄

　大动作：扶着腋下让宝宝呈悬空位，脚离床面20cm～30cm，再落下，宝宝可以全脚掌着地；

　精细动作：出示一块积木给宝宝，他抓住后，再出示另一块，宝宝可以主动抓住第一块积木，并且成功地用另一只手抓住第二块积木；

　适应能力：将玩具放在宝宝手恰好够不到的桌面上，宝宝可以伸手够远处的玩具；

　语言能力：宝宝可以发出类似于da-da 、ma-ma的无意义双音节；

　社会能力：有陌生人靠近时宝宝可以表现出拒抱、哭、不高兴或惊奇等反应。

　 ● 8月龄

　大动作：宝宝可以双手扶栏杆站起来，并且保持站立5s以上；

　精细动作：宝宝可以用拇指和其他四个手指的指尖捏住并夹起桌上的小玩具；

　适应能力：用玩具逗引宝宝来取，在他将要取到时，将玩具移动到稍远的地方，宝宝可以持续用手追逐玩具；

　语言能力：宝宝可以使用一些手势来表达自己的意思，比如主动伸手表示要抱；摊开手表示没有；咂咂嘴表示好吃；

　社会能力：赞许宝宝时，他会有高兴的反应。

　 9~12月龄宝宝生长发育最新最全对照表

　 ● 9月龄

　大动作：宝宝可以将腹部抬离床面，用四肢支撑着身体，向前爬行；

　精细动作：妈妈将积木放入杯中，鼓励宝宝取出，宝宝可以自行将积木取出；

　适应能力：宝宝可以一手拿一块积木，把双手合到中间，拿着两个积木相互击打；

　语言能力：宝宝可以用招手来表示欢迎；

　社会能力：宝宝对不感兴趣的物品可以做出摇头或推开的动作。

　 ● 10月龄

　大动作：宝宝处在俯卧位时，妈妈用玩具逗引，他可以较协调地从俯卧位坐起，并坐稳；

　精细动作：宝宝可以用拇指和食指的指端，协调、熟练、迅速地捏起桌上的小球，手掌不碰到桌面；

　适应能力：在宝宝面前摇响装有硬币的盒子，宝宝可以明确地寻找盒内的硬币；

　语言能力：宝宝可以咿咿呀呀地学成人说话，会模仿“妈妈”、“爸爸”、“拿”、“走”等语音；

　社会能力：将娃娃、球和杯子并排放在宝宝双手可及的桌面上，鼓励宝宝按指令拿其中的一件，宝宝可以理解指令并成功拿对其中一种或一种以上物品。

　 ● 11月龄

　大动作：妈妈让宝宝站立，等他站稳后松开双手，宝宝可以保持站立的姿势2s或以上；

　精细动作：妈妈给宝宝示范把一块积木放进杯子中，宝宝可以有意识地自己把积木放进杯子并撒开手；

　适应能力：妈妈在宝宝面前拍哄娃娃，宝宝可以模仿拍娃娃的动作；

　语言能力：宝宝开始牙牙学语，可以有意识地发出一些简单的字音；

　社会能力：宝宝口渴的时候用水杯给他喂水，宝宝可以顺利地喝水。

　 ● 12月龄

　大动作：妈妈只牵着宝宝的一只手，宝宝可以自己迈步，协调地移动双腿，至少向前迈三步以上；

　精细动作：拿笔给宝宝，宝宝能握住笔，并且在纸上划出笔迹；

　适应能力：将空矿泉水瓶拧开盖子，分开盖子和瓶身，宝宝可以将盖子盖回瓶子；

　语言能力：宝宝已经学会叫爸爸妈妈，并且能知道这两个称呼所指的人是谁；

　社会能力：帮宝宝穿衣服的时候宝宝可以主动配合地抬手或是抬脚。

一岁内宝宝发育规律3

　 指标规律：

　身高(长)是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。

　年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度将快于上半身。

　出生时宝宝平均身长为50cm左右。

　第1年的身高(长)增长得最快，1-6个月时每月平均身高增长25cm，7-12个月时每月平均增长15cm，1周岁时比出生时大约增长25cm，是出生时的15倍。

　在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

　从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7cm。

　2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75cm

　 贴心小提示

　为宝宝测量身高(长)时要脱去鞋、帽、袜子。

　身高(长)的测量最好选择在上午进行，这样得到的数据会比较准确。

　较小并且不配合的宝宝可选择平躺的姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。

　同龄男宝身高(长)都要比女宝略有优势。单助词，如瓶子、洗澡、球球、喝水。

　正常足月的宝宝出生时体重为22kg-43kg左右。

　最初3个月，宝宝每周体重增长018kg-02kg，4-6个月时每周增长015kg-018kg，6-9个月时每周增长009kg-012kg，9-12个月时每周增长006kg-009kg。

　按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是46倍。

　在出生第二年，宝宝体重平均增长25kg-3kg。

　2岁以后平均每年增长2kg左右，一直到青春发育期。

　以上内容为我们具体的介绍了三个月女宝宝发育指标，我相信大家现在一定都已经有所了解了，我们应该多了解一些帮助孩子健康成长的知识，这样才能使他们快乐的成长，尽到一个做爸爸妈妈的责任，让整个家庭都特别快乐。

一岁九个月宝宝智力发育标准

1、身体运动与控制：能够自己从椅子、台阶等稍高处跳下来

2、探索与操作：宝宝开始能做简单的扔球、接球游戏

3、语言：会回答简单的问话，例如：妈妈问“爸爸上哪去了”，会回答“上班了”

4、社会适应：对其他小朋友感兴趣，能表现出亲近、要一起玩的样子

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一岁九个月宝宝生长发育指标

生长指标：

男童：体重92-145kg，身长794-909cm，头围482cm，胸围494cm。

女童：体重86-140kg，身长775-898cm，头围471cm，胸围482cm。

能力指标：

语言能力：

1、宝宝词汇不但在数量上增加迅速，还有了质的突破。开始掌握名词以外的词了，如热、冷、脏、怕、走、拿、玩、打等。

2、使用句子。到了这个月龄，有30%以上的宝宝，会把不相似的字词组合成一句。

3、语言理解能力加强。宝宝对语言的理解能力不断进步，说话早的可以用语言表达很多日常需要。

4、背诵完整的儿歌。

运动能力：

1、有些宝宝可以把三轮车蹬起来。

2、不但能在平地上跳，还能从台阶上往下跳。

3、可以把硬币放进存钱罐。

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一岁九个月宝宝科学护理

1、宝宝紧张会导致便秘：

宝宝情绪紧张或焦虑，有可能影响植物神经稳定性，间接影响肠道蠕动，导致宝宝情绪性便秘。

2、乳牙期的蛀牙会影响恒牙的生长：

认为乳牙迟早要换掉，从而忽视乳牙的护理是不对的，乳牙期如果不好好注意护理，引起起蛀牙的话，不但宝宝痛苦，也会影响恒牙的生长发育。所以要给宝宝养成良好的口腔卫生习惯。

3、有必要给宝宝做危险警示：

以前宝宝太小，您告诉宝宝怎么做会发生意外，宝宝还听不懂，从这个月起，宝宝已经可以听懂了。在宝宝进行危险动作的时候，家长有必要给予宝宝警示，防止意外发生。

4、偶尔踮着脚尖走路也许是宝宝在玩花样：

宝宝走路平稳以后，就会不停的变换花样，如果您偶尔发现宝宝踮着脚尖走路，那就是小调皮在玩花样啦。有时候宝宝走的太快，也会出现踮着脚尖的情况。

1岁发育标准

　1岁发育标准，婴儿出生后的第一年是人一生中生长发育最快的一年，在这个过程中，家长也会慢慢的对宝宝有一定的了解，在宝宝的发育上也需时刻关注，以下1岁发育标准。

1岁发育标准1

　 1、宝宝1岁发育指标

　男孩：体重768-1193kg；身长712-828cm；头围432-484cm。

　女孩：体重734-1118kg；身长702-814cm；头围422-472cm。

　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　 2、宝宝1岁发育指标详解

　牙齿：大多数宝宝长出6-8颗乳牙。

　动作：能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。

　听觉：宝宝能对指令做正确反应。。

　语言：可以指着回答问题。

　认知：会模仿成人;可以识图识字。

　语言：喜欢嘟嘟叽叽的说话;喜欢模仿动物的叫声。

　社交：能把语言和表情结合在一起。

　独立性：睡眠习惯已经有规律。

　情感：开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。

　家里有一岁宝宝的家长一定要注意自己的宝宝的各项发育指标，如果孩子的发育超过了这些指标，那么恭喜你你家孩子发育超前了。如果你家的孩子发育水平低于这些指标，那么你家孩子可能是发育滞后了，你需要积极寻找造成发育滞后的原因，积极予以调整，这样才可以有效改善宝宝的发育。

1岁发育标准2

　 1岁宝宝发育指标

　有一种“夙敌”叫别人家的孩子。“你看看隔壁家的宝宝，长得多快！”“我同事的女儿1岁就长到×××cm了，自家孩子怎么就没人家这么争气呢！难道将来要变矮穷挫？”宝妈宝爸们莫急，下面即为大家奉上1岁宝宝发育指标，让大家心中有数。

　 一、1岁宝宝体格发育指标

　1、体重：男婴为721-1400kg，女婴为687-1315kg。

　2、身长：男婴为686-850cm，女婴为672-834cm。

　3、头围：男婴为426-505cm，女婴为415-493cm。

　4、胸围：男婴平均胸围为4680厘米，女婴平均胸围为4543厘米。

　 二、1岁宝宝神经精神发育指标

　1、运动机能：扶着一只手能走；无需别人帮助能从站立的位置坐下，能坐着转身；熟练地用手指拿东西吃；用汤匙吃东西时需要帮助。

　2、心智：除了“爸爸”、“妈妈”外，还会说2-3个字的词；会用声音表达愿望；能找到藏起来的玩具；能玩简单的游戏，惊讶时会发笑；能把木栓插入圆孔中；能用蜡笔在纸上乱涂；在别人的帮助下能用杯喝水。

　3、社会发育：会用哭来引人注意；能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情；喜欢当众炫耀自己；能听从大人的劝阻。

　 1岁宝宝发育吃什么好

　宝宝长到1周岁，身体健康的话，就应该断母乳了。那么，问题来了。为了满足生长发育需要，1岁宝宝吃什么好？下面即为宝妈宝爸们奉上1岁宝宝的饮食准则。

　1、虽然1岁宝宝要完成断奶，但是乳制品还是不能断掉。要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，毕竟它们是重要的营养来源。

　2、宝宝若吃些鱼、虾及各种海产品等，可以变得更聪明，反应也会更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意啦。

　3、宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。

　4、另外，要特别注意：不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品。这些食物会影响宝宝的大脑发育，导致智力下降。

　 1岁宝宝发育迟缓的表现

　生儿一百岁，长忧九十九。宝宝未出生时，准爸准妈们会担忧：孩子出生后会畸形吗？宝宝出生后，宝爸宝妈们又转而担忧：孩子发育不良怎么办？那么，1岁宝宝发育迟缓都有哪些表现？下面将倾囊解决这一问题，让爸爸妈妈们心中有数。

　 一、1岁宝宝智力发育迟缓的表现

　1、哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭，或哭声尖锐，或哭声细小无力。

　2、宝宝吸吮能力差，咀嚼晚，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐。

　3、睡眠过多且不易唤醒。

　4、满百天后才有笑的表情，且表情呆滞，或者到6个月时仍不能表现出自然的笑容。

　5、对外界刺激反应迟钝。6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，无成人帮助不能坐稳。

　6、7~9个月仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

　7、到9个月时仍不能主动伸手拿东西，当有大人扶时不能用双腿支撑体重。

　8、语言发育落后，到10个月时不能咿呀学语，发音也不清晰。

　9、对周围人物和环境缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋。

　 二、1岁宝宝运动发育迟缓的表现

　1、头围异常。头围是脑发育的形态指标，脑损伤婴儿往往会出现头围异常的现象。

　2、体重增加不良，进食减少，哺乳无力。

　3、手紧握，时常握拳不能张开，或拇指内收，不能伸手抓物。

　4、身体扭转。3~4个月的`婴儿出现身体扭转现象，往往提示锥体外系损伤。

　5、头不稳定。如4个月大婴儿坐立时头部无法竖直或者不能抬头。

　6、斜视。3~4个月婴儿出现斜视现象或者眼球运动不良。

　7、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在；7个月时不能坐立；1岁还不能走路。

1岁发育标准3

　 婴儿发育标准表

　满月婴儿发育标准：到本月末，男宝宝平均体重615公斤，492至755公斤之间均属正常；平均身长5980厘米，5600至6419厘米之间均属正常。女宝宝平均体重560公斤，456至682公斤之间均属正常；平均身长5850厘米，5444至6280厘米之间均属正常。

　2个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重615公斤，492至755公斤之间均属正常；平均身长5980厘米，5600至6419厘米之间均属正常。女宝宝平均体重560公斤，456至682公斤之间均属正常；女宝宝平均身长5850厘米，5444至6280厘米之间均属正常。

　3个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重722公斤，582至880公斤之间均属正常；平均身长6300厘米，5960至6719厘米之间均属正常。女宝宝平均体重665公斤，551至800公斤之间均属正常；平均身长6200厘米，5822至6600厘米之间均属正常。

　4个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重785公斤，663至926公斤之间均属正常；平均身长6570厘米，6202至6956厘米之间均属正常。女宝宝平均体重715公斤，614至863公斤之间均属正常；平均身长6400厘米，6061至6799厘米之间均属正常。

　5个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重836公斤，680至1008公斤之间均属正常；平均身长6800厘米，6412至7175厘米之间均属正常。女宝宝平均体重751公斤，634至938公斤之间均属正常；平均身长6620厘米，6172至7050厘米之间均属正常。

　6个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重890公斤，724至1094公斤之间均属正常；平均身长6990厘米，6617至7423厘米之间均属正常。女宝宝平均体重816公斤，687至974公斤之间均属正常；平均身长6820厘米，6403至7317厘米之间均属正常。

　7个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重914公斤；平均身长7124厘米。女宝宝平均体重862公斤；平均身长6976厘米。

　8个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重933公斤，774至1123公斤之间均属正常；平均身长7250厘米，6820至7688厘米之间均属正常。女宝宝平均体重880公斤，728至1131公斤之间均属正常；平均身长7130厘米，6691至7613厘米之间均属正常。

　9个月发育标准：到本月末，男孩的平均体重为982公斤，女孩为92公斤，已接近出生时体重的三倍。男宝宝的身长平均达到7417厘米，女宝宝为7248厘米。

　10个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重1010公斤，860至1228公斤之间均属正常；平均身长7560厘米，7171至8009厘米之间均属正常。女宝宝平均体重938公斤，812至1119公斤之间均属正常；平均身长7400厘米，6814至7849厘米之间均属正常。

　11个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重为1015公斤，平均身长为7658厘米。女宝宝为954公斤，平均身长为7515厘米。

　12个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重1042公斤，863至1267公斤之间均属正常；平均身长7820厘米，7305至8348厘米之间均属正常。女宝宝平均体重990公斤，857至1177公斤之间均属正常；平均身长7670厘米，7250至8216厘米之间均属正常。

　 婴儿身高如何测量

　要帮宝宝测量身高，最好由爸爸妈妈两个人进行。其中一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

　当然，一个人帮宝宝测量身高也不是没有办法，以下就是有经验的妈妈晒出的测量过程。

　道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。

　方法：在宝宝熟睡时，用一本书轻轻抵住宝宝的头，然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。